人體有七個脈輪能量中心、對應生命中的「身、心、靈」層次。
每一個脈輪能量中心都一樣重要，彼此環環相扣，互相影響、相互共振。
而七大脈輪能量中心的第一個層次就是「海底輪」。
第一脈輪「海底輪」是什麼？
第一脈輪「海底輪」對應著原生家庭的印記，也是每個人物質生命的根基，影響著「身、心、靈」中的物質行動力。第一脈輪「海底輪」是至關重要的物質能量中心，與第七脈輪「頂輪」相互對應，是決定個人意識能否順利連結內在靈性層次的關鍵基礎。
第一脈輪「海底輪」的身體對應
第一脈輪「海底輪」的身體對應是人體下半身全區（雙腿所有關節處、下體性器官）；
含腰椎、血液、全身骨骼。對應腎臟（腎氣）、心臟（血脈）的流動，此為【氣血循環】。
第一脈輪下半身記錄了每個人對原生家庭最原始的真實感受，同步形成了每人生命的底基（命運模式），我們在原生家庭中發生的兒時經驗及被形塑的原始信念，決定了往後的命運發展。
⭐️ 延伸閱讀：第一脈輪身心覺察之身心對應
海底輪的失衡狀態有哪些？
第一脈輪「海底輪」的身心能量是物質生命的要素，如果第一脈輪「海底輪」失衡，易發生下半身堵塞、關節骨頭脆弱、腰椎脊椎歪斜、腎臟與血循等問題，導致自己在物質生活的各個面向皆有難以化解及填補的恐懼、不安、匱乏感⋯。
當第一脈輪「海底輪」的身心能量失衡：
- 海底輪失衡在人際關係中可能會因不安全感而依附他人、配合討好；或是因為不安全感而習於掌控，會搞小團體排擠他人、好在不安全感中保全自己。
- 海底輪失衡在伴侶關係中經常發生不安全感、莫名害怕伴侶的背叛或離去，常常自貶自卑或嫉妒強勢，使感情充滿猜忌爭吵、冷戰疏遠、難以和睦。
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海底輪失衡在工作上容易有自我放棄的挫折感、削弱自己積極向上的動力；也可能有害怕不如人競爭心，讓自己的工作上用力過頭、讓生活失去平衡。
- 海底輪失衡在情緒上易有無以名狀的恐慌、焦慮、不安。在日常生活中，如果有小事發生，會自主擴大負面情緒、讓小事變大事；或即便沒有事件，也可能會自主產生負面的想像，讓自己無論有事或沒事、情緒都處於不安的起伏中，逐漸成為焦慮症、恐慌症、躁鬱症。
- 在金錢上可能有兩極狀態：總是將金錢浪費在沒有意義、對自己沒有幫助的地方；不敢為自己投入值得的花費、或過度不必要的花費；即便錢不多也沒有積極動力去賺錢、呈現得過且過的消極態度；或即使不缺錢還是常感匱乏不安、想像自己擁有的錢可能不足以應付不幸事件的發生。
⭐️ 延伸閱讀：第一脈輪身心覺察之心靈失衡
海底輪的真實意義：對於生活層面與自我關係
第一脈輪「海底輪」是生命的根基、影響著所有物質生活的層面。若能在第一脈輪穩固紮根身心覺察的基礎，不僅能開啟物質生命的最高實踐能力、實現自我夢想、願景、藍圖的行動，更能進一步超越故事背景、在內在心靈重建自己的原生家庭、親手穩固物質生命的根基。
當第一脈輪「海底輪」的身心能量平衡：
- 當第一脈輪「海底輪」的身心能量充足，不會消極怠工、逃避責任，遇到難題會勇往直前地學習、面對、解決；在工作上富有執行力、工作力效率提升。
- 當第一脈輪「海底輪」的身心能量平衡，與人的互動會充滿活力，內在的安全感會強而穩固、不會自疑或疑人，能與人發展互惠信任的關係、成就一體共好的團體性。
- 當第一脈輪「海底輪」的身心能量提升，對生存的恐懼感會降低、情緒趨於穩定；不會焦慮、過度壓力，會適度地衝刺或守成、進取或休息。
- 當第一脈輪「海底輪」的身心能量轉化，在物質上會有顯示的創造力。能發揮自己的行動力與執行力，創造物質層面的愛的能量顯化－「金錢」。且會適時恰當地支持自己與旁人實現良好的生命前景。
⭐️ 延伸閱讀：第一脈輪身心覺察之靈性轉化
第一脈輪「海底輪」的身心覺察練習
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