數字5 /第五脈輪/療癒內在小孩與澳洲花晶-下

數字5 /第五脈輪/療癒內在小孩與澳洲花晶-下

#頸椎僵硬 #肩膀痠痛 #口腔炎 #易蛀牙​
#每一個人心中都有一個5號內在小孩​
#從命盤解鎖身心印記詳解內在小孩​
◎「身體的每個部位都是內在小孩」​
◎「身體的痛就是內在小孩的心痛」​
◎「身體的酸就是內在小孩的心酸」​

◎《 ​ 數字5 / 第五脈輪 》#療癒內在小孩​
⭐️《 #5號花晶 》使用的身體部位:​
左右肩膀、鎖骨到下巴、 整個脖子/大椎/頸部環繞一 圈的範(含鎖骨淋巴、腮腺淋巴、支氣管、甲狀腺、口腔、牙齒、牙齦、舌頭、咀嚼肌……)​

👉🏻 失責推託的內在小孩:​
【身體覺察】容易胃脹消化不良、胃酸過多、口腔牙齒易受胃酸侵蝕( 脈輪3-脈輪5交互影響 )​
【情緒覺察】慣性壓抑自己的想法和表達,不想做決定也不想承擔,易主動放棄自己的權益( 迎合討好、不敢忠於自己真實感受 )​

👉🏻 放縱狡辯的內在小孩:​
【身體覺察】肝火旺、口氣大、口腔易破口、身體皮膚系統易過敏發炎( 脈輪3-脈輪5交互影響 )、頸椎易僵硬不適​
【情緒覺察】不喜歡規則,擔心受到限制、打壓、控制,叛逆特質易與人產生衝突( 不服推翻、越反對越堅持自己的想法 )​

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👆🏻先透過身體的症狀對比再透過👇🏻 以下問句深入檢視你對自我(他人)的表達方式,過程中身體有什麼感受都可以記錄下來,並為自己做深度覺察:​
⭐️ 第五脈輪最高平衡-心靈對應/真實的自我表達、靈性對應/成為自己的生命權威​

你的情緒感受、真心話語、想法或理念……在什麼時候、面對什麼樣的人事物境或關係時……會出現以下狀態 ?​
⑴ ​ 壓抑吞忍、甚至產生違背自己真實心意的言語行為。​
→ 你通常特別否認的「真實念頭」總是些什麼 ?你又會如何處理它們 ?​

⑵ ​ 你習慣以怎樣的方式【不表達或是過度表達】自己?(擅於美化解釋/口是心非/隱藏忍吞、或經常不甘示弱、辯解、聲討……)​

⑶ 以上狀態是否和兒時自己對父母親的印象、以及他們實際給予你的對待方式有所相似 ?你現在的表達方式與兒時的自己及父母有何相同或相反之處? ​ ​

⑷ ​ 你面對被認定的權威者,外在總是習慣呈現出什麼樣的應對模式呢?(取悅、討好、害 怕、冷漠、不服、對抗、競爭……)​

⑸ ​ 延伸問題:你面對權威人士時的情緒感受及外在模式、和你內在小孩對父母的真實情緒感 受有何相似之處 ?​

以上擷取自【 療癒煉金坊 】​

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《 第五脈輪覺察 》​
#第五脈輪覺察範例 ​ #找到長期口破原因 ​
這是我接觸身心覺察半年左右,所梳理的覺察;而1-3-5脈輪是好轉反應最多的身體區域。從參與課程,毫無質疑,傻傻得做的我,有了很多改變。​

🔺 反覆嘴破、胃不適,應該長達十年的時間,一直以為自己就是「沒睡好、火氣大、常咬到自己、體質問題」、「胃跟媽媽一樣不好(遺傳)」,口內膏都是包包必備品;脈輪五一直都是我的重災區。​

🔺 表達慣性:長期壓抑情緒 → 委屈、苦水肚裡吞 → 迎合他人、無法如實表達自己、口是心非( 複製了媽媽的模式 )​

🔺 潛意識:壓抑表達、沒有溝通=逃避、不面對問題(覺得衝突不好)=不敢(想)為自己負責(都是別人害的)= 我是受害者​

🔺 花晶使用:3號、5號、情緒修護​

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▶️ 身體好轉反應:​
莫名嘴破( 最多7個洞 )長達一個月,好了又破、吃飯就脹氣,每天都很疲勞,睡覺留口水( 很臭 ),皮膚變得更暗沉(灰灰的)…​

▶️ ​情緒好轉反應:​
發現慣性脈絡後,不再遵循舊模式、不再假裝;開始對身邊的人事物看不順眼,別人一個動作、一句話,都能觸動我的神經線(因過去我都視而不見,迎合、討好、委屈求全,切斷了自己,錯誤對待自己的情緒)…​

開始易怒、暴躁、敢言,如不把心裡的話說出來,渾身就不自在,情緒很強烈激動,大哭崩潰過,像火山爆發一般…甚至覺得自己很陌生、有點害怕…​

表達不是攻擊與批判,只是有股不惜槓上對方得傻勁,要就要、不要就不要、喜歡就喜歡、討厭就討厭,內心真實情感流露(喉輪大開)​

越是面對,這些能觸動我神經線的劇情,更劇烈的在我眼前展開,但轉化就這麼悄悄得發生…​

❤️ 我的轉化:
▶️ ​ 身體​
1. 上述劇烈的身體好轉反應,一一好轉,呼吸變得順暢。(目前尚未再嘴破、胃偶爾脹氣,但頻率降低)​
2. ​ 擦了再多美白產品還是暗沉的我,臉卻慢慢變亮。​

▶️ ​ 人際關係​
所有我覺得不能溝通的人(權威人士、情緒化的人)​
1. 因為表達了= 他們聽見看見我 = 我的世界不再以他們為中心,內在開始有了自己的空間​
2. 情緒勒索我的人= ​ 聽到一樣的話,但不再受影響​
3. 情緒化的人= 在我面前會控制情緒,因為我不再配合他的演出​
4. 他們還是他們,只是我已經不是原來的我(頻率改變),紛擾變少,心多了份平靜​

▶️ ​ 自己和自己的關係:​
1. 當我尊重自己了=別人也開始尊重我​
2. 我是安全的=世界並沒有因為我的表達而變壞,反而變得更好。​
3.失控得自己= 釋放凍結也是拿回力量;爆發後= 我還是我​
4. 開始勇敢表達自己且樂於分享​
5. 不迎合不委屈自己= 自在輕鬆​

這些改變都不是一夕間,而是循序漸進,這份厚重的背後,其實盤根錯節,因為每一個信念的背後,都串著多個凍結的自己,而覺察幫助我沿線拆結…​

分享給想療癒、轉化生命的你 ❤️​

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《 如何落實身心覺察? 》​
《 5號花晶-上 》
《 5號花晶-中 》
《 5號花晶-下 》
《 叛逆心口服花晶 》
《 轉換力口服花晶 》
👆🏻以上網址有更詳細對應第五脈輪花晶的說明​

#澳洲花晶 獨有的身體花晶系列高頻的渾厚能量+細緻的精微能量,兩大頻率的振動波會大幅推動身體各個部位/所有器官/肌肉筋骨等粗厚體的印記釋放。

⭐️ ​ 身體能量是自我療癒、改變命運的關鍵

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⭐️其他數字連結在這兒👇🏻👇🏻👇🏻​

《 數字1 /第一脈輪 》
《 數字2 /第二脈輪 》
《 數字3 /第三脈輪 》

《 數字4 /第四脈輪 》​
能量特質與身心靈對應(上)
最高平衡、兩極失衡(中)
療癒內在小孩與澳洲花晶(下)

 

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身體就是潛意識
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