靈性自我覺察
《 身心覺察是真正的靈性修行，能親自粉碎「渴望無條件的愛」的謊言 》
【我們根本不想要無條件的真愛，才會設定一堆「與真愛一點關係都沒有」的條件，然後可笑的堅信「這才是讓我能獲得真愛的籌碼（然後再無止境的輸掉）】。以上都是在身心覺察中會被親手揭開的謊言，親手揭開意指自己真正深入真相，而非只是「看來的、聽來的、學習來」的療癒知識／靈性概念。在這過程中，我們的內在會經歷非常深層的自我粉碎，因為「再也沒有可以怪罪的人了！
