1.詳解身體的真相

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    1.詳解身體的真相

    好轉反應釋疑:不可思議夢境。

     好轉反應之一:不可思議夢境
    之前,​我們提到了「好轉反應」在身體上的對應徵狀​,今天,​想再談一下「好轉反應」在潛意識的顯現​。以及順便釋疑,​如何辨別是症狀,還是好轉反應呢?​

    •還沒看好轉反應的人​,可以看這篇:https://reurl.cc/Mb04Nk ​

    我們長期因為無意識而錯誤積壓的情緒感受​,都會被身體承接、成為各種身心印記(症狀/疾病)​,而透過身體覺察及運用能量工具的轉換​,會把身體所儲存的情緒印記給釋放出來​,這時的身體(體感症狀)與內在心靈(情緒感受)​,就會開始出現大小不一的好轉反應​。

    就像我們在清掃家中(身體)​,長年積累的髒污灰塵(印記)​,反而會使家裡短暫出現更凌亂的現象(身體印記釋放過程)​,這也是我們在身心覺察中​必會發生的療癒過程,​也就是「好轉反應」。​

    每個身體與心靈的好轉反應​,都是療癒深層創傷印記的證明​,有時候,好轉反應之一也會透過夢境來發生​

    為何透過夢境?​因為夢是潛意識的訊息。​


    我們在睡眠時​,會直入完全的潛意識形態​,那時會放掉頭腦的慣性思維、故事記憶​,而潛意識本身是毫無道理、無邏輯、無對錯可言。因此好轉反應之一,會透過夢境來發生​。

    但我們不需要太在意夢中情節與夢中記憶​,只需負責覺察夢醒後,​被勾起的情緒感受是什麼?​

    然後觀察該情緒在現實生活中,​對自己的影響是否降低?​如果有,就代表這個夢境,​確實是身心覺察後的好轉反應之一!​那麼原本相對應的命運模式,​也會開始改變喔。

    不過,並非所有的「身心不適、夢境發生」都是《好轉反應》​

    有些人明明是處於舊有慣性模式中​,讓身心印記不斷累積疊加​,導致某些症狀疾病反複發生​,還誤以為「這個就是傳說中的好轉反應吧」​,有時會不小心反過來質疑覺察療癒⋯⋯​。

    Ex:為何我一直有不舒服的好轉反應,卻都沒有好的改變呢?​
    答:你可能對身體仍無覺知,那也許只是印記疊加的症狀,非因身體覺察而起的療癒過程/好轉反應喔。​

    ►那怎樣辨別是好轉反應還是印記症狀呢?​

    其實辨別的方法真的很簡單:​你到底有沒有在做身體覺察?​

    采榛老師常常提醒學員:​
    對身體沒有覺察,而致的「身心反應/夢境過程」,​通常只是【被積累的症狀/潛意識厚重的排泄】。​過程或過後,只會持續感覺身心厚重、舊的情緒思維​,面對重複性的模式,也無法做出新的選擇。​

    然而,身心覺察所引發的好轉反應,會在短暫的不適過程與過後,帶來內在輕盈、信念蛻變、情緒思想及關係的改變⋯⋯等等正向變化。​

    •欣助教以下為大家統整:​
    •症狀疾病:身體堆積的情緒印記超出肉體負荷所產生的身心訊號。 ​
    ​•好轉反應:身體主動清除情緒印記所產生的身心狀態。 ​

    •兩者最好辯識的關鍵點是​:
    ​「症狀疾病」是長期對身體沒有覺知的結果​,【過程中及過程後都不會有正向的身心改變】。​

    ►「好轉反應」必然和「好轉」有關​,【過程中及過程後都會有明顯正向的身心轉化與外境變化】。​

    以下是整理出來的相關學員分享:

    學員分享:
    在週六的第二階段療癒師深度療癒轉化培訓課程之後,我連續兩天都睡死,有種深陷睡眠的坑洞中,好像會起不來的深層釋放。夢中我感受到了高中時社交恐懼的格格不入,劇情已不太記得,但情緒上的感受很強烈。彷彿又回到了高中時期,好像活在地下水道一樣地絕望與卑微。醒來時的感受蠻糟的,真的想要躺在床上兩天不起來。其實這就是我高中時,每天早上起來的感受,我當時很切斷自己。

    晚上做身體覺察時,感覺到有個力量復甦了!是我第三脈輪的好轉反應,很強烈的緊繃與胃酸,劇烈地乾嘔,感覺到好像排出了當初高中時期恐懼的心酸苦水、委屈感受。頓時明白菁瑤療癒師說過:好轉反應之一是透過夢境釋放。蠻感謝自己的身體能在夢中就釋放!


    靜雯療癒師回覆:
    你做完身心覺察,從夢境釋放情緒,真的是一個很好的療癒途徑。

    佛洛依德說過:「夢境是理解潛意識心理過程的捷徑」。於是,透過夢境的解析,也能直達內在心靈。但是,我們並不需要真的學會解夢!曾經,我對於夢境瘋狂著墨,甚至解讀到自己很滿意。

    一直到學了身心覺察,我不再追求解夢、論夢、議夢了!夢境就是身體印記,當我們對身體有所連結,釋放身體達到深度療癒,真會體悟到「夢境」只是身體釋放的過程而己,只是「好轉反應之一」。

    夢境為我們釋放的情緒感受,才是這個好轉反應的重點!只要感受到了,就是「看見」了,也就該結案了!

    這裡跟你說聲恭喜呀,能讓這個深層情緒印記在你身體那麼多年,好不容易鬆動,對身體來說,是一個深層的大清理!

    超級推薦你豐盛使用「財運之星花晶」,及「意識轉化花晶」使用在5、6、7脈輪。


    菁瑤療癒師回覆:
    謝謝你的分享、以及靜雯療癒師的回覆!

    夢境釋放帶出的恐懼不安、絕望卑微完全就是課程後的好轉反應喔!

    可以試著觀察在生活中,是否更少有這些感受浮現?即使有是否強度也完全不同了?

    非常同意靜雯療癒師說的:「廢兩天又怎麼樣!你都讓這個深層情緒印記在你身體那麼多年了⋯好不容易鬆動了,對身體來說,當然也是一個深層的大清理呀!」

    我個人印象最深刻的夢境釋放是在某次課程後、泡完墨泥當天晚上,夢中的情節記不得,但非常明確感受到下體劇烈釋放憤怒,雙腳狠狠的狂踢猛踹、外加怒吼,直到醒來還停不下來。

    連平時睡覺被吵醒會抓狂的伴侶,都被我嚇到變超溫柔的。同時,在隔壁房間的小女兒也發出憤怒的尖叫聲,她竟然與我共振也在睡夢中釋放憤怒。

    最後可以確定的是,我和小女兒吞忍壓抑憤怒的狀態明顯改變了!更能真實表達感受,面對衝突也不再只會退縮。


    另位學員回應:
    跟你分享我最近對身心覺察後做夢的體驗!我以前還是一個會去查周公解夢的人,然後糾結在解夢,查不到我要的答案就再查其他網站,瘋狂糾結不停。

    現在我的感覺是,當我那天睡眠品質比較好,會記得有些夢根本己儲存在身體記憶,而有些夢就是潛意識的情緒,當我連結身體,就對夢不再糾結,也能發現做夢後發生在現實中的轉化!可以在夢中釋放療癒,真的很方便,謝謝身體。



    以下是采榛老師引導學員​,從自己夢境中的情緒釋放後​,同步身心覺察的女性制約轉化​。

    ♦學員分享​:
    昨天做完身心覺察,​晚上就夢到男友背叛我。​夢裡我非常憤怒的對他表達​,以前的我絕不會這樣!​

    我感覺身體在做夢時​,也在釋放長期積壓「不敢表達」的憤怒受傷!​我現在在現實生活中​,感到不尊重或委屈​,也會馬上表達出來​,不像過去只會隱忍了。​

    ♦老師回覆​:
    親愛的​,在這個夢境發生以前​,妳是否已經更能面對自己【害怕被背叛】的感受?​
    當妳在夢境釋放被伴侶背叛的憤怒,​背後釋放的是一個更深層的信念:​【女人就是弱者、女人就是會被傷害的】​。

    所有兩性背叛的怨恨及恐懼​,底層是我們身為女性延續集體意識​,持續輕視女性身分,​對自己仍有的背叛的怨恨。​現在的妳,​比以前更不會陷入這個信念所延伸的表面故事中。​

    這是一個雙向的信念釋放,將讓妳在伴侶關係與父親的關係中,​更能以尊重自己為主​,能自然舒服的和男性靠近與親密。​


    ♦學員回應​:
    老師,真的有!​我和男友的互動方式不同了​,和爸爸的互動也發生了很大的改變! ​

    我回到自己是女兒的位置​,不再取代媽媽的位置去承擔家族的一切​,爸爸對我的態度也有很大的翻轉​,感覺其他家人也都重新拾回自己的責任了!真神奇!​


    ♦老師回覆​:
    每個男女性的傷痛記憶,​都是歷史性的集體傳承,​超越我們今生個體記憶。​然而身體印記涵蓋一切人類記憶,​每當我們落實身心覺察,與身體連結,​都在釋放自己與他人身為男性女性的集體制約。​

    每人只是「看似」不同​,但你妳我她他的信念是完全一樣的​,這是生命無二、絕對平等的地方!​

    於是相對的,​只要任何一位男女性與身體連結​,都是在透過身體貢獻覺醒意識​,瓦解集體共有的【互傷信念】 ​。
    就如妳分享所說,感覺全家都不同了!

    一個人的改變,​會帶動家族成員的改變,​也會推動人類集體意識的改變,​這就是身心覺察的無限性。​如果以上內容對你有幫助,請直接公開轉發分享,讓你認識或不認識的人都因你覺醒受益。​



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    1.詳解身體的真相

    "身心覺察"就能成為通靈大師、擁有特異功能、發展洞察他人及改變人生的靈通力!

    用身心覺察 就能成為通靈大師、擁有特異功能、發展洞察他人及改變人生的靈通力!
    我因為「老師」的身分,被很多人好奇問過:​
    妳有特殊靈力嗎?
    妳 “看得見” 嗎?
    妳 “收得到” 嗎?​

    我都回答:有,我最「特殊的靈力」是覺察身體,我「看得見」身體呈現出的內在訊息,我也常常從身體「收得到」神奇靈感,並總是因此創造成功。​

    以前常有學員以為我會通靈,因為我們可以從一個人的身體狀態,精準說出對方從小到大的經歷、每個家族成員的關係、現時的人生處境、以及背後不為人知的所有情緒感受⋯,然後再從身體引導如何自我覺察、給予對症的療癒解方,如果對方落實,都會發生完全相應的生命轉化。​

    然而這不只是我的經驗,而是已經由無數課程學員與療癒師們同步證實的:覺察自己的身體,就是唯一最強的「通」(往每個人的內在心)「靈」能力。

    當一個人對身體的覺察足夠深入,就能從自己與別人的身體看見其過去、知悉其現在、並有能力引導別人如何利用身體(覺察)活出(療癒)不同的未來(轉化)。​

    但以上對於還沒真正認識身體的人來說是難以置信的,或者說是「小我不願相信」。因為仍有很多人誤以為:
    身體與靈性是分開的
    生活與修行是分開的
    世俗與覺醒是分開的

    對那些人來說,與其相信「使用自己的身體做覺察」就可「獲得人人平等的通靈之力」,他們寧可相信一些「非平等的說法」:
    例如「通靈力」必須是「特殊的」,應該是某些人才得天獨厚擁有的一種能力,而他們會甘於追隨甚至信奉,以此期待自己有天也能成為「得天獨厚」的「某些人」之一。​

    於是有些學員個案,都曾陷入先天通靈體質的困擾,或是後天靈性逃避的小我陷阱。​

    曾有一些學員對身體覺察很抗拒,堅持自己需要解決的是靈擾問題,我的回覆就如以下文章內容:​

    •延伸閱讀《所謂卡到陰、冤親債主、外靈侵擾的真相》​


    也不少學員在上課前問過:
    因為自己有靈性體質,深受被排擠的孤獨、感覺旁人無法理解自己、深感自己真是尚未地球化的特殊次元靈魂⋯⋯這真的能用覺察解決嗎?

    我一律回覆:​
    疏離、孤獨、不被傾聽、不被了解⋯⋯真的不是特定人群才獨有,而是每個人類都共有。​如果我們過去一直在逃離自己、不願聆聽自己,當然只會以被人誤解的方式去表達自己、創造他人不了解自己甚至感到排擠的結果。

    ​​然而這份被誤解、被排擠的受傷感早就存在,這其實是我們潛意識一直以來對待自己的方式,當我們沒有覺察能力,就會投射在外顯化成是別人傷害我們的故事。我們早已為了逃避覺察,習慣抓取各種理由自圓其說,而靈性體質、特殊體質就是其中之一。​

    如果問題出在逃避真相,那麼解方當然就是回到身體覺察:
    從身體去梳理已被小我曲解成謎的自我逃避。
    從身體釋放被埋藏在特殊體質中的情緒凍結。
    從身體連結回拋棄已久的內在小孩。
    從身體把自己從「非自我決定的靈力侵擾」帶回到現實生活,真正領回面對自己、自我負責、改變人生的力量。

    事實上,生命的本質就是「無二的差別」,我們只有外在表相、人生故事看似不同,但我們分別會有的情緒感受、七情六慾、愛與良善都是一樣的。​而不願覺察的人,最喜歡抓取外在條件,去合理化自己與別人的不同。

    例如:很多人都以為,那些比自己有錢、比自己美帥、看起來過得比自己更好的人⋯⋯是不會有著與自己一樣的害怕、傷心、羞愧、低潮、恐懼、不順的時刻。

    於是他們很難腳踏實地連結身體、進入自我覺察。因為對他們而言,自己的苦與傷全部來自「生命的不公平」,與其相信所有人療癒轉化的機會都是平等一致,寧可堅持自己因為個人因素,永遠比人更無奈、更沒安全感、更苦、更匱乏。

    可事實是:​
    大富豪在恐懼時,並不會比貧窮人淡定,因為恐懼就是恐懼,跟你有沒有錢一點關係都沒有。​

    大美人或大帥哥在情傷時,並不會比妳你還不痛苦,因為內在小孩以為自己失去所愛的心痛,跟自己是美是醜一點關係都沒有。​

    一個人兒時雙親健全的童年創傷,並不會比兒時無父無母的童年創傷更多或更少,因為創傷就是創傷,沒有所謂更大的或更小的。​

    以上輕輕舉例,即可破除所有人的小我謊言。如果對身體沒有覺察的能力:
    我們會一直抓取自己與別人外在條件的不同。
    而錯信彼此的生命本質不同。
    以為彼此的自我價值不同。
    以為彼此在療癒轉化與覺醒的能力會不同。

    以上顯然是潛意識小我在規避面對自己、自我負責的籍口,於是也親手放棄改變的力量,讓人在小我自卑或小我優越中走失。​


    •所以回到主題:
    通靈力與神奇感應是人人共有的能力,一點也沒有「特殊性」。會想在其上加入「無法自己所為的原因」,例如是某靈某天使、某星際能量、某某某某某所賜予或是上天指派的說法,全是人人共有的「小我匱乏」引發的「小我傲慢」在作祟。​

    每個人都有通靈力、感應力,就像每人都有匱乏、罪疚、羞愧的課題一樣。也許有些人先天特質比較強烈,有些人是經過後天修煉重啟。這就像人人都有肌肉,有人天生肌肉比較強壯,有人需要後天鍛練強化,如此而已。​

    而先天特質較強烈的人,並不意味心智意識就會比他人成熟。就如天生肌肉發達的人並不代表身體比別人健康。我們都有著相同的生命課題及修煉的起點,凡事一切都是共有,沒有誰獨有,也沒有誰更優或劣於誰。​

    「覺察」的奧妙就在於此,能夠深度擊破每個自己無法辨別的小我投射!但如果沒有自我覺察的能力,很多人容易陷入兩極化的小我陷阱中。​

    以下解析很多人在身心靈療癒、靈性修行中可能遇到的狀態:​
    【總是聲稱與彰顯自己擁有「特殊能力」的人】​
    他們屬於先天特質較明顯的類型,但如果沒有自我覺察的能力,很容易以為自己比一般人更受到生命的起伏與內在痛苦,例如能量干擾、被誤解、不被接納、與關係疏離、與世界隔閡⋯。

    有些人因此難以面對內在的匱乏自卑,會反過來產生小我優越,以為自己與眾不同,更甚者將進入「神化自己、操控他人」的狀態。​

    有多想追尋一個「不凡」,就有多嫌棄自己的「平凡」,用彰顯「非凡」掩蓋那份深深的自卑。除非他們自願清醒,否則會比一般人更無法進入自我覺察,在療癒及修行的道路上走再久,都難有真實的內在平安與意識轉化。​


    【想特意追尋與強調特殊靈通能力的人】​
    他們屬於先天特質不那麼明顯的類型,如果沒有自我覺察的能力,會「以為自己低人一等」,會不自覺崇拜某些聲稱自己有特殊靈能的人或系統,想要藉此發展自己追求的「特殊能力」,也成為一個「與眾不同的特別存在」。​

    很容易用靈性說法合理化自己的內在問題或人生難題,受人牽制影響、交出主導權。​

    如遇前面所述的類型的人,就會發生一拍即合的情境,誕生【小我教主與小我信徒】。​

    以上兩者都起因於兒時遭受過不被看重、不被認同、甚至被極度否定羞辱的羞愧感,引發成年後深深的自卑,在現實中總是遭遇與兒時一樣對愛與信任的失望,於是難以腳踏實地的面對自己。​

    總結:​
    一直想通靈的人、苦於被靈擾的人、感覺有通靈體質人生卻一點也不圓滿的人,都要好好落實身體覺察!​

    1-2-3脈輪是好好紥穩今生的根基、不再當自我逃避的浮萍。4-5-6脈輪是重整對自己與生命及靈性的正確認知,不再躲進小我自卑、自大的迷霧裡。​

    以上將幫助我們深入兒時就已存在的羞愧感與無價值感,逐漸收回對靈性不實的想像與投射,會有力量回到當下的現實生活、改變舊有的創傷模式、創造新的人生狀態。​

    身體覺察會讓先天特質較明顯的人,讓自己與他人關係圓滿,平衡靈性意識與物質現實,用平等心協助他人。也會讓先天特質較不明顯的人,開展與生俱來的力量,重啟心靈的敏銳慧見,不落入向外崇拜追尋的陷阱,原有的靈性洞察將帶領超越物質生命的侷限經驗。​

    •延伸閱讀:​
    《第六脈輪:靈性迷路》​

    ​《第四脈輪:自我逃避》​

    《第二脈輪:愛的凍結》​

    第六脈輪失衡(小我傲慢/靈性逃避),始於第四脈輪失衡(自我羞愧的罪疚),根源在第二脈輪失衡(與生命之源的創傷凍結)。​

    如果以上內容對你有幫助,請直接公開轉發分享,讓你認識或不認識的人都因你覺醒受益。​


     
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    1.詳解身體的真相

    身體就是你的風水:你的身體決定了居家風水、流年運勢。

    身體就是你的風水:你的身體決定了居家風水、流年運勢。

    身心覺察能平衡陰陽能量,創造「風(氣脈)生水(血脈)起」的豐盛實相。

    很多人都聽過風水,也多少會在意風水,人們普遍將風水理解為「我居住環境磁場好或不好,會影響我的運勢好還不好」。
    但很多人不知道的是:【你的居住風水,其實是被身體能量決定的!】

    當居家雜亂、動線不良,環境能量不會流動,人身處其中必然受堵,身體的「風水」(氣血)也會不流動,身心能量會逐漸停滯,此時便開始影響所謂的人生運勢了。

    當一個人身心能量受阻,個人的磁場振動頻率就會變慢。身心能量愈受阻、磁場振動就愈慢,當兩者都降低到一定程度,會同時透過身體能量散發吸引力法則,為我們吸引來和身體印記&居家環境一致的人事物境。無形無相的能量與磁場就會開始被物質化,產生各種有形有相的問題:
    各種身體不適(甚至疾病)
    各種金錢財富問題
    家庭感情不睦糾葛
    人際關係困擾
    公事職場不順
    內在情緒抑鬱

    這時,不了解身體的人、不了解覺察的人、不了解生命的人,就會以為「都是居家風水影響了我」,然後不小心把心力花費在「改造外在風水」。

    但是不難發現,再怎麼努力換環境或改風水,都會發生「好不容易改了一處、也許可能補了一個洞、卻緊接又有另個新的坑⋯⋯」。
    但事實上,是「你的身體形塑你的風水」。你的身體印記才是真正創造出你所住的居家、所過的日常生活、所發生的命運故事的源頭。

    身體能量就是個人磁場

    個人磁場決定運勢與際遇

    身體能量=人生命運

    每當我們因為不了解自己,總是向外抓兇手,都像是活在老鼠籠裡的跑跑圈,我們在上面看似跑了好久好遠,卻始終沒有前進。
    我曾分享過身體就是命盤   :(←點擊閱讀)

    也曾分享過身體就是命運   :(←點擊閱讀)

    現在來分享身體就是風水
    身體是「縮小版的宇宙」,身體所散發的能量,以共振的方式與萬事萬物形成呼應,在大宇宙中為我們帶來與之相符人事物境。
    我們所居住的「家」,就是「放大版的身體」。所謂「風水」指的是「流動的能量」,所以你的身體就是風水。

    當身體承接太多印記,身體的「風(氣脈)水(血脈)」就會層層凍結堵塞,總是不由自主創造出堵塞雜亂的居家環境,再怎麼收拾都會回復束手無策的原樣。

    居家影響著生活,生活形塑際遇,雜亂堵塞的居家環境,也會反過來影響身心,會讓人不由自主製造出沉重紛亂的工作、關係、人生狀態。

    身體能量由內而外形塑居家磁場

    居家磁場影響日常生活起居

    日常生活映照著人生際遇

    【命運模式】
    ||
    身體就是你的風水


    延伸閱讀:
    《身體印記 VS. 兒時印記、家族印記、業力印記》


    以下舉出實例:
    當你第一脈輪的身體印記厚重難解,外在行動力必然凍結,會經常處於「該做的事情不去做、想做的事情不敢做」及「焦慮瞎忙亂行動、莫名損耗無產值」的兩極失衡中擺盪,無論如何都讓自己受困在「一事無成」的失敗感受中。

    這時對應身體第一脈輪(下半身/下體的排泄系統)的居家廁所,也會經常骯髒雜亂,甚至發生難以修繕的堵塞或漏水問題了。

    以上可回推:
    當你的居家廁所總是骯髒雜亂、堵塞漏水,請檢視自己是否經常處於第一脈輪的身心靈失衡?
    補充:第一脈輪的便秘問題,完全反映個人有囤積症的居家問題,起源於第一脈輪的靈性對應:原生家庭。
    延伸閱讀:《第一脈輪身心覺察療癒》


    舉例:
    當你第二與第四脈輪的身體印記沉重瘀塞,在愛情婚姻與人際關係的交流必然疏離,會經常處於「失去自己、配合討好」或「孤單獨立、冷漠距離」的兩極失衡中擺盪。無論如何都讓自己在關係中體現出「愛是痛苦、親密是危險的、害怕真實敞開、不知如何靠近」的創傷信念。

    這時對應身體第二脈輪(下腹部/婦科與泌尿系統)與第四脈輪(胸口上背/雙手與胸腺/心肺功能)的居家臥房,就會容易產生動線不良、雜亂不堪、空氣沉悶的狀態。

    以上可回推:當你的居家臥房總是物品過多、雜亂不適、動線不良,請檢視自己是否經常處於第二脈輪與第四脈輪的身心靈失衡?
    補充:脈輪2-4對應,第二脈輪對性冷感或食物上癮問題,完全反映個人臥室的氣場沉悶凍結,起源於第二脈輪的靈性對應:與母親的關係。

    延伸閱讀:
    《第二脈輪身心覺察療癒》

    《第四脈輪身心覺察療癒》

    舉例:
    當你第三與第五脈輪的身體印記沉重瘀塞,對情緒感受的消化能力及表達能力必然失衡,會經常處於「自卑呑忍壓抑、承受心酸委屈」或「自大急躁不耐、容易失控暴怒」的兩極失衡中擺盪。總是「視情緒感受如洪水猛獸」,對面對及表達真實的自我有層層障礙。
    這時對應身體第三脈輪(上腹部/肝膽胃脾胰消化系統)的 居家廚房的冰箱,就會容易成為「各種食物的木乃伊棺材」,將不敢面對的食物、不知如何處理的食物全部塞進冰箱,就像自己面對情緒時,總是採取「眼不見為淨、不看不說(丟)就沒事」的創傷循環一樣。
    同時對應身體第五脈輪(喉嚨肩膀/甲狀腺)的居家廚房,也會容易雜亂無序、堆疊成疾。
    以上可回推:當你的冰箱總是變成眼不見為淨的食物大體冰櫃⋯⋯,廚房總是堆積各種數年沒用到的鍋碗瓢盆及萬年調味料⋯⋯,請檢視自己是否經常處於第三與第五脈輪的身心靈失衡?

    補充:脈輪是1-3-5對應。第一脈輪對應的居家廁所、與第三脈輪對應的居家廚房、及第五脈輪對應的冰箱⋯⋯以上反映出居家環境的問題,都完全環環相扣,建議同時落實1-3-5的身心覺察。

    延伸閱讀:《第三脈輪身心覺察療癒》

    以上我稍微用部分身體對應居家空間來舉例,說明你的身體印記是如何打造出與之相符的居家風水、生活環境、個人磁場、人生運勢⋯⋯。

    厚重的身體,必然會創造雜亂擁擠的居家環境,雜亂的環境能量,會反過來影響你的身心:
    讓你第一脈輪的行動力受阻,在每一個想要改變的時刻感到心有餘而力不足。
    也讓你第二脈輪的創造力受阻,在每一個想突破自我的時候感到困難重重。
    讓你無論學習再多、努力再久、始終停留在「知道卻做不到」、「想要又得不到」的匱乏人生中。

    這是為何我一直強調「身心覺察」的重要性。無論你是想藉由療癒或修行取得物質人生的美滿(金錢財富、事業成就、關係美滿、身心健康),或想要心靈意識的提升(靈性覺醒、智慧啟動、內在自由),絕對不可略過「身體覺察」。

    每一個身體部位都有對應的潛意識狀態,潛意識形塑天生命運、後天際遇,因此覺察身體就就可解析人生真相(天生命運)、療癒內在心靈(後天際遇),可謂「知命改運」。

    落實身心覺察,會改變身體厚重的印記能量。回歸輕盈的身心頻率,就是「風(氣脈)水(血脈)」的身體。

    ♦輕盈流動的身體,就是風水好的身體,會讓你的居家風水「風生水起」:
    你會自然維持乾淨整潔、動線流暢的居家環境。
    也必然會有輕盈的思緒、流動的情緒、敏捷的行動力、活躍的創造力。
    你會自動去做該做的事,自然敢做想做的事。
    在這樣全面性的高頻能量中,享有成功成就與幸福的關係,只是再自然不過的實相了。
    ♦落實身體覺察,你就是家中最好的風水。
    ♦家中有你在,磁場就變好。



    ⭐️以上節錄自《 療癒煉金坊-全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書 》的內容。

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    1.詳解身體的真相

    我們怎麼對待身體,命運就如實反饋

    我常說身體就是潛意識、身體就是信念系統、身體就是命運模式。我們做的所有事情都是利用身體在進行的,無論是工作賺錢、人際交友、經營關係都是利用身體去進行,而之前有說明關於「身體印記」:身體的印記會散發相同的能量頻率、創造對應的吸引力法則、自動為我們吸引與印記相符的人事物境。我們看待身體的眼光、對待身體的品質,就是形塑命運的基礎、創造別人如何回應我們的模式。
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    1.詳解身體的真相

    身體印記之家族印記/祖先業力

    我們每個人的身體印記都紀錄著家族歷史的所有記憶,因此當家族中的「創傷信念/內在小孩」在世世代代的傳承中被不斷複製到極為厚重的低頻能量,就會在該家族的基因細胞中直接形成疾病因子,也就是被現代醫學所評定的「遺傳性疾病」。如果到目前為止能夠稍微理解『身體的疾病不是身體的問題,是情緒能量的堆積。情緒的堆積是來自兒時在原生家庭中的創傷經驗。兒時的創傷經驗又來自父母祖輩代代相傳的家族印記⋯⋯』。那我們更可以進一步理解:所謂的「遺傳性疾病」,被遺傳的是疾病背後被家族世代在無意識中複製到無比沉重的創傷信念,才使後代的細胞基因在出生前就直接形成了與之相符的身體印記。
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    1.詳解身體的真相

    身體是看得見的潛意識、摸得到的吸引力法則

    很多人在說「吸引力法則是宇宙的回應」,這是真的,但並不是「外面有個叫宇宙的傢伙在給我回應」,而是我們一直都在以自己的身體頻率吸引來相應的人事物境。「宇宙給你的回應」就是「你給自己的回應」,因此「你就是宇宙」。
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    1.詳解身體的真相

    身體就是命盤:身心覺察等於知命改運

    每人透過算命排命盤想去「知命」,無非就是想要改運 ,但我們不太可能每天都以算命的方式去知自己的命,我們對自己的出生時辰大概也很難準確到「分秒不差」!然而出生時辰是以「身體降生在這個世間」為準的,所以身體就是我們24小時隨身攜帶又分秒都不差的命盤。每天老老實實的身體覺察,就是每天都在知命。一個知命的人必然知運,知命知運的人才有改寫命運的能力。
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    1.詳解身體的真相

    身體印記之兒時印記

    我們是從什麼時候開始在無意識中壓抑情緒、讓身體必須承接、造成各種症狀疾病、甚至干擾自己的生命呢?答案:我們每個人在成年後對待情緒的方式,都是在原生家庭的童年時期就形成的。這是身體印記之一:兒時創傷(內在小孩)。

    沒有一個父母不愛孩子,但沒有一個父母能給出孩子零傷痛的陪伴,因為【沒有一個父母在兒時被完整地愛與被愛過】,父母面對情緒的反應會直接讓孩子對情緒有了「好與不好」的分化、直接在表意識產生「應該與不應該」的概念,潛意識就會毫無理由的植入「某某情緒是危險,它會讓人受傷心痛」的信念。
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    1.詳解身體的真相

    身體記載個人累世業力

    身體印記包含個人情緒印記,而情緒印記又來自原生家庭父母關係的家族印記,這一切形塑出我們每人年後的命運模式,因此覺察療癒絕對不可略過身體的覺察及父母關係的療癒。
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    1.詳解身體的真相

    身體印記之情緒印記

    情緒是無形無相的能量,身體是有形有相的載體,當我們錯誤阻止情緒的流動,無法流動的情緒就會被對應的身體部位承接,例如:你是否曾有過在悲傷難過時極力否定自己的脆弱,卻發現自己的呼吸系統愈來愈弱、呼吸愈來愈短淺,上半身愈來愈緊繃僵硬⋯⋯這是身體承接了你拒絕面對悲傷的證明,長期下來容易有免疫系統失衡、心肺功能弱化、女性乳房的症狀疾病。
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    1.詳解身體的真相

    身體印記就是命運脈絡

    『身體的狀態』是指『身體的印記』,它紀錄了我們所有的生命歷程、超越我們頭腦所能想像的時空範圍,這也是為什麼我在前面會說『身體就是命運』、『身體就是我們看得見摸得著的潛意識、吸引力法則』。