學員課後真實分享

以前跟爸爸的關係劍拔弩張，也曾大打出手。

但從去年到現在，一路對父母有更深的覺察後，我跟爸爸的關係有極大的轉變，我開始信任他，他也靠近我。

近期爸爸請我幫他處理國外事宜。一直以來爸爸都是強勢不需要幫忙的，但是這次爸爸是先表示他需要被幫忙，也承認自己英文不行、自己搞不定了➡️爸爸先對我說「還好有你」，再隔一天他對我說「有你真好」。

當我聽到爸爸說這4個字的時候，我心裡想的是：「天啊，等了30幾年，終於能在有生之年聽到爸爸這樣對我說啊！」

在感動之餘，跟爸爸嘻嘻哈哈作為結尾。

我轉身上樓後，用花晶做身體覺察流下了淚，因為這就是曾經的我渴望很久的「家」的感覺、「靠近爸爸的感覺」。我感恩這份生命轉化的禮物，我感謝這份親密感，我感謝自己從沒放棄過回到原生家庭看見自己。

所以當我昨天花晶觸碰到第一二三脈輪的時候，身體哭不停。我對我的父母有多麼的不信任，也流動了很多覺得孤單的感受，但同時也有了感恩是跟父母現在的和平和靠近。

在對原生家庭有這些感受的同時，剛好透過一個活動認識到一個資深的八字老師，他說可以幫我看命盤。

遙想我之前就是因為被算命師看八字把我說得很慘、慘到想自殺，覺得對生命無能為力、無法改變，才來上課，踏上身心覺察之路的。

但現在的我明白，八字不過就是我命運的底片，我對八字的投射＝我對原生家庭的投射＝我對自己的投射➡️投射中有一個我不想承認、不想看到的內在小孩自己，我如果只停在算命師把我八字說得很慘，我就可以丟包給算命師，而某種上選擇性看見我自己的命運底片／原生家庭底片／身體底片。

在這覺察後，我去「直面」八字，但意圖完全不在算命、或想知道未來，而是我想「真實面對我自己的命運底片」，無論我聽到的是什麼，我想給自己一個新機會帶著我對於身體、身心覺察、內在小孩的覺知，聽聽我的八字命盤，如果我被勾起任何情緒，我承諾我自己我會面對。

帶著覺知聽那個八字老師算命的內容時，我發現很多不同：
１）這老師說我父母性格時，100%準確。但過去我聽到的時候，我只會覺得自己好可憐，怎麼遇到這樣的父母？我好衰、要怎麼改？救救我吧！➡️但現在卻覺得輕鬆，是的，我父母「過去」的確就是跟他說的一模一樣，但是我跟他們的關係「現在已經不一樣了」➡️讓我看見，命雖然註定，但是運真的可以不同耶🥰

2）這老師提醒我可能遇到的身體症狀：發現的確是過去我經常有的，且是我如果沒有學覺察，應該也就是這麼發生無誤，但是現在卻能很清晰的透過身心對應看見，為什麼老師會這樣提醒。

3）過去我那樣狀態的我，吸引來的算命師也都是恐懼行銷；但這次的反而都是回到我自己，我的命盤本身是有很多機會，但我自己的行為決定了我自己的運➡️如同身體能量厚重時，能做的選擇也有限，但療癒釋放後意識能量提升，力量出來，可以做的重新選擇（行為）就會帶動不同的生命開展（運）。

７年前我因為八字被算太慘，走投無路才來上課做身心覺察。７年後我帶著身心覺察的覺知，回看自己的八字命盤，發現身體＆原生家庭如實記錄著我們的八字、累生累世，毫無意外，完全一致。

過去我對於八字的恐懼都源自於我對自己的身體、內在小孩情緒一無所知的「模糊」，但現在透過身心覺察也來到了對自己身體、內在小孩情緒的「清晰」狀態➡️➡️對自己的生命很清晰。

我真的是沒有想到，曾經被八字嚇得要死的我，現在聽的時候可以那麼放鬆（因為知道脈絡），也可以感覺到安全（因為知道可以如何用覺察幫助自己），減少了95%的恐懼感和壓力😙

在使用墨泥的時候也發現，身上的氣流排放在二四脈輪很明顯，使用純淨露時也可以看見身上的氣流排放，但墨泥排放更為大量，所以讓我更加關照自己的「氣」＆氣所滋養的「骨頭」＝骨骼對應信念的轉化。

再次感謝陪伴我的采榛老師&助教們，身心覺察的轉化真的是很神奇！

我也感謝我自己持續不墜的做，讓人生翻轉再翻轉！越過越好！

今天課程中，對老師提到『帶著任何狀態（舒服／不舒服／生氣／難過／開心）幫自己做身心覺察是最接近無條件的愛』很共振！

從上課以來做身心覺察，從感到痛苦來到現在覺得做身心覺察很有趣。

上課前，我一直認為幫自己花錢就是有好好的愛自己，上課後才發現願意做身心覺察的人，才是願意真正好好愛自己的人！

做身心覺察再次面對原生家庭＝兒時對不幸福美滿的創傷能量，儲存『逃』離原生家庭、吞忍、硬撐的能量在第三脈輪，內在小孩有我不能倒下來、害怕面對、我不能失敗的慣性模式。

突然瞥見，兒時生病時爸媽帶我看醫生，藥粉很苦我躲起來，愛我的爸媽會想辦法灌（餵）藥＝渴望父母的看見，但高中某次一夜間滿臉凸起物，媽媽敷衍的安撫，我看電視台亂買抹平的昂貴保養品＝我想用我的方式來幫自己卻得到媽不認同的失望。習慣吞忍不說硬撐的慣性＝內在小孩就是想搞可憐，渴求爸媽來秀秀的慣性。

清理過程真的很不舒服，但身心覺察對比身體跟我與爸媽的關係，是最安全也是最扎實一步一腳印的做簡單的事，突破內在小孩的慣性。加上透過抽奇蹟卡共振當下的身體能量＝身體印記，讓我在面對一次，那些不敢面對跟不敢突破的內在小孩慣性，讓身心覺察變得很有趣。🌹

謝謝甜美夢境鬆開表意識這張奇蹟卡，點出我隱藏的另外一個失衡—情緒化的層面，內在小孩自我保護機制啟動，不允許情緒化的我出來，出來就會搗亂我，無法把事情做好，內心哭喊著：我要扛起這麼多人的失序，怎麼能夠允許自己再失序，我必須在有秩序中啊！很常胃脹胃痛，怪罪食物、父母生我這副爛身體，情緒不流動就會積累在第三脈輪。

甜美夢境針對第六脈輪，兒時的內在小孩透過強忍硬撐、吞忍辛酸、不允許自己倒下，還要很正向的對自己說，我一定有辦法，所以我兒時常活在幻夢中，我渴望透過忍跟撐，可以得到我幻夢中的幸福原生家庭，我可以把他們修好跟自己扛起來一一的去化解，甜頭：藉由我的扛，總有一天讓他們活出我想要的幸福美滿的樣子，苦頭：繼續活在強忍硬撐得慣性中，我再苦都沒關係，因為這些苦是有意義的，內在小孩真的好愛演😆

身心覺察步驟真的很有用又很簡單，但我好不想承認，內在小孩就是會有很多藉口不要輕鬆的轉化。但是還是邊上課邊用花晶邊參與集體意識，我現在可以利用身心覺察很快地看到自己當下的所有面向，謝謝自己繼續帶著跟隨群組的集體意識的能量，我很想鼓勵所有同學都要繼續落實的做，一定會跟我一樣看見有形有相的生命轉化🫶

今天上課後對澳洲花晶有更深刻的了解了。

花晶是高頻能量，可以打破能量印記的迴圈，與身心覺察結合，來看穿業力故事回到業種，能經驗到生命不斷的轉化，活出生命本該有的樣子。只依靠花晶不作身心覺察，能得到侷限性的生命變化，有上限，但以身心覺察為主不斷執行，就能持續地往上爬無上限。

我看見我在花晶上，投射了我不配得的模式，裡面有匱乏跟恐懼。我對花晶還有身心覺察，有時候會出現類似像是我對於父母的權威投射，內在的叛逆會出來切斷我的感知，不想聽不想看不想做，怕自己真的明白了就要自我負責！

在我自己的外境上也是，我的保護機制有時候常常會發生在生活中，所以以前沒有辦法很真誠的面對伴侶、家人、朋友、甚至是我的小孩。

但是在開始參加課程之後減少很多了，這是很明顯的轉化！

以前不想做身心覺察時，會對花晶有依賴心，就像我內在小孩對我的父母依賴一樣，像討愛的孩子：認為覺察跟花晶應該要負責我的轉化。但是現在明白我需要跟身心覺察一起合作，只是因為我不想要自我負責，所以我才會無理取鬧的想要把責任丟給覺察跟花晶。

口服花晶是屬於精微能量，針對無形無相的潛意識。與身體花晶搭配使用，在身體花晶打破身體厚重印記後，來改變潛意識信念，進而更全面的轉化生命。

最明顯的是使用墨泥後，我的身體真的變白明亮。自從使用墨泥+花晶工具後，我原本以為永遠消不掉的腹部居然開始柔軟變小、脹氣少了！我開始能摸到腹部比較深層的肌肉，才發現原來我以前的腹部有這麼多氣節硬硬的地方呀。

用花晶做身心覺察讓我看到真正的自己，赤裸地面對自己的羞愧不配的感受。在這個過程中，真的不舒服很難過很震驚。但與此同時，可以允許自己陪伴自己，這些過程真的是在對自己付出無條件的愛豐盛和支持，能夠讓完整的自己能夠被挖掘出來好好修復。

而帶著覺察使用花晶，可以提供高頻能量幫助自己，讓挖掘的速度更快更好。

自從運用花晶工具做身心覺察以來的生命轉化：
1.我可以給自己時間，真正允許自己擁有時間，也更愛自己，在自己很累的時候馬上就休息，這件事是以前的我完全無法做到的，以前的我像牛一樣把自己抄得要死要活。

2.以前在面對跟伴侶的衝突，我會隨著伴侶的情緒產生同樣情緒反應回去給他；上課後，我可以分別出什麼是我應該要回應的，什麼是伴侶他自己應該要處理的，而且和好的速度比以前快很多。

3.金錢上我更加允許流動真實使用，生活品質提升，以前不管賺到再多錢也捨不得為自己花，真的很不捨得對自己好。

4.我可以真實的感受到我有實際受到家人伴侶孩子的支持，以前都不願意接受家人的幫助，有困難也不跟家人說，經常覺得自己孤立無援。現在我不但能對家人坦承需要幫助的地方，還能真的接受家人給我的幫助、關心、愛。我的身體能量終於可以允許自己擁有被愛了。

上課前我知道花晶工具對我有幫助，但從來沒有認真想要深入認知這些工具。上課後我在老師解說特定的花晶品項時，身體就會有一些療癒反應，更明白不帶覺察花晶只能帶來局部侷限的生命變化，但是無法像是帶有覺察運用花晶能夠面對與消融業種！

我的親身體會是：一邊做身心覺察一邊用花晶，真的能讓自己活出全新的生命樣貌！

2024/10/29 金錢深度療癒課後身心覺察

從自我關係課程就勾起兒時對於體罰的創傷印記，再次印證了所有的給出都是回流給自己，為自己而做。

必須承認還有一部分的我需要被允許流動釋放，於是從身心覺察再次回到兒時原生家庭的連結，特別是父親給我的窒息感和不安全感——曾經不知道何時爸爸會一巴掌打過來、曾被父親狠狠掐住說恨我、用錢控制我、90%爸爸答應的事情他都不會做到，每次都是興起了希望然後再把我丟到極致的失望谷底，每到他無法兌現承諾時就會拿另一件事羞辱我，說是因為我沒做好來合理化他的不守承諾；他甚至會跟我說我越跟他提，他就越不想給，爸爸很享受我們求他的感覺，我甚至覺得他內心在笑，這是兒時最痛苦的感受。

會去連結到這些主要是我覺得自己長期一直卡在不安全感、不確定性裡面，以前很強烈，現在很隱微，但是這個隱微卻讓我一直感受得到且無法忽視，只是差在沒有像以前一樣顯化誇張的故事，卻一直不斷在我內心上演。

我總是外顯的「不怕、勇敢、無懼」，但我在做身心覺察後才發現，這個看起來這麼正面的詞裡面居然也是含著我的創傷我勇敢無懼的去做任何事，因為：
✦ 我要得到=得到那些父親沒能給我的、食言的、騙我的；
✦ 我要證明=我可以做到那些父親沒做到的，又或是我可以做得比父親更好
✦ 我要瞧不起你=讓看不起我的父親自卑
✦ 我要打壓你=讓你感受曾經被你欺負的我，我要報復你
✦ 我要贏你=我不要輸給如此讓我丟臉的父親

我一定要活得比爸爸更配得、更有價值、更彰顯，所以我一定要狠狠的做、用力的衝，我不服輸。爸爸你都已經傷我這麼深了，沒有人可以再讓我更傷心了，你對我最壞的人，我要證明，你給我的傷害殺不死我——但當我再連結回自己看進去：居然看見內在小孩的我對於父親這個潛意識裡的神，如此忠誠。我是如此渴望愛，渴望到我要用他對我的方式對待我自己來緊抓爸爸的愛，真的害怕沒有；我想要他是我的唯一，所以我允許他成為那個唯一讓我受傷的人，我允許爸爸傷害我，我允許自己用爸爸的方式來錯待錯愛自己。天啊看到此，不禁流淚，如此荒唐。

那些我要得到要證明要打壓的，也不真的是爸爸，而是覺得不被爸爸重視愛著的自己，這樣不夠好的自己不配活，必須得死！

所以長大的我一直透過驍勇善戰的無懼來提煉，仿佛戰鬥值、產值增加了，我就不一樣了，我以為這樣就可以達到被愛的資格了，但沒有，我還在為自己評分，我還在挑剔自己，所以要更去戰來滿足內在對愛匱乏，匱乏基於恐懼，要壓抑恐懼，彰顯出無懼便是最好的武裝，這樣別人就不會發現原來我還在等待愛、原來我沒有愛——所以即使我得到了，我的戰績也被自己打折扣，覺得我應該要再xxx才能xxxx＝對應到近期我老闆對我工作的肯定跟認可，但在給予我加薪升職上卻跟我說我要xxx才能xxxx，給我打折扣然後要我再戰＝完全是我內在對待自己的模式。

另外我外在的看似勇敢，因為小時候父親經常不按理出牌，答應了又沒做到，所以對於未來完全不可控，或說不能控。

所以長大後會直接衝了再說，因為這樣起碼我能往前＝起碼我能掌握到些什麼＝來拯救兒時那個經常處於不安焦慮狀態的自己＝我不確定父母是不是愛我，我想確定你們愛我＝第一脈輪過於快狠准的行動力失衡，源於原生家庭的生存恐懼。

兒時很害怕我可能要承接父親未知的情緒失控，我可能要承擔父母吵架面臨的分離＝我很難相信父親／伴侶＝我無法相信我是平安的、我無法相信生命是豐盛無憂安全的、我無法相信我可以安然的立於大地，我無法相信我是可以純然被愛的。

然而確定父親唯一做的事是「他把我撫養成人」，居然這種不確定性也把我真真切切的樣成人了，我居然可以確定這件事，父親在他也如此被奶奶外遇背叛還被拋棄寄人籬下的創傷中，透過他自己的能力把我養大，我感到好羞愧好不安。

我也明白以上所有的發生都與家族印記相關，因為我可以看見父母身上有相同的創傷模式。

我最近特別加強使用基因淨化花晶給自己 我願意透過我的身體療癒我自己，我願意去面對真實的我自己，不用勇敢也沒有關係，我可以脆弱。我害怕不確定，我真的好想確定，我想確定你是愛我的。我真的好沒有安全感，我好害怕爸爸、媽媽、伴侶、愛會消失不見，我好怕沒有回音的你們；我願意透過我自己療癒我的家族印記、祖輩印記，從我開始轉化。

《覺察後的轉化》
這幾天的這些看見，我和心儀對象相處品質越來越高，甚至在慣性裡不確定性且有其他誘惑時，我決定回來對焦自己，先自我確定，發生了很自然的情況下對方很確定的向我表達他的好感，同頻到不可思議。

家族出遊時，弟弟開車，爸爸唸個沒完，但我的狀態居然從感到焦躁到變成體驗到這是「我家的一種聲音」，然後在吃飯時很父親很和平的互動，且感受得到爸爸想透過他精選的料理對我們表達他的關心和愛。我覺得很開心很喜悅。

在金錢課程的隔日，我重新帶領自己做身心覺察時，卻能有如此多的看見，也再次感受到：同個議題再次切入，隨著自己狀態和意識層次的不同，都會有不同看見！

沒想到這些看起來是相同的創傷故事，在大家共振下，又帶我來到全新的看見和全新的轉化境界！集體意識真的太強了！

感謝采榛老師、助教們的帶領陪伴
感謝各位同路夥伴們的共振
願大家的療癒轉化都豐盛無上限，我們都可以白白好過！
❤️❤️❤️❤️❤️❤️