《寧靜心》
Flower Gems Essence – Serenity
全成分：水、白蘭地、天使之音、金鐘花、鳶尾花、紫羅蘭、紅睡蓮、薔薇輝石
寧靜心是《轉化信念系列》排序第二的口服花晶：當內在的心中力量足夠穩固，就不輕易遭受外在環境的能量干擾（磁波防禦）；有能力讓思緒、情緒、慾望自然的升起與流動，不執著、不抓取、不抗衡（寧靜心），讓自己專注在生命信念的擴展。
寧靜心的精微頻率，對應到身體6號花晶的渾厚能量，就如口服版的6號花晶：真正的寧靜，是可以允許所有情緒慾望的自然流經，不執著、不抓取、不抗衡，使身心能量不再耗損，可全然凝聚在第二脈輪創造的能力、第六脈輪的靈感創意。
使用寧靜心時，務必落實第六脈輪的身心覺察，建議搭配6號花晶、靈性修護，能雙管齊下地啟動第六脈輪的靈性能量：在智慧定見中，看著思緒升起，感受情緒慾望在身體中的流動，讓自己融入卻不陷落，允許所有能量從身體一一經過，一如身處世間卻不屬世界的寧靜。
建議搭配閱讀《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》第三章之八－第六脈輪完整身心覺察療癒－靈性對應。
寧靜心的轉化信念：
心念充滿作用力
它將會吸引你經歷到人事物
以及你所體驗到的生活與現象
每天花一點時間保持安靜
並聆聽心內的話語
讓紛擾的心
透過一吸一吐的氣息
緩緩沉靜下來
看著腦海中浮現的種種思緒
讓它們來，又看著它們離去
既不抓取也不跳入情節戲碼中
學習在不寧靜的片刻
回到身體，觀照自己
你有力量允許紛擾的心思流動、不再受困其中
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