脈輪是什麼?認識七大脈輪、位置與覺察療癒

日復一日忙碌的物質生活中,你是否也渴望回歸身心靈,活出一個心靈富足的自己?

而身心靈療癒中,「脈輪」是很重要的一環。體現我們的能量分佈、身體及心靈的健康狀況。

如果你覺得身體某些部位不適、或總有解決不了的情緒問題、無法改善的惡習…,很可能就是脈輪能量失衡所致。

接下來采榛老師將一一解構七大脈輪,簡明扼要的帶你快速了解各脈輪分別對應的位置及意涵,讓你了解脈輪對身心靈整體與人生的重要!

 

七大脈輪是什麼?七個脈輪位置在哪裡?

脈輪是身體的能量中心,主要有七個輪位,都以盤旋的輪狀出現,沿著脊椎底部至頭頂分布。

不同脈輪對應不同的器官與靈性,反映出一個人的身心特質和能量,包含個性、情緒、習慣、心靈、身體狀態、遭遇、並影響外境事情的發生…等等。

如果我們身心失衡,影響能量的流動,致使各脈輪失衡,便會產生對應的身體病症,或匱乏、停滯、阻塞的心靈狀態。當我們透過身心覺察使各脈輪能量平衡,就能讓自身與高頻能量共振,感受到生命的圓滿豐盛。

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七大脈輪的真正意涵

脈輪是人體能量的匯流處,幫助我們承接、吸納並傳遞能量;也是能量發散中心,令內外能量於其間生生不息地循環。

我們生命的一切顯現,都來自於脈輪能量的狀態,每個人都有獨特的脈輪狀態、能量結構、生命課題,或多或少也都有脈輪失衡與阻塞,必須經由身心覺察、自我療癒恢復到平衡的狀態。

人類立足天地間生活,若希望感到安穩與歸屬,產生穩定的能量與周遭和諧共振、轉化生命,就要從平衡人體七大脈輪開始。

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七大脈輪的身體對應

第一脈輪「海底輪」

人體下半身全區(雙腿所有關節處、下體性器官)。​​含腰椎、血液、全身骨骼。對應腎臟(腎氣)、心臟(血脈)的流動、氣血循環。

延伸閱讀海底輪|紮根身心覺察,實現自我

 

第二脈輪「生殖輪」

恥骨到肚臍的高度、整個下腹部環繞一整圈。內含腰椎、骨盆腔、腸道、女性生殖系統(子宮、卵巢、輸卵管)、男性生殖系統(陰莖、睪丸、攝護腺)、泌尿系統(膀胱、腎臟)、賀爾蒙系統、性腺……。​

延伸閱讀生殖輪|母親課題、女性創傷意識

 

第三脈輪「太陽神經叢」

從肚臍至肋骨環繞一整圈,包含整個上腹腔至中段脊椎的部位。對應整個消化系統,包含右肝膽、左胃脾胰、小腸、淋巴系統、腎上腺素。

延伸閱讀第三脈輪|太陽神經叢:真正的自信

 

第四脈輪「心輪」

胸腔、上半 背、雙手(手腕、手肘、 腋下淋巴)、女性乳房、心臟肺部、呼吸系統、免疫系統、胸腺。

延伸閱讀心輪|愛自己與他人的能力

 

第五脈輪「喉輪」

左右肩膀、鎖骨到下巴、 整個脖子、大椎、頸部環繞一 圈的範圍(含鎖骨淋巴、腮腺淋巴、支氣管、甲狀腺、口腔、牙齒、牙齦、舌頭、咀嚼肌……)。

延伸閱讀喉輪|自我平衡權威的關鍵

 

第六脈輪「眉心輪」

整張臉(額頭、眉毛、眼睛、鼻子、人中、耳朵)、松果腺體、神經系統、後枕骨、臉部肌膚……。

延伸閱讀眉心輪|覺察力與內在靈性連結

 

第七脈輪「頂輪」

整個頭皮、髮際線、腦下垂體、前額葉、大腦神經迴路、小腦神經系統……。

延伸閱讀頂輪|與至高的靈性意識連結

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七大脈輪的平衡&失衡現象

「海底輪」的平衡&失衡

  • 平衡時:
    第一脈輪代表享受當下、踏實、穩重的行動力。


  • 失衡時:
    易有怕不如人或怕失敗的恐懼不安,間接釋放出挫折感,導致壓抑了海底輪行動力的能量。會缺乏安全感、經常焦慮,而拖延懶散,容易自卑沈迷於酒精、藥物、食品、性、遊戲、追劇…。為生存焦慮而行動,導致很少有正向創造,易貪心並有強烈物慾或過於追求安定而拒絕改變,造成自大狂妄,對人容易是主觀獨斷,做事好高騖遠、不服輸。​​

 

「生殖輪」的平衡&失衡

  • 平衡時:
    第二脈輪平衡會使你與世界、與他人的連接愉悅而和諧,感覺充滿熱情、活力、喜悅。


  • 失衡時:
    反之容易​匱乏消極、沒有創造的動力,因內在創傷凍結深信「是我不夠好、永遠不夠好」所以寧願消極、不爭取、不展現,外在經常呈現消極、無能、猶豫不決;​或有著反向創造力、自我毀滅的創造。

 

「太陽神經叢」的平衡&失衡

  • 平衡時:
    第三脈輪展現個人力量、意志力、自信心及自我,是一個成為自己的能量。


  • 失衡時:
    能量失衡時,習慣退縮、示弱,個性外軟內硬,經常選擇吞忍、壓抑,不敢為自己發聲或爭取,常因自我否定而錯過展現自己的機會。或是​喜歡競爭、較勁,看似自信、自我優越感,但一樣都是基於內裡極度的自我貶低、批判、憤怒。​

 

「心輪」的平衡&失衡

  • 平衡時:
    第四脈輪代表我們和自己的關係。在最高平衡時能真實的愛自己,心底如實如是的欣賞接納自己與别人的樣子,在與人關係上敞開。


  • 失衡時:
    不能敞開接受別人、外來的愛與關心,主動拒絕推開自己渴望的豐盛幸福。或是永不滿足、過度索取、得到再多也不快樂不知足的巨大匱乏與虧欠感受。

 

「喉輪」的平衡&失衡

  • 平衡時:
    第五脈輪代表真實的自我表達,成為自己的生命權威。


  • 失衡時:
    能量失衡時,認為自己沒有自由,於是慣性壓抑想法與表達,因而失去思考的積極性,只想把責任推卸給他人,不想做決定也不想承擔,容易主動放棄自己的權益。因害怕失去自由,擔心受到限制、打壓、控制,而反過來變得霸道強勢、操縱他人;叛逆不喜歡遵守規則,犯錯時還會運用口才狡辯爭贏。

 

「眉心輪」的平衡&失衡

  • 平衡時:
    第六脈輪是協助我們破除小我傲慢,在拆解小我創傷幻象後和內在更高的智慧連結,進入自我覺察、洞悉真相的能量中心。


  • 失衡時:
    失衡時會過度反省,對自己的缺點非常敏感,認為他人對自己有高度期望,總怕自己有錯、不正確,易迷失在細節中而不自知,導致退縮或放棄努力,失去理性判斷。或者容易對他人產生敵意嫉妒、鞭策自己,眼中沒有一個人是完美的,用高標去評斷别人、對待自己,頑固偏執、過度理性傲慢。

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「頂輪」的平衡&失衡

  • 平衡時:
    第七脈輪是所有脈輪陰陽能量的平衡中心點,使我們外在理性特質與內在的感知感性皆能切換自如,幫助我們在面對各種關係都可以自在自怡地拿捏自如。


  • 失衡時:
    失衡時會過度專注神秘力量、抽離物質現實、忽略生活的責任,在這極失衡的人,就是我們常聽到的「迷信」,容易表現出一種模糊而夢幻的態度,沒有落地札根。或者執著看得見的數據、拒絕靈性直覺力、對靈性嗤之以鼻,在這極失衡的人,就是我們常聽到的「鐵齒」,執著於自我經驗、數據證明,難以接受無限的未知,活在屬於過去宿命的舊有經驗裡,使生命受到侷限。

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七大脈輪與澳洲花晶的能量對應

「海底輪」對應 1 號花晶

《1號花晶》幫助踏出的行動力事半功倍、百發百中,啟動「第三脈輪的陽剛意志」、發動「第一脈輪的正向行動」、連結「第五脈輪的生命主導」。
 
 

「生殖輪」對應 2 號花晶

《 2號花晶 》激活正向的物質創造力,有能力呵護自己的真實需求,有勇氣實現更高更遠的生命藍圖,並將這份對自己的勇氣力量,轉向開創幸福美滿的關係模式。

 

「太陽神經叢」對應 3 號花晶

《 3號花晶 》提升第三脈輪的陽性力量,平衡長期被弱化的陰性能量(受害受苦之姿)、或卸下強勢、批判、憤怒的外衣,啟動「第三脈輪的陽剛意志」、帶動「第一脈輪的正向行動」、連結「第五脈輪的生命主導」,以此開創外在成果。

 

「心輪」對應 4 號花晶

《4號花晶》可以深入自己總是認為沒被滿足的委屈與憤怒,釋放背後的卑微、悲傷、及脆弱,開始能夠照見每個感覺受害、受傷、沒被滿足的背後,其實只是內在小孩對父母的愛的不滿足。

 

「喉輪」對應 5 號花晶

《5號花晶》讓你釋放兒時不被允許表達、不被傾聽理解的創傷凍結,使失衡於軟弱的陰性能量,導向平衡正向的勇氣力量,發自內心敬重自我感受,敢於表達真實的情緒想法,也會帶動他人對自己所言所行的尊敬與看重。

 

「眉心輪」對應 6 號花晶

《6號花晶》助你軟化過去因生存恐懼而起的頑固偏執、傲慢抗拒,向生命大我呈現交托與臣服,將在自我關係、人際關係、與親密關係中發展出前所未有的和諧、親密、幸福的感受。

 

「頂輪」對應 7 號花晶

《7號花晶》助你釋放兒時記憶中渴望被聆聽、關愛、卻不斷經驗到冷落及失望的情緒感受,將能開始改變過度理性的自我阻斷、及對生命大我的關閉拒絕,能逐漸從第五脈輪的靈性對應(臣服的力量)來到第七脈輪的靈性與物質的平衡。

 

 

物質生命的一切顯現來自於脈輪能量狀態的顯化,每個人都有獨特的脈輪狀態、能量結構、生命課題,或多或少也都有脈輪失衡與阻塞,必須經由身心覺察、自我療癒讓身心恢復到平衡狀態。
 
當我們透過身心覺察使各脈輪能量平衡,就能讓自身與高頻能量共振,感受到生命的圓滿豐盛!
 

 

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