學員課後真實分享

面對陰陽能量集體意識的課題，內心都會很想逃，因為男女陰陽課題已被內在小孩無限放大/錯綜複雜，玩得有些過火了，所以一時間要直面它/拆穿它也不過就是這麼一回事，內在小孩其實超不甘心，因為過去演最大的就是在這些男男女女的關係，故事破拆解了，還能怎麼玩?!
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所以其中有幾段聽著老師說著…忍不住哈哈大笑，完全戳中我的點，太傳神了！
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第六脈輪狂打噴嚏，之前分享鼻腔內的結痂印記，補課前有先擦花鑰霜，觸摸第一脈輪帶動情緒一起上來/鼻腔好癢忍不住嚎啕大哭，感受到原來是內在小孩不配活的信念，吸引外境一拳揮上來，鼻血直流，染紅了衣服，內在小孩自我批判/呼吸短淺不配活著。
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連結至此心理對這麼不配得的自己感到難過，也在瞬間電光火石連結到男性家人小時候有過一場車禍意外，外境真的是符合我們能量頻率吸引來的，內在不配得感創造顯化外境不配活的事件！現在想來，印記不消融就是複製貼上。
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又直覺想到，幸好那時剛使用花晶也都會幫男性家人使用，現在從潛意識剝進去看，更能點線面串連：身心覺察不會改變任何事，但確實能消融業力，我能夠有此機緣學習身心覺察化解家族印記真的好感恩～好感恩。
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也很巧合當老師引導脈輪疊加花晶時，恰好手邊新開了一瓶基因淨化，非常推薦家族祖輩能量印記課程使用基因淨化協助清理釋放，真的幫助好大。
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第二脈輪感受到媽媽在夫家不公平被對待，譬如要公婆都用完餐媽媽才能去吃飯。媽媽覺得當女人很悲哀，好多身不由己/好多禮教/好多限制/好多框架，這些都是媽媽沒有說出口的，也是她心疼同為女性的女兒們，媽媽覺得女人命像油麻菜籽，萬般不由己！
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但這次也很特別的是，我在第二脈輪疊加花晶，不但沒有感到悲傷還很開心，感受到有一個快樂唱著歌的我重新在媽媽肚子裡被孕育。
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也才意識到原來剛剛狂打噴嚏是在鬆開第六脈輪的不配得印記/允許更能深長呼吸➡️2-4-6脈輪連線，從第六脈輪又連回到第二脈輪改寫生命齒輪，生命以喜悅之姿重新被孕育著。
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這次在第三脈輪也可以感受到小時候其實爸爸還蠻疼愛我的，也喜歡逗我玩。但爸爸總是報喜不報憂把很多內在的情緒都壓抑下來，只記得爸爸也講了好多他童年的趣事，爸爸真的很古錐/很好笑。
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最後隨著老師引導將雙手放在後腰椎，我感動的紅了眼眶，感受到原來爸爸媽媽只期待我平安長大。
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總覺得我們家族男性能量對女性能量超級不滿😆
因為每次釋放家族男性都很想大駡家族女性，應該是代代相傳祖輩男性實在是太壓抑了！
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最後老師引導躺下時，被祖輩世代陰陽能量環繞著，感受到原來不管是男性/女性都被生命祝福著，有一種沐浴在光中/幸福的氛圍中。
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上完伴侶關係深度療癒有一番釋放後，來到陰陽能量課程又有延續的爆破釋放。上完課後感受到第一脈輪筋骨有刺痛感，一切都是流動的，所以我也不陷入內在小孩的完美慣性：是的，情緒會流動，身體當然也會流動/會有不同的狀況。才意識到原來這個刺痛是在釋放背負女性身分的心痛感，彷彿是夏娃偷吃了禁果犯下了原罪（寫這一段終於懂為什麼情緒釋放會喊出那句了），果然允許流動後，身體的刺痛感也很快消失。
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家族有重男輕女的強大印記，課程後在第二脈輪也都有一些深層酸痛感的釋出，感覺是在釋放祖輩女性沒有出生兒子的羞愧感。
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真的很感恩能上到這樣的課程，療癒真的很純粹/很簡單只要從我做起，一人得道雞犬升天，祖輩世代已具化在我的身體，我的療癒轉化/也是他/她們的療癒轉化。
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謝謝采榛老師智慧引領
（妳實在是太厲害了，無數次的告白😘）
謝謝所有共振的夥伴沒有你/妳們，我真的無法療癒轉化
祝福大家療癒轉化超世代無上限
💕🙏

新生學員分享：
『我一直以來是一個行動力超薄弱但腦袋一直焦慮的覺得自己好沒用又偏偏動不了的人，焦慮到一個程度衝出去又弄巧成拙，一直想比別人好想要贏但是不敢行動，矛盾到不行，像是精神分裂。
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我在身心覺察中看見了自己這個模式背後的原因…：我是隔代教養的小孩，從小阿嬤一直告訴我爸爸媽媽賺錢照顧你很辛苦喔。所以我從小就有著「都是我不好，所以他們才會辛苦」也因為我不夠好，所以我得不到他們的陪伴跟關心，我好想做點什麼讓他們看見我，但太害怕所以都無力去做，因為內在小孩沒有邏輯的相信：他們經常不在我身邊，就是我自己害的，因為我的存在他們才要離開我辛苦的工作，因為是我害的所以我怎麼做都不會被看見被愛的（所以長大後是個很想成功但毫無動力的人，覺得自己只能當一個失敗的人）。

坦白說，做身心覺察的時候看見自己這些潛意識信念真的很震驚！因為它真的毫無邏輯，背後的情緒感受又是那麼真實赤裸，讓我沒有辦法否定或質疑這些信念。也才發現自己以前認為的兒時創傷、以及認為自己長大後為什麼沒有動力的原因，其實真的非常非常表面。
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從小沒有人支持過我，所以我的下肢一直是水腫，內在很敏感脆弱容易受傷，全身骨骼歪斜駝背嚴重，導致我在我的生命中經常爭輸贏，潛意識又刻著我怎麼做都不夠好再怎麼努力？也沒人看見（爸爸看不見）所以我只能一直困在失敗😔
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我從觸摸身體做身心覺察就連結到這些，我的頭腦浮現：對不起對不起對不起，我是沒用的東西，我是沒用的東西…。一直重複釋放委屈愧疚無力軟弱的情緒，我甚至感覺到我爸爸小時候也是這樣的感受，甚至比我的印記更深。我看見原生家庭的父母及我都有深深的生存恐懼。

我還感受到我的右肩為何如此痠痛？是因為我想代替爸爸承擔他的軟弱，強押給自己更大更多的責任，但這一份過於負責其實更是一種自我懲罰，我在覺察的過程看見了覺得很感動🥹
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再來就是下體覺察的部分，其實我長期不定時都在復發陰道發炎的問題，反反覆覆的也沒有真的治好過。媽媽在過往發生了很多很多跟性有關的創傷，她對我感到抱歉，因為我是女孩，她的潛意識讓我感受到..女孩就是會受到種種的性迫害。我知道她的頭腦沒有這麼想，但她的內在小孩就是如此，跟我的內在小孩一樣。但她的表意識是用重男輕女的方式迴避我，讓我更受傷。我頓時看到自己是一個小寶寶還在肚子裡面就被嫌棄到不行，我甚至覺得我還是個受精卵時都不被祝福過。

前陣子的覺察我都會刻意略過第二脈了還有下體，但我這次跨出去做下體覺察，在這個過程中我連結到了媽媽對我重男輕女的感受，我知道媽媽很愛我，但她對我很愧疚，因為她把我生成一個女孩。在上課後跟媽媽的關係療癒是我最大的釋放跟收穫！

很感謝課程中的同學跟學長姐還有助教及老師的交流跟引導，我會繼續做覺察，有轉化也會繼續分享。』
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​1️⃣複訓學姐回覆：
『謝謝你的分享，看了很感動。我過去也是對於第一脈輪下體觸摸非常抗拒，下半身也是長年水腫無力，謝謝你的分享共振到我，我過去也是行動力不足，常常頭腦有很多自我打擊的聲望，像你描述的很像神經病，以前甚至不允許自己有憤怒恐懼的感受，就是完全切斷了陰性能量，所以我以前也從小長期下體發炎、甚至醫生還說我子宮糜爛、還有水腫下肢無力⋯⋯這些我以前全部通通都有！而且怎麼治都治不好！但是上課後乖乖學習身心覺察，到現在那些症狀都康復了！！所以妳只要繼續跟著課程覺察自己、療癒自己，絕對會有大大的轉化！』

2️⃣複訓學姐回覆：
『親愛的，謝謝妳的真誠分享❤️❤️❤️我在做身心覺察時1到7脈輪都會做，但也特別容易略過碰觸下體，直到有次課程老師特別提點，要我們留意我們所忽略的部位。
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於是我也看見我不想面對自己的所來處，覺得自己是卑微的、生命是不被祝福的（胎內記憶媽媽就想把我拿掉），但也在那次上課後，打破慣性，現在做身心覺察，都從碰觸下體開始，不讓自己有藉口理由，因為凡潛意識想逃避的都有我們要去面對的。
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也從碰觸下體更深入看見，那個和媽媽產道的分離，與世界物質的神分裂的痛，那股分裂的創傷意識，確實讓內在小孩猶如神經病，有時更是個超級大變態，潛意識毫無邏輯毫無秩序可言！
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但幸好有身心覺察，身體=潛意識=命運，我們才能夠透過連結身體，釋放創傷印記，提升身體頻率，不再複制貼上，跳脫宿命輪迴，進而改寫命運。
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而且身體印記貫穿生生世世，也包含了祖輩世代，更直接的就是給了我們生命的父和母，我們只要定錨在自己的療癒轉化，覺察，真的能一人得道，雞犬升天。所以對我而言覺察不只是穩賺不賠，根本是賺太大了。
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我的信念也認為生為女人好苦啊，女人是弱者，我們是容易受到欺負的，所以我也心疼女兒，潛意識也希望她是個男兒身，好像這樣她就能免於這些傷害。有這層看見後，我也不批判自己，那怕現在書寫還是帶有這些信念，但就是陪伴自己一次次地療癒釋放，因為集體意識對於性/男人/女人的綁架太大了。
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但學習以來，對於「重男輕女」的創傷制約，則是大幅的降低，幾乎非常輕微沒有太大的情緒投射了！所以身心覺察真的很奇妙，這也是我非常佩服的地方。
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我告訴女兒，潛意識說了算，只有靠近身體才能聆聽潛意識真正的聲音，也才有解鎖命運的能力。
女兒說：媽媽，老師問現在還會親爸爸媽媽的請舉手✋她在課堂同儕間不好意思舉手，對我述說完這一段又馬上就撲上來親吻了我的臉頰。
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祝福妳，只要持續不墜，妳一定會看到身心覺察為妳生命帶來更多的改變。❤️❤️❤️』
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我在上課前半段精神都還不錯，但接著身體全脈輪做身心覺察時，我潛意識的逃避機制讓我非常疲憊。聽到老師引導…家族中男男女女要一起做著每一個療癒…，我倏地奮力打起精神，鼓勵自己不要逃避！
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我很少上課會這個樣子，可見這次上課的家族祖輩療癒釋放，裡面是有多少保藏值得我去挖掘的寶藏！而我又何德何能能讓祖輩世代護持我上這堂課，真的很感恩。
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果不其然，課程的後座力也很大！尤其老師課堂上提到對這個性別所不能接受的是不是自己所渴望的？完全戮中了我，我真的超羨慕/超嫉妬軟爛無能卻還能得到愛的人，我鄙視瞧不起活出那麼廢的人，卻反而還有人愛有人疼。
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小我哇哇叫，但真的要我成為那樣的人打死都不願意，不如一槍斃了我，小我強硬的個性表露無遺。課後因著這股情緒流動，怒氣上來，甚至內在小孩也不甘寂寞想要番顛出來，我也不急著打壓她，就看著腦中的對話。明明昨天還感受到和女兒好命到不行，因著這個投射又要跳進故事裏了嗎？
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都看見了，如果還要受苦那也請自便！果然是在小我中破小我，很快地腦中的對話就覺得無趣，再演也不像了，還是好好生活，踏實生活。
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而我相信再一次的直面看見，認領這被切割不被接納的面向，就算還有抗拒也帶著抗拒陪伴自己。
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在身體覺察的環節：
第一脈輪左腳，媽丫，我感受到好沉重/好黏稠的能量，我一直在能量場裡wow~wow的叫著，釋放女性祖輩層層制約、層層厚重的能量，也在能量塲對著媽媽說，媽媽我來使用花晶交換能量，我來釋放妳和我，我們真的不用這麼正經、這麼嚴肅，身為女性我們真的可以輕鬆一些。
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撫摸第二脈輪，感受到媽媽好辛苦，媽媽一生孕育了五個小孩好辛苦，媽媽的信念，女人就該三從四德，這些禮教讓媽媽活得好辛苦➡️我看似不一樣，以為是新時代女性，但抗拒的背後，底層其實是一模一樣的。
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第三脈輪：可以感受到爸爸的溫暖，忘記第幾脈輪，當老師說對物質世界第一個女人的印象，我想到媽媽竟然浮現的也是溫暖的感受，以前覺得媽媽冰冷的感覺真的淡很多了。
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第四脈輪：老師問到和女人的關係？我認為是敵對的，原來我心底認為和媽媽也是敵對的➡️潛意識想取代媽媽和爸爸和男人的關係➡️明明愛卻又裝作不在意➡️才恍然明白這不就是我和爸爸關係的寫照，過去受媽媽影響，我要選邊站，所以對爸爸明明愛，卻要裝作不在意➡️我在伴侶關係也如出一轍
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在第一個深度療癒釋放的過程中，我在能量場裡大聲怒吼著，當女人好辛苦、當女人好疲憊、好累呀…。家族女性能量所背負的，真的讓我覺得好疲憊、好沉重呀！奇妙的是，釋放家族女性的傷痛，身體卻是「右」腳好癢，我拼命抓➡️原來女人的辛苦，大都跟男人有關。
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在第二個深度療癒釋放的過程中，我家族男性們在能量塲非常憤怒地罵起來（身為男性真的壓抑太久了😅）
我們的苦會輸妳們嗎？
我們是有苦說不出。
我們也會疲憊/也會累。
妳們女人感受到的
我們也都有/都一樣。
（忽然悲從中來，我哭了）
誰叫我們男兒有淚不輕彈？我們也有眼淚。
是誰叫我們要勇敢/要堅強都是妳們這些臭女人。
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能幫家族男性哭出來，我真的很開心，因為我的家族男性對自己、對教養兒子，都有著根深蒂固的信念「男生不能哭」，所以能夠流動這個情緒，幫他們把眼淚哭出來，我真的很感動很感恩。有趣的是，釋放家族男性的傷痛，身體卻是「左」腳好癢，我拼命抓➡️原來男人的辛苦，大都跟女人有關。
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所以男女的創傷感受都是一樣的，彼此都受男女集體意識的綑綁。
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真的很感謝采榛老師能帶領這麼「大」的課！我所謂的「大」是指非常深度療癒的課程，感恩夥伴的共振，讓我們在頭腦「知」與「不知」之間，光速轉化。
💕🙏

因為長期做身心覺察，昨天在老師講課時，我認為自己對於男女性別承受的委屈、不平而引發的受傷感已經很低了。
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但是沒想到到了深度療癒環節，我的釋放再一次完全出乎頭腦預期！當老師引導著家族世代的女性能量來到我的面前時，平靜的心情開始波動，一股憤恨、委屈、心酸的能量將我包圍，怒喊出為什麼女性就要承受傳宗接代的壓力，要溫柔體貼又要能幹懂得持家，要完美才會被男人所愛。所有的付出都是理所當然，卻沒有人聆聽、了解我們內心的苦楚。我的台語不好，但一度是用台語喊出內心的憤怒與悲傷；「為什麼我只能是一個媽媽的角色，身為一個女人的心情又有誰能了解…」
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第二個過程，當家族世代的男性能量來到我的面前，真想不到我竟然哭得比第一個過程還慘，我的身體裡好像有一個小男孩一直在顫抖著說他好害怕，他也好想要有爸爸媽媽來愛他，他都沒有得到過，只有一直被要求要堅強，不可以軟弱、不可以沒有用、不可以害怕，要扛起所有的一切。我好像真實的觸碰到爸爸的內在小孩，跟我完全一模一樣沒有差別。
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進行第三個過程時，我已完全沒有悲傷、恐懼、憤恨的情緒。心中浮現出「身為女人的我很幸福，我喜歡當一個女人」。然後好感恩所有的母系祖輩與父系祖輩們，感覺跟他們好靠近，也理解過往走來的一切，療癒釋放不是為了沉溺在創傷之中，而是為了體會什麼是「無傷之傷」。就如老師所提醒的，以「身心覺察為主、深度釋放為輔」。該怎麼樣就怎樣，所有的情緒來臨不管是恐懼悲傷還是開心喜悅都不壓抑不抗拒也不緊抓。
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昨天在課程中除了再一次體會到所有祖輩的內在小孩，不管性別通通跟我都是同一個內在小孩，感受到過往陰陽能量創傷真的持續的在消融中之外，最觸動我的就是學習了身心覺察後，真的不太想要「趨吉避凶」了！透過與身體的連結，去面對陪伴自己所有的情緒感受，讓凍結的情緒能量流動後，不管內外是否晴空朗朗還是狂風暴雨，都無損生命本質的「平安」，也就無所謂吉凶可言了。
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內在小孩心中永遠二元對立，永遠有好壞高低，自然就會想要趨吉避凶，想要緊抓快樂幸福、逃避恐懼痛苦。但我發現只要保持跟身體連結，雖然內在小孩不會改變也不會消失，但他在胡說八道跟起番顛的時候，真的可以有另外一個我覺得很平安。
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前一陣子在工作上一直發生各種惹怒我的事件，頻繁到我覺得很不對勁，透過這些外在事件回到我自己身上做身心覺察。發現我不能忍受部屬的地方（反應慢、不老實、不聰明、不負責任….），通通都是我不允許自己內在小孩存在的特質，我真的不允許這樣的自己活著。看見後第一步就是讓情緒流動，就像在做成人自我與內在自我工作坊一樣，一人分飾多角讓成人自我與內在小孩的憤怒、恐懼、委屈都毫不保留的說出來，流動完之後，很快就不再跟那個讓我非常生氣的部屬同頻共振，故事自然就變少了。後來他就轉調到別的部門，3個月後就自動離職了。
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還有持續不墜、傻傻地做，也讓我的直覺靈感增強，有時候還搞不清楚怎麼回事，身體已經自動帶領去行動了！2個工作上的例子都讓我覺得不可思議，不得不感恩、臣服於身體的智慧。
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第一個是幫公司做了一個利率避險，承作價格相對在低點。而那時我會去做這個交易，並不是我事前做了研究，就純粹一個不知從何而來的想法就去做了。做完沒兩天利率就往上升，沒有下來過。因為我做了這個避險，公司今年省下了將近1億3千萬的利息支出。
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另外一個也是完全不在規劃之中，福至心靈的請組員做了一個增資的研究，就在做完報告的隔天，馬上派上用場。如果不是預做研究，根本沒辦法在老闆臨時需求的情況下完成工作。
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其他大大小小的轉化，每天都在發生，無論跟媽媽或是與伴侶之間都越來越靠近。即使最近工作好忙，情緒也常有起伏，但就是讓這些情緒自然的流過去。小我也常常無法克制的想要瞎忙、瞎操心，但在這些起伏或小我無中生有的時刻，都會有一絲清明告訴我自己，放下小我（已知）的掌控，做我能做的該做的，然後臣服大我（未知、不可限）的安排。
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謝謝采榛老師教導的身心覺察，不管是什麼課程，哪一個主題，大道至簡，回到身體、回到身心覺察就是讓我好好生活，保平安的唯一法門。
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也謝謝夥伴們的集體能量共振，幫助我療癒釋放。

學員分享：
近期看了一部劇，探討權勢不對等、強姦，我看到一半極受共振。下體隱隱發癢，左側皮膚不時發癢，然後就爆吐，左眼持續發癢到難以看劇，深諳其中必有我需要看見的，於是回來從身體覺察面對。

我曾在性方面遭受到邊界侵犯不敢發聲，我不得不重新回來覺察我的父親課題：從小父親掌權、用金錢控制我們，在沒有他的准許下不能自己出門、購買東西、吃任何東西，如果被他知道了我貪得了這些小確幸，就要遭到一陣言語霸凌，更小時被打巴掌都是家常飯。

父母吵架／家暴媽媽吵離婚時，爸爸一句話就是：他只要兒子。父親無數次的外遇，而媽媽只會告訴我忍著就會過去，我只要考上好的大學爸爸就會回來。

連結到我＆媽媽與父親權勢的不對等，讓我覺得一切的言語霸凌、肢體暴力、金錢控制都是應該的，都是因為我還不夠。我只能讓自己變更好，一種對父親的贖罪＝「如果不是我不夠好，爸爸就不會這樣；所以我如果更好，爸爸就不會這樣」

想到上課時，老師說我有很多的不敢。因為我如果敢違背的話，是否就會遭受到父親更嚴重的報復和背叛？甚至是拋棄？＝我因為權勢不敢發聲＝第五脈輪凍結無法真實的自我表達。

我因為忍受吞忍，也得到了父親物質的供應，過去的我會苛責自己也是現實利益的，而且我也想要那些，這樣的我真的也不配發聲，我發聲了是否一切就會灰飛煙滅──於是我複製到了感情上，初戀就遇上恐怖情人，不止有精神分裂、裝神弄鬼的傾向，我都買單了，因為我不敢不買單他裝成任何一個鬼神的謊言，如果我不買單我就會受到懲罰。

初戀合理化他的無理侵犯行為，包含公眾開玩笑的摸我一下下體、要求我在公共場合觸碰他下體，我都不敢拒絕，因為我應該要讓他開心，否則我就要承受他的更多發狂之舉、揚言自殺跳樓等，甚至這個就是一種性騷擾和性虐待的想法在我當時腦中從來都沒有過。

有時甚至還是溫柔的脅迫，我也覺得我受害的標準是不完美的，因為我並沒有滿足他的需求和盡到義務，我沒有資格發聲＝我對於父親的感受，我並沒有做到優秀女兒的標準、滿足爸爸的要求＝所以他們的越界都是合理的，我甚至不能有邊界，我憑什麼有界線，線是用來劃分的，我又怎麼能跟他們劃分。

他們是供給我的人、是我的權勢、沒有他們我什麼都沒有＝第三脈輪父親創傷導致人我邊界失衡，往上第四脈輪自我貶低、放低自己，不懂給出自己愛自己＝我不敢拒絕，我沒有資格，我不配＝我對權威的羞愧感延伸的罪疚感＝持續做出讓自己很羞恥罪疚的事，甚至對外行為也毫無道德邊界認知。

上完課後，再覺察到２年半前，當時男友怎麼樣都不想認定男女朋友關係，但就在一次早晨直接把我身體翻過來就這麼樣無套插入我的身體。我感受到錯愕，甚至擔心害怕，但我不敢拒絕，因為我怕拒絕了是不是我們之間就更沒有可能了。

我當下其實有覺得被性侵的感受，但我覺得我喜歡他，我也沒有拒絕，他也沒有弄痛我，我憑什麼說這是性侵＝我覺得我是不完美的受害者，我對我自己的受傷感都進行了道德評判的標準，一定要怎麼樣才能算，只有我身體的感覺都不能算。

我如此對待我自己的身體，不支持我自己、輕視我自己所有的感受，身體也如實的反撲，我一個月內無意外的情況下骨盆突然翻轉到無法行動，甚至還因為這段感情去算命得到算命師和朋友的言語羞辱，說我覺得賺人民幣比較香，讓我覺得我在舔人民幣的老二。（寫到這裡，第三脈輪突然開始大嘔，嘔出很多胃液之外，還有很多很多血＝深層創傷凍結流動和釋放）

課程結束後，我深入覺察，終於透過自己的喉輪說出「我覺得我被侵犯了，我覺得我被性侵了」，這瞬間第三脈輪瘋狂的嘔和創傷釋放，這是我第一次正式對自己身體坦誠我對於當時發生的真實感受，沒有任何受傷標準，僅僅是承認我的感受，不完美都沒有關係。

在過往內在小孩創傷裡『父親＝男友們＝錢／人民幣／物質＝權勢＝性的主導者＝邊界的主導者』，所以我過去都陽奉陰違的做著『讓父親心＝取悅男人＝用性滿足＝舔金錢利益的老二』的事，是我買單了「我是弱勢的，要有這些權勢的人才會有我」＝過去我的慣性都是「因為不敢跟權威切斷，所以自我切斷，這樣我就不用感知」＝各式邊界的失衡，盲目的成為權勢的奴隸、性奴隸，看不見真相也失去認知＝第四脈輪自我關係過度失衡，對自己的生命失去掌握能力，認為生命是苦的，成為生命的奴隸。

這也連結到了我工作上，經常發現中國知名的大集團公司在跟我們合作也總是在法律邊界遊走，一開始走正規後來卻用便宜的價格從歐洲直接進貨，把我們正規授權的貨全部下架，打亂我們市場的策略，甚至聯手其他公司一起，導致我們總是有很多威脅。

但因為這狀態已經是發生在現在，所以看得到這些邊界的失衡，所以我的重新選擇就是做我能做的處理，然後放下那些不可控的，持續跟客戶創造新的商業機會，不讓自己受苦、卡在那個失衡裡，其中一個客戶已經從這個卡關裡起死回生，甚至生意比以前更大！現在這個過程就已經是「從受害的過程為自己發聲，但不停在受害感裡自憐」。

直接透過第一脈輪行動力去做＋第二脈輪創造力去創造新的商機＋第三脈輪堅守法律和人我邊界平衡＋第四脈輪接納允許和愛在這過程裡任何面向的自己＋第五脈輪真實的表達訴求和心聲＋第六脈輪放下對於生意和機會和應該要怎麼樣才是完美的認知＋第七脈輪平衡的理性感性和陰陽能量。

這次的覺察再次帶給我新的看見就是，原來我對於「受害感」也有一個標準，怎麼樣才能算受害了，如果不達到標準我也不敢輕易的說自己受害了，於是就容易陷入合理化的吞忍和默認，而這個標準也切斷了真實面對自己入口，容易陷入「我沒有受害、我也沒有傷害對方」然後就被頭腦的道德標準壓抑下來了。

這個裡面是有基於「完美標準」的陽性失衡自我施壓在來到陰性的自我吞忍壓抑，最後形成的自我毀滅。

所以身心覺察裡說所有的完美都是想要自我毀滅，儘管上述有些故事都覺察好幾遍了，但這次我又從同樣的故事看到不同層次，甚至有更深的體悟和創傷凍結流動和釋放。

這篇分享我分好幾段，身體一直哭，頭腦的我還不知道到底怎麼了，但是身體真的是誠實且記得一切的，身體都知道。

非常感謝大家的帶領和共振！特別感謝一路以來持續帶領我們的采榛老師🙏🏻🙏🏻🙏🏻

學員回覆:
謝謝學姐的共振，看著妳的分享讓我浮現過去被侵犯時、卻用那是愛情來合理化。回想起出社會第一次出國工作，不知怎麼拒絕有正當理由的團員，因而引狼入室。

當時面對他的突然親吻，我僵住不知怎麼反應，任由他更加侵略，直到快被突破時，我才冒出了不可以，對方用因為他喜歡我，於是我聽話止住。但他做為交換條件是我要回親他一下，才肯離開→一直到後來我都想著我是喜歡他的吧！？才會一開始就沒拒絕，用「這是愛情對吧！」來合理化那晚的一切。

但看著學姐的分享，我突然醒了過來，那不是愛情，是我被侵犯，卻仍想著如果不是愛情，那我該怎麼合理化這一切？！

我突然想起在澳洲的一段感情，當時也是被對方硬上，而我一樣僵在原地。逃了幾次後，我用著「對方真的對我很好、很喜歡我」合理化了一切。我們交往後對方真的對我超好，但我一直沒辦法對外承認這段關係，連對自己承認有這段過去都感到非常的排斥，我也不曉得是什麼原因。

再到初戀，初體驗也是連哄帶騙的一點品質也沒有，我明明感覺被強迫，但卻覺得他是我男朋友我沒理由拒絕，當時甚至還覺得他很負責，因為隔天準備了事後避孕藥給我。

現在回想也正是那時候，常常各種下體發炎，亂經，再到婚後發現輸卵管沾黏、堵塞，我用著那是愛情來包裝這一切。

但身體卻為了求生自保想切割女性身份，因為我真的覺得身為女生好弱勢，只能任人宰割，而今天發現自己一直以來面對孤男寡女共處一個空間時，甚至是車內都會感到恐懼，找各種理由迴避。

我把男女分的很對立，甚至發現自己不孕的背後，是我害怕創造另一個女性身份出來受苦！我口口聲聲討厭奶奶或那些重男輕女的人，但我發現我比那些人還重男輕女，褒陽貶陰。

我因為自己的女性創傷而把女性看得很弱勢，否定了女性的價值，壓抑了陰性能量的正確流動導致第二脈輪能量受阻，引發出各種子宮婦科疾病。

這三段過去，我都用愛情來合理化，否則我就只是個錯誤的存在了，於是我將錯就錯，把創傷包裝成愛情。因為面對侵犯我是那麼的無能為力，無能為力的我讓我好羞愧、好自責，合理化一切就好過了→回到父親關係中，發現一直以來我對父親的記憶都是他很少體罰孩子，除非真的很嚴重的事。

這屆上課後，覺察到過去面對邊界被侵犯時，找理由合理化對方的行為，模糊邊界關係，放低自己、任由別人跨越邊界，第三脈輪失衡：不懂拒絕他人，不懂遵循自我感受，把自己放的很低，這樣才符合女性是弱者=我也是弱者的創傷印記。

梳理著自己，過程恐慌症浮現，呼吸困難、右手發麻，一股恐懼感持續浮現，耳嗚不斷。

上課時分享：對應第四脈輪：愛自己的能力、與自己的關係，內在匱乏引起的強求抓取，邊界感混亂，所以我也不自覺的向外掠奪、越界索取，在匱乏中抓取愛，即便感到被侵犯也說那是愛，那些侵犯梳理到現在竟然覺得其實他們也填補了我的生存恐懼，讓我覺得我是被需要的？

謝謝學院也謝謝學員的分享，看著學員的分享，我好像突然醒了過來，透過身心覺察去療癒過去的自己。

學院療癒師分享:
親愛的，你真的是太棒了，完全不混亂且一氣呵成的覺察啊～非常深入的看見！看到你的分享真的覺得特別感動，因為能夠真實面對自己，看見自己親手打造了什麼／活成了什麼，就是把自己愛回來的過程，也是一種自我負責。

關於妳在這篇覺察文裡有提到耳鳴的反應，前篇課程分享覺察也提出了近期覺察時反覆的耳鳴。

耳朵是關於聽見真相，那麼我想邀請妳把覺察的看見「說給自己聽」，如同我前陣子邀請你覺察時找空間自己罵出來，那時也是你的新突破，其實當你真的透過喉輪真實表達時，你的耳朵才能真正的聽見真相呀？是不是？

所以這篇認領非常深入，但是你的內在小孩需要你說出真實的感受，也就是「我真的覺得我被侵犯了，我受傷了，我感覺不舒服，我不想要這樣」＝「勇敢的說不」＝不再合理化自己的任何感受，包括「合理化我現在寫下來了，我就不用說出來、也不用說給自己聽了的」這種。

寫下來只是認領的一部分，但你正在全面向的覺察和突破，所以請發揮行動力全面性的發揮和突破，１－７脈輪能做的都為自己試著做做，然後觀察身體反應的轉化。

妳提到媽媽用爸爸忙碌合理化他的缺席和沒有耐心的修理你們，請問是否會言語和肢體暴力？包括你說體罰雖然不常有，但「有」是事實。

容我直覺建議妳從父親覺察切入，回到你看待父親眼光、身為父親女兒你如何看待自己、父親如何對待你、你渴望的父親、且內在小孩的你希望父親選擇什麼樣的伴侶？是你媽媽這樣的嗎？還是你覺得有更理想的女性可以匹配你爸爸？

以上先分享到這給妳希望有幫助到你！記得我們都不是完美，也不用完美～期待你的分享～帶領我們更深入的看見自己❤️❤️❤️

經過今天老師在課程很清楚的引導，知道每個人在這個物質世界都有陰陽男女的分裂創傷與合一的力量，所有的情緒創傷無分男或女，大家都是一樣的。

在老師身體覺察的深度引導，勾起我深深的情緒，感動、傷心、憤怒、感恩同時並存，原本僵硬的身體、第三脈輪的壅塞感，好想要爆炸⋯⋯的體內的她/他流動了…..

剛開始很生氣及怨恨，就像外婆一樣，好恨啊⋯⋯突然看到我自己也是得到愛卻往外推，害怕愛不見的失落，寧願選擇不要而讓自己受苦的吶喊。以為我最在乎媽媽，其實只是不敢將自己對爸爸的愛說出來，我在心中抱著已過世的爸爸說我好愛你，謝謝你為家人忍讓不出聲，所有辛酸苦水往內吞（嚴重肺阻塞及食道逆流）還被媽媽嫌棄不夠男人，爸爸對不起在你走的時候都沒能好好擁抱你告訴你我好愛你，男性可以脆弱、可以哭泣、可以逃避，女性有的男性也可以有。

接著在老師的引導下，真的可以感受到沒有男人或女人的分別，而是人人都有相同的情緒創傷。沒想到這次自己竟然哭的稀裡嘩啦，最近覺得整個身體好像被塞滿快爆炸(爆發)，隨著今天課程開始發生巨大的流動，我感謝我的身體帶領我來到這裡，我感謝我的祖輩帶領我來到這裡，我更感謝老師及參與課程的同學們一起轉化療癒共振，願大家一起螺旋向上💕💕感謝

『老師課程一開始就提點要把女性、男性改為陰陽能量，楞了一下，但相對的很快感受到整個能量場更快被打開，更開闊，更不一樣。
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在今天身體覺察觸摸第一脈輪，浮現媽媽的背影，媽媽總是一直做一直做，家裏打掃的很乾淨，但家裏不快樂的氣氛總是很沈悶。內在小孩一直浮現一個聲音說：做什麼都沒有用，只有我自己足夠強大才能支持我自己。
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第二脈輪長了２顆痘痘至今未全消，那是我對媽媽極大的憤怒，對身為女性極大憤怒，我厭惡女性的特微（子宮），因為媽媽如果沒有生養我們，她就不會不幸福／不快樂了，都是因為我們，所以我討厭第二脈輪，討厭子宮，討厭女性所有的特微，都是這些令媽媽不幸福／不快樂了。
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第三脈輪：一直打嗝，爸爸的苦，媽媽不懂，爸爸有苦說不出（和前伴侶對我的感受如出一轍）
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第四脈輪：好累喔，無論怎麼做／怎麼努力都追不上愛，都追不上業力複製的速度，好想放棄，好累，好累喔，想要自暴自棄（和爸爸一樣）。媽媽身為女人為情付出的苦，爸爸身為男人為家計付出的苦（我二者都有，為情為錢付出的苦），不管男人或女人都有苦。
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第六脈輪：曾經因為面子推開了伴侶／愛／錢，層層的框架，層層的制約，曾以為是性別造成的苦，曾經羨慕另一性別，以為他們較不受社會框架制約，但他們也受同樣的苦。
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媽媽一生總在追尋爸爸，心思都不在我身上。我也複製貼上媽媽，孩子也老是反應和我說話我常常心不在焉，我就像媽媽老是掛著好多心事，身為女人我真的不知自己的價值在哪。爸爸對家庭沒有責任感，讓媽媽好辛苦。我找了一個和爸爸個性截然不同的伴侶，但內在的辛苦還是一樣的。
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原來男女都一樣，內在小孩的渴求／匱乏都一樣，講什麼男權／女權，搞了半天創傷都一樣。
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最後老師引導，我喃喃說著，我是男人也是女人，我是兒子，也是女兒。我把對父母的憤怒委曲說出，他們從來不知道我有多苦，我有多討厭救不了他們的我，我有多痛恨這樣無能為力的自己，內在的苛責批判沒有停過，所以我也懲罰自己，讓自己活得好苦，活得動彈不得…。
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最後願意臣服，原本想放棄覺察的我，是祖輩世代的力量又引領我回來，深深感恩。祝福大家療癒轉化豐盛無限♾️💕🙏

集體意識內在陰陽能量深度療癒

在深度療癒釋放的環節中，替爸爸痛哭失聲的重覆說著：我真的好苦呀…。深刻感受到了爸爸不曾說出口的苦，身為男人有苦難言的苦，
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上課後梳理下來，才清楚看見內在小孩的創傷信念，以為自己活出來了跟母親的不一樣，但作用力反作用力，我的伴侶孩子都只感受到喘不過氣，我的嚴苛不只對自己，也對著伴侶與小孩，追求著要是個完美的母親，懲罰著這個沒有達到完美母親的自己。
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不論性別、不論表面故事為何，被勾起的情緒感受、不被愛的苦、創傷的痛都是相同的。
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在老師今日的課程引導提醒裡，再次看見內在無中生有的認為自己不夠好，明明最近在深度療癒裡都有情緒流動，還是會不滿足的認為自己都學習一年半了，才開始有這些情緒流動釋放，而忘了過去我是如何的沒有感覺。每次都在老師不厭其煩的課程提醒裡看見，持續不墜傻傻的做，過去的滴點累積，從來不會白費。
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為什麼身心覺察如此重要？因為如果沒有跟身體連結，會因為原生家庭創傷影響，或會渴望透過性達到圓滿，來滿足對父母的渴望。
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身心覺察會為我們帶來看待一切的眼光都會不同，無分性別，無𨶹重男輕女。療癒轉化不再會因為性別有所不同，苦就是苦，轉化就是轉化。
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個體意識的提升真的很重要，全世界的人類集體意識都跟我有關。無論是爸爸媽媽，無論是男人女人，苦真的就是苦，如同創傷沒有誰比誰重，都是相同的。

今天上課時，連結到從我知道的祖輩到我媽媽，全是女性先離世。自動浮出「男人啥都做不到，我要報復這些男人，我們要早早死讓你們這些沒用的男的後悔。」這個環節的釋放，整個憤怒不已、全身都有種激烈的陽性力量。
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連結到家族男性時，對媽媽的失望就是沒辦法得到永遠被愛的感覺，覺得這世界所有女人都應該要愛我，用我想要的方式愛我，無時無刻、只能是我要的方式愛我！但媽媽/女人都不用我要的愛我！都是我的錯！我就是沒用！女人能哭男人不准哭，男人就該照著女人說劇本去做，要剛強有能力不准說苦。最後男人活出好沒用的樣子，啥都做不到，就為了讓女人扛起來時可以罵、為了讓女人覺得被辜負，而且還不准說半個字，誰讓男人這麼沒用！
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今天上課真的是幫男人哭了好久⋯實在太委屈了，家族男性簡直就是被無理取鬧的隱性家暴，憋了好久好久。男女都是這樣的創傷，今天看到女人與男人合力演出同一部苦情戲，我真的想劇終了。
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最後感覺到愛平靜與幸福，誇獎我自己真的太棒了，我的祖先真的太棒了，也讓我擁有這麼好的同伴讓我能看見真相，開始能【不再演戲】的我好輕鬆。​
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周六和爸爸吵嘴，聽他口中說出我是已婚的女兒是外人，滿滿的創傷感大升，陷入情緒中，所幸接著就是學院連續兩日的工作坊，
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周六的伴侶關係療癒工作坊，讓我好好流動情緒，並意識到父母的想法是他們的，我不需把這個當做一切，創傷感可以拉遠。
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周日的內在陰陽能量療癒工作坊，讓我更進一步理解到男女都一樣，我被重男輕女的創傷＝哥哥比較不被媽媽所愛的創傷＝爸爸比較不被子女所愛的創傷，所有的不公平內在吶喊，不因我是男是女有所不同。
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本來內在滿滿想報復，不只對爸爸，還想報復伴侶，內在小孩想：既然父母這樣對我，我就要活得超不幸，然後把這些不幸都怪到你們頭上，讓你們痛苦。
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可是，上完工作坊後，就無法再加戲，創傷就只是單純的感受，沒必要做更多了。瞬間穩定身心，情緒經過釋放和看見後變得穩定，生活又正常了，看見父母沒問題，我也看見這裡真的是我家的現實，不容易被內在創傷帶跑。
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在兩個工作坊前，我是情緒潰堤的，覺得一切都完蛋了。在周六的工作坊後情緒穩定，看見不管父母頭腦多麼重男輕女，都和我無關，我不需拿來傷害自己，因此說自己不該存在。晚上父母相處也一樣正常且溫和，因為我穩定了。
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再到周日工作坊後，情緒是完全鬆開，突然又活在愛中了！周六上課前是地獄，上完課是天堂，生活很平靜且幸福。內在小孩還在，就讓它在，它只是一股祖輩和我今生所累積下來的創傷能量，而能量的形成是有導演的，深信我不被愛不被重視的內在自我就是導演。
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所以好好做覺察吧！一定會重回天堂，就算不明原因，也請去追尋快樂輕鬆和自由，我們真的不需活在虐痛苦中，我們值得被愛，因為我們本來就是愛，只是一直在假裝不是而已。
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今天的身體覺察時間，比上幾周不算長，但品質很好，應該是在周日的內在陰陽能量工作坊，在祖輩能量工作坊感受到滿滿的愛，才得到這個變化。
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近期同事捏我的肩說很軟，跟她不同，也比一個有在做瑜珈的同事肩鬆。我對他人愛的捉取也淡化不少。

祝各位夥伴療癒轉化遠在我之上