學員分享上課前全身皮膚過敏潰爛到要打類固醇針
上課後半信半疑落實身心覺察皮膚問題就不藥而癒
文末有學員真實轉化分享
昨天有一位馬來西亞的學員，
在課中打開麥克風，真實分享自己上課以來的轉化
她分享自己上課前，全身過敏發癢到皮膚潰爛
嚴重到需要找醫生打類固醇針，卻很快又復發
她說自己上課前並不相信身心覺察的療癒方法
直到她的皮膚問題再次發作
半信半疑跟著課程落實身心覺察
她很驚訝自己這次的皮膚問題，
居然沒有看醫生、吃藥、打針，就不藥而癒！
而她又分享：
身心覺察不只是解決她的皮膚問題
更是從皮膚釋放她從小人我邊界的創傷印記
她發現自己對別人的挑剔、批判降低了
與別人的邊界更健康，更不會忍氣吞聲委屈自己
她對外的表達也更直接大方，
不像以前會因害怕擔憂而迴避表達、創造關係的疏離。
#文末第一則有她的真實分享
像這樣課前課後的身心轉化不計其數
很多人上課前的受傷舊患、長年久醫不瘉的舊疾
上課後從身體的症狀線索，進入內在的自我覺察
從身體的傷、痛、病，釋放背後的兒時創傷感受
他們每個人就這樣都在空杯的心、謙卑落實之下
不知不覺的成為自己身體與心靈最好的療癒師
我們不花時間提供安慰劑式的溫言軟語加油打氣
不會助長內在小孩向外尋求外在父母的認同渴求
但願意無數次的陪伴並提供直指核心的覺察方向
讓有真實願心的人都能帶著自己真正的療癒轉化
我們不著重培養職業型推廣的學員或療癒師資
沒有如同傳直銷般的分潤機制
不讓人為了利益去行銷與散播
希望為了自己來到這裡的人們
都能聚焦在自我面對、自我負責
親自療癒自己，親手轉化生命！
每一個人在我們獨創的線上深度培訓教學系統中
都只需居家學習、在家上課就能讓上述一切發生
我們致力開創不同階段的線上課程，
讓所有人都能在自己能力所及的範圍裡
學習身心覺察、發生超越時空的療癒
讓生命轉化無遠弗屆發生在每個願意實踐的人身上
#我們堅持真正的療癒不應依靠外人
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✨✨✨第29屆學員課中真實分享（已刪除個人隱私）✨✨✨
1️⃣ 學員分享：
『2025/08/02🦋 *我与皮肤、身心觉察*
曾经的我，对身心觉察是半信半疑的。
我习惯用“扛”来面对生活，习惯强颜欢笑、逞强、讨好，不敢说“不”，不敢让别人失望，更不敢表达自己的真实感受。
我总是拼命迎合别人的期待，只为了被接纳、被看见、被认可。因为只有这样，我才觉得自己有价值。这种活法，其实从小就开始了。
🧸 我的童年：缺席的陪伴，被忽略的我
我与父母的互动里，缺乏了陪伴、关心与回应…
小时候的我，常常一个人，不知道如何说出自己的需要。即使说了，也常被忽视。
我慢慢学会“识相”、沉默、懂事
表面乖巧，内心却缺乏安全感与存在感。
长大后，这种不安全感延续在我的人际里：
害怕拒绝别人，怕被讨厌、被排斥
时常委屈自己，迎合他人的情绪与期待
渴望被认可，过度在意别人的评价
为了证明自己有价值，不停地努力、牺牲、讨好…
直到某一天，我的皮肤开始出状况。
从轻微的红疹、痒，到反复发作，甚至发展成严重的炎症，全身布满抓伤，夜里痒到无法入睡，身心俱疲。
我试过打针、吃药、擦类固醇药膏，短期有效，但没多久就反弹更严重，每一次都让我更无助、更痛苦。
那时我才开始怀疑：
“会不会…这不是单纯的皮肤问题？”
“我的身体，是不是在提醒我，有什么情绪我一直在压抑？”
也就是从这时起，我带着怀疑，但也带着愿意尝试的心，开始认真做身心觉察练习。
通过身心觉察，让我重新遇见“那个一直被压抑的我”
在这段练习过程中，我渐渐看见过去从未被正视的自己：
我的愤怒：一直不敢表现，只能吞下
我的委屈：怕别人不高兴，就先压抑自己
我的害怕：觉得自己“不配被爱”“不够好”“不能麻烦别人”
我的悲伤：长期被忽视、被否定，根本没机会被承接
我感受到第一至第五脉轮的创伤层层浮现：
从安全感的缺失、到不值得感、无法表达自我、不敢立界限……
但也正是透过每次静下来的身体觉察，我慢慢允许那些压抑的能量浮现～
哭了、痛了、甚至身体震动，但我没有再压回去，我陪着它们。
奇妙的是：
皮肤的问题，在我没刻意关注“要治好”它的情况下，不知不觉地消失了。
不打针、不吃药，就这样，在一个个真诚面对自己的过程中，它自己好了。
这真的让我惊讶到难以置信。
我的改变：从讨好到真实，从压抑到爱自己～
身心觉察不仅让我皮肤恢复，更让我学会真实地做自己
我开始能表达自己，不再强忍或牺牲
不再讨好，不再怕拒绝别人
少了对人的批评与挑剔，心更柔软、关系更轻盈
内心升起一种前所未有的安全感与配得感
我也不再执着于别人怎么评价或看我。
我开始看见：我不需要被认可、被看见，才有价值。
身心觉察不是神奇魔法，而是一种回到自己、回到真相的方式。当我们越诚实面对自己，身体就越愿意放下它承担的重担。
我不知道你们信不信，但我想说：
曾经不相信的我，现在愿意深深相信
身体从不背叛我们，它一直都在为我们承受、提醒、引路…。』
2️⃣學員分享：
『很開心做覺察到最後，終於挖掘到人生的真相，希望別人來愛我們之前，要自己先愛自己，所以老師打造了身心覺察＋使用花晶七步驟，讓我們在不知不覺中拾回自己本來的真面目，人生真的可以很輕鬆自在地越來越好過。
老師提到神經系統與皮膚系統貫穿這一點，我想呼應到之前學的順勢療法，治療原則也是提到神經跟皮膚系統其實是屬於比較高勢能的面向，學覺察前還真的不是很理解，現在懂了，神經穩定了，我們的內心就不用朝內外攻擊防禦，皮膚等於人我邊界也就沒事了
我看到很多嬰兒的皮膚也容易長疹子，跟我的兩個孩子從小有異位性皮膚炎，老師提到的出生時的創傷，出生後在被照護上的一連續驚嚇創傷，未學覺察前只能從西醫的角度來看症狀，學了覺察後多了一個潛意識視角，突然就發現很多西醫無法解釋的症狀都說得通了！現在比較能夠耐得住性子陪伴這些不舒服的好轉反應，而不是想要快速解決症狀，因為有時候要打開潛意識的潘朵拉盒子還真的需要一點時間
突然放下心中的大石頭，發現自己可以換另外一種人生的活法，這一路上學習覺察順藤摸瓜到最後，原來是要感謝父母祖先賜給我們這副肉體
，讓我們在這地球上學習到如何愛自己跟愛別人，但如果跳過那一路上的身心覺察是很難直接來到感恩父母，因為光戴上創傷濾鏡就讓我走不下去了，最後還是要感恩采榛老師跟所有有療癒煉金坊的助教跟夥伴們，願各位療癒轉化無限大❤️』
3️⃣學員分享：
『上課前長達8年的身體治療，我花光自己的錢不斷的做治療（掏空自己），再跟爸爸拿錢（爸爸給我愛）。上課後才知道下半身多緊，再鬆開一點，才知道原來腰部也是緊，腰部鬆了點，才發現原來彎下我可以和大腿這麼靠近。目前大概理解我內心以前和媽媽制衡的狀態=無法享受=無法讓自己好過=無法讓媽媽好過=彼此相互虧欠的狀態，在心裡說：媽媽我們讓彼此自由吧❤️
今天課程深入療癒結束後，老師的輕快引導，我一跳舞，就開始止不住瘋狂大笑，（天啊～我身體好靈活，怎麼擺動都可以耶）
聽見我自己的大笑聲+一邊跳舞，好像很多個我在互相大笑的感覺，我同步有聽到老師說的話，我真的好享受當下身體的活力與自由感，就像爸爸媽媽哥哥也跟我一起跳舞，我們對看著，我超開心超快樂～我的身體好自由了～一直跳舞沒有停～直到老師引導坐回位置，我都還不想停啊～～～
這是我上課前身體治療8年以來，第一次大笑到很瘋狂的狀態，那個笑～是我很熟悉的感覺～是身體受傷以前那個什麼都能大笑的我，那個笑不是因為什麼好笑的事，原來這個我一直都在！8年後我又跟這個自己相遇了🤣啊哈哈哈』
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