玉芸療癒師影音分享:咳嗽卡痰,不只是感冒?

你知道嗎?「不敢說」與「說太多」的人,其實是一體兩面?
 
有時候,你明明沒有感冒,卻總是喉嚨緊、乾、發炎。
那種痛,不像病,更像是有什麼話卡在裡面——想說,卻說不出。
 
也有時候,妳會發現自己講話變得急、音量高、氣不夠,甚至一口氣講完,聲音就啞了、累了。明明只是想被聽見,最後卻變成「越說越沒人聽」。
 
兩種狀態看似相反,其實是同一件事的兩個極端。
一個太怕衝突而收緊喉嚨,
一個太想掌控而用力發聲。
它們都是第五脈輪能量失衡的表現。
 
🌑 當你選擇不說
從小我們被教:「不要頂嘴」「乖一點」「講話要有禮貌」。
有人說:「妳這樣講話會讓人不舒服」、「講話要看場合,不要太直接。」
久了,我們懂了——說真話會惹麻煩,於是我們學會壓抑、學會安靜、學會看臉色,「我都好,看大家,不要有意見。」
 
每一句話出口前,都先被自我懷疑過濾:別人會不會不開心?我這樣會不會不好?
 
那些被壓抑的表達和不被允許的情緒,一點一滴在身體裡累積,成為內在小孩的生存模式,最後顯化成喉嚨的症狀——乾、緊、氣短、聲音越來越小。
 
這是陰性能量失衡的樣子。
妳不是沒想法,妳只是太怕說錯。於是,妳用「收」來保護自己。
 
🔥 當你說太多
另一種人,則把壓抑的能量推向外。
說話急、氣太滿、聲音容易啞、有痰;在互動裡,容易陷入爭辯或語速越來越快,講完才發現自己也傷了別人,也傷了自己。
 
這是陽性能量失衡的樣子。
妳不是太強勢,只是太怕再一次被忽略。
 
陽性的人常背著這樣的潛台詞:「沒人聽我說,所以我必須更大聲」,但那份「更大聲」其實是被長年壓抑的自己在求生。
 
二類型的人看似不同,其實在源頭是一樣的:
一個把話吞下去,
一個把話喊出去。
只是方式不同,但核心都在說:「我怕我不被愛,我好希望有人能聽見我。」
 
 
當這份能量長期被壓著、撐著,身體就會開始替我們找出口。
 
有人喉嚨乾、氣短、常清喉嚨;
有人越說越熱、講多就啞、胸口悶;
有人肩頸僵硬、下巴咬緊、甚至睡著都在磨牙;
有人甲狀腺失衡、喉嚨反覆發炎、情緒忽冷忽熱。
 
妳以為那只是壓力,其實那是「真話沒被流動」。
陰性的人把話吞進去,喉嚨就乾;
陽性的人把氣撐出去,喉嚨就熱。
一個在憋氣,一個在耗氣,最後都讓身體代勞。
 
喉嚨不只是說話的地方,它是我們「能不能被真實表達」的能量通道。
 
當我們不再急著解釋、也不再逼自己沉默,
當表達變真,能量就會重新流動。
身體,也會慢慢鬆開。
 
真實不在於音量,而在於能量。
因為當我們的表達變真,生命也會真誠以待。
你不需要先被誰聽見,只需要先聽見自己。
 
🌺 推薦澳洲花晶
若妳希望讓身體與情緒能量印記更穩定釋放,可以試試澳洲花晶的高頻能量,它們會溫柔地陪伴妳:
【1號花晶】療癒原生家庭的生存恐懼和壓抑
【3號花晶】療癒長期無法被消化的情緒,發展正向有力的自信
【5號花晶】療癒經常吞忍壓抑、口是心非的心痛
【情緒修護】修復過去錯誤對待情緒的方式,允許情緒流動
 
妳可以在使用時輕輕塗抹喉嚨、鎖骨、胸口的位置,
邊深呼吸,邊問問自己:「我是不是還有話沒說?」
 
當妳願意聽見自己,身體就不再需要用痛去提醒。
療癒,不是讓聲音變大,而是讓聲音變真;
不再用力去「說服誰」,而是願意「說出自己」。
 
🙋🏻‍♀️我是 Nina身心轉化療癒師
陪妳從身體看見情緒的潛意識,也陪妳讓壓抑的聲音重新被聽見。
如果妳也想更了解自己身體隱藏的潛意識情緒能量,歡迎私訊我預約 <專屬身心轉化解析> <一對一身心療癒諮詢>,一起讓那些「說不出的情緒」被看見、被理解。
💌 歡迎預約1對1身心轉化諮詢:LINE @500bogfm 
🌸 澳洲花晶能量轉化工具購買:LINE @500bogfm
🍀 歡迎訂閱Youtube頻道,透過影片輕鬆了解身心覺察:Nina蕭業力身心轉化室 
📘 歡迎追蹤 Facebook臉書粉專,掌握最新影音圖文:Nina蕭業力身心轉化室
 
✨ 延伸閱讀|自我表達 身心療癒短劇三部曲
第三部曲《咳嗽卡痰不只是感冒?》:本篇
 
📹 Youtube Short 影片

◤ 療 癒 煉 金 坊 學 院
獨創超越現場實體課程的
線上深度系統化教學模式
讓你的家,成為最好的療癒教室!
你的身體,是你最好的療癒老師!
而你自己,才是你生命中最好的療癒師!◢

◤ 立 即 報 名 線 上 學 習 :
初階課程-各大療癒主題線上自學課程

中階課程-身心覺察療癒線上自學課程

進階完整版課程-療癒師線上自我培訓課程
▍超越所有實體課程的線上深度培訓教學課程​

▍課程每天會為所有學員提供個案式專屬指導​
▍網站上所有分享都只是課程內容的冰山一角​
▍你所嚮往的身心靈轉化都將在課中一一實現​
▍所有身在任何國家的華語夥伴都可報名共學​
✅ 點擊此處了解課程介紹
✅ 點擊此處進入報名連結 ◢


◤ 歡 迎 聯 繫 我 們 購 買 澳 洲 花 晶
▍獲得獨家原創的澳洲花晶教學資料!
▍享有低於市面所有價格的最大優惠!
▍得到個人專屬的澳洲花晶療癒用法!
▍引導你用覺察的心法正觀運用花晶!◢

◤ 采 榛 老 師 原 創 出 版 著 作 ◢
全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書
遇見 • 轉化生命的-澳洲花晶能量療癒寶典
身心覺察‧自我療癒‧轉化生命奇蹟卡-豐盛禮盒
教你用身體算命!成為知命改運的身體算命療癒師
▍成為你自己的身心覺察療癒師:從身體看懂潛意識,療癒自己和別人的內在小孩!
(2025年9月上市發行)

◤療癒煉金坊 獨家原創身心覺察
身體  就是你看得見的潛意識
身體  就是你實體化的內在小孩
身體  就是你摸得到的吸引力法則
身體  如實影響著你人生所有一切
身體  是你無限轉化生命的鑰匙!◢


◎ 療癒煉金坊不隸屬任何機構與任何單位皆無合作關係,坊間所有提及身心覺察及澳洲花晶的課程、影音、或出版書籍,都是出自本學院舊有的課中內容及本學院原創書籍著作。敬請尊重原創,勿以截取改編之內容致混淆視聽。

◎ 學院網站其內之所有文章、影音、出版作品中皆是療癒煉金坊原創,著作權皆屬療癒煉金坊所有,凡未註明出處或未經我方同意而任意修改、重製、轉載於其他分享平台或當作公開教材者,將以違反著作權法論。翻(盜)用必究,敬請自重。

◎ 學院平台的內容都是利益他人的公開分享,如果對你有所幫助,我們邀請你註明出處轉發分享:請你跟我們一起散播正知正見的覺察療癒、一同推動集體意識的轉化。