渾厚脈輪能量療癒花晶, 澳洲花晶, 身體覺察療癒花晶
《4號花晶身心覺察療癒教學－「上」：身體對應說明》
《4號花晶》
Colour Energy : Chakra 4
全成分：
水、白蘭地、佛手柑、香桃木、薰衣草、馬鬱蘭、玫瑰、藍鐘花、粉紅法蘭絨、囊鞘花、五角花、雪梨玫瑰、孔雀石、祖母綠
《4號花晶》對應第四脈輪／心輪／風元素。
第四脈輪是七大脈輪的中間能量轉換處，介於下三輪的物質能量、與上三輪的靈性能量中心點。幾乎所有第四脈輪的狀態，都有著相同的內在課題：【真實的愛與接納自己、真心慈悲善待自己的能力】。
在療癒煉金坊獨家原創的身心覺察系統中，第四脈輪是決定我們能否將第二脈輪的陰性能量流入與自己及他人的關係中、使生命豐盈和諧；也是決定我們是否能以共享利他的方式，成為自我生命更真實的豐盛存有。
《4號花晶》是舒適的綠色，第一道視覺療癒反映出是否能自我接納、慈悲對己、寬容待人的能力：對《4號花晶》的顏色或氣味感到排斥、冷感、或反感的人，通常對自己有諸多批判及「不允許」的制約，也會不由自主地將批判與制約投射在他人身上，或假想別人會這麼看待自己，造成關係的疏遠、情感的限制、與人的遠離⋯⋯。
《4號花晶》對應的第四脈輪之身體覺察區域：
上胸全區：手掌、手指、手腕、手肘、腋下淋巴、左右乳房、中間胸口、左右鎖骨、上半背（涵蓋免疫系統、胸腺）。
以下為《4號花晶》所對應之身心覺察教學內容，非屬醫療建議亦非治療行為：
然而現在很多女性都與「愛的根源（母親）」切斷了愛的連結，也因女性集體創傷意識導致 「愛的容器（乳房）」缺乏愛。於是身體第二脈輪「愛的根源：婦科生殖系統」與身體第四脈輪 「愛的容器：女性乳房」就容易出現各式各樣的症狀與疾病，或導致對應的女性器官需要動刀、 甚至被割捨切除。
◎重點提醒：脈輪是2-4-6對應，皆屬「能量向內」的「陰性能量」，陰性能量的根源是第二脈輪「我們與母親的關係」，往上對應第四脈輪「我們與自己的關係」。
若經由醫療體系被診斷出乳房相關狀況，在療癒煉金坊獨家原創的身心覺察系統中，建議回到第二脈輪進行自我覺察。因第四脈輪所呈現的身體訊號，常被與第二脈輪的情感根源、女性力量、以及與母親之間的情緒層面有所連結；當女性內在對自我價值感的感受長期低落、停滯，其所產生的情緒凍結，便有可能在能量層面發生阻礙，並於第四脈輪呈現出相互呼應的失衡狀態。
⭐️以上相關的身體狀態，在身心覺察中常搭配《2號花晶》（在第二脈輪全區）、《4號花晶》（在第四脈輪全區）、《心靈修護》（在2-4脈輪全區）、《情緒修護》（在2-3-4脈輪全區）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪全身）、《極光彩油》（在1-6脈輪全身）、《Moor》（全身搓洗，加強2-3-4脈輪全區）；搭配口服花晶《大地之母》、《身心淨化》、《關係花園》、《親密情》。
第四脈輪「與自己的關係」，象徵第二脈輪「與母親的關係」的延伸。當我們內在心靈仍存在對母親的情緒凍結時，潛意識中的內在小孩，往往也會對「仍然無法原諒母親的自己」產生自責與內疚感。在療癒煉金坊獨家原創身心覺察的系統中，這樣的狀態常被歸類為自第二脈輪下腹部的能量停滯、進而連帶影響第四脈輪上胸腔的流動，使上半背部位容易出現緊繃、沉重、難以放鬆的身體感受，有時會伴隨肩胛部位周圍長期累積的壓迫與僵硬感。
⭐️以上相關的身體狀態，在身心覺察中常搭配《2號花晶》（在第二脈輪全區）、《4號花晶》（在第4脈輪全區）、《氣結釋放》與《心靈修護》（在2-4脈輪全區，淋在上背部）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪全身）；口服花晶《大地之母》、《豐富力》、《關係花園》。
雙手常被視為象徵「給出與接受」的能力。當第二脈輪存在身心層面的凍結，人們與自己的關係以及愛自己的能力，會容易受到負面影響，進而在潛意識中出現推開豐盛、拒絕被愛、遠離幸福、不願被支持的狀態；還可能反向發生過度抓取、強求索討他人對自己的物質或情感付出等模式。
而在療癒煉金坊獨家原創身心覺察的系統中，以上種種會透過第四脈輪所對應的雙手部位，出現各種與手部相關的身體失衡狀態。
⭐️以上相關的身體狀態，在身心覺察中常搭配《4號花晶》與《氣結釋放》及《1號花晶》（在第四脈輪全區）、《心靈修護》與《財運之星》（在2-4脈輪全區）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪全身）；搭配口服花晶《豐富力》、《大地之母》、《關係花園》。
在身心覺察的觀點中，肉體生存仰賴「食物、空氣與水」，其中最無條件、最即時可得的是「空氣」，所以「呼吸空氣」亦象徵生命之氣與接收的能力。
當內在有長期的心靈凍結，潛意識往往會限制自己去輕易接收、承載與享有，即使是如此基本而無條件的生命之氣，也可能在呼吸的節奏與深度上出現受限的體感。
當以上內在印記長時間被身體承接，便容易在心肺與呼吸相關的身心層面呈現緊縮、阻滯狀態，同時也會反映在現實生活中：使人難以自在地享受已創造的物質成果，或安然承接所渴望的情感連結。
而第二脈輪的失衡狀態，可能會延伸影響至第四脈輪「擁有的能力」，使人在外在創造的過程中，反覆經驗著失去、失敗的挫折感，難以留住所創造的人事物，形成負向創造的人生循環。
⭐️以上相關的身體狀態，在身心覺察的教學與實踐中，常會搭配《4號花晶》與《1號花晶》及《氣結釋放》（在第四脈輪全區）、《財運之星》與《心靈修護》（在2-4脈輪全區）、《光子花鑰霜》（加深在1到6脈輪的覺察工具）；搭配口服花晶《豐富力》、《大地之母》、《關係花園》：能協助我們更深入第二脈輪和第四脈輪的覺察與平衡，讓第二脈輪所對應的 「無限創造」與第四脈輪的「輕易擁有」相輔相成，展現正向創造並允許自己輕易擁有所創之物的能力。
在獨家原創的身心覺察教學中，脈輪 2–4–6 為互相影響帶動的能量系統，因此第四脈輪所對應的免疫系統與胸腺，與第二脈輪所對應的賀爾蒙系統與性腺、第六脈輪所對應的神經系統與松果腺體互相連帶呼應。
如同第二脈輪所對應的下腹部向上連結著第四脈輪的上胸腔，也再向上共振第六脈輪的腦部區域。因此在身心覺察中，第二脈輪的下腹部常被稱為「腹腦」（情緒腦），被視為影響思考與判斷的重要情緒中樞，並與第六脈輪象徵的理性思考產生交互作用。
而在身心覺察中，第四脈輪所對應的免疫系統狀態與第二脈輪的賀爾蒙系統失衡有所關聯，其根源為內在小孩與母親關係中的情緒創傷，進而在形成自我衝突、自我否定、自我對立的負面信念模式。
當以上的內在張力長期存在，那麼原本在第四脈輪象徵保護與平衡的免疫機制，便可能呈現出兩極的身心表象：
1. 防衛能量過度集中，使內在長期處於高度警戒與無意識向外對立的態度。
2. 自我防衛能量不足，身心容易出現疲弱、恢復力下降、難以維持穩定的狀態。
以上分享皆屬身心覺察系統中的內在情緒感知與身體外層狀態之間的覺察與對比。
⭐️以上相關的身體狀態，在身心覺察的教學與實踐中，可以搭配《2號花晶》（在第二脈輪全區）、《4號花晶》（在第四脈輪全區）、《純淨極光》與《心靈修護》及《身體修護》（在2-4脈輪全區）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪全身）、《Moor》（全身搓洗，加強2-4脈輪）、《風彩油》（2-4脈輪）；搭配口服花晶《大地之母》、《關係花園》、《身心淨化》 。
※ 為避免醫療介入或醫療宣稱疑慮，本文章經過適當刪改。想了解《4號花晶》完整的覺察療癒特性，以及第四脈輪完整的身心覺察與身心靈對應，
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接續下篇：《4號花晶身心覺察療癒教學－「中」：心靈對應說明》
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