渾厚脈輪能量療癒花晶, 澳洲花晶, 身體覺察療癒花晶
《4號花晶身心覺察療癒教學－「中」：心靈對應說明》
《4號花晶》
Colour Energy : Chakra 4
全成分：
水、白蘭地、佛手柑、香桃木、薰衣草、馬鬱蘭、玫瑰、藍鐘花、粉紅法蘭絨、囊鞘花、五角花、雪梨玫瑰、孔雀石、祖母綠
接續上篇：《4號花晶身心覺察療癒教學－「上」：身體對應說明》
《4號花晶》針對第四脈輪的失衡一：
【想要不敢要、羞愧型匱乏】
處於這方的失衡，對任何享受的、美好的、輕鬆擁有的正向事物都會有羞愧與內疚，經常主動拒絕被愛的可能、不敢大方接受他人的善意，不敢擁有豐盛美好的機會、並且常常犧牲退讓妥協……源於兒時在原生家庭中經常感受到物質匱乏。
也許是父母讓孩子強烈感受到家中生存的辛苦、及年幼的自己無法分擔父母辛勞的羞愧與內疚。
或父母常讓孩子感到情感上的匱乏，也許父母因故缺席成長過程、讓孩子必須隔代教養。
或是父母與孩子的互動交流常有疏離感，都會讓孩 子的潛意識形成毫無道理的「羞愧、內疚」的印記，形成「自己不配享有、擁有」的信念，在成年後的人生中持續複製貼上。
◎長期處在第一種失衡的【身體狀態】:
身體的左側能量較不流動、第三脈輪左脾胰胃的消化功能較弱（陰性能量傾向弱化失衡）；容易呼吸短淺易喘、上半背部疼痛（內在羞愧自責的情緒凍結）；腋下淋巴堵塞、乳腺易有結節增生問題（反映女性自我身分的認同感）。
⭐️長期處於在第四脈輪第一種失衡的個案，建議加強《4號花晶》與《心靈修護》及《財運之星》（在第四脈輪）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪全身）；搭配口服花晶《原動力》、《創造力》、《豐富力》、《關係花園》：將能釋放潛意識中因自責內疚而升起的自我批判，總是不由自主地犧牲退讓、無法享有輕易豐盛與被愛，能開始允許自己享受愛與被愛及迎接生命本然的豐盛。
《4號花晶》針對第四脈輪的失衡二：
【內在匱乏引起的強求抓取】
此處失衡的人容易產生難以自覺的「向外掠奪」、「越界索取」的情形，因為內裡總是相信自己「得到的不夠」，便會將這份強烈的匱乏、不滿足投射在外，呈現令身邊人感到侵略不適的 【任性、貪心、強要】，自己也難真心大方的給出、分享，常常基於內在匱乏過度抓取、無法對人真心付出、易陷入掌控他人的情境，源於兒時在原生家庭中的情感／物質匱乏所引發的深層憤怒。也許認為父母有偏心傾向、或認為父母經常刻意忽視自己的需求，也可能父母其中一方在成長過程中必須缺席、導致兒時有極大的不滿足感……長大後便會將這份兒時沒被重視、在乎、滿足的悲傷而引發的憤怒、投射到與人的相處互動中，容易轉變成情感勒索、物質勒索。
◎長期處在第二種失衡的【身體狀態】:
呼吸容易急促（對應擁有的能力）、手部關節易有不適症狀，身體右側能量較不流動、第三 脈輪右肝膽較易失調（積累過多因悲傷而引發的憤怒情緒）、腋下淋巴與胸腺容易堵塞，乳房容易出現硬塊結節（反映自我接納的能力、看待女性身分的眼光、以及與母親的關係）。
⭐️長期處於在第四脈輪第二種失衡的個案，建議加強《4號花晶》與《心靈修護》及《兒童心靈》（在第四脈輪）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪全身）；搭配口服花晶《豐富力》、《關係花園》、《親密情》、《叛逆心》：將會深入自己總是認為沒被滿足的委屈與憤怒，釋放背後的卑微、悲傷、及脆弱，開始能夠照見每個感覺受害、受傷、沒被滿足的背後，其實只是內在小孩對父母的愛的不滿足，終於可以負起內在父母之責，停止將內在孩子的傷痛投射在外，將能在現實生活中對已經擁有的人事物發揮愛與感恩的品質，開始經驗「給出／共享」的豐盛。
以上是第四脈輪的兩極失衡，我們在落實身心覺察將每一個面向的自己都一一認領回來前，都極有可能是【所有失衡的面向都同時並存】，差別只在內隱或是外顯；例如也許有人外在是第四脈輪失衡一的「不敢擁有」、但內在也有著第四脈輪失衡二的「極不滿足感」；或也許有人外在是第四脈輪失衡二的任性強要、內裡卻也有著第四脈輪失衡一的羞愧自責；以上全部是同一個等待被看見、聆聽、渴望表達的內在孩子。
第四脈輪所有身體部位皆有完整的身心靈訊息／潛意識信念，建議搭配閱讀《全方位身心學察自我療癒轉化生命全書》，重溫複習「第三章：身心覺察療癒全系列」，並同步利用澳洲花晶落實第四脈輪的身心覺察：將會釋放深度的身體印記、兒時創傷印記，必會大幅增加身心覺察與自我療癒的能力，幫助發揮第二／四脈輪達成正向連線，使第二脈輪的靈性對應（與母親的關係）、與第四脈輪的靈性對應（與自己的關係）相互串聯，發展真正「愛自己」的力量，並將愛自己的品質流向他人，創造宇宙以同等頻率的真愛能量回流給自己，親身印證「心輪：愛的能量中心＝無條件的愛」的真實內涵，親自活出改寫命運、轉化生命的奇蹟。
接續下篇：《4號花晶身心覺察療癒教學－「下」：詳細使用說明》
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