課後心得分享

教材級分享:第二脈輪身心靈對應、身心覺察、母親課題、女性創傷意識

《 第二脈輪身心覺察療癒教學 》 【教材級分享】

我們與母親的關係
決定無限物質的創造能力
決定我們的性、伴侶、及兩性親密關係的品質
決定我們是能夠真實活出女性力量:

《 陰性力量:滋養萬物之靈的大地之母 》的能力

以上都如實反映在我們身體的2/4脈輪區域

在《 身心靈 》的三大層次中
【 身體 】是不可避免的階梯
人們學習療癒、追求轉化

大多是有想要改變的人生模式(困境/問題)
但是略過身體覺察的人,不會有真實的療癒轉化發生
此言看似嚴重,卻真實不虛

身體每一個部位所涵蓋的訊息量是既廣大又完整
包括今生命運脈絡、內在的心靈信念、潛意識訊息、累生累世世印記

因此從身體進入到【改寫人生模式】
將會是極有效率並能為己抽絲剝繭的系統化學習
也將帶來真實的自我療癒與不可思議的轉化奇蹟

這就是我不斷深入整合、並於課程中去深度帶領的《 身心覺察療癒系統化教學 》

以下我將《 個人身心覺察轉化生命療癒師 》【深度培訓課程】中部分的教學內容轉為文字輸出分享

人體的七大能量中心,也就是所謂的脈輪
遠遠比一般的「脈輪知識」還要深邃無比
每一個身體脈輪都有《 身 心 靈 》三大層次

⭐️ 《 第二脈輪 》是我們創造【所有顯化物質的核心力量】

任何看得見/摸得著/想得到的物質實相
若能在第二脈輪穩固紥根身心覺察的基礎
不僅能夠開啟物質生命的無限創造能力
更能將《 第二脈輪 》的物質創造能力
提升到《 第四脈輪 》的心靈創造能力
擴展到《 第六脈輪 》的靈性創意連結

㊙️脈輪2-4-6 皆為《 陰性能量中心 》:

三大脈輪的生命主題環環相扣、相互對應,想深入者建議參加課程完整學習。

⭐️第二脈輪:身體對應⭐️
1️⃣ 整個下腹部( 恥骨到肚臍的高度環繞一圈)
「第二脈輪/下腹腸道」有著【腹腦/人體第二大腦】之稱

可謂「思言行」的【思的根源:情緒腦】
直接影響「第六脈輪/大腦中樞」
也是決定「第四脈輪/免疫系統」能否平衡的身體區域


2️⃣ 生殖系統( 女性子宮/卵巢/輸卵管/賀爾蒙性腺 )
每位女性的子宮都直接【對應母親的子宮】
任何與婦科生殖相關的【大小症狀/疾病】
都是反映出自己對母親【內在深處的情緒凍結】

這將導致女性在潛意識【對陰性能量的屏棄/切割/抵制】

難以融入【身為女人/女兒/妻子/母親】的自我身分中

同步【干擾所有親密關係(性/伴侶/婚姻/親子)】的幸福和諧


㊙️女性的子宮婦科是否健康,是決定親密關係屬於「相愛或相殺」的關鍵,建議重溫:

《 女性力量 vs 大地之母 》


《 兩性關係 vs 相愛相殺 》



3️⃣泌尿系統 (男女腎臟(腎氣)/膀胱/尿道/全身排水功能)
腎臟(腎氣)→氣行血→血為水=水分平衡功能:
「水」為「陰」
「陰」生「陽」


人的生命初始在「羊水」中孕育
人體百分之七十是「水分」構成
身體的排水(泌尿)系統是否健康
完全反映內在的陰性能量是否平衡


㊙️所有男女長期的泌尿症狀或疾病:
都是反映內心對【陰性能量/母親/集體女性】的憤怒、悲傷、恐懼⋯⋯的傷痛感!


✅女性長期泌尿症狀:
內心對母親的分裂傷痛造成對女性身分的拉扯
會在外在與男性對象抗爭
成為關係中的加害者創造分裂
或成關係中的受害者被迫破碎


✅男性長期泌尿症狀:
內在陽性力量長期被(生命中的女性)「閹割」
對生命中的女性充滿難以面對的憤恨與自貶。


✅男女下體(陰道/尿道/骨盆腔/腎臟)發炎:
是對異性父母的深度創傷而形成的自我憤怒與羞愧
易在親密關係中創造出被輕視、踐踏、虐待的傾向


建議重溫:
《 直播分享:女性集體性創傷/性罪疚

女性覺察:下體發炎



⭐️ 第二脈輪:心靈對應 → 無限物質的創造能力

男女的第二脈輪都連結著母親的第二脈輪
尤其每個女人的子宮都連結著媽媽的子宮
每個母親都是以《 第二脈輪 :子宮 》在孕育著我們


㊙️女人的子宮象徵著物質宇宙:
宇宙大爆炸並無限分裂後誕生出萬物存有

父親射精(大爆炸)

精子與母親的卵子結合成受精卵(人體第一個細胞)

受精卵無限分裂後成為胚胎→胎兒→嬰兒→

成為我們=任何性別、任何身分、任何外貌與內涵

女人的子宮等於宇宙=在合一中分裂並生出萬有

這是父親無論如何都無法取代與複製的生命經驗

因此孩子在潛意識中視《母親》為《神》的投射

而母親在孕育孩子時是【無條件/無所限】的


無論母親在懷孕的過程中:
她的狀態好不好?
她是否充分準備?
她有否受到關愛支持?
她是否有過其他的考量與掙扎?


《 母親都仍然允許孩子在她體內被孕育著 》


並且對母親而言
所有一切都是【未知的可能性】


包括懷孕期間是否能平安?
生產的過程是否可以順利?
出生之後還需要面臨什麼?
孩子會是什麼樣子?
他/她聰不聰明、善不善良?
是好是壞?聽話叛逆?優不優秀?


以上母親全然不知,但母親的子宮毫無所限的完成每個人物質生命的孕育、賦予集體人類的生命


母親這位生命之神賦予了我們:
《 物質生命的無限可能=無限的創造能力 》


所以母親孕育孩子直到出生的過程
完全形同《無條件的愛/無條件接納》的神性體驗


使當時身為胎兒的我們得以誕生、擁有物質人生
讓我們從物質肉體獲取物質身分、展開物質生命


因此《 第二脈輪 》的【心靈對應】是所有外在物質(看得見摸得著想得到)的《 無限創造能力 》!


㊙️母親在無法預期中以《 第二脈輪 》孕育我們
||
我們出生後被賦予毫無限制的可能性
||
既可以創造出無上限的「豐盛成功」
也能夠創造出無下限的【自我毀滅】
||
《 第二脈輪=無限生命的創造力 》


⭐️第二脈輪:靈性對應=《 物質生命之神:母親 》

如前所述:
母親孕育出我們的物質肉身
是讓我們得以擁有物質命運的生命之神
因此【我們和母親的關係】
就是與《物質生命/全世界的關係》

母親也是我們每人生命中【第一個人際關係】的對象
因此【我們和母親的關係】
就是和《所有人的關係》

母親也是我們【所有豐盛的源頭】
我們【所有行動及創造】都需要【基於這副肉體】

因此【我們和母親的關係】
就是《我們與豐盛的關係》

我們與母親的關係是直接反映在《 第二脈輪 》的身心對應

因此落實第二脈輪的身心覺察將為我們帶來【無法預期】又【不可思議】的《 物質創造能力 》

就如同母親當初以第二脈輪孕育我們的生命那般《 不可思議、不可被預期 》。


⭐️ 以下為《 第二脈輪 》的《 兩極失衡 》
母親是賦予我們生命的源頭
我們都與母親有過一體之境的神性體驗

孩子潛意識自動對母親有「如神般的投射」
對母親都會有著最深切且不講道理的渴求
會期待自己能像當初在母親的子宮中那樣
無論自己好或不好都被允許、被接納支持

但是母親不是神
沒有一個母親能如神般給出孩子無條件的愛
這時身為孩子的我們的潛意識
就會有著【被神傷害】的創傷

這使我們成年後的生命動力遭到凍結
直接影響我們在物質世界的創造能力
造成第二脈輪的身心靈失衡


✅失衡一:【匱乏消極/沒有創造的動力】
當潛意識有著「被物質生命之神傷害」的創傷凍結

就會「不敢、不願、不想」在物質生命中有所展現

寧可放棄成功豐盛、處於匱乏消極
背後隱藏的是「自我毀滅」的意圖


更深層是【內在小孩毫無邏輯的創傷信念】

【一定是我不夠好才沒被母親全然的愛】

【不夠好的我不配豐盛,所以不積極創造】→ (創傷信念決定了思言行)

【我要讓自己一事無成,因為這才符合我】→ (潛意識信念顯化為實相=命運模式)


㊙️ 在此失衡的人:
下半身容易鬆軟水腫( 腎臟積存恐懼影響泌尿排水 )

循環代謝較一般人慢( 長期失去效率動力、拖慢身體循環系統 )

肌肉系統疲軟無力( 反映內在習慣自我打擊的無力感 )

膚色通常偏白( 腎氣不足影響心行血氣、心肺功能弱 )

脾胃功能不佳( 不由自主抓取的受害感使自己呑忍心酸苦水感受 )


㊙️在此失衡的人:
會不由自主的將外在現實形塑成內在信念的模樣
不會主動邁向(甚至總是放棄)「成長/成功」的機會
經常呈現【消極/無能/猶豫不決】的外在表現


㊙️在此失衡的療癒核心:
深入自己「想要母愛又不敢承認」的羞憤
聆聽內在孩子的創傷聲音
允許羞愧外層的憤怒釋放
才能激活物質創造的力量



✅失衡二:【反向的創造力/自我毀滅的創造】

當我們潛意識有著「被物質生命之神傷害」的創傷凍結

就會以此信念阻礙自己在物質生命中的正向創造

更甚會以【毀滅性的創造力】去【懲罰不夠好到被母親愛著的自己】

外在對母親/自己有著巨大的憤怒感受

內裡是難以面對生命之神(母親)的恐懼(不被愛)與自責(不夠好)
以上錯綜複雜的創傷凍結

導致【外在的創造行動】(想成為更好的自己/可以被母親所愛的孩子)

都是基於【內在的自我毀滅】(不相信自己配得母親的愛愛/必須自我懲罰)

因此即便有想達成的目標、也願意發出行動
但所創造的結果可能事倍功半
甚至事與願違、為自己帶來損失(身體/財物/金錢)


㊙️在此失衡的療癒核心:
要能深入自己一直以來想透過努力而掩蓋的「失敗感」

以此連結「自己不夠好/不值得被愛」的創傷
一一經驗當中的悲憤交加
讓內在小孩的創傷凍結得以釋放
便能停止以自我毀滅的信念去創造外在實相


⭐️再次提醒:
身體就是潛意識,想化解毫無邏輯的潛意識信念,必須先能透過身體覺察完成心靈療癒、才會發生真正的信念轉化。


⭐️以下簡單分享 《 第二脈輪 》的初階覺察
下腹部記錄了每個人對【生命第一道關係:母親】的最初記憶

任何女性生殖系統問題/婦科症狀與病症

都是反映我們【與母親的內在疏離/對自我女性身分的否定/陰性能量的凍結】

帶著覺知對這個身體部位進行深度的覺察
便能夠化解和母親的心靈凍結
親自拉近生命中與母親的距離


⭐️請試著覺察:
✅妳是否有婦科症狀的問題?

妳欣賞自己的性別、身材、體態嗎?

妳與人的互動能自然敞開或自我設限嗎?

妳通常在伴侶關係/親子關係中會呈現什麼樣子?

妳容易對食物/性/戀愛/購物上癮的傾向嗎?(皆是對母愛的填補)

妳心中一直以來是以什麼樣的眼光看待母親?妳目前能發現自己與她相似或相反的地方嗎?



當使用《任何花晶》在【第二脈輪】後,請同步觀察:
✅身體出現什麼樣的療癒反應?

✅請試著以課中所學去連結背後的內在狀態、潛意識訊息、心靈對應、母親的關係模式⋯⋯。

⭐️同時利用以上狀態:
深入心中對母親可能有的【渴求、憤怒、抗拒、排擠、帶有嫉妒的貶低⋯⋯】

以及對自己的性別身分【真實的眼光、制約信念、情緒感受、期望與條件⋯⋯】

或其他以自己目前的所能連結到的內在感受。

以上有不清晰者請隨時在課程群組向導師提問、進行深度的教學引導。



最後:
⭐️第二脈輪重點整理⭐️
1️⃣身體對應:「整個下腹部:骨盆/生殖泌尿系統/腎臟/賀爾蒙性腺」
2️⃣心靈對應:「創造力」
3️⃣靈性對應:「母親」


✅第二脈輪身體覺察部位:
恥骨到肚臍的高度、整個下腹部環繞一整圈。

✅第二脈輪針對使用花晶:
2號花晶、1號花晶、氣結釋放、情緒修護、兒童心靈、心靈修護⋯⋯。

✅第二脈輪延伸適用花晶:
基因淨化、純淨極光⋯⋯。

✅第二脈輪適用口服花晶:
大地之母、關係花園、親密情、理性與感性、轉換力⋯⋯。


㊙️第二脈輪身心好轉反應:
腰痠/痛
腹漲/悶/痛
生理月經的提前或延後/血量增多(或有血塊)或量少
任一處起疹(癢/熱/痛/或無感)


㊙️第二脈輪身心好轉感受:
腹腔鬆開、呼吸下沉、腰椎彈性有力、骨盆正位⋯⋯。
內在心靈對母親能真實靠近、物質創造能力提升、與人的關係自然流動敞開⋯⋯。


㊙️《 澳洲花晶 》堪稱目前已知最適合作為身心覺察療癒的能量工具:
但必須要建立正知正見的覺察心法,
才能真正利用工具達到療癒的功法 。



建議重溫:
《 務必以正確的心使用花晶 》




⭐️以下截取部分學員對女性覺察療癒真實分享(已刪除私密情節)

1️⃣ 學員分享:
『謝謝昨天好多學員夥伴很棒的分享
讓我共時也共振
以及老師延伸指導的覺察
有好幾段的文字讓我看了點頭如搗蒜!
所以昨晚的身體覺察
我都一直到能量比較消散才往下一個脈輪


第一脈輪:
我從花晶加花鑰霜碰觸私處開始,反覆說著「沒有人愛我..沒有人理我..沒有人要我...」

反覆又反覆的說著⋯雖然大腦也會好奇為什麼會說出這些話...但我不去設限,完全跟隨能量走。

第二脈輪:
「...渴望媽媽能看到我注意我...媽媽妳不要所有的情緒都只在爸爸身上..」

第三脈輪:
「..心疼爸爸..渴望爸爸愛我..爸爸為什麼對我那麼小氣..」

第四脈輪:
終於敢說出我要媽媽擁抱我
「..我要媽媽抱我..照顧我..不要只照顧妹妹..我不要都跟著姐姐..」

第五脈輪:
一直不敢真實表達怕媽媽吃醋,這次用喉輪的力量勇敢反覆說著

「..我愛爸爸也愛媽媽..我要爸爸也要媽媽..不要叫我選擇我兩個都要..」

第六脈輪:
「..爸爸你們不要再吵了..媽媽你們不要再吵了..媽媽妳不要再說爸爸的不是,妳不要再說了我不要聽了..」

我一直清理兩耳,雙耳又癢又紅,用了大量花晶交換能量

因為第六脈輪的情緒釋放
才覺察到原來第一堂課中所釋放的「恐懼」能量
是來自我小時候害怕父母爭吵

每次他們一吵,我就害怕他們不要我、不要這個家了

而且在釋放從小對爸媽吵架的恐懼

我發現當下我的雙腳腳趾頭又不自覺想抓取

對應著我第一脈輪的生存恐懼。

第七脈輪:
一樣像鸚鵡般反覆說著「..爸爸我要拿回自己的力量了..對不起..但性別不是我能決定..我不要繼續被框在傳統重男輕女的框架裡..我要拿回自己的力量..屬於女性的價值..」

一直到第七脈輪整個情緒釋放完
我才覺得比較輕鬆

然後一看時間,整個過程竟然將近兩個鐘頭
時間已跨過午夜12:30
今天恰好也是寶貝女兒的生日
看著滿地的衛生紙,和哭得像核桃般的雙眼,但又倍感欣慰!

因為持續療癒轉化螺旋向上的媽媽,也是送給女兒最好的生日禮物!

而且這次使用花晶有種「無限暢飲」的感覺,盡情地用,豐盛的用,大量的用!』


2️⃣療癒師
鰩獸骨 Yao-sogood
分享:
 上週末的線上工作坊中
沒有劇烈的情緒故事
但課後持續全身痠痛

最明顯的是「髖骨骨盆」(第二脈輪:母親/自己)

最難熬的是「頭痛」(第七脈輪:靈性指引)

看見自己過往無力面對的心痛
看見自己將無法消化的憤怒
覺察到自己對女性身份感到憤怒

對身為媽媽必須工作、做家事、照顧孩子感到憤恨不平、悲傷無力

早上看見老師的回覆
整個被治癒大哭一場
頭痛頓時緩解了大半

一小部分轉移到胸口(第四脈輪:豐盛與慈悲的能力)
如同老師說的:
只要保持身體覺察
就不會迷失在投射中
有時反而「投出一條血路」



✅采榛老師回覆:
妳近期在經驗的
確實是非常非常深邃的女性釋放
這是我們群體夥伴不約而同的共時性
尤其是為人母親者!

當女人的身體經過懷孕生產的過程
成為一個「生理母親」
無論我們是什麼狀態
都會自然產生「為母要強」的決心

這是一個本能
我們自然發生的母性
會將自己的一切無分好壞
都毫無保留的複製給孩子
這無關媽媽的意志
是一個從母體懷胎就必然發生的事

母親與孩子都沒有選擇的餘地
所以女性療癒非常重要:
所有女性都象徵全人類的母親
一位女性的轉化會影響一個家庭
一個家庭影響社會組織
社會影響國家結構
國家影響世界意識

當母親還來不及長成一個女人
就要為人妻、為人媳、為人母
我們都還來不及開始學習「什麼叫愛自己」
就得「給出自己、貢獻自己」

不同的女性角色還彷彿有不同的標準
我們都還來不及「做自己」
就要一直因應各種女性角色去供給

如此困難重重的處境:
要女性如何不在其中「揚陽貶陰」?
要女性如何不在其中「軟弱無力」?
要女性如何不在其中「自立自強」?

以上是集體人類匯聚的課題
它如此不容易、但富有難以想像的無限爆發力!

每位女性的覺察療癒都是貫穿集體的
一個女性的意識哪怕覺醒一分
都會帶動所有與她相關命脈的人類意識一分

回到妳近期正在經驗的過程:
它確實很不容易,對每個女人都是不容易的!

在這過程中,我們是【重生與死亡交替】:
舊世代的女性制約要被自己親眼認出、親手殺死
完全是【自己懷胎自己、陣痛自己、生出自己】的過程

我們既是被生產中的胎兒
也是正在生產中的母親
但我們同時也與集體相連
因為女性的課題是全人的課題
我們的療癒是全人的療癒

就如每位母親等同全人的母親一樣
這也是為何
我們可以在這麼不容易的過程中
去經驗「懷胎自己、重生自己」

因為看似獨自的胎兒
其實是被生命之神的母親
全然無私無條件的包裹孕育著
而彷彿獨自經驗一切的我們
也是被相連一體的生命層層包圍支持愛著

於是胎兒什麼都不用做
就傻傻的被生下了
成為一體的一分子
於是我們看似是自己在努力走過的點滴
有時回頭一望會產生無盡的感恩及感動
因為那一切被走過的點滴其實是如此不可思議

不只是「我一人」在讓它發生的!
一路走來的老實修煉真的不會白費
只是紥實練功的過程確實乏味無趣

我們不會天天都像在課中引導的大鳴大放
也不會每次都充滿療癒釋放的感動喜悅愛
更多時候是重複堆疊的自我練功
過程是平凡的、有時會是孤獨的

但改寫命運的關鍵
不在時刻驚人的劇變裡
而是在上述的點滴之中積累!
生命中奇蹟的轉捩點無分大小

有時起到破解宿命的要素
往往是如蝴蝶效應般「不過是那一髮」卻「牽動著全身」!

所以盡情投射,因為我們不可能不投射~
只要保持身體覺察
我們就不會迷失在投射中出不來
有時反而是「投出一條血路」。



3️⃣療癒師提問:
 我正在引導一位即將生產的個案
想請問老師:還能為她做些什麼?
能否提供她1、2脈輪的身體覺察檔案?


✅采榛老師回覆:
『 妳在引導她時
非常可以代入【也同為母親的妳的歷程】
因為【對母親的身分感到不安焦慮
很想做好一個 “應該” 的樣子又擔心做不到
既有想成為的樣子又批判自己自私⋯⋯】

以上是每位媽媽必經的路程
而這些掙扎的心情
撇除外在是個母親的身分
我們同時心中也有一個小小女兒
仍在期待(認為)一位母親應該要是什麼樣子

我們的潛意識糾結成團
既要成為母親(孩子的仿效)
又想比她更好(內在孩子的情緒)
害怕自己及不上她(孩子對母親的仰望)
也害怕成為曾經讓自己失望的她的樣子⋯⋯

以上都是屬於一個內在小孩來不及長大
就要強迫自己「變成大人」的心情點滴
這是為何孕婦容易有產前產後憂鬱?
因為心理還跟不上生理(內在孩子還是一個孩子)

而我們無意中用著一貫的方式在【大力強迫她(內在小孩)不能再只是個孩子了】!因為【妳要是個媽媽】了!

上述只是用文字稍微分段釐清
但它們「同時發生」在妳的個案
也是幾乎每個成為媽媽的女性身上
所以妳可以跟她一起深入這個部分

跟她說明上述歷程
引導她面對心中還沒長大的小女孩對母親的情緒渴望
無論期待的或失望的
這會被我們投射在自己成為母親的心情中

也引導她去陪伴那個【已經很努力成為理想中的母親】的自己:其實還只是一個小小女兒

這會引發雙向的療癒
妳仍然會是一位帶領者
卻是以帶領者的身分同步被個案的療癒所療癒!

引導她第二脈輪(母親:她的母親,也是即將成為母親的自己)

以及第四脈輪(自己與自己的關係)的身體覺察
如果妳需要課中的檔案協助再跟 E助教說 』



✅ 療癒師翁菁瑤
分享個案後續:
『 謝謝老師的回覆❤️❤️❤️
我引導個案2、4脈輪的覺察
她連結到母親的狀態
並發現自己也落入相同模式

在她看見自己對寶寶/生命的掌控後
恐懼迅速消融、當晚羊水就破了
期待興奮取代了原本的恐懼焦慮
連她自己都感到驚訝!

以下是那位個案要我分享給老師她在生產時的覺察:
當開二指到全開時
我閉上眼睛
全部意識集中在呼吸上
沒有執著也沒餘力去分析
我想像陣痛是一波波的大海
浪來了時吸氧氣

吐氣時想像我把全部的氧氣都吹向肚子內的寶寶,全力給予她!

當下頓悟施與受是一體兩面!
母親"給"小孩的同時也是"受"

小孩的"受"對於母親就是"給"

我很是感動
似乎解開了自己施與受的皮膚問題
當全開陣痛到娩出時
由於生存本能會用力喊出來
似乎是用盡全力的呼喊才能喚出一個新生命

新生命在此可以指寶寶,更覺得是新的自己

因為經歷了媽媽的年代的自然分娩
所以由衷的感謝母親的付出
也帶寶寶一起感謝媽媽生下我們!
我看見了自己內在小孩長大的瞬間!

感謝老師、助教引導覺察
讓我在羊水破的生產前還可以學習!』

如同老師說的
我跟她一起深入這個部分
會引發雙向療癒
感謝老師和 E助教的協助
身體覺察實在太不可思議了!
讚嘆!



✅采榛老師回覆:
 她的覺察意願真是令人驚豔又感動!
但這當中妳無私的支持、陪伴、持續的輔導是非常非常關鍵的!

這對一位富有品質的療癒師其實極不容易
既要貢獻自己所知所學
又不能太用力的介入

但適當時又需要有力量的協助
還要兼顧自己在這過程中面臨的挑戰
觀察被勾拉出的起心動念
陪伴自己的情緒感受
但妳一一做到了!
於是完成了這個過程
還讓我也有幸見證著

我只是站在一旁默默接收妳們散發的共振
卻彷彿親眼見證整個過程、感動到不可思議!


4️⃣學員分享:
 在上週第二階段的課中連接母親時
我看見自己從媽媽下體剛出生的畫面

被抱到媽媽懷裡時感覺不到媽媽的喜悅、感覺自己不被愛

接著跳到對媽媽表達心裡的不平衡
對我的關心比較少
我在課中哭喊我也需要關注、需要愛

連結父親時
埋怨父親沒有肩膀
讓我感受不到父親像大樹保護者全家
而是掌控限制欺壓全家一切要以他為主說的算

以各種方式無視我的存在
傷心哭喊著不滿憤怒的情緒
批判著根本不配沒資格當父親

我驚醒自己完全複製母親
上課完後直接回娘家
母親看見我回家
感覺她很開心

彷彿課程連結母親時、跟她說的話她都聽見了一樣!

以往跟母親聊天她都先拒絕
而這次在聊天過程
母親會比較專注聆聽我說話認同我
內心感覺與母親更親近了!

變化更大的是哥哥
以往他的身體是不讓人碰觸的
竟然主動請我幫他按摩
這是我第一次這麼靠近他
心裡深深的對哥哥道歉

過去不懂事而對他不尊重
透過學習身體覺察
跟伴侶的關係也有很大的改變!

伴侶發現我變開心了
上課以前心裡常莫名對伴侶憤怒批判
這些問題困擾著我也影響到我的情緒
讓關係處於爭鋒相對

透過學習才知道
一切都來自於原生家庭
看見自己完全複製母親
我們關係更緊密
恢復到剛交往時的甜蜜感!

自己也對伴侶能共享共好、為能夠真誠地給出而開心!

課後身體腳明顯輕盈、最明顯的是整個腹部消一圈!

內在空間變大,心情愉悅很大的平穩感,一有情緒很快能拉回身體覺察!

以上是上課到第二階段目前為止的變化!』


5️⃣學員分享:
 我這個月月經晚20天
一度以為自己是不是要停經?
醫生說我就是亂經而已
左側的卵巢囊腫6公分
我升起了生氣跟沮喪

從去年上課後
我知道自己與母親的課題很多
所以花晶從來沒有略過第二脈輪
我也自覺自己的母親課題已經化解了不少

但最近出現的亂經
又再次打擊我的信心
原來我還有很多第二脈輪的問題!

在想是我跟母親還不夠親近嗎?
但我真的一點都不恨我媽了!
我在下腹hold著花晶問身體怎麼了?

我浮現小學4年級的畫面
我的身體比一般同齡的女生早熟
在小學3年級時乳房就開始發育
讓我感到慚愧自卑
感覺身體的變化是一種不對的事

我很訝異自己對「從女孩變女人」有這麼多的羞愧感!

我長期對自己女性身體感到不滿意
然而這個不滿意終究還是來自我物質世界的神:媽媽

媽媽小時候那一句「妳那A那麼早就轉大人」

到現在的「妳太胖了必須瘦到46公斤」

我所有的羞愧都是「我始終不是母親心中滿意的女兒」
原來我從身體開始變化的那一刻起就羞愧自卑了

無怪乎我的子宮卵巢一直出問題
也被醫生說無法自然受孕
即便我覺得我已經轉化對母親的恨了
而那個羞愧感卻還深深的跟著我! 



✅采榛老師回覆:
我們跟母親的關係
雖是覺察療癒的關鍵之一
但仍然只是外層
我們真正要透過外層回到內裡與自己的關係

⭐️課中分享過:
父母關係/兒時創傷是我們一開始的線索

我們需要利用那些創傷故事(那對尚未穿越的我們可是如此真實)去進行初步的覺察療癒

但是我們不會【一直只停留】在父母關係的療癒中
只有內在決心不願長大耍賴的孩童意識
才會【一直卡在對父母的創傷情緒中不可自拔】

我們是要透過原生家庭的父母關係
最終來到與自己的關係
所以妳因為療癒釋放而不再恨母親是很正常的
但不代表我們就能因此停止批判自己了
因為真正的Boss/大魔王根本不是妳媽
是我們自己

所以妳後半分享的「兒時與人不同的女性羞愧感」
才是比和母親關係更深一層的真正連結
身體永遠誠實
它反映出頭腦以為的真相
若婦科仍有著相關的症狀

而我們覺得自己已和外在母親「覺無可覺」了
那就很有可能是我們與《 內在母親 》的事兒了

所謂《 內在母親 》是我們看待自己的眼光、對待自己的方式、回應內在小孩的品質⋯⋯

決定我們於內於外是「允許自己?或是凍結自己?」
這直接反映在身體上!

如 Y同學 不久前分享:
自己數十年來必須代替父親而過度張強的陽性武裝,這段時間不斷釋放,內在莫名柔軟、月經也從以為即將更年期、到近月恢復正常流量 

M同學也分享過:
 自己停經兩年的經期又再度回歸 』的身體變化!

這些都是當我們與身為女人的本所是和解
所自然流動的陰性能量
也必然會反映在身體上
因為身體的凍結只能跟隨內在一併釋放!

回到妳的部分~
妳可以繼續深入的是:
我們看待自己身為女人所設的條件,怎樣才是好女人?

怎樣才是值得愛與被愛的女人?

那些條件又有多少能讓我在達成之後由內而外的綻放、喜悅、滿足?

或是達成之後即將出現的又會否是另一層的條件、目標?

那若都沒有達成呢?
我會怎麼看待這樣的自己(這樣的女人)?

或我會認為別人將怎麼看待這樣的自己(我這種女人)?

我有真的在意「僅僅身為一個女人」的自己是否自在、自信、和愉悅嗎?

我以內在母親對待自己的方式、回應內在小孩的品質又是什麼?

以上是幫助我們針對女性自我價值的覺察方向。



㊙️所有文字及圖片都是 《 療癒煉金坊-全方位身心覺察療癒師深度培訓學院 》為學院夥伴建立的私訓教育資源:請尊重智慧分享、轉載者務必註明出處。



㊙️身心覺察療癒內涵龐大精深,分享文章僅能以有限文字和版面呈現一小部分內涵,有意願者歡迎參加完整課程深入學習。



 
⭐️想了解更完整的身心覺察、自我療癒內容,歡迎購買《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》!​

❤️本書是第一本詳解身體對應潛意識心靈訊息的經典著作,想了解完整身體覺察步驟與詳細釋疑,歡迎購入本書詳閱,以下是國內海外的書籍購買連結:

博客來

金石堂

誠品書店

三民書店

PChome

讀冊生活

灰熊愛讀書

紀伊國屋

世界書局




⭐️如您是願意深入學習、實際鑽研、親身實踐身心覺察自我療癒的夥伴:
敬請加入《全方位身心覺察轉化生命療癒師》【線上深度培訓課程】⭐️

✅超越所有實體課程的線上深度培訓教學課程

✅平台上所有分享都只是課程內容的冰山一角 

✅全方位身心覺察全書內容將在課中一一實現 

✅所有身在任何國家的華語夥伴都可報名共學

只 要 報 名 上 課 , 您 就 能 在 家 邊 防 疫 , 邊 成 為 自 己 的 《 身 心 覺 察 轉 化 生 命 療 癒 師 》 , 親 自 改 變 自 己 的 人 生 命 運 。

點擊此處即可跳轉課程介紹
點擊此處即可跳轉報名連結



【 學院平台的內容都是利益他人的公開分享,如果對你有所幫助,我們邀請你註明出處轉發分享:請你跟我們一起散播正知正見的覺察療癒、一同推動集體的意識的轉化。】