
《1號花晶》
Colour Energy : Chakra 1
全成分:
水、白蘭地、雪松、沒藥、廣藿香、犬狀玫瑰、巨頭花、水之畔、鳶尾花、紅寶石、赤鐵礦
接續上篇:《1號花晶身心覺察療癒教學-「上」:身體對應說明》
(以下為身心覺察分享,非醫療診斷、治療、或效果保證之說明)
《1號花晶》針對第一脈輪的失衡一:
【拖延、懶散、自我消磨(源於挫折感的印記)】
在兒時的成長過程中,若不斷遭遇到「帶有被羞辱感的否定」,成年後容易以自我否定的眼光看待自己。因內在的羞愧,會激發自我損耗的防禦機制,進而產生「消極、缺乏動力、慣性延宕」的模式。這是內在小孩為了避免再次面對失敗的恐懼感,導致寧願讓自己的生命停滯不前、沉溺在充滿匱乏的挫折感中,也不願把握創造的機會、開啟成功的可能。
◎長期處在第一種失衡的【身心狀態】:為避免醫療介入或醫療宣稱疑慮,完整內容請閱讀書籍:《從身體看見潛意識》-第一脈輪完整身心覺察,更建議直接報名課程《第一脈輪身心覺察之花晶療癒線上自學課程》。
◎若你已察覺自己屬於此類型失衡,在身心覺察的落實中,可加入使用《1號花晶》與《氣結釋放》作為第一脈輪第一種失衡的能量轉換工具,更可依個人狀態搭配 《財運之星》(在1-3脈輪全區)、《光子花鑰霜》(在1到6脈輪全區),可再延伸加入使用口服花晶《原動力》、《創造力》、《豐富力》、《能量》、《彩虹揚升》:
協助你踏出的行動力事半功倍、百發百中,啟動「第三脈輪的陽剛意志」、發動「第一脈輪的正向行動」、連結「第五脈輪的生命主導」。
《1號花晶》針對第一脈輪的失衡二:
【瞎忙/焦慮不安的亂行動(兒時的驚恐內疚)】
處於這個面向的人們,通常「很忙、事情很多、時間總是不夠用」!然而即使那麼忙碌的行動著,他們卻很少有「正向的創造」、「成功的收穫」,因為他們所有的過度行動,都只是為了掩埋「深層的焦慮」,底下是內在小孩【相信自己幫不上忙、沒有貢獻】的內疚感。
這反映出在兒時的成長過程中,對父母有著非常辛苦忙碌的印象,或父母習慣對孩子抱怨自己的付出或犧牲,例如:『要不是因為你,我也不會這麼辛苦!我這麼辛苦,全是為了你!』等話語,使尚無能力付出與回報的孩子,在心中產生巨大的內疚與自責感。內在小孩的自責聲音是『都是我害父母這麼辛苦,都是我沒用所以幫不上忙,都是我拖累了父母……』。
這在潛意識會形成一個創傷信念:【沒用的我就是會拖累別人/沒用的我不值得被愛】。這一份創傷信念會刺激我們成年後過度操勞的忙碌,不允許自己「閒下來、沒事做」。
所以當兒時印記儲存著『無能行動=沒有貢獻=幫不上忙=拖累父母=自己是沒有被愛資格的孩子』,成年後就會不斷以消耗身心能量的「靜不下來、焦慮瞎忙、胡亂行動」去彌補(懲罰)兒時深感內疚的內在小孩,造成第一脈輪的第二種失衡。
◎長期處在第二種失衡的【身心靈對應】:為避免醫療介入或醫療宣稱疑慮,完整內容請閱讀書籍:《從身體看見潛意識》-第一脈輪完整身心覺察,更建議直接報名課程《第一脈輪身心覺察之花晶療癒線上自學課程》。
◎若你察覺自己屬於此類型失衡,那麼在落實身心覺察的過程中,可加入使用《1號花晶》加《氣結釋放》作為第一脈輪第二種失衡的能量轉換工具。更可再依個人狀態搭配運用《財運之星》(在1-3脈輪全區)、《光子花鑰霜》(在1到6脈輪全區);也可延伸加入使用口服花晶《原動力》、《創造力》、《能量》、《寧靜心》:
協助自己在沉靜中直面長期以外在的胡亂瞎忙而掩蓋的【害怕沒事做=沒價值=不配被愛的內疚感】,釋放深埋底層的委屈、不安、與心碎,將能開始允許自己「以飽滿的自信展開有效率的行動力」。
《1號花晶》針對第一脈輪的失衡三:
【分輸贏優劣的快狠準行動(無法鬆懈的求生)】
這個失衡面向的人,較容易基於「競爭心、怕輸、怕不夠優秀」的生存恐懼而產生積極性的創造行為,於是經常被人誤認成是第一脈輪的平衡狀態。然而行動力的真正平衡,是基於正向的生命動力(正向信念)而呈現出的創造行為,是具有對生命的信任、因此會有共好、共有、共贏的豐盛意識。
但處於第一脈輪第三種失衡的「快狠準的行動力」的人,背後都有著競爭輸贏的狠勁,難以兼顧關係中的和諧。
他們通常在兒時常受到來自父母極為嚴苛的要求、形成【有能力(贏)的人才值得被愛(活著)】的「創傷信念」,成年後容易物化自我的生命價值,視「外在成就」為「能否被愛」的標準、資格。
這使他們非常看重物質化的成功並盡力爭取,很害怕萬一行動不夠有效率、沒有辦法持續保持正向的優越的感覺,就等於「輸了」,並常以「自我優越感」去掩蓋底層的生存恐懼,在與他人的關係中容易產生「你死我活的較勁」、極易產生嫉妒較勁的心、與人發生矛盾衝突。
◎長期處在第三種失衡的【身心靈對應】:為避免醫療介入或醫療宣稱疑慮,完整內容請閱讀書籍:《從身體看見潛意識》-第一脈輪完整身心覺察,更建議直接報名課程《第一脈輪身心覺察之花晶療癒線上自學課程》。
◎若你已察覺自己屬於此類型失衡,在身心覺察的落實中,可加入使用《1號花晶》與《氣結釋放》作為第一脈輪第一種失衡的能量轉換工具;更可依個人狀態搭配《心靈修護》(在1-2-4脈輪全區);也可延伸加入使用口服花晶《大地之母》、《豐富力》、《關係花園》、《理性與感性》:
讓自我行動力注入「輕鬆、彈性、共好」的生命力,對自己與他人都會有更柔軟的包容及真心的理解,將原本「充滿競爭性的快狠準動力」、進化為「創造群體一同豐盛的行動力」
以上是第一脈輪能量失衡時常見的三種狀態,但我們在落實身心覺察將每一個面向的自己都一一認領回來前,都極有可能是【所有失衡的面向都同時並存】,差別只在內隱或是外顯。
例如也許有人外在是第一脈輪失衡一的消極不行動、內在卻也有著第一脈輪失衡二的焦慮與自責;或也許有人外在是第一脈輪失衡三的快狠準競爭型的行動,但內裡也有著第一脈輪失衡一的羞愧脆弱、以及失衡二的害怕沒有貢獻的內疚自責。以上全部是我們心中同一個等待被自己看見、被自己聆聽、渴望向自己真實表達的內在孩子。
第一脈輪的靈性對應是原生家庭,當身體第一脈輪發生真實的療癒轉化,我們頭腦對原生家庭的過往記憶雖不會消失,但會有真實的能力以內在父母之姿、照養被凍結在過去的內在小孩,有力量在內在心靈重建自己的原生家庭,不再受困於物質時間的兒時體驗中,停止將「早已過去」的童年創傷及父母親的命運複製到現在與未來的人生裡。
第一脈輪所有身體部位,皆有完整的身心靈訊息/潛意識信念,建議搭配閱讀《全方位身心學察自我療癒轉化生命全書》,重溫複習「第三章:身心覺察療癒全系列」,為自己加強2-4-6 脈輪的身心覺察,將會平衡內在的陰性能量,真正活出改寫命運、轉化生命的奇蹟。
※ 本站所有花晶工具之分享,皆為獨家原創之身心覺察教學內容所延伸之輔助建議,僅供覺察學習者參考,非用以取代任何醫療行為或醫囑。
※ 為避免醫療介入或醫療宣稱疑慮,本文章經過適當刪改。想了解《1號花晶》完整的覺察療癒特性,以及第一脈輪完整的身心覺察與身心靈對應,請閱讀《澳洲花晶之身心覺察療癒寶典》,或報名《澳洲花晶身心能量轉化之全系列線上自學課程》、《第一脈輪身心覺察之花晶療癒線上自學課》。
接續下篇:《1號花晶身心覺察療癒教學-「下」:詳細使用說明》
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