《3號花晶身心覺察療癒教學－「下」：詳細使用說明》

《3號花晶》
Colour Energy : Chakra 3

全成分：
水、白蘭地、佛手柑、絲柏、雪松、茴香、橙花、山靈花、歡宴灌木、荒漠玫瑰、克羅花、太陽石、黃水晶

接續上篇：《3號花晶身心覺察療癒教學－「中」：心靈對應說明》

⭐️學院獨有花晶教學－《第三脈輪》澳洲花晶使用教學：

第三脈輪針對使用的身體花晶：
3號花晶
財運之星
學習力
情緒修護

第三脈輪延伸適用的身體花晶：
氣結釋放
兒童心靈
心靈修護
基因淨化
純淨極光
身體修護

第三脈輪建議搭配的口服花晶：
原動力
創造力
專注力
能量
身心淨化
寶貝肌膚

❤️學院製作教學影片：3號花晶

注意事項一：
我們愈排斥某些顏色或氣味的身體花晶，就代表該花晶的能量頻率直接共振潛意識最需面對的創傷凍結，潛意識的自我保護機制才會以「抗拒、不喜歡、覺得不重要／不需要／沒有用」的表意識感受讓我們自主略過、迴避、不要去觸碰。

如果不喜歡3號花晶的顏色或氣味、或認為自己根本不需要3號花晶、或頭腦直接以功能對應就判定3號花晶沒有用處的夥伴，我會建議請刻意加強使用3號花晶，潛意識必會透過身體能量轉換，共振出意想不到的療癒釋放，發生出乎預料的生命變化。

注意事項二：
由於身體花晶有二道療癒（色彩療癒／嗅覺療癒），不建議將一種以上的身體花晶混合在一起使用。若想在同個脈輪部位疊加使用一種以上的身體花晶，請在該身體部分使用完一個花晶品項後，再接續疊用使用下一個花晶品項。

注意事項三：
我們在使用身體花晶時，是在利用花晶的高頻能量去交換身體低頻的厚重能量（身體印記），所以在使用任何花晶時，都需有意識地豐盛使用。

豐盛使用花晶的定義是擦到該部位感覺濕潤為止，因為身體是有記憶的，我們若在對待身體時是匱乏、小氣、捨不得的心，身體會持續紀錄相同的印記，也會散發相同的能量頻率，為我們吸引來同等匱乏、小氣、對自己無法大方的人事物境。但當我們因為了解身體的重要性，而在使用花晶時有意識地豐盛付出、大方使用，身體也會同步紀錄，散發相同的能量頻率，為我們吸引來同等大方的人事物境，我們便可愈加輕易享有生命的豐盛。

注意事項四：
澳洲花晶的高頻能量是釋放身體印記的絕佳輔助工具，但使用時必須落實身心覺察，才能利用花晶工具釋放身體印記、轉化人生命運、活出無限豐盛的精彩生命。

所以使用身體花晶時，請留意以下的身心覺察線索：
一.身體花晶的顏色如有特別殘留在某身體部位，需額外加強補充，並請針對此花晶的主題及該身體部位的身心對應作自我覺察（請重溫《身體花晶的第一道療癒：色彩視覺療癒》的說明）。

二. 在豐盛使用花晶時，不同身體部位所到達濕潤的程度是否不同？
舉例：也許使用3號花晶在上腹部時，右側腹部一至兩遍就足夠濕潤，但左側腹也許需要使用三到四遍，說明第三脈輪的左邊較缺乏能量的支持。

這時請利用身心覺察的線索進行第三脈輪自我覺察：
•左腹對應第三脈輪胃脾胰；
•左邊對應陰性力量／母親；
•綜合以上，請進一步對比：
•自己面對軟性的情緒，例如委屈心酸等，是否總是習慣呑忍壓抑？
•自己兒時面對母親時的情緒模式，與成年後面對情緒的模式，是否相似？
•自己的情緒慣性與母親有多少相似或相反？

◎請在使用完身體花晶與口服花晶後，試著針對第三脈輪作深度覺察：
1.你在什麼時候及情況會發生【有條件性的自卑或自大】？

2.你特別抗拒承認、以及討厭否定、或習慣吞忍的情緒感受總是些什麼？（例如憤怒、委屈、悲傷、自卑感……）

3.你通常又會如何處理它們？你壓抑這些情緒或表達這些情緒的模式……與兒時印象中的父母有哪些相同或相反的地方？而兒時的你對此有哪些感受呢？（請盡可能以孩子的身分與立場去進行這一道自我覺察）

4.你所抗拒的情緒以及處理情緒的方式，和兒時對父母親的印象以及他們實際給予你的對待有所相似或相反的地方?

5.當你連結到兒時記憶中對父母的情緒感受(內在小孩)，請允許情緒的流動、並試著連結情緒當中想要訴說的話語總是些什麼……？（請放下成人的是非對錯及親子間的道德感去進行這道自我覺察）

(建議搭配閱讀《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》P182～200－第三脈輪完整身心覺察療癒。)

三. 在第三脈輪使用身體花晶後，若發生相關療癒反應，請進行對應的自我覺察：
•頻尿 (腎臟儲存過多的恐懼透過水分外排)
•疲累 (釋放因生存恐懼而長期過度自我透支的模式)
•胃漲／悶／痛（釋放過去吞忍壓抑的委屈情緒）口臭／口酸／口破（開始正向表達自己的真實感受）
•乾嘔／真嘔／腹瀉（釋放習於隱忍自我的身體印記）
•食量改變（如增多）／身體自動擇食（第三脈輪消化系統隨著印記釋放自動調整身體所需）
第三脈輪任一處起疹：癢、熱、痛、或無感（釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒／發炎因子／自我毀滅模式）

四. 在第三脈輪使用身體花晶後發生相關好轉反應，請同步觀察隨之而來的「好轉感受」：
•消化系統改善
•臟器指數正
•呼吸變得順暢
•皮膚轉為白皙
•敏體質恢復健康……。

•內在有真實的自信提升
•可以正確表達情緒感受
•強化自我膽識的魄力
•勇於實現個人夢想與藍圖
•創造屬於自己的豐盛成功……。

◎使用3號花晶時，每人的身心印記與療癒進程皆不相同，請勿抗拒或執著好轉反應的發生與否，只需謹記回歸身體覺察的本心，帶著理解、允許、陪伴所有的發生，生命的轉化必會隨之而來。

建議搭配閱讀《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》第三章之二－身體好轉反應就是療癒轉化的機轉。

⭐️所有身體花晶使用完畢後的最後一道程序都是光子花鑰霜 或 各花晶彩油，將能加強放大及延長所有身體花晶的時效。

 

❤️以上節錄自《遇見 • 轉化生命的澳洲花晶》：本書是唯一一本用身心覺察自我療癒、詳解所有澳洲花晶能量教學的著作，如想用覺察療癒的核心認識澳洲花晶，歡迎購入本書詳閱，以下是國內海外的書籍購買連結：
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