《 線上療癒師深度培訓課程【第一階段】:學員與導師問答分享 Part 》
超越現場課的療癒共振
多位專業療癒導師團隊
每日線上集體個案引導
這次特邀幾位覺察底蘊非常深厚的療癒師
一起組成一個 《 助教導師團隊 》
在課中陪伴每位學員的課後整合與實習
她們每一位都是在覺察療癒路上積累了深厚底蘊的修行者
各自都從曾經陷入的人生狀態中
(父母、伴侶、工作、親子、金錢、靈性)
不斷親手揭開小我創造的來龍去脈
(身體各處印記/原生家庭模式/內在小孩創傷/潛意識深層信念)
親自體驗過生命不可思議的奇蹟轉化
也總能踏實回歸自我覺察的中心力量
她們志在將自己穿越千山萬水的經驗
濃縮輸出灌溉給所有學員
不帶任何目的、沒有商業利益
給出《 愛、智慧、力量 》兼具的 【分享、回應、指引】
這次意料之內:
是【第一階段】培訓課程的教學方式
果然更符合每一位學員的學習節奏
除了舊生接連讚嘆線上教學系統的深度
新生也很能融入身心覺察的吸收與實踐
這次意料之外:
光是在【第一階段】的線上學習期間
新生們的自我覺察就都非常深入
新舊生的療癒共振更是非常精彩
以下僅截取部分學員與導師們的問答分享【已完全刪除個人隱私及故事情節】:
新生分享:
『 這幾天跟著課程作覺察,真的令我非常震撼!
當我照著第三單元的課程做身體覺察,本來沒有什麼期待,但我下半身已出現明顯的療癒反應!
課中感受真的很精彩!
尤其在第三單元課程中,我觸及與母親的凍結,自動進入「汗淚俱下」的療癒釋放!
當老師在引導我們利用花晶觸碰腹部
我心中出現媽媽的模樣、卻不願意走近!
我不是不想過去,而是覺得自己不夠好、所以沒有資格過去!
我以前做其他的療癒,都是對媽媽有很多批判!
但是這次在老師的課程中
我卻感受到自己內在的真相:「媽媽沒有任何問題,有問題(缺陷)的是我,是我不能被愛」
扭曲記憶比較不痛苦,我對媽媽的生氣包裝著「此生已不可能被神(生命)所愛」的絕望!
當我聽了老師在群組中回覆我的訊息就不停流淚
聽到老師說「媽媽就是物質世界的神」我就忍不住大哭
因為我是傷害及背叛「物質界的神」的那個人
我為了自我保護,洗腦自己:
「媽媽不好,是我討厭媽媽。是我不愛媽媽。」
這麼赤裸的看見自己真的很不好受!
潛意識真的是和表意識相反的狀態!
但有一件有趣的事:
我和媽媽已經快半年沒見了,但昨天我才做完身體覺察、內心經歷對母親的深度釋放,我就馬上收到媽媽約我下週吃飯見面的訊息!
這幾天跟著課程作覺察,真的令我非常震撼!』
培訓導師回覆:
『 這很明顯是【內在改變→外境轉化】的實例
妳外在與母親的變化
(半年沒見 vs 自我療癒後母親主動約見)
是來自揭開自己對母親排拒的真相
(表意識投射是媽媽不好而無法靠近、實則是潛意識認為不好的自己而不敢靠近)
能量都是一體的
(所以課中反覆提醒父母關係療癒完全無關物質距離)
當潛意識為自我保護而自動凍結創傷
對母親進行外在排拒的投射
在能量層面上母親也是感知的
自然難以親密
可一旦潛意識的凍結
因身體印記的釋放而開始流動
內在愈是面對自我真相(對母親的罪疚、對自己的批判)
表意識對母親的排拒就立刻被收攝!
這在能量層面母親也一樣會感知到
因孩子與母親都有過一體之境!
我們在尚未覺察療癒前、對母親都是愛痛相隨的
我們與母親之間有至深的愛、也有至深的痛
我們對媽媽有最渴望的親密、也最易創造逃避的疏離
這也是為何深度釋放的過程【發生在妳】
而不曾知情也不需要知情的媽媽卻會同時【主動靠近】
因當妳面對自我真相時(雖一時真會感到難以承受)
對媽媽錯誤扭曲的投射就被收回
妳穿越表意識的謊言、來到潛意識的釋放
妳在內在心靈自然能與《真相/生命/母親》靠近
而媽媽在外在世界
也就自然能夠走近妳
(因母親不再被妳的潛意識拒於門外)
而母親是第二脈輪的主題:《無限物質的創造力》
(不清晰的夥伴請重溫課程的第三單元,這非常重要)
所以下午的回覆中就有提醒:
妳和母親的關係將有所改變(已經開始)
妳所有外境也會開始改變(工作金錢伴侶信念情緒、妳看待世界與自我的眼光)
這些需要妳去觀察
並且持續不墜落實妳的已知已學
所有的療癒只會持續、轉化會不斷發生
它們會透過各種意想不到的途徑
顯化在妳的生命中!
敬請繼續將妳的覺察過程轉為文字分享出來
我們寫下並分享自己的覺察完全是為了自己
只會使自己的轉化更明顯快速
因覺察能力會不斷加深→自我療癒轉化自然提升
【真心分享=給出自己=必然擁有】就是遵循宇宙法則的道途!
還不了解其中原因的夥伴:
進入課程的第五單元《第四脈輪》及第十單元《破解覺察療癒迷思》將會有更多明白!』
療癒導師 Miranda補充:
『 謝謝學員如此勇敢敞開細膩的分享!
當理應是給我們無條件的母親
卻帶給小孩無法言說的情緒創傷
內在小孩是沒有邏輯的:
「媽媽是我們物質世界裡的神,媽媽這麼對我一定是因為我不夠好,一定都是我的錯」
這麼深的羞愧、罪咎、憤怒、恐懼、悲傷⋯⋯對一個孩子來說真的難以承受!
真的會讓一個小孩覺得是世界末日
為了活下來,只能切斷所有的感受!
而這些羞愧、罪咎、憤怒、恐懼、悲傷
表面上好像是因為母親而起
但最後卻都如實的投射回自己的身上
造成對生命的無感!
當我們了解至此
真的會發自內心想疼愛自己的內在小孩
畢竟這些心痛連大人都承受不了
內在小孩( 潛意識=身體)卻為我們完全承接下來!
於是妳說自己的牙齒總是用力緊咬、及胃痛
所有未被如實表達的情緒,都會被胃所承接
頭痛的反應更是長期不願看見真相的釋放!
必須從接近自己的身體開始
才能讓被凍結的情緒創傷開始釋放
不批判、不貼標籤、接納允許自己所有的情緒感受,在妳知道或不知道之間,療癒已在確實的發生!
這個過程中,我們已開始學習成為內在父母、去給予內在孩子最渴求的那份愛了!』
新生分享:
『 我目前在寫關於「女性自我實現」的博士論文
對應課中第一脈輪的「行動力」
我底層有很深的羞愧和恐懼
覺得自己何德何能?
從小父親就沒有耐心引導及培養孩子
孩子沒做到標準馬上會被羞辱
父親對我的態度很兩極
好的時候我就是(小心肝)
不好的時候我就是(仇人)
當我第一次使用花晶
在課程中跟隨老師引導
腳的骨骼與腰部抽痛、伴隨著頭痛
全都是身體上的痛!
當我使用花晶在第一、二、三、四脈輪
感受到「不夠」跟「匱乏」
以及無感的流淚
第四脈輪是哽咽的哭泣
但沒有特別的情緒感受
我又感覺身體的抽痛
無論哪個脈輪都伴隨著頭痛!
自己在心理覺察的路上已好幾年
本身心理教育學
但都停留在理論、無法內化
等自己開始真實的陪伴自己後
很真實陪伴自己的無力、無價值,以及很深的孤獨感
就像進入深淵、腳踩不到地一樣
而且還不知道什麼時候能結束!
這時我每天跟內心大我說:
「我受不了了,我願意臣服,但我真心需要引導與指引!」
之後,我就遇到了這個平台,進入到這個課程!
讓我能跟各位姐妹們一同成長與學習! 』
培訓導師回覆:
『 妳的覺察也是從身體到內在
從外境到父母關係(內在小孩深層感受)
從好轉反應到背後對應的潛意識信念
(單元都有在提醒要利用好轉反應深入覺察)
妳所有分享串連起來:
雖然妳說自己的學習一開始建立在頭腦層面
(這是符合我們內在孩子為了求生而必須過度理性(課程單元七八會詳述)的創造)
但妳明顯持續在這當中仍然持續觀察並深入自己
才會有下面說到「今年才學會陪伴自己」的開始!
這輕輕的形容
對內在孩子長期在【必須做對做好才能被愛】的信念中是很不容易的
是用力衝撞了多久、經驗了多少「無門而出」的無助⋯⋯
才有了內心深層的覺悟!
最後說到因日本疫情反而更多練習陪伴自己
而向生命坦誠及呼求引領的交托(第六單元:第五脈輪)
這也是為何妳雖是第一次使用花晶
卻浮現許多身體的疼痛
( 重溫身體的痛即內在的痛:
https://www.facebook.com/563390237366867/posts/1106151276424091/)
妳即便不是完全了解背後訊息
也都盡量允許它們浮現
尤其妳還針對第一脈輪的身心訊息為自己的好轉反應作更深度的覺察與陪伴!
這也也同時釋放了妳身體痛的釋放背後埋藏已久的心痛(第四脈輪咽哽已久的淚水)
這雖然只是初步
卻是釐清命運脈絡很大的一步!
持續落實妳正在實踐的
妳內在被生命萃煉出的臣服會帶妳親自揭開更多
更同時在外境所有人事物境中印證妳所做的一切!』
新生分享:
『 這幾天上看到大家的分享
隨著自己的覺察加深
以往沒看見的提醒都看見了
甚至感受到老師說的「慈悲」:
「沒有誰特別好,也沒有誰特別差,有的就是一群願意敞開自己而覺醒的人們!」
在第二脈輪的課中,老師提醒:
「慈悲地對待你的身體,容許當下的顯現,不要執著於好轉反應,放下一切對於身體的「應該怎樣發生」的是非對錯」⋯⋯這真的很觸動我這個老是想要做好、做對的事的人!
昨天晚上在做第一脈輪覺察時
感覺身體非常渴求我的觸碰
僅僅是溫柔的有力地撫摸
我的腿就覺得非常滿足
對比前一天對身體只有想快速了事的心情⋯
有相當大的不同!
老師在課中說到:
瘀青反應是內在慢性的自我毀滅
這我一直都知道!
我有很深的生存恐懼!
隨著課程延伸到我的父母關係
打到這裡我哭了!
他們也是因為內在的生存恐懼而無意識地戰鬥
「活得好累哦!活得好累哦!」
這就是他們內在真實的聲音!
也是我的、我的祖先們⋯⋯
這真是很特別的體會!
以往我只對父母充滿批判
現在卻能生出深刻的心疼與理解!』
療癒導師Miranda 回覆:
『 謝謝妳真實的分享!
我們在落實覺察以前
所有比較、自卑、焦慮、恐懼、逃避…
都是屬於不知不覺、潛意識內在小孩的複製貼上!
那就像是搭一輛行駛非常快速的高鐵
沿途的風景一閃而過
我們根本無法看清到底經過了什麼!
但當我們開始練習覺察
加上花晶的能量輔助
失速列車的速度就會變慢
我們會開始從不知不覺到有知有覺!
於是開始會看到:
「啊!我現在又因爲生存恐懼在投射了!
啊!我的內在小孩的傷還沒好!
啊!我還有羞愧批判不安恐懼⋯⋯」
我們內在會有以前沒有的空間
於是能看到更多的自我真相
也有了學習允許並接納自己的機會!
真正的療癒
就是從靠近我們的身體/內在小孩/潛意識開始的
利用內在空間的擴展,將之一一釋放
我們就會逐漸回到內心的平安:這就是療癒!
而我們的外在處境,也會因為內心的平安,而同時改變:這就是轉化!
內在旅程只能單獨上路,但妳我一起同行,我們真的不孤單!』
培訓導師補充:
『 妳能從身體到內在到父母的連結
包括從自己外境故事(情感不順)
覺察到【父母希望妳活出如他們所呈現的相反(為生存而結婚)】
底層皆來自同樣的生存恐懼
妳也覺察到這不只是妳的、也是父母的、更是祖輩們的
( 家族信念https://www.facebook.com/563390237366867/posts/1009787399393813/?d=n )
這份了解來自妳面對自我真相的意願
否則我們大可持續怪罪外境、投射對象、抱怨父母施壓
但當妳回到身體(妳所分享第一脈輪的流動,正是原生家庭的重建)
妳從頭腦的陷井與抗爭中出來、回到真相
妳進入自己的苦、卻同時超越 “我” 以外的苦
於是妳自然停止對父母的批判!
因當妳真實利用身體進入到內在深處(即便妳不見得知道自己正在這麼做)
妳會同時進入到我們潛意識中【毫無二致】的連結感
於是『妳的內在小孩就是父母的內在小孩,也就是家族祖輩們的內在小孩』
於是『原生家庭在妳內在心靈被重新建構』
於是『故事仍是一樣的,但妳的信念、情緒、內在狀態已開始不同』
於是『被潛意識主導的思、言、行也會開始改變,外境命運也會同步轉變』
當妳持之以恆的落實
妳只會愈加明顯且強烈的為自己見證以上過程
更明確體會到如何透過身體改變命運!』
新生分享:
『 在做第四脈輪的身體覺察時
我跟著老師的指導把手放在胸口
當下沒有特別感覺
但我知道我的心輪失衡得厲害
課中說的心靈症狀我都有
(內疚羞愧到不讓自己輕易擁有無條件可得的東西)
我一直封閉內心
不容許他人靠近
常常把別人推開
當我使用花晶觸摸心輪位置時
老師說到「輕輕擁抱自己」
我就試試雙手環抱自己。
這時我的身體開始想要左右晃動
我就跟隨那個節奏
慢慢的,輕微左右來回擺動。
我覺得有點像是哄嬰兒的動作
仿佛我手臂環抱著一個寶寶。
這動作讓我心中很感觸
晃動過程中我流淚了
被勾起失落(遺失的)童年的傷心感。
身體真的有它的智慧!
而且這次使用花晶很特別的是:
平常我最喜歡的味道是基因淨化,覺得它最好聞
可是這次用,卻聞不到味道
符合課中所說「嗅覺干擾=潛意識逃避關鍵課題」 』
療癒導師 Nicole 回覆:
『 第四脈輪是自我接納、愛自己的能力
當我們願意更靠近身體=更靠近自己=更能觸碰到內在小孩(潛意識)
所謂「內在小孩」
是我們在孩童時期沒有被父母滿足的那個自己
她一直等著被我們看見
所以當妳溫柔的環抱自己,就是一種貼近
這是為什麼妳會有一股失落感、傷心感被勾起
因為小小的妳是多麽希望被如此得擁抱、理解
這時妳已開始成為自己的內在父母
親自撫養內在小孩長大!
重溫好文【內在小孩】
https://www.facebook.com/563390237366867/posts/573627159676508/?d=n 』
新生分享:
『 近年透過心靈學習
了解自大的人其實是想掩飾自卑
就如老師課程提到當第三脈輪失衡
內在一定是自大自卑都有的
只是外在表現不同
以前我以為父親自大,自私
完全不容許別人不同意他
是因為他真的相信自己是宇宙最強
後來連接到父親內在也有極度自卑的一面
所以對別人任何的不同意見非常敏感
甚至在我自己身上也發現
雖然對外柔軟
但對於伴侶卻很強勢
我在婚姻是複製了父母的相反狀態
我覺察到:
也許兒時的我
早在能量上就接收到爸爸內在潛意識的自卑
而他每一次暴怒
也許其實我在潛意識深處都明白:他的自尊被傷害了,他很恐懼。
所以是否我在這當中,複製了父親內心的軟弱與無力?
我會繼續在課中保持覺察,再一步步印證下去的!』
培訓導師回覆:
『 這個覺察是很深入的連結
孩子是父母內在小孩的顯化
(重溫:https://www.facebook.com/563390237366867/posts/1118154381890447/)
我常說有伴侶及孩子的夥伴
最適合拿伴侶孩子來做覺察
因他們是我們活生生血淋淋的【實體內在小孩】
我們對父母有著最深的愛與罪疚,因此難以直面
而所有因對父母罪疚而難以直面的內在孩子
都會直接投射在伴侶身上,尤其孩子
因為沒有了【絕對權威的顧慮】
所以會【肆無忌憚的投射】!
於是孩子大多直接承接的是【父母徹底切斷的創傷孩子】的投射
直接形塑並活出父母的模式(也是世代傳承的模式)
所以妳說【孩子在能量層面中接收到】是對的,這是妳內在很敏銳的連結
不過後面【孩子是否因感受到父親的自卑與恐懼而罪疚於是活出父親相反的樣子】則是【頭腦添加的定義】了,因為孩子的潛意識是照單全收、絲毫沒有選擇餘地
回到真相:
我們無論活出父母的相同(複製貼上)或是相反(因創傷而抗拒到底成為反面)都是一樣的
這是為何療癒是能貫穿世代、且絕對單純!
因我們只要專注個體的覺察療癒,便是同時在為父母、祖輩、進行沒有時空界限的轉化
以上絕對會在妳們今後的旅程中被親自實踐
只要記得訣竅:持續不墜、傻傻的做!
謝謝妳內在極強的願心!
讓妳總能在當下盡到最大程度的真實與連結
還請繼續、並保持分享
讓我們見證妳的生命轉化!』
新生分享:
『 我覺察身體時偏向無感
延伸到人際問題
我一看到「人」就立刻害怕
這情況我一直都有
但今天我能覺察到「發生在害怕之前」的感受
是我自卑的羞愧感!
而我又覺察在這個害怕之後,我會去批判別人,貶低別人,會跟自己說都是別人很討厭。
其實那個反應,是因為我想逃避自貶低的眼光,自欺是別人有問題才讓我不舒服!
反觀我的成長過程也是如此複製貼上:
我去到哪都會莫名被針對和孤立,我常常問天,為何我的人生是這樣,為何不能被接納?
現在我覺察到,那些都是被潛意識包裝的真相!
我只是向別人投射了自己多麼批判及不接納自己!
而這個真相和我對母親的反應一樣!
我真正要去體驗和釋放的是自己對自己的羞愧感!
那才是根源!
雖然覺察到這一點
還真的有些難受⋯⋯』
療癒導師Miranda 回應:
『 親愛的,覺察沒有分好壞、高低、對錯
唯一只有「真不真實」!
「真實」的覺察,就是看見真相的能力
即使那個真相可能很嚇人:
「天啊!我怎麼可能是這麼卑鄙的人?
我的內心怎麼可能這麼黑暗齷齪?
這些人生困境怎麼可能是我自己創造出來的?
我是神經病還是虐待狂嗎?………」
我們會有很多驚人的發現!
可是當我們最大程度的對自己真實時
我們就是開始「自我負責」!
透過覺察療癒
我們不再是無辜的受害者
所有的人事物境都只是宇宙(我們就是宇宙)在回應自己的「心想事成」!
就像妳現在透過覺察、穿越故事後
看到是內在小孩受創的自我價值低落
所以創造一再被排擠被孤立的生命故事!
當妳開始「自我負責」的成為自己的「內在父母」
去陪伴自己的「內在小孩」長大
所有宿命中的「無能為力」
都將重新拾回力量、並掌握在手中!
過程中不批判、不貼標籤、也不用跟內在小孩講道理
就只是去經歷受創的情緒感受
讓凍結的情緒感受流動
這個允許與接納
便是最大程度的在給予自己「無條件的愛」!
妳很勇敢也很真實
持續傻傻的做
妳會有更多看見
也會有更多不可預期的轉化發生』
以上僅截取部分學員與導師們的問答分享【已完全刪除個人隱私及故事情節】
這個課程之所以取為《 個人身心覺察轉化生命療癒師 》【深度培訓課程】
是因為所有環節
都是為了培訓每人成為自己的生命療癒師
讓自己得以洞悉命運
帶動生命力成為創造者
這個課程是一個共學群體
除了課程中的學習
更需要每人願意在這裡分享、提問、交流
才能擴展彼此的意識成長
並打破我們的自我慣性(宿命迴圈)
而這完全取決於每人的願心:
『 您是寧可關起門來獨學獨修?
還是願意敞開自己獲取集體意識加倍的推動?』
以上足以在課程結束後:
決定您是【才剛上完一個課程】,又或《 真正進入了生命之旅》!
親愛的,以上內容,有幫助到你嗎?
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