珍奶撫慰到的是你生活的苦還是心裡的苦？

珍奶撫慰到的是你的生活的苦還是心裡的苦？

你多久喝一次手搖飲料呢？你點奶茶時都喝什麼糖呢？半糖去冰踩遍所有飲料店的我，還特別喜歡加珍珠、椰果。

因為我喜歡有嚼勁的嚼嚼嚼，邊嚼還要邊咬吸管，把牙齒的韌性發揮的淋漓盡致（笑。我也有一段時期是非常愛吃甜點，覺得吃了甜食心情就特別好、甜甜蜜蜜！

飲料好喝、解暑、壓力大時怒喝一杯，肯定是我們喜歡手搖飲料的原因，但在喝的當下——用吸管吸奶茶、奶茶的甜、咀嚼珍珠、椰果時的那種口腔和胃的滿足感，徹底撫慰了我們的心，達到舒壓的感覺。

這些和【填滿嘴巴】的行為看著都是非常能填滿心裡的空虛和焦慮，所以失戀時暴飲暴食，工作壓力大狂喝飲料舒壓，緊張時咬手指，沒安全感時愛吃醋……因為這些都是我們心裡最需要慰藉、需要人陪、需要愛的時候……

那我們是何時開始透過吸吮得到愛的滋養呢？

剛出生的小baby，每天餓了就哭，媽媽也會將我們抱在懷中，讓我們可以吸吮她的乳頭喝到母乳——這像不像寶寶在喝珍珠奶茶？

珍珠 = 媽媽的乳頭

奶茶 = 媽媽的母奶

乳房 = 媽媽愛的容器

解壓 = 媽媽的母愛

所以當我們喝珍奶時，那種爽又滿足的感覺就像baby時喝到媽媽母奶的滿足感，被媽媽抱著的呵護感，也就是被愛的感覺

所以當我們在生活遇到問題、困難時會想喝珍奶，這個身體潛意識的訊息就是：此刻的我，真的好想放鬆啊，好想什麼都不做也能像個baby一樣，被緊緊的抱著、安慰著、愛著……也就是「對母愛的渴求與滋養，希望有媽媽的愛，但都沒被滿足」。

所以心理的飢餓感，也就等於「內在缺愛的感受」會讓我們想透過「吃」來填補、滿足自己，讓自己有愛的感覺，因為在小時候我們就是透過吃喝母乳來感到被愛的，而對甜食的喜愛也正是因為覺得生活讓自己感到匱乏疲憊，一點都不甜蜜而產生的渴求…

延伸分享：​【失控的暴飲暴食，戒不掉的嘴饞…全是內在小孩對愛的飢餓訊號！】

一切力量都在我們的身體裡，只要我們願意從自己的身體去看見

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意識轉化【打破潛意識的防禦思維，不再侷限自己在缺愛的謊言裡】

延伸閱讀：

【身體印記之兒時印記】

【情緒影響身體的源起：兒時創傷信念】

【所有的身體狀態，是如何反映我們內在心靈的狀態？】

【暴飲暴食是內在對母愛的填補，失眠是小我對物質幻象的執著】

【頭腦都知道，但身體做不到！】

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