采榛老師－課後分享
真正的療癒是腳踏實地：用身體破除靈性幻象，回歸內在小孩對父母的覺察。
身體就是看得見的潛意識
每一個身體症狀與疾病，都是潛意識透過身體發出的求救訊號。
但是兒時創傷無價值感的內在小孩，很容易會把簡單的身體訊號抽象化。
例如第一脈輪原生家庭的兒時創傷 導致自我透支、過度疲勞、引發的頭暈。
可能會被無價值感的內在小孩解讀成： 『我被別人的能量干擾了。』
因為第四脈輪自我批判、自我攻擊、導致呼吸不順，無價值感的內在小孩可能會認為： 『是我的氣場破洞了。』
潛意識一直在透過身體跟你說話
當潛意識一直在透過身體呈現透明純粹的訊號，
卻一直被內在小孩抽象化的解讀成：
『我需要的不是好好休息，是要努力修行』
『我需要的不是陪伴自己，是要加強靈氣』
『我需要的不是補充能量，是要淨化能量』
那麼原本在地面上就能解決、處理好的事情，
就被內在小孩送到天空上，變撲朔迷離、難以解決。
學院認證療癒師引導課程學員
✨✨✨ 以下截取 于茵療癒師 引導能量幻象覺察✨✨✨
❤️新生分享：
『以前學靈氣到大師階，ㄧ直使用它，結果事業團隊出了很大的狀況。
後來才明確知道，是用我的能量傳給別人，用了1年半才把自己能量補回來，
所以我後來告訴自己，在學任何東西都以自己為主，等自己有能力夠強才有辦法去幫忙其他人，
不然我沒有辦法再經歷一次！ 所以知道覺察身體是很棒的方法 』
❤️于茵療癒師引導回覆：
『親愛的，謝謝妳真誠的分享自己。
妳其實有很多分享是身體明顯的症狀， 我想邀請妳，試著把注意力先放回到：
「這些身體訊號想告訴我什麼？」
像妳有提到自己身體症狀 & 潛意識訊號
👉🏻 第一脈輪 – 原生家庭
⑴ 腰椎無力→ 缺乏支持、覺得只能靠自己
怕倒下＝怕依靠→ 容易疲憊＝長期過度透支自己
⑵ 腳底後半部死皮→ 對立足在這個世界有不安全感
為加重存在和份量，所以才需用力站穩 責任心重，兒時有不受重視的創傷。
⑶ 大腿上方肌肉緊繃→ 過度支撐自己的「站立」（根植大地＝生存感平衡）
下肢肌肉緊繃，競爭心理使身心長期緊繃，不能倒不能輸。
⑷ 地中海型貧血（脈輪1-4對應） → 缺乏生命支持力
內在可能有「我不夠、有缺陷」的無力感與羞愧感→ 與家族性的共有信念有關（遺傳）。
👉🏻 第二脈輪- 母親關係
女性私密處看見「醜、不配」的感受→ 與否定女性的身體與性有關
源頭是我看待母親的眼光＝我看待身為女性的我
👉🏻 第四脈輪- 我與自己的關係
呼吸短促、肺活量不足→ 呼吸決定擁有的能力（豐盛力=自我接納）
根源取決於「内在與母親(第二脈輪)之間的心靈距離
👉🏻 第五脈輪- 真正的負責、權威課題
肩膀僵硬→過度承擔、過度付出 把責任和情緒都扛在身上
沒有允許自己輕鬆→常常背叛自己（忽視需求、討好他人）→ 否定自我價值，害怕被拋棄；透過犧牲來換取愛與存在感。
以上我簡單透過妳的身體列出的身心對應
從第一脈輪的線索其實就直接回應妳自己也有覺察到的信念：
「我不相信身邊有人能真正依靠、別人不會幫助我， 我只能靠自己、我想讓別人真的感受到我的存在感」
所以有時候我們會因此更想證明自己能扛、能給， 甚至一直付出，最後卻把自己掏空→往上影響肩膀的過度背負（脈輪1-3-5對應）
然後稍微拉回到妳分享的故事 不管提到自己容易付出犧牲，又或是覺得自己透支能量（靈氣）給他人
☝🏻你有沒有發現，這跟身體第一脈輪的對應是一致的呢？
在這裡我也想跟妳分享自己的體會
很多時候所謂的「犧牲、拯救」，其實底層是「自大」
好像這事情沒有我不行、我要夠強大，才能讓別人好起來
可是當我們一直在透支自己，身體其實會提醒我們：
「你真的有先好好照顧、支持自己嗎？」
我們一直以來身體出現的酸、痛、病 各種症狀…
都是身體想要跟我們說的話
但當我們持續迴避身體的訊息，這時候能量就被累積，
它勢必會找出口 於是厚重的印記，就會顯化出厚重的外在事件（身體、工作、金錢、感情….等等）
讓我們不得不停下來，去看看自己到底發生了什麼？？
🧡 所以回到親愛的妳身上：
當妳總想撐起一切的時候，其實最渴望得到的支持是什麼？
而在小時候妳得到過嗎？ 又或是總是失落呢？
🧡 當妳投資失利、團隊瓦解後
妳內在所升起的感受都是什麼？
而這與妳在原生家庭中的感覺有多少相似之處呢？
🧡 小時候，當妳看著媽媽辛苦、掏空自己
妳是否曾有一種： 我要趕快長大，拯救她的聲音浮現過？
而妳覺得自己長大後，跟這部分的媽媽有多少的相似之處？
而這個信念，又是如何影響到妳之後的生活方式呢？
我自己以前也學習過許多靈性系統， 有幾個關於「能量的陷阱」想分享給妳：
有時候，我們會不自覺地把身體的訊號抽象化。
像是腰椎無力，就會被說成：『你的能量場破洞了』；
呼吸很困難，就會被說成：『這靈氣不太順』。
但其實身體真正想告訴我們的，只是：
『我累了、我需要休息、我需要支持、我需要界線。』
可是簡單的身體訊號一旦被抽象化，這些需求就會被忽略。
還有，問題有時候還會被拉到更高難度…
本來可能只要『好好吃飯、好好睡覺、勇敢說出自己的需求就能開始改善。』
結果卻被抽象解讀理解成『我要更努力修行、加強靈氣、淨化能量』。
原本可以在地面處理的事情，被送到天空，變得更難解決了！
最後，消耗自己變成理所當然；覺得把能量給別人是一種愛、一種付出。
但其實這就是犧牲自己、掏空自己，卻被包裝成『修行』或『使命』。
結果就掉進無限循環：
「越付出、越透支、越覺得需要更多能量去補。」
所以，建議妳先透過上述的身體線索， 特別是目前已有的身體訊號，去和自己深入連結喔🧡 祝福妳的療癒轉化無限♾️』
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