采榛老師真心分享
療癒煉金坊分享：真正的療癒超越時間空間
❌真正的療癒 不應被限在時間空間地點
✅真正的療癒 應超越時間空間地點環境
上週六是第二十八屆《全方位身心覺察轉化生命療癒師》【線上深度自我培訓課程】的開課日
國內海外無遠弗屆的線上深度教學模式
帶你學習成為自己生命中最好的療癒師
讓你成為能協助別人生命轉化的療癒者
本屆課程再次匯聚來自世界各地的共學者們
有來自台灣各地北中南區的同學夥伴
有來自歐洲、美國、香港、馬來西亞的海外同學
這一屆幾乎所有新生學員，
也是等待半年以上才正式開課
由於我們極注重共學者的學習品質
課程報名門檻，確實比外面的課程還高
為維護品質而增高門檻，必有得失取捨
但是所有付出正向代價的堅持都有意義
像本屆才剛開課短短幾天，
許多來自不同國家、地區、時區的學員們
都透過一樣的身心覺察，
釋放自己深埋在潛意識中陳年的創傷凍結
許多人對身體沒有結構式的深入覺察
便不了解「創傷」與「療癒」的本質是超越時間、空間、條件、背景的。
就像兒時創傷，看似只是發生在童年時期的經歷
但沒化解的兒時創傷，足以產生貫穿世代的影響
即便你的肉體長大了、年齡增長了、時代不同了
但始於被儲存在身體能量中的兒時創傷印記
並不會隨著時空轉變、物換星移而有所遞減
反而，沒有被化解的兒時創傷，
會被潛意識透過身體不斷重複在成年後的人生
每一次的重複，就是再次加深創傷能量的印記
被逐漸加深的創傷能量印記顯化出的命運模式
必讓人加倍動盪起伏、曲折離奇、身心難安康
以上足以證明 #真正的創傷 超越時間地點、環境空間、條件背景
所以 #真正的療癒 也應是超越時間地點、環境空間、條件背景
基於創傷能量所顯化出的創傷故事
很需要依賴著時間地點、環境空間、條件背景
但再多的創傷故事，都只是創傷能量的排泄物
依賴著時間地點、環境空間、條件背景的療癒學習與方法
就彷彿是對著創傷能量的排泄物（創傷故事）進行著療癒
針對創傷故事所進行的療癒 #都不是真正的療癒
因為你對排泄物投入再多的治療，
中了病毒的身體並不會因此好轉。
依賴與創傷故事一樣的物質條件才能進行的療癒
其療癒力必受限在與創傷故事一樣的物質條件中
讓人療來、療去、療不到核心
讓人療來、療去、還在故事裡
讓人誤以為自己創傷太大、是難被療癒的可憐人
事實上，
真正的療癒極之純粹
生命的轉化簡單到不可思議
身心覺察就是讓療癒轉化大道至簡的方法
所以 #療癒煉金坊 唯一致力傳授的只有 #身心覺察 療癒方法，創辦以來不曾改變、未曾增減
身心覺察已是能貫穿一切物質條件、創傷故事的究竟療癒轉化之道
我們不曾主張療癒技法、教導觸碰手法、身體判斷
因為那些是將注意力放在創傷能量排泄物上的外法
這也是為何 #療癒煉金坊 於2020年起
#不再提供 局限在時間、空間、地點、環境的現場實體教學課程
如果療癒教學與療癒方式，
被限制在特定的地點空間及如何進行
無疑是增加了厚重創傷故事的投射性
所以真正的療癒，
應超越時間地點、環境空間、條件背景
所以真正的療癒，
不需依賴時間地點、環境空間、條件背景
因此療癒煉金坊打造出超越時間空間、國家地區的 #線上深度教學系統
每一年都有許多身在世界各地、不同國家時區的共學者們，在療癒煉金坊的課程中：
親自釋放身體體印記、情緒印記、兒時印記
親眼見證自己發生在人生中大大小小的改變
親身體會自己在生命中翻轉習氣慣性的轉化
這一切的發生聽似神奇，
卻是真實又踏實的發生在每一位落實者們身上
今年，我們將結合創辦以來的教學經驗，
成立正式、具規模性的官方授權認證機制。
讓每位來到這裡的夥伴，
不只學習成為自己生命中最好的療癒師，
也能進一步成為協助別人轉化的療癒者。
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✨✨✨第28屆學員課中真實分享（已刪除個人隱私）✨✨✨
1️⃣學員分享：
『20250319. 第一脈輪身心覺察文
自從上課以來，以前的身體病痛都已經好了八成以上，下半身本來肌肉鬆軟無力，現在是彈性有力，肌膚光澤度提升，行動力目前也提升五成以上，工作上老闆願意加薪，工作時間又不長，平日在家休息的時候不會瞎忙，也能夠做自己有興趣的事情，目前正在擴展自己往療癒師的領域前進，家中物件擺設已煥然一新
今天跟著課程的身心覺察引導撫摸雙腿時，嚎啕大哭，內心湧起這一路以來我只能靠著自己咬緊牙關死撐著：我好累喔！沒有人可以給我靠。
在身心覺察時雙腿搓出許多黑色的屑屑，自我透支疲累感已經來到一個自我憤怒的狀態，我不要再這樣硬撐下去了，我真的想要停下來了，我想要放過自己。
繼續身心覺察的身心對應：
1.雙前腳掌硬繭，右側拇指外翻，雙腳趾脫皮，雙腳跟骨炎，雙腳趾關節炎：
原生家庭支持感薄弱，從小不相信有人會支持我，只能靠自己硬撐，父母都顧不上自己，我只能靠我自己努力把書念好，生存恐懼導致腎氣弱➡️心力弱➡️下肢血循不好➡️雙足冰涼，對應長大我沒有家人能靠，他們還要靠我，我不能倒下。
2.雙踝行走久時會卡卡的：
對應兒時搬家多次，父母關係緊張家中動蕩不安，對應長大我超害怕改變，以前的戀愛關係，對方已沒心，但是我卻還是不敢提分手，又或老闆以前苛扣薪水，但以前身體創傷也同頻共振，始終不敢提出合理的薪水資要求。
3.小腿下方與右踝交接處傷口形成濕疹脫皮：
對應原生家庭陽性力量失衡。
兒時感受爸爸沒辦法支撐起這個家，還偶爾醜態百出，讓我覺得很丟臉。我不知道他什麼時候會讓我丟臉，導致我的生存恐懼，讓我有很憤怒的感覺，對應長大後的我也不敢正常發揮陽性力量，常常是處在不行動拖延懶散的狀態，對比兒時的我跟爸爸的狀態其實很相似。
4. 我20幾歲就開始雙膝有關節炎，腰部尤其在月經來臨時或久站坐時特別酸痛：
原生家庭氣氛緊張物質條件弱的生存恐懼導致腎氣弱➡️心力弱➡️下肢血循不好➡️另外還有雙足冰涼，之前還有駝背的問題，整條脊椎對應到下面的膝蓋都是一個人能否頂天立地的關鍵，對應長大的行動模式總是有一種瑟瑟前行的感覺，好像外面只要有一點點風吹草動，就已經把我嚇得如驚弓之鳥，更遑論日常生活中被好多外在的事情拉扯來去。
5.下體發炎：
兒時覺得對性的快感很羞愧，其實應該是對自己很生氣，我怎麼這麼不夠好，對應長大不夠好的自己對於男朋友的種種要求就只能逆來順受。因為兒時看到媽媽對於爸爸很多時候也是忍氣吞聲，女人不會賺錢就沒有講話的權利，女人不會賺錢就只能用性綁住男人，自己有時把自己的價值跟自己的身體（性）綁在一起，但對於自己的生理需求又羞於啟齒，所以下體常常不斷有白帶以及搔癢感，因為我常常忽略了自己的生理需求，以及對於女性身分又或媽媽的厭惡。
以前做身心覺察前的自己：
以前失衡一占80%失衡二占10%失衡三占10% ，不行動比較安全，因為我不知道未來會發生什麼事，我怕我沒有辦法面對又怕自己做不好，所以乾脆就一拖再拖，對比兒時父母也常常被生活推著走，每天為了錢吵架，無法用正向創造金錢的方式來取得物質，所以兒時的我每天過得誠惶誠恐，不知哪天父母就離婚了，我也不知道要跟誰走，兒時的我只能任由大人擺布，對應長大時也只能任由外在的環境決定，不敢有任何應變能力。
現在的好轉反應：
記得剛開始上課時，雙下肢的好轉反應是起大片的瘀斑，流動過往生存恐懼所導致的身體毒素堆積。
最近有發現每次在做身心覺察以及使用花晶時中間都會需要小便，排除體內的恐懼，很有趣。
昨晚剛做完第一脈輪深度覺察，晚上家人就跟我討論未來用錢的擔心，後來我們半夜前後醒來，都去上了一次廁所-頻尿（釋放生存恐懼），再盤點家中的財務狀況，家人心中沒有那麼多焦慮了。
現在的我可以明顯感受到家人有生存恐懼，所以比較不會跟著一起共振，不會像兒時的父母都為了錢吵起架來。』
2️⃣學員分享：
『第一脈輪身心覺察–3/18
覺察第一脈輪👣才發現這雙腿，它呈現出來的身體狀況竟是如此多😱
腳底板粗糙、腳趾外翻，原來我的原生家庭帶給我的創傷是如此深🩶，父親的早逝，家庭的生存不安全感❤️🩹、家人間彼此不諒解與責備💔，深深烙印在我身上。
1、腳底板跟腳趾頭
（1）我常有足底肌膜炎，而且腳底很明顯的粗糙感，加上腳趾外翻。然後我的腳前根，也有死皮。
（2）觀察我的身體線索，我也很容易腳麻。
（3）進行身心對應，發現腳趾外翻是害怕自己無法站穩並且認為是無所依靠且內在小孩認為沒有獲得父母足夠依靠
（4）連結兒時與父母相處模式
因小時候是奶奶帶大，加上父親在我國小發生車禍往生，全家又搬回跟奶奶爺爺一起住。奶奶常責備我媽，不允許我去找我媽，導致我媽也怨我奶奶跟我。所以，長期在這樣不安全感與抱怨跟責備的環境之下長大，深深讓人覺得自己是沒有依靠。
（5）對應成年後各種關係模式
導致長大後，對於情感，會特別想找個體貼依靠終身的人，但因為身體印記同頻共振，男友跟我一樣總是沒有依靠，自己也不敢結婚，就這樣10年左右結束關係。
2、腳前跟死皮
（1）摸起來會刺刺痛痛的
（2）進行身心對應與連結兒時父母關係模式：
小時候常受到奶奶否定或者爺爺的貶低。長大之後，又常被自己媽媽責罵，導致我的個性比較懦弱。加上做事也會容易小心翼翼。然後產生，就是我倒了，我不會有人來幫我，所以我必須要很小心。還有，我也發現到我不喜歡被人家關注。
（3）對應成年各種關係模式
- 在工作上，我總是不敢表達我太多的意見，以別人的意見為主，因為我不想要出風頭，也不想要被關注。
- 在夫妻關係上，一開始會叛逆，為反對而反對，後來就變成敢怒不敢言。導致在家做事也會變得小心翼翼。
3、腳踝
（1）身體線索
我常會受傷，常常會扭到。且哪裡筋絡也會很緊
（2）身心對應
我常常會陷入進退兩難的生命情境或者我極度不願意去面對改變加上老師這裡有說我曾面臨過劇烈的變動，所以對生活關係環境的改變會有自動化的抗拒跟受傷感
（3）連結兒時父母關係模式
這裡，確實讓我有深深的感受，因為就像我前面說的，自從我爸爸往生之後，我們搬回跟奶奶爺爺住在同一個村莊，之後，我奶奶時常會責備我媽媽，而且也會阻止我去找我媽媽，那我媽媽也會產生怨跟氣跟恨，也常常會抱怨我跟奶奶。甚至也會責備我不常去找他們。常讓我陷入兩難。去找也被罵，不去找也被罵。導致我成年過後，我對一些相類似的情境自然會產生抗拒。
4、大腿與小腿
因為在兒時成長的過程當中，總認為只能依靠自己，所以我的大腿小腿,常常都會很容易緊繃而且會酸
用花晶做身心覺察：
按照老師步驟邊做覺察邊用，吸收非常快，感受自己的腳，這幾年是如此辛苦，塗完1/2號的心靈修護還有花鑰霜，整個腳非常輕盈。
透過覺察用花晶，跟內心深度交流大哭一場，整個心情非常舒暢。
我知道我整個七大脈輪多失衡，厚重的身體、全身腰酸背痛，提不了勁的心，但我知道我的身體在告訴我：請好好愛我、疼惜我、療癒我吧！
淚水中，有我對自己身體的懺悔，覺得自己讓身體承受如此多。內心也充滿對自己原生家庭的感謝，雖然，成長過程中充滿很多的無奈與進退兩難。但我還是平安長大。
更謝謝我自己，願意讓自己早上身心覺察的療癒，這樣的經驗是如此的美妙與感動。
透過老師的引導我才明白正視我的創傷，然後才能慢慢療癒她。
隔天腳的好轉反應很酸，都在釋放我第一脈輪原生家庭的辛酸。
我會繼續帶著覺察好好使用花晶。
雖然一開始的身體覺察要面對自己的失衡，這過程是需要很多勇氣，但我選擇面對，因為我要轉化🔥、我要拿回屬於自己的力量🫂。
我感謝我的身體👣辛苦了！默默承受我這幾年的苦。感謝老師提供這樣的課程，讓我可以照著適合自己的步伐，慢慢讓我與自己做連結。
在療癒的過程，我慢慢能放下我的傷與苦🙅，我漸漸能明白當初我媽跟我奶奶的傷與苦，他們何嘗不是同樣跟我承受同樣的苦？所以有著同樣症狀。這是我身心覺察後最感動的時刻。🥰』
3️⃣學員分享：
『03/18 第一脈輪身心覺察
跟著第一階段的課程做身心對應 :
- 左右腳大拇指硬繭死皮，小拇指下方也有硬繭 = 重心往前、行動急促，帶著焦慮行動。
- 左右腳後跟都有硬繭死皮 = 我想加重存在感、曾經在原生家庭被排擠、輕視、疏離。
- 整個下半身肥胖 = 大量陰性能量、希望變得舉足輕重，下半身水腫 = 儲存生存恐懼、下半身皮膚超級乾燥 = 血液循環不好，腎氣不足 = 生存恐懼。
- 左右腳踝僵硬，都有曾經受過傷 = 行動力變化有恐懼感，對應回原生家庭的動盪，很大的改變帶來驚嚇、創傷。
- 膝蓋後方腫脹 = 淋巴液不流動 = 生存恐懼。
- 腰椎無力 = 原生家庭的被支持感很薄弱，內在信念沒有人會支持我。
- 骨質疏鬆 = 腎氣不足，生存恐懼。
- 便祕 = 身體囤積症 = 去買不需要的東西 = 內在囤積症 = 執著舊事 = 沉浸在傷痛不要出來。
- 大小腿鬆軟 = 相信自己無所依靠。
- 看見自己以前的失衡模式 :
我以前的模式為失衡一 50%，失衡二 45%，失衡三 5%。對應原生家庭，媽媽的行動模式是失衡二多失衡一少，爸爸的行動模式是失衡一，在事情被拖到不能再拖時會出現短暫的失衡三。
我在感情中總是失衡一，總是被動，很害怕面對別人的情緒 = 媽媽很害怕面對我的情緒 = 她也很害怕面對自己的情緒，所以叫我面對 = 丟到外境。
我爸也是失衡一，切斷很多情緒= 害怕面對情緒所以丟到外境。
我原生家庭的成員的情緒其實都很多，但大家都用壓抑切斷否認的方式處理情緒。
工作中我是失衡二，我會花很多時間做前期作業，我會反覆改寫報告，半夜還會爬起來修正我想到的錯誤，有時一夜未眠，對不斷check上癮，沒有時間時就變成失衡三。
媽媽也一樣，不計時間成本的工作，公司都要倒了還是工作到半夜，我們總是在這種事情中想要證明自己的價值 = 就像是對原生家庭證明自己的價值。
但是真正要領功時，我又會變成失衡一，躲在主管後面榮耀他，就算大老闆有提到我的功勞，我也是謙虛不敢當，公司多給我7天假我也不敢用 = 羞愧感，因為我真的不覺得自己好 = 不相信我真的可以擁有。
學身心覺察後的我，在回顧以前自己工作學業中不斷的重複行為，感受已經是OCD的程度了，感謝有身心覺察，讓我允許自己犯錯也能安全的接住自己。
跟著老師的第一階段第一脈輪課程引導，我看見我另一面對原生家庭的疏離：
爸爸常常缺席，媽媽又常常情緒不穩，常常無緣無故突然開始爆哭、強迫我聽她痛苦的故事、、我只能不停安慰她。
所以，我很早就發展很多可以在家裡可以自娛自樂的室內興趣，因為我無處可逃，這些東西發洩在我身上根本無法承受，一部分的我身為孩子真的很想叫我媽閉嘴、小時候的我只是想要平靜有這麼難嗎？原生家庭瀰漫著生存恐懼 = 害怕活不下去，我也背負著厚重的生存恐懼，植入錯誤信念：覺得世界很不安全、我只能靠我自己、跟人太靠近會受到傷害、我的情緒感受不重要、我有責任分擔別人的情緒⋯就算那些根本與我無關。
媽媽曾經跟我伴侶提過我童年很寂寞，我很驚訝她有看見，但是她就是無法做到，就像以前沒有學覺察的我一樣，知道但無法做到。
有好幾次可以離開台灣、遠離原生家庭的機會，我總是在最後一刻退縮 = 我真的很害怕變好，總會再度搬回到那個充滿雜物、無法開窗、壓抑的家，當時的我身體太厚重，這些環境才讓我感到安心熟悉。
在做完身心覺察，流動完疏離逃避後的恐懼哀傷後，我傳了訊息問候爸媽，跟他們說天冷要注意保暖。雖然以前也會做，但以我就是例行公事，今天是在做完覺察後，真心的覺得，有他們真好。』
㊙️㊙️因字數限制，僅分享幾篇學員課中真實分享
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