「業力關係」是什麼？
不是愛情讓人受傷，是我們在自傷與傷人，千古以來愛情、感情、親密關係都被視為解苦藥方或痛苦源頭。各種真人或電影戲劇小說，都在刻劃各種死去活來、可歌可泣、觸動人心的愛情。
父母是我們生命中第一道關係、第一個男人、第一個女人，我們成年後的所有關係，都是延伸自與父母的關係模式，當中最能勾起我們與父母之間複製性的就必屬愛情、親密關係、伴侶關係 。
我們內心深處某塊沒被覺知的地方，都在向外延伸對父母愛的渴求，當成年人的心底（潛意識）存有孩童對父母般的被愛需求，必然投射到所有的親密關係中，欲求伴侶成為我們內在孩童愛的供應者。
為了要填補：「過往兒時的自己、未被父母滿足的愛」 ，更深一層是：「從前至今，我未曾真正滿足自己的愛」 ，以上是絕大多數兩性戰爭間的怨懟開端。
◎延伸閱讀：
愛情裡面沒有愛
世上沒有情傷，只有自傷
業力關係的種類：伴侶、親子
家族業力關係
我們各自不同的家族印記是來自個體累生累世加減乘除後的業力總和，使我們投生在與業力印記相匹配的原生家庭中，於是每人都擁有與自己印記相符之的家族印記。
父母業力關係
原生家庭父母關係包含我們每人成年之後與外境的因果，因此從身體覺察深入內在小孩與父母關係的療癒，就是在化解累世印記的過程。
伴侶業力關係
特別是親密的伴侶關係與親子關係，我們往往會以各種明顯強烈或非常微妙的方式複製著我們與父母之間的潛意識訊息，我們就這樣週而復始的循環著，成為後代們的家族印記。
業力關係存在的原因：潛意識中幻象的愛
我們不自覺將對父母的一切情感，複製在伴侶關係中，世上少有一種關係是能夠比它更能勾起我們內在的真面目
- 難以置信的脆弱
- 羞愧至極的難堪
- 自己也不願相信的軟弱
- 足以置人於死的嫉妒
- 四分五裂的不安感
- 恐懼至極的失去
形成
- 各種追尋
- 受傷加害
- 犧牲換取
- 妥協退讓
- 索取無度
- 掌控佔有
- 疏離逃避
編織成上千上百種版本的愛情、感情、婚姻故事。
我們在沒有足夠清晰的自我覺察前都會在親密關係中不斷投射、追尋、等待、索取，對感情、伴侶捏造從不存在的夢境劇情，於是我們將自己卡在第一個幻象中，以為自己多愛對方，事實上這個愛並不存在。
我們潛意識只是在企圖要伴侶滿足兒時父母沒有給予的滿足（為兒時創傷找療癒）。
每人幾乎都是帶著本所具有的個人痛苦去尋求伴侶、進入伴侶關係 ，於是延伸創造了痛苦的關係，卻還認為是對方必須替我們解決這個痛苦
否則就受傷著
- 為什麼我的痛苦還在？
- 是你造成了我的痛苦！
這時我們會感覺自己受騙、受到背叛、受到傷害。
我們也往往會在自感受傷中奮發反擊
- 理直氣壯的進攻
- 悲情忍讓的退縮
反擊方式不一樣，核心都是一樣的，都是在宣稱：『我受傷了、我受害了』。
但是，這完全沒有錯，我們內在深處就是覺得沒有被生命源頭（父母）愛夠，所以我們就是想要愛、渴望被愛、並且要「有感覺的愛」，最好有個「對的人」來療癒我們所有失落、填補一切空虛！
以上何錯之有
- 我們渴望愛，這沒有問題
- 我們想被愛，這沒有問題
⭐️ 建議重溫：空虛感不只是低谷！6個步驟度過空虛感：自我覺察、認清情緒
無明才是業力關係、伴侶關係中真正的問題
愛情沒有問題、親密關係沒有問題、婚姻也沒有問題，唯一問題是，我們總是
- 沙漠中找水
- 死胡同中找出路
- 創傷中求療癒
- 混沌中找清明
- 非愛中找真愛
- 幻象中找真理
並對屢戰屢敗的自己以及我們所尋求的錯誤方向（人事物關係）感到憤怒、挫敗，然後鍥而不餒、再接再厲，又或視情感和親密如仇敵，以上這些才是問題。
除非有意識的學習與練習，否則我們很少能夠看見自己如此深刻的真相，這些戲碼會在我們開始覺察自我前，換湯不換藥的無限上演，無論對象換了誰、身在哪裡、關係版本為何？
然而愛情沒有問題、親密關係沒有問題、婚姻關係沒有問題，是我們在沒有自我覺察的狀態中，企圖讓一個某人背負我們生命的重量，要他或她去滿足連我們都還沒能夠真正負責的自己，是這個部分才讓愛情、親密、婚姻被污名化，錯認為是它導致了痛苦。
事實上是我們無明在先，才把所有一切都弄成了苦在後，沒有覺察力的無明才是我們真正的問題。
然而，無明是我們共有的，但能發揮多少清醒覺知則取決個人的意識層次，否則人唸完佛經都能立地參透成佛不必修法了。
如何消融「業力關係」？陪伴內在小孩，進入成熟的關係
而這個意識層次的擴展，正是我們學習與練習的身心覺察、自我療癒的目的。意識層次受身體印記影響，而身體印記來自內在創傷，當內在創傷沒有被正確覺知並真正釋放，我們的心智年齡就被凍結在孩童階段，這也是所謂的內在小孩。
人生會有這麼多無解失衡，是因為我們心智年齡並不成熟，我們的意識層次凍結在孩童思維，於是我們潛意識就一直以孩子的創傷想像在經營成年人的生活，才會不斷將過往創傷複製到現在與未來。
直到我們開始陪伴內在小孩，然而陪伴內在小孩聽起來容易，但是在正確的學習與無數的練習前，我們其實根本不知如何陪伴自己 。
有些人以為
- 情緒上來時，自我安慰是陪伴
- 低落感受浮現時，正面思考是陪伴
停滯的內在小孩不會一夜長大，陳年的創傷凍結不會一次消融
我們需要一次又一次地跳入那撕心裂肺的痛楚，負起責任
- 聆聽他
- 表達他
- 痛他所痛
- 悲他所悲
- 怒他所怒
潛意識的孩童心智／內在小孩才會開始長大。
受傷的內在小孩（心智年齡／意識層次）會在這當中一點一滴被轉化，原本凍結的冰島、會逐漸消解成冰山、再到冰塊、最後消融。
我們的思維與行動就能逐漸是以成熟的心智去創造人生、包括進入關係，以上也是同步代表我們的物質印記、心靈意識、命運業力的消融過程。
這就是為何說「 覺察、療癒、轉化等於改寫命運 」。
消除「業力關係」的關鍵：身體覺察
當我們還不了解身體的真相，仍將目光放在身體之外的地方，就會對「業」感到恐懼無力，因為那個名為「業力」的傢伙對我們而言就仍然是之於自己以外的「施刑者」，這確實令人恐懼。於是很多人對「業」仍有莫名的恐懼，而會生老病死的身體對他們來說彷彿是業力現前的最好證明，於是很多人在學習身心靈療癒或追求靈性成長時會略過身體。
而真正的『身體覺察』會使我們無法再躲藏於外在的問題中（健康、金錢、人際、婚姻、親子），假裝自己只是一個無可奈何的苦情角色，我們會一層一層清晰照見自己是如何造就一切的始作俑者。隨著自我覺察的能力增加，我們也會有更深切中性的了悟：一切是我在無明中所創，我必然有在覺知中重新創造的能力。
- 看清自我意識的創造過程與起因
- 你就是你的祖先、父母、累生累世、冤親債主
- 身體印記釋放的過程也是「業種現前」的時刻
- 完整的身心覺察減少內在的受害意識
- 身心覺察＝消融業力＝改寫命運
總結：累生累世 + 世代祖輩（時空）相傳的「故事總和」都在身體上：你就是你的祖先、你就是你的父母、你就是累生累世、你就是冤親債主。解鎖之鑰就在今生今世、此時此刻此身的你。這就是「身心覺察＝消融業力＝改寫命運」那聽起來很玄，卻一點都不神秘的奧義。
◎建議重溫：被冤親債主討債的症狀是什麼？
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