「長期便秘」跟「囤積症」的人都容易小氣?源於兒時創傷!

前幾天有第十四屆的療癒師新生,向大家分享自己上課以來的種種轉化,包括關係的轉變、情緒模式的改變、思想信念的不同。而「身體反映心靈」,她其中一個明顯改變的身體狀態就是「解除長年的便秘」 。

學院療癒師團隊現場就以這位學員的分享為例,大家一起為「便秘症狀的前世今生」到「解除便秘的轉化人生」,做了一系列深入淺出的命盤解析,「身心覺察療癒師」頓時成為「身體算命師」,為所有人帶來即時的深度教學、趣味性的身心覺察範例!

⭐️你也有【便秘】的困擾嗎?
⭐️你知道【便秘】透露的潛意識訊息、情緒模式、人生軌跡嗎?

「便秘」是很多人的長期症狀,有些人還從小就便秘,以致習慣成自然,已不認為「便秘」是個需要重視、處理的問題。

事實上,所有身體症狀都有相應的潛意識訊息,我們都可以從一個人的身體狀態,推斷出這個人的信念思想、兒時經歷、人生軌跡、命運模式。

⭐️身體就是命盤:「覺察身體」可以「精準算命」、「真實改運」。

身體就是我們24小時隨身攜帶又分秒都不差的命盤。每個身體都有對應的內在訊息,當我們願意真心了解身體,帶著覺察連結身體背後的潛意識訊息,就是「每天都帶著覺察知命」,一個知命的人必然知運,知命知運的人就有改寫命運的能力。

✅建議重溫:《 如何以身體知命改運? 》

⭐️⭐️⭐️以下截取數則學院療癒師對「便秘」的身心覺察解析分享⭐️⭐️⭐️
1️⃣《學院療癒師-巧巧》解析:
✅便秘的人心裡狀態屬於過度吞忍、敢怒不敢言或委屈求全(好好先生/好好小姐)。外表看起來柔軟,但內在有著旁人難以撼動的固執。非常執著但不自知,容易創造出自己是「受害者的角色」。

✅便秘的人身體狀態:
(1)下肢水腫,腫脹無力,皮膚暗沉或是蒼白,泌尿、排泄系統較有問題,易腰痠、骨架歪斜
(2)婦科機能較弱
(3)胃部易脹氣,易胃痛,胃食道逆流,或是肝火較旺、皮膚敏感
(4)呼吸較短淺
(5)肩膀易僵硬,脖子容易痠痛承接壓力
(6)臉上毛孔粗大/鼻子過敏
(7)容易頭痛或頭暈

✅便秘的人的外境:
家中東西即便用不到也捨不得丟,也會購買不需要的物品,用物質的數量來填補心中的空虛,補償過往不被受重視的生命質量。

✅造成「便秘」的內在原因:
源於未化解的兒時創傷,使內在心靈對陳年過往的「執著」,總是讓自己受困在過去的發生(受害者角色),不願意也無法放下,讓心理影響生理,身體自然也緊抓著廢棄物不放,形成便秘。

❤️當以身心覺察解除便秘,必有以下轉化:
身體是連動性的,如同牽一髮動全身,所以脈輪和脈輪之間都是有相連的。當我們透過喉輪(5脈輪)的力量,

真實正確表達自己的情緒,不過度壓抑,便會改變(3脈輪)的能量,左邊陰性失衡(不會再苦水往肚裏吞)。

(1脈輪)排洩系統也會因情緒的釋放,不再囤積情緒而暢通無阻,相對的行動力也會大大提升。不再執著過往的創傷(放下被害者的角色),

可以做自己想做的事,需要的事會去做,不需要的事不用做,達到行動力的最高平衡。會有健康的人我邊界,開始會勇敢說「不」,

不再和過往一樣過度委屈自己,忍氣吞聲,開始願意對人,事、物進行「斷、捨、離」。

►第一脈輪行動力:想做的事會去做,不需要做的事不用做。
►第三脈輪自信心:更能夠為維護自己的權限而設出界線,也不在執著必須完美討好別人的創傷信念。

2️⃣《學院療癒師-Syuan》解析:
✅便秘的人會囤積著有形的物品;也會囤積無形的回憶(=執著在過去的陳年往事)。

舉例:囤積物品、囤積情緒、囤積傷痛、囤積刻苦銘心(虐)的感情、囤積回憶…..。

所有的囤積,都來自匱乏感與對愛的渴求,而內外在的囤積,也會引發身體的囤積,也就是「便秘」。

✅便秘的人的內在狀態與外境如下:
1脈、2脈:不信任生命,不認為自己能夠藉由行動,來創造新的、美好與豐盛的事物發生。
3脈:囤積不敢表達的情緒(常是「硬」的情緒),會傾向忍耐。
4脈:老是覺得自己沒有、恐懼未來可能會沒有、害怕失去。
5脈:較不敢表達硬的情緒,ex:憤怒、厭惡。
6脈:不願看見、承認自己有 7 脈的內在,自我欺騙:因為…….我才會……。
7脈:對某些事情很執著、無法變通、完全死腦筋。對於逝去的人事物,若它有帶給自己很深的連結,較沉溺其中,把專注力放在過去而不是未來。
常有的卡點:時間不夠、錢不夠、愛不夠(我沒有時間、我沒錢、我感受不到愛)。

✅便秘的人外境:
與事物/金錢:家中東西愈積愈多、文件資料/知識筆記愈存愈多、購買較昂貴物品時容易來回猶豫。與人:隱形掌控關係,不適合的關係捨不得離開、較難敞開迎接新的人際關係。

❤️當以身心覺察解除便秘症狀,必有以下轉化:
內在:有一份安定與踏實滿足感,不會在專注於「我沒有、我不夠」,而是「我有」,我還能「給」。

更能相信自己有能力可以創造自己想要的東西。我不用害怕我會失去,因為我可以自己創造,他人也能協助我。此外,也更能專注於現在,而非過去。事物/金錢會輕易豐盛、平白無故享有豐盛,並認出豐盛。

3️⃣《學院療癒師-Amelia》解析:
✅便秘的人來自情緒的囤積=身體的囤積(便祕)=內在匱乏的抓取,背後信念導致的外在形象:

因匱乏的執著抓取(→永遠不夠,所以有還不行多還要更多,不願放手) 也因為執著在創傷(→害怕不被愛的創傷/舊日被傷害的創傷),

所以必須表現完美的好人形象,否則會不被愛(→因恐懼再度受到創傷又再度抓取)。

所以外在形象呈現的會是「外柔內硬」,縱使外在隨和,但內在其實是固執己見,對自己非常嚴格(→因不允許自己成為不完美的壞人)。

正因為內在緊抓創傷信念,將導致外境不斷吸引重複的課題(→因吸引力同頻共振,會一直吸引來侵犯界線的他人)。

第三脈輪陰性能量失衡,對人的行動模式會過度吞忍、敢怒不敢言,委屈求全(討好)。身體為妳在第三脈輪胃部、

第五脈輪的肩膀承接壓力與情緒,不流動的情緒,久而久之往下囤積,在身體阻塞就形成了便秘,所以學員夥伴過去第一脈輪的行動力也會與身體相呼應:
→阻塞、不流動=猶豫、不敢行動。
→過去的身心狀態也會偏向陽性脈輪:1-3-5-7(7對應1)的失衡。

✅便秘的人身體狀態:
♦身體的囤積:
第一脈輪:體內長期囤積廢物(便祕)
第三脈輪:胃酸多、皮膚過敏發炎濕疹
第五脈輪:火氣大、易口破
第七脈輪:昏沈、嗜睡多夢

✅便秘的人內在狀態:
♦情緒的囤積:
內在心靈慣性是對「陳年創傷的執著」,容易重提陳年舊事,讓自己總是受困於「過去創傷的發生」。

執著在舊日創傷的結果是,拼命抓取過往受苦的自己,容易帶給人「固執己見、自命清高」的印象。

✅便秘的人外境:
♦因匱乏抓取:
不需要的東西也捨不得丟,於是家中會累積許多不必要的雜物、或無意識的擔心害怕不夠,而購入不需要的多餘物品。

♦人我邊界模糊:
<內在因素>
不懂得拒絕他人,也經常違背自我心意,被他人主導(如:拖延退縮、吞忍壓抑、迎合討好)。

或是活出另一個極端面向:會刻意去疏離外界,為了劃清自己與他人的界線,而建造了自我與他人孤立的城牆(→也因此外在表象容易給人自命清高、固執己見的形象)。

✅便秘的人身體症狀:皮膚易有問題。
外境人我邊界模糊的狀態,回到身體症狀上也容易有皮膚問題的顯現,與人界線模糊=容易被侵犯=皮膚無法防衛自己(因為皮膚是自我與世界的第一道防線)。

也由於右半邊的陽性能量不流動、凍結,所以相對肝膽失衡、排毒功能不良。處在人我防線不明確時,身體會處在備戰狀態,

肌肉會緊繃僵硬、關節易暗沉、皮膚易因火氣而發炎(→炎有二個火,也代表過發不出來的火氣、怒氣)。

❤️當以身心覺察解除便秘症狀,必有以下轉化:

身體1一3一5陽性脈輪連線。當開始能夠真實表達自己的力量:第5脈輪。就能改變過去犧牲自己討好他人的習慣,

不再吞忍情緒:第3脈輪。這時第1脈輪的排泄系統,就可釋放被第3脈輪長期囤積的情緒,於是自然暢通無阻,

第1脈輪行動力也自然恢復平衡。(註:第三脈輪主導情緒的胃部消化系統,向下接第一脈輪腸道排泄系統)

透過身心覺察釋放【第三脈輪】的身體印記(吞忍討好),往下帶動【第一脈輪】:能夠信任生命而無懼的以共好互利為行動的願力 ,

往上影響【第五脈輪】:更願意真實的表達自己內在的感受。

能將以前吞忍的憤怒情緒透過喉輪展現出來,這「憤怒」能夠帶動生命動能,提升第一脈輪行動力,

也會提升位於第三脈輪屬於陽性力量的「膽魄」自信,因此可以更能夠為維護自己的權限而設出健康的人我界線,

不再執著和抓取「必須完美、必須討好別人」的創傷信念,讓憤怒情緒得以流動,釋放情緒之後自動開展過去阻塞的5-3-1脈輪,也大幅提升陽性的能量。

✅便秘的人的身體好轉反應:
第一脈輪:排便順暢
第三脈輪:食物變得美味、皮膚問題改善
第五脈輪:口破次數減少
第七脈輪:頭腦思緒清晰、睡眠品質提升等。

✅便秘的人的內在同步好轉:
身心同步覺得放鬆、自在,對表達自己更有自信,更能接納自己不同面向,直面創傷,

將不再執著創傷、更能夠放過自己、好好生活,更加提升行動力。更不會反覆咀嚼陳年舊事=便秘反映心理總是抓取早已不再需要的廢物。

頭腦會更不鑽牛角尖=1-7對應,1的通讓7也通。情緒(3)更能在當下真實流動(5)=135對應,1通,35也通。

⭐️ 便秘的人的建議使用花晶:
第一脈輪:1號疊加使用財運之星花晶
第三脈輪:3號疊加使用情緒修護花晶、財運之星花晶
第五脈輪:5號疊加使用情緒修護花晶、財運之星花晶
最後一道:寶寶霜
口服花晶:叛逆心、轉換力、寶貝肌膚。

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