孩子叛逆的形成是來自父母!用身心覺察引導你破除親子關係隔閡

許多學員會在課後帶著孩子的問題來問我,最常被詢問的主題之一便是孩子的叛逆,叛逆大多被定義發生在孩子的成長經程。

一個孩子叛逆的形成 ,都是來自不斷經驗到不被理解、接受、對愛的渴求失落。

每一次的悲傷,都會伴隨無法言喻的心痛,形成了憤怒的材料,當這些感受持續堆疊,就會引發叛逆的狀態。

任何表現叛逆的孩子,表面是跟大人過不去、實則是讓自己不好過!因為那份沒有被理解、接納、不被愛的失落感,會引起孩子在潛意識中對自己不夠好的分裂之音⬇️​​

  • 如果我夠好,你應該會愛我
  • 既然我感受不到你的愛,肯定是我不夠好
  • 都是因為我不夠好,所以我才不值得得到愛

這些不夠好的潛意識聲音 ,都會觸發最深層的內疚等於自我責備。足以令孩子以激烈抗拒或默然疏離的方式去和父母對抗,以此懲罰不夠好的自己。

當這個狀態沒有被適時引導、陪伴,就會在潛意識中形成信念

在孩子成年之後,會在渾然不覺的情況中,以信念創造吸引力法則,形成與之符合的命運(宿命)。

事實上,所謂的叛逆絕不只屬孩子的成長階段!任何尚未撫養內在孩童成長、心智尚未成熟的大人,都仍然停留在內在叛逆、外在對抗 。

叛逆實則有三個層次

第一層:憤怒

每個叛逆都是來自對愛的受傷,孩子以受傷引起的憤怒去讓父母不好過,表面是以此報復讓自己感到受傷的父母。

第二層:悲憤

每個對愛失落所形成的憤怒中,都是帶有深深悲傷的心痛,孩子在叛逆的狀態中,看似只為讓父母不好過、但其實自己最難過,孩子藉由讓自己難過、去表達不被愛的悲憤。

第三層:內疚

叛逆最核心的情感,絕非憤怒或悲傷,而是內疚,孩子不斷感到不被接納、不被愛的心痛,產生了以下的信念⬇️​​

  1. 是我不夠好,你才不愛我
  2. 不夠好的自己是錯的
  3. 我對錯的自己很生氣
  4. 做錯就要被懲罰
  5. 我要全力抵抗著你們(父母)、自己(命運)來懲罰不夠好的自己

由此不難理解,叛逆的本質是藉由跟自己、命運的對抗來懲罰自己

每個尚未負起對內在孩童的撫養育之責、化解父母關係的成年人,都懷有相同的叛逆心,都在對抗著命運(父母、神性),於是都不可避免地活在宿命之中。

因為我們想要對抗的是命運等於抗拒父母等於作用力、反作用力等於活出抵抗的樣貌

身體與父母關係必不可略

有時是自己直接重疊活出所抗拒的過往,有時是透過身邊的人事物境而不斷重現,無論何者,都是過往受傷經驗的重播。

叛逆的真實樣貌並非向外的抗爭,而是一個人對內的自我懲罰 。

說到此,也是為何在今篇主題我會使用到臣服一詞?

臣服必須從身體覺察開始鍛鍊 ,修行、療癒、覺察,絕不可以略過身體與父母的關係!

若連粗厚的肉體都無法升起謙悲之意去對待 ,就不可能真正活出內在心靈的臣服。

我很少使用普遍廣傳的詞彙,因為容易落入形而上的理解,至少在我自己過去的學習歷程是如此,很多人對臣服的認知是,接納、順流、敞開。

彷彿臣服是對自己以外的某某(神、宇宙、或任何存有)去順從、順服。

然而臣服的真實內涵卻是不再只依憑⬇️​​

  • 小我
  • 頭腦
  • 分裂

去對抗⬇️

  • 大我
  • 靈性
  • 一體

白話一點就是⬇️

  1. 停止以內在受傷孩童之姿去指責、防禦、攻擊外在物質世界
  2. 為己負責
  3. 收回投射
  4. 停止重播宿命

進而停止在一體生命中以我執我慢之心去證明虛假不實的我⬇️

  1. 停止造夢幻象
  2. 在夢中覺醒
  3. 於娑婆中來去自如
  4. 身處世界而不屬世界

叛逆與臣服是一體兩面 ,前者是自我憎恨、自我懲罰 ,後者是自我寬恕、放下自我 。

經常遇到父母帶著孩子的叛逆問題前來,我總會藉著孩子引導父母深入看見自己 ,通常毫無例外的使父母清晰問題的真正根源來自何處。

孩子是父母最好的照妖鏡,我總將焦點放在父母,因為孩子本身沒有任何問題!每個孩子都是活生生映射出父母心中的内在小孩。

每個父母對待孩子的方式也都是自己對待內在孩童的樣子,而我也總是提醒父母不必在明晰真相後因此內疚,沒有人是在明白的情況下仍然故意傷人與自傷。

人們因為無明才使不必要的創傷重複。當然也能隨時選擇覺知而改寫劇本,親子之間如是,物質生命的所有一切皆如是 。

僅以此分享給所有願意落地實踐的同行者。

 

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