親子覺察:叛逆 vs 臣服

親子覺察:叛逆 vs 臣服
許多學員會在課後帶著孩子的問題來問我,最常被詢問的主題之一便是「孩子的叛逆」,【叛逆】大多被定義發生在孩子的成長經程,一個孩子【叛逆】的形成 ,都是來自不斷經驗到不被理解、接受、對愛的渴求失落⋯⋯。每一次的悲傷,都會伴隨無法言喻的心痛~形成了憤怒的材料,當這些感受持續堆疊,就會引發【叛逆】的狀態。

任何表現叛逆的孩子,表面是跟大人過不去、實則是讓自己不好過!因為那份沒有被理解、接納、不被愛的失落感⋯⋯。

會引起孩子在潛意識中對自己「不夠好」的分裂之音:
如果我夠好,你應該會愛我。
既然我感受不到你的愛,肯定是我不夠好。
都是因為我不夠好⋯所以我才不值得得到愛   。

這些「不夠好」的潛意識聲音 ,都會觸發最深層的內疚= 自我責備。足以令孩子以激烈抗拒、或默然疏離的方式去和父母對抗~以此懲罰「不夠好」的自己 ,當這個狀態沒有被適時引導、陪伴,就會在潛意識中形成「信念」

 

在孩子成年之後,會在渾然不覺的情況中:以「信念」創造「吸引力法則」,形成與之符合的「命運」(宿命) 。

事實上,所謂的【叛逆】絕不只屬孩子的成長階段!任何尚未撫養內在孩童成長、心智尚未成熟的大人:都仍然停留在「內在叛逆 & 外在對抗」 。

 

【叛逆】實則有三個層次:

第一層:「憤怒」

每個叛逆都是來自對愛的受傷,孩子以受傷引起的憤怒去讓父母不好過,表面是以此報復讓自己感到受傷的父母。

第二層:「悲憤」

每個對愛失落所形成的憤怒中,都是帶有深深悲傷的心痛,孩子在叛逆的狀態中,看似只為讓父母不好過、但其實自己最難過,孩子藉由讓自己難過、去表達不被愛的悲憤。

 

第三層:「內疚」

叛逆最核心的情感,絕非憤怒或悲傷,而是【內疚】,孩子不斷感到不被接納、不被愛的心痛,產生了以下的信念:

「是我不夠好,你才不愛我⋯」

「不夠好的自己是錯的⋯」

「我對錯的自己很生氣⋯」

「做錯就要被懲罰⋯」

「我要全力抵抗著你們(父母)/自己(命運)來懲罰不夠好的自己⋯⋯」

由此不難理解:

「叛逆」的本質是藉由跟「自己/命運」的「對抗」來《懲罰自己》。每個尚未負起對內在孩童的撫養育之責、化解父母關係的成年人,都懷有相同的「叛逆心」,都在對抗著命運(父母/神性),於是都不可避免地活在宿命之中。

 

因為我們想要對抗的是命運= 抗拒父母= 作用力/ 反作用力= 活出抵抗的樣貌。

 

有時是自己直接重疊活出所抗拒的過往,有時是透過身邊的人事物境而不斷重現,無論何者,都是過往受傷經驗的重播  。

【叛逆】的真實樣貌並非向外的抗爭,而是一個人對內的【自我懲罰】 。

說到此,也是為何在今篇主題我會使用到「臣服」一詞?

「臣服」必須從身體覺察開始鍛鍊 ,修行、療癒、覺察⋯⋯絕不可以略過身體與父母的關係!若連粗厚的肉體都無法升起謙悲之意去對待 ,就不可能真正活出內在心靈的臣服。

我很少使用普遍廣傳的詞彙,因為容易落入形而上的理解,至少在我自己過去的學習歷程是如此,很多人對「臣服」的認知是:接納、順流、敞開⋯。

 

彷彿臣服是對自己以外的「某某」(神、宇宙、或任何存有)去順從/順服。然而「臣服」的真實內涵卻是:

【不再只依憑小我/頭腦/分裂,去對抗大我/靈性/一體】

白話一點就是:

停止以內在受傷孩童之姿去指責、防禦、攻擊外在物質世界

為己負責

收回投射

停止重播宿命

 

進而停止在一體生命中以我執我慢之心去證明虛假不實的「我」

停止造夢幻象

在夢中覺醒

於娑婆中來去自如

身處世界而不屬世界

「叛逆」與「臣服」是一體兩面 ,前者是自我憎恨、自我懲罰 ,後者是自我寬恕、放下自我 。

經常遇到父母帶著孩子的叛逆問題前來,我總會藉著孩子引導父母深入看見自己 ,通常毫無例外的使父母清晰問題的真正根源來自何處。

孩子是父母最好的 “照妖鏡” ,我總將焦點放在父母,因為孩子本身沒有任何問題!每個孩子都是活生生映射出父母心中的内在小孩。

 

每個父母對待孩子的方式也都是自己對待內在孩童的樣子,而我也總是提醒父母不必在明晰真相後因此內疚,沒有人是在「明白」的情況下仍然故意傷人與自傷,人們因為無明才使不必要的創傷重複。當然也能隨時選擇覺知而改寫劇本,親子之間如是,物質生命的所有一切皆如是 。

 

僅以此分享    給所有願意落地實踐的同行者。

 

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