覺察足以改變一切

覺察足以改變一切

很多學員來上課前的初衷是為了家人、為了伴侶、為了孩子、或為了自己想要改善的外在問題(健康、金錢、情緒)。而隨著課程中的學習、爆破式的療癒過程、在課後持續實踐所學而帶來的種種轉變,他們會對自己的「身體、情緒、關係、生活、生命⋯」帶來巨大的翻轉,更會將這份影響擴散到家人、伴侶、朋友、身邊人的生命。

很多學員在落實身心覺察後,在每段關係中都擁有神奇且重大的轉化,彷彿是不可思議的奇蹟,卻毫無例外的發生在每一個真正實踐所學的夥伴身上。

透過覺察療癒只會不斷發現:【自己原本以為的問題根本不是問題,「我」才是導致問題的根源、而「我」也是唯一能解除所有問題的鑰匙】。

我們會從厚重的外在問題回到內在根源(覺察),釋放潛意識執著不放的創傷凍結(療癒),使我們的意識形態發生質變、於是原始信念得以翻轉(轉化)。

以上就足以影響我們生命中的人事物境一併改變,原因無他,因為《你就是你生命的主導者》,你是命運舞台的主演人:你的心念、思想、情緒模式就是刻劃劇本內容的主成分。

當我們內在還藏有尚未真正化解的創傷凍結,我們的潛意識就自動以【未化解的創傷】在主導自己的思言行。你幾乎是在自己根本沒有覺知的情況下不斷將【過去的創傷凍結】複製到【現在及未來】,而你身邊的人們就勢必要【配合你的劇情版本】、和你一起【上演過去的戲碼】,於是你即便隨著物質時間的流逝:【認識了不同的人、進入到不同的關係、也許換了幾份工作、甚至還改變身分角色⋯⋯】。

但你很有可能仍在創造出【相同的外在困境、或類似的關係紛擾、及同樣的金錢問題、還有從未消失的情緒痛苦⋯⋯】。

⭐️舉例:
父母是我們生命中的「第一個男人與女人」,原生家庭是我們每人「對生命的第一印象」,如果我們在這當中有過內在受傷的感受,

而這個受傷感始終沒有被正確的療癒,那無論過了多久、我們長到幾歲,都會帶著兒時受傷的底片在放映自己的人生電影。

✅ 你很可能會將與生命中第一個男人(父親)的受傷感,影響你往後看待每個男性的眼光、態度、行為,使你和生命中相遇的男性們、不斷重覆上演兒時對父親的受傷感,造成外在婚姻、親子、人際、職場上的問題。

✅ 或是將原生家庭帶給你對生命的第一印象(不安全感),成為了你對金錢的負面信念,於是你不斷創造出金錢問題,來重演你對生命的第一印象(不安全感)。

這是為何有金錢問題的人、有婚姻問題的人、有關係問題的人⋯⋯再怎麼努力想「解決問題」都【於事無補】,因為我們是基於未化解的內在狀態(劇本),才會創造出外在的身體、關係、金錢問題(劇情)。我們不可能在既有的劇本中,去改變外在演員的台詞及劇情走向。

所以很多人針對外在問題所作的外在努力都只是在改變投影布上正在播放,卻是「早已拍好」的電影,自然是徒勞無功的。

《真正的覺察》就是幫助我們從外在的問題(劇情)去揭開創造問題的根源(劇本),原有的生命底片(潛意識信念)就在覺察療癒中被改寫,而依據你這位主角的其他演員、也會因你改寫的劇本而改變演出方式。

這就是《覺察、療癒、轉化》=《改寫命運》的方程式

因此透過覺察療癒而發生的奇蹟改變,其實並不玄奇神秘,事實上有如科學一般:是放諸四海皆準、並經得起每人親自實證!

昨天一位療癒師學員大方分享自己母親的驚人轉變,她打趣的說:明明是自己在學習、母親什麼都不知道,卻也發生如此驚人的改變!

當我們專注在自己的整合,身邊的人不可能不改變,我們對「改變」的定義也會超越我們在整合前的認知。從前或許對「療癒、轉化、改變」等字眼會有特定的期待,但通常在我們自己實踐之後、結果是往往超過我們預期。

有學員一開始是代替老公來上課,結果透過自己的整合、導致從未學習的家人們都發生相同的療癒。有學員一開始是為感情問題而來,卻突破了與母親長年的凍結、接連打開意想不到的關係彩蛋。

無論我們一開始的目的為何,一旦真正進入覺察的核心、都勢必回歸到自己,而透過我們(主角)產生的關係連結(配角/劇情)也會因為我們改變。

因為對我們每人的世界而言:「你才是那個主演的人」,既然主演的人是我們,身邊的一切因為我們的改變而改變、實在是剛好而已!

《覺察、療癒、轉化》=《改寫命運》的方程式

透過覺察療癒所發生的奇蹟改變並不玄奇神秘,而是如同科學一般:是放諸四海皆準、經得起每人親自實證!

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