你容易蛀牙嗎？你有牙周病嗎？你肩膀僵硬嗎？你喉嚨氣管常發炎？
⇒如果以上都有，那一定要看這一篇，這幾個身體議題兜在一起時，你有什麼聯想嗎？
有沒有發現，以上身體現象，都圍繞在同一個區域？喉嚨是我們為己發聲的源頭，口腔對應說出真相或隱忍隱瞞，肩膀脖子對應負責能力與權威議題。當這些地方出問題，全部指向對自己誠實、說出真心話、權威課題的失衡喔！
快來一起覺察第五脈輪。
⇒第五脈輪，是我們的溝通中樞。我們透過聲音、振動和創造力，來進行溝通和表達。它掌管著我們跟別人的交流能力，也與自我表達息息相關。
與別人交流，除了是互動，更深層的是達至彼此共振，心靈上的交流與同步，甚至「真實做自己」的表達，沒有畏懼。
第五脈輪失衡時，就會造成人生阻礙。
•容易有蛀牙，有牙週病的人：大多是口是心非、自我背叛的憤怒引起。
•肩膀一直僵硬疼痛、有脖子頸椎問題的人：則是不敢負責或過度負責的權威課題，對命運用力反抗、無法臣服引起的。
•喉嚨與支氣管發炎、甲狀腺失調問題：是常從嘴巴呑忍真實情緒感受，造成內火燃燒的發炎，讓第三脈輪腎上腺影響甲狀腺。
當第五脈輪失衡
便會從喉嚨壓抑吞忍（哽咽），往下到第三脈輪的情緒消化系統承接，影響右肝膽的解毒功能，弱化左脾胰胃消化功能，最後影響第一脈輪泌尿系統與腎臟，導致體內滯水與排洩系統形成便祕或腹瀉。
愛的小提醒：脈輪135對應，在失衡時是環環相扣，平衡時也會串聯性的轉化揚昇！
當第五脈輪的能量失衡，你會容易有以下狀態⋯⋯
1️⃣第五脈輪的失衡一：【吞忍壓抑、口是心非、自我背叛】
在這極失衡的人們，遇見權威者容易迎合、討好，隱藏自己的真實感受，就如兒時弱勢的自己面對父母的姿態一般。當我們兒時的情緒感受，經常遭遇壓抑、否定、甚至懲罰時，成年後容易委屈自我、不敢提出要求，甚至會主動放棄自己的權益。使第三脈輪左脾胃的功能弱化（承接太多心酸苦水），長期犧牲真實自我的聲音，形成了「自我背叛」的模式，內裡會產生極大的衝突感。
這份衝突會在無意識層面，延伸到【各種關係】，這是為何許多人在關係中，都容易經驗到與「欺騙、背叛」相關的議題。
延伸閱讀：內在小孩是小我的投射、 母親是小我的代罪羔羊
長期處在這種失衡會怎樣：
容易胃脹消化不良、胃酸過多（因為習於吞忍壓抑）
影響唾液酸鹼、口腔牙齒易受侵蝕（脈輪3-5 交互影響）
肝火引發心火、胸口臉部易長痘（長期對自己的內在憤怒）
甲狀腺功能易低下。
以上失衡的療癒核心：練習從身體的感知，連結內在小孩的感知，深入兒時不被允許表達的情緒感受，以及自己隱藏已久的情緒話語，務必放下是非對錯去進行，尤其允許「憤怒、生氣」的情緒流動，將能使失衡於軟弱的陰性能量，導向平衡的柔性力量
2️⃣第五脈輪的失衡二：【易生衝突、反叛權威、背叛他人】
在這極失衡的人，會將內在小孩對兒時印象中，對父母的失落與憤怒，投射到具有專業性、高位階，能夠評分自我價值的權威人士。於是，面對權威者，都容易心生不滿不服，具有挑釁挑戰的意圖。與人的關係，也容易陷入第三脈輪右肝膽的情緒能量，對他人產生指責與批判，脫口而出的話語及態度，總是容易刺耳傷人。源於兒時在原生家庭中，常被父母其一以相同模式對待，於是將這份兒時印記，如實複製貼上到成年的模式中。讓當年被嚴厲、挑剔、批判的兒時創傷，在成年後轉變為人我關係中，矛盾、衝突、不和諧的根源。
長期處在這種失衡會怎樣?
肝火旺、嘴易破（總是身陷內在憤怒的情緒能量）
身體皮膚系統易過敏發炎（內在憤怒引起慢性發炎）
頸椎易僵硬不適、甲狀腺功能容易亢進（將內在小孩對父母的情緒轉為對權威上位者不服抵抗之心）。
以上失衡的療癒核心：
練習，從身體覺察連結內在小孩的感知，讓包裹在外的憤怒盔甲卸除，盡可能的允許並聆聽小小孩的無助，將能親手撫平內在小孩對生命中第一個權威（父母）的傷痛凍結，停止成年後不斷投射出的權威課題，讓自己的內在陽性力量平衡，成為「自己真正的權威領導者」。
當落實以上身心覺察，第五脈輪將有下列提升
1️⃣ 第五脈輪物質表達能力：言語口才、文字創作，肢體表達的能力會大躍進！
2️⃣ 第五脈輪心靈表達能力：能真心聆聽自己內心的真實感受，也能對外如實的表達，停止對自我及他人的謊言與虛偽，自然提升說話的內涵、受到他人的敬重。
3️⃣ 第五脈輪靈性表達能力：超越言說的臨在狀態，自動成為散播生命真理的領導者，自動散發真誠、嚴肅、不容質疑的權威性，停止與命運／他人／自我抗爭，以順服生命之流的力量化解舊有宿命。
•濃縮筆記：第五脈輪對應物質表達能力：是言語口才、文字創作、肢體表達的能力。
第五脈輪對應心靈表達能力：是能真心聆聽自己內心的真實感受，也能對外如實的表達，停止對自我及他人的謊言與虛偽，將自然提升說話的內涵受到他人的敬重。
以上是采榛老師教導的身心覺察
我們在透過身心覺察，將每一個面向的自己都一一認領回來以前，都極有可能是【所有失衡面向都同時並存】，差別只在內隱或是外顯，裡面都有著共同一個，等待被看見、聆聽、被允許表達的內在小孩。
⇒但無論我們經歷過什麼樣的故事情節，各自的身分背景有多麼不同，每人潛意識內在小孩的兒時印記都是一模一樣，沒有任何人的印記，會因為原生家庭的背景不同，而有更重或較輕的區別。
我們所能收獲的療癒轉化，也是絲毫沒有分別的，這就是來自生命慈悲的「全然平等性」，也是真正的覺察療癒，所必然具備的「絕對純粹性」。
如果以上內容對你有幫助，請直接公開轉發分享，讓你認識或不認識的人都因你覺醒受益！
親愛的，以上內容，有幫助到你嗎？
如果對你有幫助，也請你幫助我們！
邀請你公開轉發分享這篇文章，讓更多人因為妳而覺察身體、療癒自己、改變生命🙏🏻
❤️想了解最完整的身心覺察、自我療癒內容，歡迎閱讀《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》！
✅博客來
✅金石堂
✅誠 品
⭐️歡迎你親自加入課程學習，成為自己最好的 《全方位身心靈轉化生命奇蹟療癒師 》& 《澳洲花晶身心靈能量轉化療癒師》⭐️
✅超越所有實體課程的線上深度培訓教學課程
✅課程每天會為所有學員提供個案式專屬指導
✅網站上所有分享都只是課程內容的冰山一角
✅你所嚮往的身心靈轉化都將在課中一一實現
✅所有身在任何國家的華語夥伴都可報名共學
點擊此處即可跳轉課程介紹
點擊此處即可跳轉報名連結
