什麼是小我、大我？連結大我的三個方法

很多人都聽過「小我」，卻不見得真正理解它， 而「小我」和「大我」又有什麼不一樣呢？   你…...

自我療癒：2大祕訣與方法，從身體開始

自我療癒的過程中，覺察必須建立在足夠的願心之上。我們需要先融解凍結的情緒，打開沉重的身體，先從「身體…...