【解讀身體命盤】身體命盤數字1－身體症狀、心靈失衡、人生際遇、內在小孩⋯。

每個人的出生年月日都反映出命運的軌跡，但是只用出生年月日算命，卻只能知命，而不能改運，易讓人落入知命困命中。本系列文章截錄自《教你用身體算命，成為自己知命改運的身體算命療癒師！》：要教你用出生年月日算出自己的身體印記，再教你利用身體印記覺察自己、療癒自己、改寫命運，做到真正的知命改運！點擊此處教你計算

當你的命盤數字總和為 1 、多 1 、缺 1

命盤數字 1 的能量對應第一脈輪的正負兩極（行動或不動）：有著強大的陽性力量，膽識過人，富有開彊闢土、挑戰未知的勇氣；做事自信又果斷，不會模稜兩可，自帶凝聚眾人焦點目光的強大氣場。

命盤總數為 1，或數字命盤中有多個 1，或數字命盤中缺乏 1（物極必反）都易在第一脈輪－海底輪儲存相關的身體印記、發展出相符的命運軌跡。

身體命盤數字 1 之失衡一：消極逃避、拖延懶散、自暴自棄

失衡一的人在兒時的成長過程中常遭遇「帶有被羞辱感的否定」，導致成年後不斷用失敗的眼光看待自己。失衡一的人因為兒時羞愧的創傷，常為了避免失敗的可能性而自暴自棄，產生自我毀滅性質的消極懶散、放棄成長的機會、拖延不願行動；使腎臟積存生存恐懼影響泌尿排水，下半身容易鬆軟水腫，循環代謝較一般人慢。 

失衡一的人潛意識內在小孩時常上演，「我感到不被愛，一定是因為我不夠好；不夠好的我就不配成功，所以我不想為自己有正向行動，我要讓自己一事無成，因為這才符合我。」他們常腎氣不足影響心行血氣，心肺功能弱，膚色通常偏白，肌肉系統易疲軟無力，反映內在習慣自我打擊的無力感；經常抓取受害感使自己吞忍心酸苦水感受，因此左邊脾胃功能不佳，他們容易全身性肥胖。

 

身體命盤數字 1 之失衡二：焦急躁動、自我耗損、慌張忙亂

失衡二之一的人在兒時的成長過程中，對父母有著非常辛苦忙碌的印象，父母習慣對孩子抱怨自己的付出或犧牲，例如：「要不是因為你我也不會這麼辛苦，爸媽辛苦全是為了你！」等等；使得幼年無力付出回報的孩子在心中產生了巨大的內疚與自責，內在小孩的聲音是「我沒有貢獻、我沒有用、我幫不上忙、我拖累了父母⋯⋯」；於是失衡二之一的人成年後會不斷消耗自己的亂行動或沒有正向創造的瞎忙，都不允許自己閒下來、沒事做、好好休息，只為彌補兒時無能幫助父母減輕負擔的自己。

失衡二之一的人常處於「很忙、事情很多、時間總是不夠」的情境，但是他們所有的行動都只是為了掩埋「深層的焦慮」，所以即使長期都非常忙碌的行動著，卻很少有「正向的創造」、「成功的展現」；更因日常思緒過亂造成神經系統失衡、腦神經衰弱、睡眠品質不良；內在焦慮的自主刺激，易使腎上腺素與甲狀腺亢進，腸胃功能消化系統偏弱，他們身型通常較瘦。

 

身體命盤數字 1 之失衡三：自大自負、執著好勝、影響關係

失衡二之二的人，兒時常受到來自父母極為嚴苛的要求、形成有能力（贏）的人才值得被愛（活著）的創傷信念，成年後容易物化自我的生命價值，視外在成就為「能否被愛」的資格，使他們非常看重物質財富並盡力爭取，極害怕萬一行動不夠多、不多快、不多超前⋯⋯便不能持續保持優越於人的感受，這對他們而言等同「輸了」。 

他們常以「自我優越感」去掩蓋底層的生存恐懼，通常易下半身肥胖，在與他人的關係中容易產生「你死我活的較勁」，嫉妒較勁的心，易與人發生矛盾衝突，易傷害身邊人的感情。 

失衡二之二的人競爭意識極強，呼應數字 1 的「一枝獨秀」的欲望，雖多呈現積極性的行動力，卻是基於競爭、怕輸、怕死、生存恐懼創傷信念，常常反使關係不合、破裂；他們全身肌肉（尤其下半身）易如盔甲般堅硬厚實，長期對生存恐懼引發的怒火，導致肝膽解毒功能失調、毒素堆積膚色易暗沉、體內慢性發炎；競爭心理更使他們身心長期緊繃，啟動腎上腺素「戰與逃」的「戰」，容易刺激腎上腺素與甲狀腺亢進。

◎身體命盤數字 1 影響的身體部位

腳底板、腳趾頭：

象徵我們是否能安穩的站立、信任自己可以立足大地。足底筋膜炎、腳底有死皮硬繭或明顯的粗糙感，都和第一脈輪的腎臟有關（以下將詳述），直接連結我們兒時在原生家庭中的創傷感受、因此深信自己無所依靠。

腳踝：

對應我們在面對生命中的選擇時，是否能有彈性的適時切換。例如：能否適時選擇更好的去向，或是當機立斷的離開不適合的關係或位置。

腳踝若有受過傷或舊疾，通常代表當時深陷「進退兩難」的生命情境，或是「極度不願意面對改變」的內在拉扯。這也對應到兒時在原生家庭的成長過程中，或許有過劇烈的變動，於是對「生活、關係、環境的改變」有著自動化的抗拒及受傷感。

小腿、大腿：

對應我們內在是否有足夠的力量支持自己的「站立」，也對應我們兒時在原生家庭中是否有「有所依靠」的安全感。有些人的兒時成長過程深信「只能依靠自己」般咬緊牙根的執念，大小腿肌便會過度緊繃僵硬。有些人成長過程深信「自己是無所依靠的」的消極信念，大小腿肌便會是鬆弛鬆軟的。 

以上兩個兒時信念看似一樣，但內含的情緒主項不同，脈輪是 1-3-5 對應： 

• 前者信念傾向「第三脈輪右肝膽能量」。 
• 後者信念傾向「第三脈輪左脾胃能量」。

膝蓋、腰椎：

腰椎是整條脊椎核心關鍵的支撐底盤，象徵原生家庭（生命根基）在童年時期的支持力量。腰椎往上影響著胸椎，並延伸到手部關節及頭骨（腺體），腰椎往下影響著下半身的關節骨骼是否有足夠彈性力量，反之容易骨骼骨盆變形與關節筋膜移位。 

膝蓋、腰椎、頸椎是一體的，若以上任一處有症狀，都是反映兒時在原生家庭的被支持感薄弱，內在也會缺乏對自己的支持力量，只能被迫自我透支，對生存感到極不安全、無法輕易信任成年後的生命發展。這樣的兒時印記會使我們在過度透支使用膝蓋、腰椎、頸椎的身體能量，因而產生這些部位的相關症狀。 

大腿鼠膝淋巴（腹股溝）：

對應我們走路時是否能夠輕鬆的邁大步伐。 反映的是我們外在的行動力、實踐能力是否有效率，對應兒時在原生家庭的經驗是自我肯定或自我否定。

腎臟、心臟、血液、全身骨骼：

腎臟主氣，是對應原生家庭的生存安全感；心臟主血，血脈是「物質化的氣脈」。下半身對應第一脈輪，同時也是人稱「人體第二個心臟」；全身骨骼象徵個人信念系統，也是原生家庭傳承的家族印記。通常第一脈輪的覺察療癒會帶來「身體骨骼的正位」，這是反映出對生命信念的轉變、物質命運的改寫。 

下體、性器官、肛門：

反映第一脈輪的行動力是否平衡，是屬於正向的創造動力或負向的自我毀滅動力。 

• 屁股：屬於自我保護機制，屁股的任何症狀都是在原生家庭中就升起的內在防備。 

 

身體命盤數字 1 的常見身體症狀

腳趾變形、腳趾外翻：

走路踏步時習慣重心前傾用力，於是擠壓到腳掌骨頭，導致變型。源於潛意識「害怕自己無法站穩」，並且不信任「自己是有所依靠的」，對應兒時在原生家庭中的生存不安全感，內在小孩感到自己沒有獲得父母足夠的支持，於是呈現在我們走路踏步時重心習慣前傾用力。 

身體印記反映的是「我不能倒，倒了不會有人幫我，我必須靠自己用力的站著。」 

腳前跟死皮：

兒時承接父母較多的否定與貶低，導致個性較懦弱畏縮，因內在的羞愧感較強，不喜被關注，走路習慣躡腳前傾，作事小心翼翼。 

反映內在生存信念是：「我倒了不會有人來幫我、所以我必須小心、不能倒下。」 

腳後跟死皮：

原生家庭較多生存壓力的氛圍，導致個性必須強勢彰顯，兒時曾有不受重視、冷落、疏離、排擠等創傷感受，因此想「加重自我存在感」，走路習慣用力踏步在後，行事較強勢。 

反映內在生存信念是：「我要靠我自己，並且我要成為家人的依靠，證明我的價值。」

腳趾會不自覺的抓地：

不相信自己能安然平穩的立足於天地，始於原生家庭的支持感薄弱。 

腎臟疾病：

通常兒時在原生家庭的成長結構便支離破碎，從小生命根基極不穩固，長期遭受極度的不安全感，便容易造成腎臟器官的問題。

下肢容易瘀青，產生不明瘀血：

原生家庭的兒時印記使腎臟儲存許多生存恐懼，導致腎氣不足，影響心臟血液循環弱化，使「人體第二個心臟： 下肢」血液流動緩慢／停滯，堆積毒素雜質。當血管因此彈性疲乏而產生破裂，讓因流動不良而腐敗的瘀血浮出， 便會經常出現「不明的瘀青瘀血」。

骨骼歪斜：

很多人有骨質疏鬆或相關問題並非缺鈣，而是腎臟被太多原生家庭對生存匱乏的兒時印記弱化，導致腎氣不足（氣虛）、心臟無力、血脈不通、血液流動不良，難以正常含氧輸養，骨骼無法獲取足夠養分。 

人體的皮血肉臟皆在骨骼之上，骨骼是象徵一個人身體（生命）的底座（信念）。當底座（信念／骨骼）不正往上的建築（命運／肌肉架構）也會歪斜。腎氣足，才能帶動心臟對應的血脈，使全身血循系統暢通。只有當血液循環良好、血液行遍全身，才能滋養全身骨骼，使骨骼強健穩固。 

便祕：

體內長期發生囤積廢物，產生慣性便祕，是象徵內在心靈對陳年舊創的執著。 

長期便祕的人，總能彷彿「如昨日一般」的重提陳年舊往，讓自己總是受困於「過去的發生」。 

也會容易有「囤物癖、購物症」等內在匱乏的貪著現象，於是家中會累積許多不必要的雜物，也會經常無意識的購入不需要的多餘物品，意圖以「物質的數量」填充自己，失去了「生命的質量」。

痔瘡：

當我們的內在小孩太害怕失去的感受，連必須放手的過往都仍然緊緊抓著陳舊記憶不放，這樣的內在心理，勢必造成身體排洩廢物的出口血液堵塞。當肛門口血液循環受到阻礙，便會形成痔瘡。痔瘡是第一脈輪對應的血液受阻，象徵內在小孩對原生家庭兒時記憶的執著。

女性下體發炎： 

對性、母親及身為女性的自己的羞愧、批判與憤怒。每個女性對「身為一個女人的價值認同」，都是來自母親給予的印象及灌輸。若女性的內在小女孩對母親有著未化解的憤怒、悲傷等創傷感受，會在潛意識也同樣批判與母親相同性別的自己，對母親的情緒凍結會連帶投射到自己身上，便容易在下體產生發炎症狀。 

女性下體發炎是內在小孩不得不承接母親對自我陰性的貶低、閹割女性力量的憤怒，既無聲又極具毀滅性。這份對自我的毀滅，也會同步貫穿到生命之源「性」的羞愧感。 

下體發炎是對性、母親、生命、自己的深層憤怒。反覆發炎者會有明顯慢性自我毀滅的人生循環，在健康、金錢、關係中不自覺的自我傷害。 

 

從身體線索加強原生家庭覺察 

◎身心覺察是身心靈完整對應的系統，身體印記為 1-3-5-7 脈輪對應，彼此環環相扣、相互影響，建議同步加強覺察。 

◎身體左半邊屬陰性能量，對應左脾胃、內在感性、與母親的關係：第一脈輪左腿症狀較重的人，可深入與母親的關係覺察，並檢視自己的行動力與母親有多少相似或相反之處？身為孩子的自己對母親的行動力的模式又有哪些情緒感受？

◎身體右半邊屬陽性能量，對應右肝膽、外在理性、與父親的關係：第一脈輪右腿症狀較重的人，可深入與父親的關係覺察，並檢視自己的行動力與父親有多少相似或相反之處？身為孩子的自己對父親的行動模式又有哪些情緒感受？

◎延伸閱讀：命盤數字 1 之第一脈輪身心覺察

 

療癒身體命盤數字 1 的澳洲花晶

◎對應身體命盤數字 1 失衡一的花晶能量配方

身體花晶：1 號花晶、3號花晶、財運之星、火彩油 

口服花晶：原動力、創造力、豐富力、能量

以上花晶能量能讓踏出的行動力事半功倍、百發百中，啟動「第三脈輪的陽剛意志」、發動「第一脈輪的正向行動」、連結「第五脈輪的生命主導」。

 

◎對應身體命盤數字 1 失衡二之一的花晶能量配方

身體花晶：1 號花晶、氣結釋放、財運之星、愛的頻率

口服花晶：原動力、創造力、能量、寧靜心 

以上花晶能量能助你在沉靜中直面自己長期以外在的胡亂瞎忙，釋放深埋底層的委屈、不安與心碎，將能開始允許自己以飽滿的自信展開有效率的行動力。 

 

◎對應身體命盤數字 1 失衡二之二的花晶能量配方

身體花晶：1 號花晶、2 號花晶、心靈修護、光子花鑰霜

口服花晶：大地之母、豐富力、關係花園、理性與感性

以上花晶能量會讓行動力注入輕鬆、彈性、共好的生命力，對自己與他人都會有更柔軟的包容及真心的理解，將原本「充滿競爭性的快狠準動力」，進化為「創造群體一同豐盛的行動力」。 

釋放身體印記 1 的改寫命運

命盤總數為 1，或數字命盤中有多個 1，或數字命盤中缺乏 1（物極必反），都是先天身體命盤中第一脈輪－海底輪身體印記較明顯的人。 

透過身心覺察釋放第一脈輪的身體印記、補充對應海底輪的身心能量，將會釋放身體印記、療癒兒時創傷、發生以下生命轉化：

◎身體命盤數字 1 之 一的生命轉化：

身體會帶領你們深入內在深層的羞愧感，誠實揭開內心一直以來投射在外的藉口，假想別人對自己的眼光、對自己諸多毫無道理的批判。當你們的腎氣帶動下身血液循環，身體恢復輕盈並鬆動有力，就能轉而聆聽內心不斷自我打擊的聲音，一次又一次釋放被自己羞辱對待的厚重心痛，啟動「堅定的意志力」，發動正向的行動力，開啟物質生命的最高實踐能力。  
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◎身體命盤數字 1 之 二之一的生命轉化：

身體會引導你們進入沉靜，直面自己以外在的胡亂瞎忙而掩蓋的害怕沒事做、沒價值、不配被愛的內疚感，釋放深埋底層的委屈、不安與心碎。你們下半身肌膚會彈性光澤，反映對生命的安全感及自我歸屬感提升，能允許自己擁有適當的休息，不再胡亂作為，能享受當下、踏實、穩重，開展有效率的行動力，實現自我夢想、願景、藍圖的行動。  
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◎身體命盤數字 1 之 二之二的生命轉化：

身體會幫助你們釋放長期不敢鬆懈的傷痛感，骨骼挺立正位，開始放下偽裝在外造成關係矛盾的優越感，心臟呼吸更順暢有力，能深入內心更為真實的自卑感、怕被人看不起的脆弱。你們身體及臉部的肌膚保水度上升，對自己會有柔軟的包容、對他人能有真心的理解，將原本充滿競爭性的動力將注入輕鬆、彈性、共好的生命力，進化為創造群體輕易豐盛的行動力。

 

◎延伸閱讀：《教你用出生年月日排出自己的身體命盤！》

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