​你有沒有足底筋膜炎的問題呢?喬骨為何沒有用? 回到身體來療癒治標也治本 ​

不知道你有沒有足底筋膜炎的問題呢?​喬骨為何沒有用? 過沒多久就被打回原形,得要重新喬一次。​

⭐️回到身體覺察來療癒,治標也治本​!

復健師說:因為你姿勢一直都不正嘛,時間久了,難免又出現症狀。可是,采榛老師說,問題可不是這麼簡單,這只解釋了第一層,並沒有看透真實,才導致無法徹底解決。​

采榛老師提到:​
✅第一:
長期被歪斜骨骼形塑的肌肉筋膜已非正位​。
已如同一件極不合身的塑身衣​,這時若單純整骨​,骨骼也仍會被已錯置的肌筋膜​導致移位 ​。

✅第二:
身體本身沒有問題​,骨架本身也不會自主歪斜​,是未被覺察並化解的「錯誤信念=過往創傷」​,導致骨骼「無力支撐而錯位」​。

⚠️因此,​骨架歪斜的外在問題​,是內在因素引起​。

⚠️若只針對解決「外在問題」(整骨)​,沒有一併化解「內在原因」(錯誤信念)​,身體症狀只會週而復始(心靈形塑身體)。​

即使有人認為骨骼錯位是因姿勢不良,但每人在無意識中產生的【慣有姿勢】​
仍然出自【內在狀態】​
當「內在信念」屬於【創傷=無力=匱乏】​
那「外在身體」必然【沒有力量=無法挺拔=必須歪斜=姿勢不良】 ​

❤️這和采榛老師常說的:​
內外永遠一致,身體永遠誠實的道理是一樣的​

那麼,我們在療癒過程中,​如果發現身體骨骼有症狀時​,應該對應哪一些內在狀態呢?​

1️⃣如果你的腳底板/腳趾頭有問題​
❤️內在對應:我們是否能安穩的站立​,信任自己可以立足大地。

✅【足底筋膜炎、腳底有死皮硬繭】​
都和第一脈輪有關​,直接連結我們兒時在原生家庭中的創傷感受​,因此深信自己無所依靠。​

 


✅【腳趾變形、腳趾外翻】​
走路踏步時習慣重心前傾用力​,於是擠壓到腳掌骨頭、導致變型。​

源於潛意識「害怕自己無法站穩」並且不信任「自己是有所依靠的」​
對應兒時在原生家庭中的生存不安全感​
內在小孩感到自己沒有獲得父母足夠的支持​
於是呈現在我們走路踏步時重心習慣前傾用力​

✨身體印記反映的是:​
我不能倒,倒了不會有人幫我,我必須靠自己用力的站著。​

✅【腳前跟死皮】​
兒時承接父母較多的否定與貶低​
導致個性較懦弱畏縮​
因內在的羞愧感較強、不喜被關注​
走路習慣躡腳前傾、作事小心翼翼​

✨符合內在生存信念:​
我倒了不會有人來幫我,所以我必須小心,不能倒下。​


✅【腳後跟死皮】​
原生家庭較多生存壓力的氛圍​
導致個性必須強勢彰顯​
兒時曾有不受重視、冷落、疏離、排擠等創傷感受​
因此想「加重自我存在感」​,走路習慣用力踏步在後、行事較強勢​

✨符合內在生存信念:​

我要靠我自己,並且我要成為家人的依靠,證明我的價值。​

✅【腳趾會不自覺的抓地】​
不相信自己能安然平穩的立足點於天地​,始於原生家庭的支持感薄弱。​

2️⃣如果你的腳踝有問題
❤️內在對應:我們在面對生命中的選擇時,是否能有彈性的適時切換。 ​

 


✅能否適時選擇更好的去向​
或是當機立斷的離開不適合的關係或位置。​
腳踝若有受過傷或舊疾​
通常代表當時深陷「進退兩難」的生命情境​
或是「極度不願意面對改變」的內在拉扯。​

✅這也對應到原生家庭的成長過程中​

或許有過劇烈的變動​
於是對「生活、關係、環境的改變」​
有著自動化的抗拒及受傷感。​

3️⃣如果你的小腿緊繃或大腿無力​
❤️對應我們內在是否有足夠的力量​支持自己的「站立」​
也對應我們兒時在原生家庭中​
是否有 「有所依靠」的安全感。 ​

 


✅有些人的兒時成長過程​
深信「只能依靠自己」般咬緊牙根的執念​
大小腿肌便會過度緊繃僵硬​

有些人成長過程深信​「自己是無所依靠的」的消極信念​
大小腿肌便會是鬆弛鬆軟的。 ​

✅以上兩個兒時信念看似一樣​
但內含的情緒主項不同​
脈輪是1-3-5對應​
前者信念傾向「第三脈輪右肝膽能量」​
後者信念傾向「第三脈輪左脾胃能量」


深度閱讀:第三脈輪身心覺察療癒

4️⃣如果你的膝蓋、腰椎有問題​
腰椎是整條脊椎核心關鍵的支撐底盤​

❤️內在對應:原生家庭(生命根基)​在童年時期的支持力量。​


✅腰椎往上影響著胸椎:​
並延伸到手部關節及頭骨(腺體)​
腰椎往下影響著下半身的關節骨骼​
是否有足夠彈性力量​
反之容易骨骼骨盆變形與關節筋膜移位。​

✅膝蓋、腰椎、頸椎是一體的:​
若以上任一處有症狀​
都是反映兒時在原生家庭的被支持感薄弱​
內在也會缺乏對自己的支持力量​
只能被迫自我透支,對生存感到極不安全​
無法輕易信任成年後的生命發展​

✨這樣的兒時印記​,會使我們在過度透支使用​膝蓋、腰椎、頸椎的身體能量​,因而產生這些部位的相關症狀。

5️⃣如果你是大腿、鼠蹊部、淋巴(腹股溝)有狀況​
❤️內在對應:我們走路時,是否能夠輕鬆的邁大步伐​

✅這反映的,是我們外在的行動力、實踐能力是否有效率? ​
✅或者對應的是,兒時在原生家庭的經驗,是自我肯定或自我否定​

這一切的源頭,還要回到​第一脈輪​
請各位緊跟著我​,簡短的繼續深造第一脈輪:​

跟骨骼有關的地方是​
第一脈輪的「身 心 靈」​
對應所有能量中心的底基​

✨在身體層面上​
「下半身/血液/骨骼」對應人體部位的起點 ​

✨在心靈層面上​
「行動力」是決定命運建構的基礎​

✨在靈性層面上​
「原生家庭」是物質生命的根本藍圖​


意思就是:​
我們在原生家庭中​,所形塑的原始信念​,決定了往後的命運發展​
(活出自我 vs 陷於宿命)​

其所對應的是「血液/全身骨骼」​
為方便理解​,可以先將血液想作為【被物質化的氣】​

血液行遍全身、滋養骨骼​,很多人骨質疏鬆並非真正缺鈣 ​
而是腎臟(腎氣)被太多恐懼的情緒​
弱化導致氣虛=血脈不通=骨頭無法獲取養分​


而人體的皮血肉臟​皆在骨骼之上 ​
骨骼就是象徵一個人身體的底座​,或者說是生命信念 ​
當底座(信念=骨骼)不正​,往上的建築(命運/肌肉架構)也會歪斜​


這也是為何很多人喬骨無用的原因了!​

❤️如果以上內容對你有幫助,請直接公開轉發分享,​讓你認識或不認識的人都因你覺醒受益!​

❤️如果你的身體,長久以來都有一些無法解釋的問題,那麼小編建議你來自學身體療癒轉化,自己找原因,來理解為何這些問題,都只發生在你身上!​

❤️如果你的條件還不俱足,但又想多了解一點身心覺察、自我療癒的內容。

歡迎閱讀采榛老師的兩本著作:​
《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》

《遇見 • 轉化生命的澳洲花晶》

By學院助教

想了解最完整的身心覺察、自我療癒內容,歡迎閱讀《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》!​

博客來
金石堂
誠  品


⭐️如您是願意深入學習、實際鑽研、親身實踐身心覺察自我療癒的夥伴:敬請加入《全方位身心覺察轉化生命療癒師》【線上深度培訓課程】⭐️​

✅超越所有實體課程的線上深度培訓教學課程​

✅課程每天會為所有學員提供個案式專屬指導​

✅網站上所有分享都只是課程內容的冰山一角​

✅你所嚮往的身心靈轉化都將在課中一一實現​

✅所有身在任何國家的華語夥伴都可報名共學​

點擊此處即可跳轉課程介紹
點擊此處即可跳轉報名連結




【 學院平台的內容都是利益他人的公開分享,如果對你有所幫助,我們邀請你註明出處轉發分享:請你跟我們一起散播正知正見的覺察療癒、一同推動集體的意識的轉化。】