很少有人在孩子生下來前就知道：我要成為怎樣的爸媽？都是邊走邊瞧著開始學著當爸媽
很多人每天在辦公室和學校兩邊跑，親子互動時間少，會讓我們更難參透，自己究竟能成為什麼樣的爸媽？
不曉得該怎麼做的壓力，所增加巨大的迷惘，常導致我們的教養沒有正確方向。
大多數父母，整天累得要命、壓力爆表、隨便亂吃，卻仍用高標準來要求自己的孩子，
只要孩子不符期待，就會拚命自責，責怪自己「不是個好爸媽」，而這份責怪，有時會變成孩子難以理解的「生氣指責」。
父母真的需要一些正確指引和沉澱的空間
我們都是從當爸媽那一刻起 ，才開始學習，不用給自己批判，也別急著給孩子打分數。
.jpg)
當然，身為家長，我們也常說：
孩子很懶散，學習成績不好
孩子沒有秩序，房間和書包總是亂糟糟的
孩子有點軟弱，疑似被霸凌
孩子不想跟爸媽講話，拒絕溝通
孩子不想去上學，怎麼辦？
采榛老師說：其實，孩子就是父母顯化的內在小孩。你眼中看到的孩子，就是你內在小孩的樣子
父母對孩子的影響，超越原生家庭的範圍，即便孩子成年後離家，已無和父母往來或是父母已離世，父母對孩子的影響
都仍會貫穿到孩子成年後的命運模式。（人際交友、感情伴侶、婚姻親子、工作事業、金錢財富）
母親給你的影響：孩子內在連結、情緒感知、自己與世界的情感關係是否和諧（1-2−4-6脈輪）
父親給你的影響：孩子的外在展現、自信價值、成功成就的力量是否得以被實現（1-3-5-7脈輪）
而在其中，母親對孩子的影響，會遠遠大於父親。因為孩子與母親的生命，共享過一體之境（母體懷孕），
以及生命的第一次成功（孩子的誕生）。這些過程，都是父親無法媲美，也無法取代。
母親對孩子而言，就等同物質世界的神，「神」的喜怒哀樂，對孩子而言就是「真理」。
孩子對母親有著天生的忠誠，潛意識也有無法被神無條件愛著 的【傷痛】，並且當【生命中的神】活得【不快樂】時，
孩子心中會產生【巨大的羞愧與罪疚感】，因為自己【無法幫助母親＝無法幫助神】，孩子就會不由自主創造【自我懲罰】透過複製父母的痛苦來【贖罪】，
這是深層潛意識的運作，我們無法用表意識去看清這個部分。
采榛老師常說，身體就是潛意識，我們通常能在一個人的身體狀態（1-2-4脈輪），看見他與母親的真實連結如何，
並進一步延伸到這個人的，親密關係、親子關係、金錢關係中：和母親尚待化解的情緒凍結（創傷信念）。
•延伸閱讀練習：身體等於潛意識？
•延伸閱讀練習：身體的痛，就是內在小孩的心痛
•延伸閱讀練習：兒時創傷信念
也因為母親與孩子，曾經有過密不可分的一體經驗，原始母性的掌控慾與支配權，通常會大於父親，母親會將自己過去尚未面對的【情緒創傷／心靈黑暗】毫無二致複製給孩子 。
有些是【無形傳承】（母體中形成的細胞印記），有些是【外在共振】（母親實際的思言行對待）
.jpg)
療癒轉化的過程《 如母親生產 》一般，需要經歷【 徹底融入創傷 】的痛楚
•真正的療癒不是離苦得樂的追求靈性美好，也絕不是沉浸在過往故事的舊傷中打轉。
療癒建立在願意面對自己對生命的藐誤
揭露自己自願設定的受害故事與劇情
粉碎我們對自己各種信以為真的謊言
如同孩子在母親子宮收縮時經過產道的痛楚，在彷彿無盡的生命暗夜中去經驗內在的死亡，接著便是《 孩子的誕生＝轉化重生的自己 》。
人生有這麼多【無解失衡】，是因為我們心智及思想都【不成熟】，我們的意識都凍結在內在孩子的創傷，於是我們的思言行，
就一直以孩子的創傷，想像在創造成年人的生活，才會得到將過往創傷複製貼上。
直到我們開始陪伴內在小孩，負起責任痛他所痛、悲他所悲、怒他所怒，內在小孩就會開始長大，我們的思維與行動，就能逐漸是以成熟的狀態創造人生
那為什麼自己會越來越像，最不想要變成的父母的樣子呢？
采榛老師是這樣說的，伴侶與孩子，就是我們活生生血淋淋的內在小孩，任何人想真正穿越自己的內在凍結：
一個是透過伴侶（零死角照妖鏡）
一個是透過孩子（實體內在小孩）
兩個人的感情關係，通常始於自己內在小孩的愛的需求，希望藉由感情伴侶圓滿兒時父母都給不了的愛 。
這樣的關係業力，絕非頭腦理性智力能夠分析明白的，當兩個人的互相吸引、相識結合，
是始於彼此尚未療癒的【內在小孩傷痛】並在這樣毫無知覺的狀態下為人父母。可想而知【雙方內在小孩的傷痛】，將會同步傳承給孩子。
於是，幾乎父母【眼中的孩子問題】，都只是反映出【自己的內在孩子】
.jpg)
以上什麼意思呢？
就是當父母認為孩子軟弱無能，通常是自己不敢面對心中的脆弱無助，一直以「外在剛硬一強勢」的姿態應對生命，也同時削弱了孩子的原始力量，使孩子「必須軟弱無能」。
這是【父母的內在小孩】透過孩子活出來。
當父母認為孩子太懶散失序，通常是自己一直不敢面對的生存恐懼，導致不敢放手的介入一切，剝奪孩子自理自學的成長能力，於是孩子「只能懶散失序」。
這是【父母的內在小孩】透過孩子活出來。
當父母認為孩子的日常水準失常時，通常是父母自己無法面對的自我羞愧，引發的過度焦慮，影響孩子無法專注自我的生命發展，於是孩子只好以「看似逃避」的方式「只是活著」
這是【父母的內在小孩】透過孩子活出來。
•有些接觸身心靈療癒、靈性學習的父母
也會想透過自己的所學，去改變孩子，彷彿「只要孩子變好，我就不會痛苦了」（這時候，你也可以把「孩子」代換成其他人）
這只是【將問題與責任歸咎給孩子】
•當父母沒有意願轉向內在覺察，意識到自己才是主導孩子的絕對影響者，只將焦點放在【要改變孩子、想拯救孩子】的外果，
只會不斷徒增孩子無法真實面對父母（生命）的痛苦，孩子就只好以【逃離、叛逆、自我放棄】來【掙脫痛苦（父母）】。
孩子本身真的沒有問題 ，孩子只是示現父母尚未穿越的內在課題。
我們若將自己親手創造的問題推卸於外，就像是「頭上戴了眼鏡卻在找眼鏡的人」，也像是「手裡拿著鑰匙卻在找鑰匙的人」。
生命之苦永無終結之日，如果父母願意透過孩子，去認領自己的內在小孩，就不必「日日觀想天使的光，進入親子關係中化解一切」，也不必「天天祈禱宇宙的光與愛，自動療癒孩子的問題」。
我們身邊的人，真的不需要一起學習覺察療癒，因為他們都是「延伸自你」的「配角」而已，依照你的「內在底片（信念）」及「外在劇本（思言行）」在「配合演出」。
如果我們能專注覺察自己的身體，陪伴一切身體反應及內在的發生 ，『因你而生的世界』就會自然『因為你的改變而改變』 。
.jpg)
•以下是真實學員案例分享
學員分享：
婆媽媽是控制狂女兒卻超叛逆。我從小被媽媽羞辱，動不動罵我毒打我，我活在她的懷疑恐懼中。媽媽覺得我叛逆不聽話，我覺得媽媽總是用她的焦慮恐懼，套在我身上控制我，＝我不就範就是忤逆她。
小時後是媽媽，現在是公婆，我吸引了一個更愛掌控的公婆來到我生命中，我兒子很愛他們卻又恐懼他們，我看著我兒子，我也看到我自己。
我想做自己，我也希望公婆能理解我疼愛我，不想被當黏土捏塑的糾結。
而我的女兒，則是活出我的另一面，她敢怒敢言，直嗆權威！我心中開始批判女兒，像媽媽批判我一樣，想到這裡就很難過…。
這幾天，胸口長滿紅疹癢到睡不好
6號花晶敷完眼睛，夜裡好癢
喉嚨很癢想咳，緊縮吞嚥不下
花晶擦滿頭皮，頭皮會發熱
腹部倒滿花晶敷著，頭頂、臉部、脖子、胸口、我倒滿花晶敷著。
昨晚睡前，我又在氣我女兒，感受到胸口腹腔的壓抑跟翻騰。
在靜坐中，我把意識放在肚子，我覺得我沒專心在靜坐，但很奇妙的我全身開始發熱，豆大的汗滴從頭到腳一直冒了十分鍾。
我是怕冷的人，雖然開了冷氣我的手臂感覺到冷氣的涼，但汗還是冒不停，全身衣服都濕了，我壓抑的憤怒退散很多
，這是很奇妙的經驗。
采榛老師清晰指引：
其實妳已發現，自己過往與母親的關係，對比婚後公婆的狀態，到兒子與自己的相似，及女兒與自己的相反，這都已是一個「看見」的雛型。
女兒的叛逆與衝撞，是在為「媽媽無能反抗的委屈發聲」，她外在的憤怒不平，是妳內在長期憤怒不平的出口，（孩子總能接收到表面底下的真實的情感）。
當妳更多看見自己所壓抑的委屈，跟隨過往所複製的不公對待，聆聽自己一直以來「不敢」，卻又「強烈」的憤怒（無論如何犧牲委屈都得不到想要的愛／不被重視肯定的憤怒）。
妳就會開始，不那麼投入無解故事的循環
（兒時想要權威媽媽的愛＝婚後想要權威公婆的愛＝不斷落空也不斷循環。
因為我們仍以「故事角色」（內在小孩）的設定「在故事中」（命運）＝【無解故事的循環】：它可以生生世世被傳承著）
而妳的身體反應非常直接，務必不中斷身體覺察：
【這幾天胸口長滿紅疹癢到睡不好】
排放心輪積壓的怒火（疹／癢＝炎＝長期的怒），隨著心火的排放，妳內呑隱忍的模式會開始不同。
【6號花精敷完眼睛，夜裡好癢】
眼睛是看見真相的能力，當我們對真相（真實情緒感受）視而不見，就會對自己產生極大的憤怒，隨著眼睛排放，妳面對自我的能力必會提升。
【喉嚨很癢想咳，緊縮吞嚥不下】
排放長期呑忍壓抑的真實自我表達的怒，觀察妳是否有比以前，更自然的表達自己心中所想（有時也許會有被過去的自己標籤為不應該的表達也請盡量允許）。
【花晶擦滿頭皮，頭皮會發熱】
和妳初始分享的長期頭痛有關，使用花晶後任何發熱處都是長期瘀塞（寒：凍結）的能量在流動（熱：融解），
也同時是釋放（怒：炎）。觀察妳的頭痛症狀是否輕緩：面對過去一直迴避（令人頭痛）事件的能力是否提升。
妳最後分享道：
【豆大的汗滴從頭到腳一直冒，壓抑的憤怒退散很多，很奇妙的經驗】
這就是妳的身體在幫助妳排放怒，雖看似是妳前面壓抑了自己對女兒的怒，實際上是妳心中明白【女兒的怒是怎一回事】。
妳因生存隱忍委屈，她因妳的隱忍委屈而怒，你因她的怒威脅到內在孩子的生存感，（不乖不聽話的孩子不會被愛）
不了解時，我們會立即以怒制怒，表面是導正孩子教育孩子，實際上潛意識是希望，她能符合我們的創傷信念《必須順從才安全／否則會被虐被罰被欺負》。
某程度上，這也是一種愛的維護，因為那是我們過往至今的求生模式，但我們很少意識到，自己從未「因此求生成功」過，更遑論是我們的下一代呢？
當妳開始能覺察自己的身體，就不像以往有【立即以怒制怒】的反應，也許妳頭腦表意識並不知道為什麼，可妳身心狀態都比以前更諧同一致，就會自動有著相應的作為與反應。
於是妳選擇大量敷花晶、靜坐，即便妳不認為自己專心，但妳始終是讓感知力回到身體上，這就是身體覺察。
妳的身體比妳以為的更敏銳，請務必繼續落實妳目前已知，身體會帶領心，讓妳即使不知不覺，也能做出新的選擇與改變。
僅以此分享，給所有願意透過身心覺察改善親子關係的勇敢父母。
如果以上內容對你有幫助，請直接公開轉發分享，讓你認識或不認識的人都因你覺醒受益！
By邊養孩子邊養內在小孩的欣助教
想了解最完整的身心覺察、自我療癒內容，歡迎閱讀《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》！
✅博客來
✅金石堂
✅誠 品
⭐️如您是願意深入學習、實際鑽研、親身實踐身心覺察自我療癒的夥伴：敬請加入《全方位身心覺察轉化生命療癒師》【線上深度培訓課程】⭐️
✅超越所有實體課程的線上深度培訓教學課程
✅課程每天會為所有學員提供個案式專屬指導
✅網站上所有分享都只是課程內容的冰山一角
✅你所嚮往的身心靈轉化都將在課中一一實現
✅所有身在任何國家的華語夥伴都可報名共學
點擊此處即可跳轉課程介紹
點擊此處即可跳轉報名連結
【 學院平台的內容都是利益他人的公開分享，如果對你有所幫助，我們邀請你註明出處轉發分享：請你跟我們一起散播正知正見的覺察療癒、一同推動集體的意識的轉化。】
