《專注力》
Flower Gems Essence – Focus
全成分：水、白蘭地、金鐘花、艾索波、波爪花、朝露、螢石
《專注力》是《轉化信念系列》最後一支口服花晶：當內在的中心力量足夠穩固（磁波防禦）；對情緒慾望不執著、不抓取、不抗衡（寧靜心）；身體不需要再承接心靈凍結的能量（身心淨化）；我們將能全然專注在信念轉化的豐盛實相（專注力）。
《專注力》的精微頻率對應到《學習力》的渾厚能量，就如口服版的《學習力》：將分散在外的注意力收攝回自身，重新面對內在的情緒、想法、念頭；使生命不再只是 “過一天，算一天”，讓專注力凝聚在心之所願的創造之中。
使用《專注力》時，務必落實第三脈輪與第六脈輪的身心覺察，建議搭配《學習力》、《6號花晶》、《7號花晶》，將能雙管齊下地啟動第三脈輪的靈性消化系統、及第6-7脈輪的專注能力，幫助自己凝聚在人生夢想、生命藍圖的創造之路，層層突破自我設限的制約，讓人發揮學習力的潛能，展現原有的創造產能。
建議搭配閱讀《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》第三章之六－第三脈輪完整身心覺察療癒－靈性對應之真正的學習。
你會實現你生命的價值
將你的注意力能量
延伸到你想實現的理想與使命中
凝聚流轉游移的心念、停止往外的抓取
專注為自己生命的美好聚氣凝神
譜出雋永的生命樂章
你會體驗到心的感動與歸屬
《專注力》深度覺察
很多人都有《專注力》分散的問題，當一個人《專注力》分散，生命難以有更高格局的展現、不會有真正的成功，有些人更因此拖延干擾到生活步調，甚至是影響到對自己對生命的實踐力。
而一個人的《專注力》無法凝聚跟外在因素一點關係都沒有，全是來自內在的「自我逃避」。
我們是先決定逃避真實感知，才會允許「外在刺激」分化自己的「專注力」，並以表層的外在因素合理化隱藏在背後的真實根源，例如：3C用品、網路、社群軟體、人際交際、工作壓力……等等。然而，所有人自我逃離的模式，絕對不是成年後才出現的，而是從很小很小的時候就開始了。
父母是孩子至親至愛的人，然而沒有一對父母能給出零傷痛的照顧和陪伴，每一個人在兒時過往都承接過從父母而來的創傷經驗，兒時的我們真的沒有能力面對來自至愛之人的痛楚，我們就是從那個時候，開始「自我逃避」。
這就是為什麼很多小孩及成人都有《專注力》的問題：
源於內在小孩逃離兒時創傷
讓我們習慣逃離每一個焦慮煩躁
讓成年人總想逃離每一個失敗感
所有人都想逃離每一個心碎記憶
繼續無意識逃離每一個創傷凍結
如果我們繼續讓潛意識冰凍兒時創傷，身體印記持續厚重，通常就會出現以下兩種失衡狀態：
1️⃣【總是沒有正向結果的瞎忙】
這類型的人總是「很忙」，但他們所有的忙，都沒有效率，全部只是為了「塞滿」自己，他們是藉由耗弱身心能量去分散自己對情緒感受的《專注力》，讓各種外在事情佔滿一切，不讓自己有暫停喘息的空間，好能夠繼續逃避內在孩子的聲音，卻又矛盾地在外面尋找解決之道，他們不惜犧牲生命的創造力，寧願「膚淺的活著」，也不敢進入自己的內心深處。
2️⃣【過度專注在與自我真相無關的事情】
處於這個極端的人們通常會進入「沉迷」例如：沉迷手機、電視、電動、遊戲，沉迷工作 or 人生重心只有家庭，甚至沉迷學習、進修、上課⋯
這些看似投入專注的事情，其實是為了逃避內在孩子的真實感知，於是他們的積極投入，往往是一種沉迷耽溺，更甚者會有固執、上癮等現象，例如變成手機症候群、工作狂、政治狂熱者、靈性逃避者⋯⋯
以上，都是常見「專注力失衡」的兩極狀態：無法專注 VS. 過度沉迷。
當潛意識持續切斷《專注力》，所有面向的能力也會一併被犧牲。
這是為什麼現在許多人都缺乏創造力？因為創造力的展現，完全取決《專注力》能否凝聚！
是有《專注力》才有創造力，當一個人缺少專注的能力，就缺乏面對內在真相的能力，生命就難有更高格局的展現，也不會有真正的成功與成就，想要發揮創造力，必須開始學習專注，而真正的《專注力》，要從身體覺察開始。
因為身體就是潛意識、身體就是內在小孩，當我們練習專注身體的覺察，就會開始釋放「缺乏專注力」的背後原因（兒時創傷凍結＝內在小孩），身體印記會開始釋放，《專注力》也會同步提升，創造力自然一起展現，將會為你實際帶來：
「美滿和諧的各種關係」
「工作事業的成功」
「富裕的金錢財富」
「全然實現理想及夢想」
「創造生命至高熱忱的成就感」
「成就利益他人的至高滿足」
而《創造力》所觸及的面向無以數計：
「美滿和諧的各種關係」
「工作事業的成功」
「富裕的金錢財富」
「全然實現理想及夢想」
「創造生命至高熱忱的成就感」
「成就利益他人的至高滿足」
以上是《專注力》在平衡狀態時、所能「輕易成就」的面向。
《專注力》無法凝聚，跟外在因素「一點關係都沒有」，全是來自內裡深層的「逃避」，人們為了逃避真實的感知，才允許「外在刺激」分化自己的「專注力」，並以表層的外在因素、合理化隱藏在背後的真實根源，這就是為何現在許多人都缺乏《創造力》，因為人們為了不去經驗過往的創傷、寧願選擇逃離自己，逃離真實感知、逃離每一個焦慮煩躁、逃離每一個失敗感、逃離每一個心碎記憶、逃離每一個創傷凍結……
無以數計的逃離，形成了此刻的實相，而這個【逃離】的模式，也絕對不是成年後才出現的，《 每 個 問 題 的 根 源，永 遠 都 在 最 早 時 期 》。
如果繼續讓潛意識冰凍兒時創傷，身體印記持續厚重，就會出現失衡狀態：
每一個人在兒時過往，都有承接到從父母親而來的創傷經驗
每一個未被療癒的兒時創傷經驗，會形成一個又一個的「創傷凍結」
兒時小小的我們，真的沒有能力消化那些令人難以理解的痛楚，雖然沒有一對父母不愛孩子，但也沒有一對父母能在孩子的成長過程中、給出「零傷痛」的照顧和陪伴，因為，通常父母本身也有許多未曾化解的【兒時創傷】，才導致他們將自己的兒時凍結、也「毫不保留」的複製給了我們。
然而，我們頭腦已知父母的立場，卻不代表我們能因此就抵銷所有的傷痛記憶，很多人都混淆，以為「理解父母」=「寬恕父母」=「不該再生氣 or 悲傷」，這也是為何，許多人接觸「療癒」、「修行」，但真正因此轉化的人卻極少，因為大多數人都在合理化、並忽視了內在真實存在的創傷凍結，但【所有答案】全在那些【過往根源】。
延伸閱讀：《過往的童年創傷 = 生命的豐盛之源》
每一個人此生最大的責任，就是【成為自己的父母】，我們必須負起全責去照顧、去聆聽兒時每一個創傷片刻的自己、並且允許當時的自己表達，當我們不願為過往的自己負起全責，就必定會「逃避自己」，【逃避自己 = 切斷和傷痛有關的專注力】，【只要有一個面向的《專注力》被切斷，其他面向的《專注力》也會一併被犧牲】。
《澳洲花晶》有二大系統：「口服花晶」、「身體花晶」，兒時的創傷凍結，導致我們產生非邏輯性的信念，並以此不停重播，演出受困的故事、成就受困的命運，「口服花晶」深入的正是「思、言、行」的核心：「信念系統」。
澳洲口服花晶《專注力》針對：
【無法面對內在真實感知】
【選擇以分散注意力去逃離自己】
【犧牲了生命的創造力】的人們
導正「錯以為傷痛感知是敵人」的信念系統，使人們恢復專注的能力，有經驗過往創傷的勇氣讓種種生命問題在《專注力》的凝聚中被消融、穿越。
當每一個層面的《專注力》得以被正常發揮，生命的《創造力》必全然展現，我在這個平台以《澳洲花晶》的特性來作為「身心覺察」的主題，但是分享的重點並不在「花晶」而是【精深的覺察】。
《澳洲花晶》在身心療癒的道路中確是極為好用的利器，但是再厲害的工具都是要被我們善加利用，若我們只有依賴這個工具就失去意義，《 覺 察 為 主 ， 花 晶 為 輔 》。
當我們能量狀態在「一樓」，真的無法以「五十樓」的角度看見更多的生命真相，再有意願進行「自我覺察」的人，若能量狀態沒有提升，都只會陷入「無明的撞牆」。
但若一個人能量提升、卻沒有覺察的意願，那也有如【閉著眼睛上101】：生命的轉化不會發生，因此「精深的覺察、高頻的能量」，兩者是缺一不可。
「無明創造宿命，覺察回復覺知」
「覺察」是「改 寫 命 運」的關鍵
僅以此分享 給願意凝聚《專注力》、去深層揭開內裡底層核心的勇敢靈魂們
⭐️口服花晶與身體花晶的區別：
身體花晶是渾厚能量，有顏色、有氣味，不可混合使用，作用在「有形有相」的物質層面，在使用過程中容易發生明顯的身心感受。
口服花晶是精微能量，無顏色、無氣味，可以混合使用，作用在「不知不覺」的心靈層面，在使用過程中不易發生明顯的身心感受。
在身心覺察與自我療癒的旅程中，妥善運用渾厚能量的身體花晶、結合富含精微頻率的口服花晶，就是同時針對身心靈的身體階梯與心靈階梯：將能同步清理厚重的身體印記、轉化無形的心靈信念系統，對身心印記將有雙管齊下、裡應外合的療癒作用，使身心靈整體發生極之穿透的改變。
⭐️口服花晶獨家建議用法：
口服花晶屬精微能量，無色無味，可以無限混合使用，最多可將全系列口服調配在同一瓶中、隨身攜帶使用。
可忽略包裝外盒上的使用建議，每天在所飲用的每一杯飲料（水、茶、奶、湯、酒⋯不限甜鹹冷熱）中，不限次數地加入半滴管的口服花晶，確保入口的每一口液體都有口服花晶的精微能量，將在不知不覺中快速化無形無相的信念系統。
❤️以上節錄自《遇見 • 轉化生命的澳洲花晶》：本書是唯一一本用身心覺察自我療癒、詳解所有澳洲花晶能量教學的著作，如想用覺察療癒的核心認識澳洲花晶，歡迎購入本書詳閱，以下是國內海外的書籍購買連結：
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