《 線上療癒師深度培訓課程【第一階段】：真實問答分享 Part
》
多位專業療癒導師團隊
超越現場課的療癒共振
每日線上集體個案引導
以下截取部分學員與導師們的問答交流【已完全刪除個人隱私及故事情節】：
療癒師夥伴分享：
『 最近複訓線上培訓、重溫第一脈輪覺察
當我再次跟著課程覺察時
發現自己居然自我欺騙到這種不可理喻的程度
我浮現出多年以來都視而不見的課題！
頭腦的遮蔽實在太可怕！
我在前段婚姻看不起伴侶
當時認為是自己遇人不淑、所以必須離婚
可是過了多年的此時此刻
我才終於看見自己只是基於生存恐懼（第一脈輪：原生家庭）而下離婚決定
從小母親都讓我覺得「沒有用的人不配活在這個世界上」
而「沒有用就無法活」的生存恐懼
就這樣牢牢地烙印在我的潛意識中
前夫曾在工作上想休息
就激發了我的生存恐懼
帶著這樣的恐懼、拚了命的要離婚
我投射了所有「沒有用」的批判到他身上
甚至母親阻擋我離婚時
內在小孩有一種更深的憤怒：為什麼別人可以沒用，我就要一直有用？
最後我雖然順利離婚了
但這樣的憤怒跟恐懼還是緊緊跟著我
潛意識還是抓緊了這個創傷印記
直到這次上課
我才層層剝開
那是我厚重的生存恐懼一手造成的！
寫到這裡忍不住大哭！
我以為我是受害者
但不過是我自己讓創傷印記傷害了自己及別人
自我承認真的很不容易
從小受虐的故事訴說了30多年
直到去年上了覺察課程、不斷的抽絲剝繭
才終於消融了與母親之間的愛恨情仇！
而我今天才又看見：婚姻失敗的兇手從來不是別人，只是我自己。』
學員分享：
『 我有一段時間很恐懼入睡
因為總是會做很恐怖的夢！
當使用花晶在第六脈輪時
才浮現了我的真實感受！
我的父母都是非常情緒化很極端的人
可以把我當小公主般細心呵護
也能對我拳打腳踢、把我雙手放在瓦斯爐上烤
以至於我的所有面向都是2極
像老師說的我能創造所有事物、但我擁有不了
因為我會害怕不知下一刻會發生什麼、而自行先逃走
我無法安心擁有任何事物
覺得自己不值得，不配
無法好好享受任何我擁有的一切
謝謝采榛老師的解答
我一直以為我已經準備好看見真相
但原來沒有
謝謝老師的指點
我願意學習。』
療癒導師 Eunice回覆：
『 藉學員的分享
以下分享采榛老師曾經針對【失眠 vs 不敢進入真相】的語音訊息！
（ 特此感謝療癒師夥伴幫忙逐字稿輸出 ）
《 失眠 》
對治失眠的花晶
以脈輪花晶來說是6號
因為會失眠的人
神經系統一定是緊繃的
神經系統的緊繃是來自於對生存的不安全感
說到生存恐懼我們會先想到的是第一脈輪
但第一脈輪跟頂輪是相通的
有生存恐懼的人
通常頂輪能量一定也是塞爆了
頂輪堵塞的狀態下
我們會不由自主的胡思亂想
而所有的思想會從防衛、攻擊開始
這部分是沒有辦法靠意志力控制的
因為主宰生存恐懼的腎上腺素主的就是戰與逃！
另外，對治失眠的另一支花晶是甜美夢境
甜美夢境的顏色跟兒童心靈非常像
但甜美夢境真正的用意
並不在於『我睡不著，所以它來讓我睡著』
而是幫助我們深入：【我，為什麼會睡不著？】
失眠的人，內在都有一個很大的真相
就是【我根本不想睡！】
而【我為什麼不想睡？】
因為【我太過於把物質世界當真！我的潛意識好害怕，當我進入睡眠時，表意識跟頭腦不再運作，我是否就要失去了世界？】
而甜美夢境這支花晶的頻率
是讓我們開始能心甘情願放掉物質世界的一切
進入到深層睡眠
因為以小我的概念來說：
小我非常喜歡【弄假成真】
也就是所謂的【大千世界、顛倒夢想】
我們清醒的時候，其實才是在沈睡的
所以【萬一我睡著了，不就把弄假成真的一切給弄沒了嗎？】
真正的睡眠除了是身體能量的補充之外
更在於【放掉頭腦】表意識、進入【假死狀態】
於是在深層睡眠當中
小我是完全無能為力的
失眠的人本身對物質世界就是更執著
失眠底層的意涵是【我真的不想睡、我不想放掉、我還想信以為真、我還不想醒來⋯⋯】
這部分不需要去批判自己
只要默默觀察小我的運作
溫柔慈悲的看著那個真相就可以了。』
學員分享：
『 老師這篇失眠的分享真的幫了我好大的忙！
原來我懼怕的是「死亡」
因為我在夢中無法掌控
也好害怕失去「我」
我不信任生命的程度真的比自己想像的還要更深！
我不相信有永遠不變、永不死亡的「神性」！
這也反應了我之前一直想問的問題：
為什麼我總是能在人生大方向交託自己，不使用頭腦去干涉？
事實我的理性與感性是混亂無法整合的
所以我根本無法信任生命
我所謂的信任
只是我還不想負責的藉口而已
我另外分享一下這幾天的小小轉變
第一次在群組分享覺察時
我只是想證明自己比大家厲害
已經看過采榛老師的文章《 真正的學習：學過 vs 學會 》
自以為讀過各大經典
也為此寫過論文
我也落入了靈性傲慢
但前幾天第一次分享完
因為想得到「認可」與「關注」
所以分享完我整個人恐懼到一直發抖
一來是怕大家質疑我在寫什麼
二來還是想證明自己是優秀的矛盾
但經過花晶的能量轉換，以及持續的覺察，今天發生謙卑的感受
我的分享和提問是很純粹的，我的內心也是很安定和平的。』
療癒導師 Miranda 回覆：
『 妳所說的狀態
我們真的每個人都有
只是表達或呈現方式不同而已
但妳能直面自己各種「真實」的狀態
承認並接納自己目前就是這個樣子
真的是非常棒的品質！
這樣的品質
能最大程度的幫助妳在覺察時
集中能量專注在「療癒」上
而不會是耗費能量自我打架
所有的否認、壓抑
都會作用力反作用力
都只會形成更大的失衡
不知妳課程單元進行到哪裡了？
老師在第八單元會詳細解說：
終極平衡就是「理性與感性」的平衡
也就是「陽性力量與陰性力量的平衡」
這會連結回第一脈輪
也就是原生家庭父母關係！
因為父母就是我們生命中第一個陽性與陰性力量！
終究這所有的一切都得老老實實的
腳踏實地的回到身體覺察、療癒內在小孩開始！在覺察療癒道路
上
我們每個人都得單身上路
但有群體的陪伴，我們真的一點都不孤單
學員分享：
『 進行第二脈輪覺察時
浮現兒時父母常常為了錢吵架
而媽媽把爸爸的金錢管的很死
讓我對於金錢很懼怕，覺得金錢就是造成人之間分裂與不信任的罪惡根源
兒時家庭的動盪
對無能為力的自己感到罪咎、羞愧
覺得自己不夠好，因此無法相信自己的決定，只想依賴身邊親密的人的決定，讓我可以不用面對羞愧罪疚的自己
當我使用花晶在下腹部時
我的好轉反應是腹痛、腹部皮膚癢
第一浮現的是對母親的憤怒！
是小時候希望母親看到我的吶喊：不要拋棄我，請看看我！
心中連結到母親浮現了無奈、不安的情緒
而後母親的影子浮現走進，跟我道歉說：對不起，沒有好好的照顧你！
我隨之而來巨大的悲傷，因內心從沒想過會聽到母親對我說這句話！』
療癒導師Syuan回覆：
『 這些外在事件皆直指底層的生存恐懼
而生存恐懼來自原生家庭
妳提到「對於金錢很懼怕，覺得金錢就是造成人之間分裂與不信任的罪惡根源」
這個對於金錢的懼怕，正是兒時看到爸爸媽媽因為金錢爭吵所產生的投射（＝把生存恐懼投射到金錢上）
若有意願，可以再往下切入
面對「管爸爸金錢管得很死的媽媽」是什麼樣的情緒感受？
而面對「被媽媽管金錢管得很死的爸爸」又是什麼樣的情緒感受？
同時，外在關係除了伴侶之外，還有哪些複製貼上的成分？（可能是複製媽媽的模樣；也可能是複製爸爸的模樣）
而妳提到腹部的好轉反應：腹部皮膚癢(疹子)
代表正在釋放體内過多的慢性發炎(因憤怒而起)
就如妳所說：
想到母親開始浮現出「憤怒情緒」
再進一步浮現出「恐懼感受」
希望母親不要拋下自己
最後分享到內在心靈與母親的關係開始鬆動
這些正是療癒的發生。
而好轉反應必與好轉有關
妳可以觀察後續對於自我真實的情緒感受是否有更多的流動？
與人的關係是否漸能自然流動、敞開(尤其是伴侶關係)？
同時，内在心靈是否對母親更能真實靠近？
請務必持續分享，期待妳後續的療癒與轉化！』
療癒導師 Nicole補充：
『 小時候的我也是在「大人為了錢吵架甚至打架」的環境下長大
也許我們表面故事不同，但內在的創傷感是一樣的
而這樣的創傷凍結，也形塑了我們看待世界的眼光
妳提到「兒時父母常常為了錢吵架，而媽媽管爸爸的金錢管的很死，讓我對於金錢很懼怕，覺得金錢就是造成人之間分裂與不信任的罪惡根源。」
再對應到「與伴侶和父母的關係上，只要跟錢相關的問題會不想讓對方知道自己有多少財產，自我防禦」
因為兒時創傷，讓我們感受到「錢是危險的、提到錢就傷感情甚至會吵架，所以防範已對，以避免紛爭或受傷。」
而其實所有金錢問題背後的根源都來自於對「愛的失落」
因為【和父母的關係 = 和金錢的關係】
但在碰觸到更深層的潛意識運作前
我們必須《先從釋放身體的烙印開始》
就如妳現在落實身心覺察，甚至願意分享
這一切都是很好的開始！
而所有的好轉反應都跟「好轉」有關
每一個反應，都是很好的線索，必然伴隨心靈凍結的融解，很期待妳後續的分享喔！
建議閱讀：
《身體 v.s 心靈： 金錢 與 父母 》
https://www.facebook.com/563390237366867/posts/570761069963117/?d=n 』
療癒師學姐分享：
『 昨天才剛進行完第二脈輪的課程
老師提到母親是我們物質世界的神（創造者）
一直到完成身心覺察的帶領時
我幡然領悟：『自己一直覺得母親不會賺錢很沒用』
突然理解自己『對於不會賺錢＝沒有用的傢伙』的批判
正是小時候的我、從母親那邊接受到的感受
也正是我仍在對小時候的自己的批判
小時候母親讓我覺得
還不會賺錢的小孩
如果沒有得到第一名
根本可以從世界上消失
什麼玩樂零食玩具想都不要想
所以我努力活出和母親相反的形象
畢業後從來不敢（害怕）不工作
因為沒有賺錢的能力=沒用=不值得活在世界上
我一方面活出和母親相反的樣子（認真努力上進）
一方面卻又成為加害者的樣子（兒時的母親）
我的老天！
那個埋在我身體裡的受傷感一直在控制著我的行為、我的想法！
我鞭打的豈是母親？
更是那個小時後感覺沒有用的自己！
這也連帶著影響到我的第四脈輪：接受豐盛的能力
我對於被招待有著很大的排斥感
這個背後是一種深深的不配得感
我什麼也沒做，怎麼值得別人對我好？
我沒有努力工作怎麼可以有錢？
我要有付出，才會有回報。
我對豐盛的拒絕
都來自那個小女孩無邏輯的受傷感
這並不是我第一次看見內在的不配得感
卻是我第一次看見我把物質世界的神（母親）視為破洞的原因
即便是同一個受傷感，經過一次又一次的剝開，都還可以看得更深，真是令人驚訝！』
培訓導師回覆：
『 妳最後說【即便是同一個受傷感，經過一次又一次的剝開，都還可以看得更深，真是令人驚訝】
再再說明妳內在空間的打開
就如妳昨日的那篇分享
內在空間＝內在父母的品質
妳不知不覺間已比以前對自己（內在孩子）
有更大的耐心與包容（內在父母的品質）
所以在面對彷彿已挖掘不少次的心靈課題
在更多深入時仍然有種拆全新禮物的感受
而不是掉進【我怎麼還是這樣？】
或【我怎麼更嚴重了？】的錯誤批判中
這也是助教M昨天分享的「螺旋向上」
這真的是需要每人親自實踐才能體驗的
覺察就是一場超越創傷療癒的靈性修行！』
療癒師學姐分享：
『 身體騙不了人！
潛意識=內在小孩
內在小孩的不被愛感、不安全感
在第一次體驗到人生中的生存恐懼時就被凍結了
從此身體與腦袋同時記住了危險訊號
在人生中不停的複製貼上
我的凍結也不是一次到位的
「持續不墜」正是在有夥伴同行的狀態下
練習關於「讓情緒流動與看見真相」的複製貼上
這一路以來的練習
就像助教M提醒的「螺旋向上」
一開始我其實不大懂什麼叫做「陪伴自己的情緒」
我以為就是一個人去瑜珈、瞎拼、光療
一個人去做一些時下愛自己的活動就叫陪伴！
後來才明白
當凍結的情緒開始流動時
或者當某個長期逃避的內在議題出現
我總習慣立刻離開現場
去看電視、滑手機、找人聊天
本身就是層層的自我逃避
完全不帶有「愛」的頻率
直面情緒真的會升起很大的焦慮恐懼
而當我一次又一次的逃走、又一次一次的看見後⋯⋯
有一天我突然發現那個「空間」產生了！
我可以什麼也不做、與自己面對面，不再逃走
即便那對現在的我來說依然不常見、還是很挑戰
但我卻開始真正明白陪伴自己的意義！
也開始能夠不批判的看著總是想要逃走的自己！
為此我還是想要與各位一起持續不墜、傻傻前行』
療癒導師 Miranda回覆：
『 與妳結伴一路走來
親眼見證妳如何一層又一層往內探究剝開
發掘深挖自我的真相！
我們忙碌一生，搞東搞西
不就是為了想要被愛嗎？
差別只在於以前那份愛我們是外求
現在這份愛我們開始明白了存在我們的內裡
唯有自我療癒 才有可能找回並體會那份愛！
可是，知道歸知道
覺察終究是一條永無止境的道路
在螺旋向上的過程中
只要肉體存在、小我存在
我們就會時不時的掉「坑」裡：「唉呀！我都覺察這麼久了，怎麼還這樣！？」
這些掉坑、撞牆、「靈魂暗夜」的經驗會不時出現
但是感受到喜悅平安的日子也會降臨！
這些變化的「無常」
我們會開始接受並了悟這才是「日常」
然後得到了無入而不自得的平安！
但這條修行之路是生生世世的
我們會一直在路上
有時站在高山上
有時又走到了谷底
但山已不是原來的那座山
谷也不是來時的那個谷
千山萬水中，妳早已向前走了好遠好遠！
妳也許並不知道妳自己有多棒
但我們這群夥伴一直在為妳見證著！』
學員分享：
『 看了助教老師回應睡眠問題的覺察
昨晚入睡前進行了第七單元、第六脈輪的身體覺察
想到和父親無解的課題，開始憤怒
我和他那麼疏遠，要我接受他真的超級難
可是我又必須和解，才可以轉化自己的人生，那不是為難我嗎？
心中對父親冒出一句：
「為什麼你那麼糟糕，為什麼你不夠好，讓我無法愛你」
我呆了一下，把句子換成：
「為什麼我不夠好，讓你無法愛我？」
這下真的呆了
老師說過內在小孩不講邏輯
當下十分抗拒
但如果我真的能夠接納那樣的父親
那麼我任何面向的自己都能接納了
然後我覺得，真的因為是大半夜，表意識還沒完全清醒，才允許我稍微看到潛意識的活動。』
培訓導師回覆：
『 我們在【療癒創傷】前
需要一次又一次的直面自己【最真實的傷痛】
我們要能開始發生【寬恕】前
需要一次又一次的經驗【自己有多無法寬恕】
這就是療癒中最不容易的！
每個課程單元中我也提到：
很多時候在學習的過程中
因為 “頭腦知道”
要【放下過去、要和解、要寬恕】
才能【療癒自我、轉化重生、愛與被愛】
於是有時
我們其實還來不及層層進入內在孩子的感受
（憤怒、羞愧、恐懼、抗拒、批判、怨恨）
就不小心急著成為【可以寬恕／放下／療癒的樣子】了
即便我們曾經認為自己【已經陪伴過、釋放過、經驗過⋯】
但怎麼【還有氣、還有傷、還有痛？】
這時可回問自己：
『我們有意識的陪伴自己、經驗內在小孩的感受有幾次？』
『而我們無意識的拋棄自己最真實的感受又有幾次？』
以上兩者稍微對比
就不難了解我們【為何已陪伴過經驗過了】
卻【怎麼還在傷還在氣還在痛】呢？
前者或許有時間次數可循
後者可是超越了頭腦記憶
所以為何身體覺察是最不讓我們偏離的道路？
因它不是頭腦可掌控的！
所以妳對父親仍有憤怒
就好好承認並面對這個憤怒
而【沉浸在故事中放大憤怒】
和【進入真實的情緒感受去釋放憤怒】
相信兩者妳都經驗過了
落實身心覺察可讓我們最大程度不掉入前者
最後：
失眠問題的內在層面
仍是抗拒事實真相
這是我們每人都有的
畢竟有心覺察
不必非等到剝奪身體睡眠時間才能做
更何況睡眠其實才是幫助我們超越頭腦意識
去進入深層潛意識的時刻
可重溫昨天助教導師E的分享及第七單元的課程內容
另有一點需要注意：
妳較容易陷入【理直氣壯的理性】及【過度受害的感性】這兩極的擺盪
會有看似理性分析的時候
但背後也有被自我創造的紛擾（在創傷情緒中的幻想）
所以妳在落實自我覺察時
會因這樣的特質而有明顯感知的浮現（這是好的）
但也容易落入不必要的內在紛擾
以上說到的部分同樣是我們每人都有
差別在呈現的方式不同
持續落實身體覺察對妳（我們每人）是非常重要的！
加強補充花晶在妳的367脈輪
妳可以在兩極擺盪中觀照自己的狀態
而不起過度理性的對抗
並能發揮妳原有的敏銳
卻不致落入過度的敏感解讀（陷入幻象）中』
學員分享：
『 這些日子接受老師強而有力的課程洗滌
把卡在身心靈裡的壁垢一次次的刷下與體液混雜
整個身體酸軟痛無力提不起勁的混亂
連拿筆寫字都是抖動(恐懼，不信任修行路能輕鬆）
內在的恐懼一層層的湧現我還能撐多久？
內在又下了強大願心想讓自己重生(抗拒生命的苦痛)
但那底片印記却烙的深入骨子裡
老師課程威力出乎意外的震撼力
強到我身體有快支離破碎 (心靈似乎經不起）
我自首在聽第一輪時
腰撐不了就鬆攤在床上(自我支持力變得很薄弱)
心有很大的罪疚感，心想再怎麽痛無力(小我又顯現硬撐)都要完成！
天啊！寫到這裡，原來我一直用這種生命模式對內在小孩摧殘加害
昨日開始重聽課程第二輪
身心逐一撿回那靈魂碎片
看這群組的資優生們的分享迎回動力
感恩老師的滋養，同學們的大愛，修行路有您們陪伴是幸福！』
學員分享：
『 跟隨課程進行第七脈輪的身體覺察時
我的身體開始自動微微左右搖擺
起初是不可見的幅度，慢慢明顯擺動
然後越畫幅度越大，後來變成頭部帶動著我整個上半身在畫圈
我保持了這個擺動大概有10分鐘（因為身體沒有想停下來）
覺得「哇，好神奇」
允許身體自由流動。
直到老師說到「你今生唯一的失敗就是試圖分割這一份神聖的愛」
我心中觸動流淚。
到了課程結束，身體還沒有停下
我的頭慢慢越來越往下，脊椎越來越彎下去
我感覺這是一個臣服的姿態
我擺動到手按地面
過了一會兒，身體跪倒在地。
（心中沒有抗拒，只是好奇，覺得好誇張）
當時有一些句子浮現：
「原諒一切」「放過一切」
流動一會兒又出現：
「放過自己」
「放過一切，放過自己吧」
「我放過了自己」
「重新來過 一起重新來過吧」
「重新來做我自己」
我感到揪心，開始流淚，然後痛哭出聲。
我靜靜躺著一會兒，時哭，時靜，重複了幾次。
結束後身體整個鬆開，特別是平常容易緊繃屏息的心，胃，腹部。呼吸深爽！』
以上僅截取部分學員與導師們的問答內容【已完全刪除個人隱私及故事情節】
線上療癒師培訓課程【第一階段】
今日已進行到第十天（原定十天）
不少學員私下反映：課程內容太豐富了⋯
有些學員默默進入【趕火車】的學習模式
還有學員打算【請假兩天】好好重溫複習
我一開始其實有點意外：『 怎麼十天還不夠嗎？』
直到昨晚助教老師特別和我說明，我才恍然大悟！
課程第一階段：
共十大單元
三十個章節
近二十小時
龐大詳細的身心覺察理論
完整深入的身心對應訊息
詳細解析背後的創傷模式
每一單元獨立的覺察作業
各個身體部位的覺察引導⋯⋯
以上對我們是熟悉的內容
但對學員而言可不是輕易就能吸收內化的程度
（ 尤其我還忘了自己有為這一屆學員加碼製作第十一單元的教學 ）（難怪十天不夠！）
於是我們決定將【第一階段】的上課權限
開放延長到【第二階段】課程前一天為止
學員們也都放心的鬆了一口氣
我們也特別在【第一階段】的十天課程中
同步帶領《一、二、三脈輪》的集體覺察
這三個能量中心
都是針對《身心靈》的「身體層次」
能夠強化每人在物質世界的「落地紥根」
每個覺察主題都會進行三天
結束後剛好進入【第二階段培訓】
加上同步搭配著【第一階段課程】的進行
讓每天療癒師培訓的共學群組～都有如《 線上集體個案 》般的精彩！
線上療癒師培訓課程的教學模式
就是為了打破時間與空間的限制
讓擁有學習意願的夥伴
都不再受到物質時空的限制
也讓真正的覺察療癒
可以不分國家地區的被推廣
這個課程的宗旨就是《 培訓每人成為自己的生命療癒師 》
而既然定義為【培訓課程】
就不會「只是一般的學習課程」
我們規劃出的線上教學模式
強度、深度、療癒共振度
都能做到和現場課程無異
並且更能補足現場課程的不足
每一個環節都在針對學員的【自我培訓】
至於學員是否跟隨、遵循、落實？
就要看每人突破自我的願心到哪了
這點是所有課程及任何老師都無法左右的
我們唯一可以保證的是：
只要能夠保持空杯的心
對身體產生謙卑的敬意
腳踏實地練習課中所學
以上《 持續不墜、傻傻的做 》
就足以累積《 改寫命運 》的力量
也將親自見證這所有的過程。
親愛的，以上內容，有幫助到你嗎？
如果對你有幫助，也請你幫助我們！
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