前天週六才完成一場連續四小時不中斷的線上讀書會課程，昨天週日又再為第十二屆的療癒師學員進行培訓第三階段的課後複訓，現場的集體交流非常深入精彩、驚喜豐富。
以下截取數則學員們真實分享：
學員分享1：
『 今天的課後複訓實在太太太太精彩，從同學們分享自己一樣在疫情期間，尚未學習身心覺察前的恐懼焦慮，到現在這一波的疫情再起還更嚴重，平安與信心卻明顯不同。
只要身體印記持續的釋放，就會有新的記憶會進來，生活中開始就會有覺知。我們外境的發生包含著集體意識，但是現在的我們由身體智慧帶領，帶著揚升的意識前行，少了恐懼不安，多了安定力量。
有同學分享以前自己會很想去拯救身邊的人，如果身邊的人不好，自己感覺也會不好，老師提到「總是想拯救別人的人，是害怕面對心中認為不好的自己，於是當看到身邊有人「真的活得不好」，就彷彿看到心中不夠好的自己，所以即使心力交瘁也想去救別人，其實真正需救的是內在的自己」、「並且如果因為我成功拯救了你，就證明救得了你的我夠好、夠強，我們不但再次掩蓋心中尚待被自己拯救的內在小孩，同時也向外證明「救得了別人的自己是夠好的、夠優秀的、夠值得被愛了吧！」
老師這段其實很呼應以前的我，容易陷入在拯救者模式，想透過成為英雄人物來讓別人肯定我看見我，這個過程中卻是不斷地再度掏空自己，過度承擔不屬於自己的責任，嚴重的第一脈輪失衡（快狠準）第三脈輪失衡（陽性力量超旺），小我分裂的折磨在尚未學習以前，簡直跟冤親債主一樣，形影不離。
另一個同學提問作身心覺察時的好轉反應，不像剛開始那樣有特別的畫面或強烈的感受？老師說從未透過覺察去釋放的身體印記，就如同從未被打掃過的房子，我們在一開始打掃（覺察）時都會很有感覺（情緒釋放或特殊畫面），但隨著我們持有的覺察清理，房子會越來越乾淨，會從大包的垃圾變成細小灰塵，這時我們對身心覺察的反應會愈來愈少，卻也是這時我們才開始能進一步去收納房子（疏理外境）、裝潢房子（改變命運模式）、把房子變成我們想要的樣子（生命真實轉化）。（超級認同！我現在就是如此）
老師也再度幫我們複習覺察療癒中常有的誤區：「要放下對覺察療癒的期待，因為原本的期待都是跟創傷有關，可真正的轉化超越頭腦的設定」 聽到會莫名流淚，不知道原因，我常常經驗這個狀態，但是頭腦不知道，心靈內在小孩都知道！！
我自己在還沒上課以前，非常討厭小孩，別人的自己的都討厭，對孩子也是屬於非常疏離的媽媽，陽性力量過旺的媽媽，追求工作表現，愛工作更勝於一切。因為那時的我帶著恐懼，害怕靠近小孩，從小原生家庭裡受到的冷落分離，讓我覺得自己是個不值得愛的孩子，當然我也沒有辦法給出孩子親密的愛。
直到學習身心覺察後，才知道我們對待孩子的方式，就是我們兒時被對待的方式，從身體去真實靠近那個小小的內在孩子，成為她的內在父母撫養她長大，現在我不再慣性的想推開孩子，我能看見孩子的優點，也能包容孩子的青番，這些都是身體覺察教會我的事。
最後有同學分享身為長子，遭遇分家產時被姐姐投射不公平的創傷情緒的憤怒。
老師說真正憤怒的是「身為兒子／男性的不公平：重男輕女的傷害對男女是一樣，但停留在表面，就往往會以為受害者只有女性，男性（兒子）的傷痛、悲苦就這樣被忽略了，於是引起深深的憤怒感。」
這段簡直重現我的家族創傷故事：我的爸爸是獨子，因為家產（房子土地）繼承，而和家族姐妹正式決裂，透過同學的分享及老師的引導，我第一次這麼有感的體悟爸爸內心深處的憤怒，也第一次真的了解到爸爸內心世界的苦！爸爸感受到的不公平及姑姑們感受到的不公平，這些創傷感受不分男女都是一樣的！
爸爸因為憤怒沒辦法說出口，身體也一直好不起來，每一次回家看他也會不自覺地擔心，到底哪一次我可能會失去他？但因為學了覺察，我看見自己的投射，我允許自己接受爸爸的狀態，用我最好的品質去觸碰爸爸的身體，用花晶療癒他的滿身傷痛，僅僅如此都是身為女兒的我最開心的事情。
感謝同學最後的壓軸，好像宇宙送給我的祝福。再次感謝你。
以下是分享給新生夥伴，我為何要持續參加複訓？
還記得新生時期的我，曾經問過一個問題：
請問老師我釋放過的情緒，還會再回來嗎？
頭腦有好多問題，只想證明這個方法真的有效，我不想白白浪費時間，時時刻刻都要算計，才能符合我的信念（快狠準）。
而第一次參與課程時，療癒轉化的發生如同奇蹟降臨，很真實又很驚奇，但是我知道身體覺察的法門是長遠的事，如果我沒有趁勝追擊參加複訓，很可能會陷入小我傲慢（我是說自己），卡關時只有自己是看不清原因的！
但是加入課程群體就不同，所有的同學夥伴都是用真實的穿越經驗來協助我一路走過⋯⋯所以，我真的知道集體意識帶領的重要。親愛的新生們，我期待下一期還能跟你們再聚
』
學員分享2：
『尚未學習覺察前，5年前我的腳底出現了汗皰疹，時好時壞，反覆持續擦藥看醫生，但都無法完全根治，心想也許只能跟它和平共存了吧？但在上課後，我知道腳的汗皰疹（第一脈輪）帶來的心理狀態是生存恐懼，我對此一一覺察，明白自己的恐懼來自於內在小孩對愛的渴求所產生的創傷印記後，在參加課程的這兩個月的時間，我腳底的汗皰疹從一大片的脫皮到現在幾乎沒脫皮了！！原來的雞爪腳也不再緊抓地面不放了！
當我開始從身體真正靠近內在小孩，面對自己或別人的情緒更能中性對待，不會像過往只聽取字面上表達的意思，較能更進一步理解為何他會這樣說？背後想傳達的是什麼？
如課中老師回應了我們的問題後，會再反推問題的最源頭，只是內在小孩對產生的不安全感，只是頭腦將它複雜化，清楚這點之後，即便走在覺察的黑夜，無盡頭的螺旋上升的過程，也感到安心！
生命中所經歷的一切，都不是憑白無故出現的，是由個體意識所吸引很多個和自己相同的個體意識而形成的集體意識，包括我們出生的原生家庭、認識的朋友，所找的對象、工作等等，就是所謂的吸引力法則！簡單來說，心裏怎麼想，就會吸引宇宙＝身體＝內在小孩回饋你所想的！
每個人都希望自己可以是有錢人，包括我在內，希望自己是樂透的得獎者，期待開獎同時，但心裡總有一個質疑聲音，怎麼可以這麼輕鬆得到啊！拜託！你以為這麽輕鬆喔！你夠格嗎？果真沒中！宇宙只跟你來真的！
想要改變個體意識（信念）必需落實身體的覺察，就像一杯裝滿髒水的杯子，若不清理就無法再倒入乾淨的水！
對待身體的品質越高，身體帶來的反饋也就越好，生活也會有不同層次的變化，生命也會有所收穫。
我正在經歷覺察後帶來的轉化，新工作尚在雛型階段，以往我是一個閒不下來的人，認為要通過不斷的勞力換取金錢，才心安理得，現在可以接受金錢也是可以輕鬆獲得的＝我能輕鬆的擁有愛，並且不需要過度的抓取，自己可以輕鬆擁有一切。）
感謝有你們，覺察的路上，我才能一直堅持！』
學員分享3：
『猶記一開始分享身體覺察給家人時，我說：尋找代罪羔羊很容易，直面生命真相才是不易。我們會發現，原來我們有多不愛自己，而這對姐姐的大腦而言，一定覺得不可能，我怎麼可能不愛自己。
但身體騙不了人，身體印記如實反應一切，我們對自己是如此的「非愛」，卻又如此嚴苛的批判自己、鞭打自己，對自己最殘忍的，不是別人，竟是我們自己，是我們一次又一次的將自己割得遍體鱗傷。
但也因為真實的照見這一切，我們才願意為自己生命負責，也透過學習，滋長出力量和勇氣，一點一滴將自己認領回來、愛回來、完整回來。
所以覺察路上就如老師所說，我們雖然只能隻身上路，但我們真的不孤單，我們只是外在故事不同，內在小孩的傷痛都是一樣的。
見山是山、不是山、又是山的過程，也是我們都會經歷且正在經歷的。
我已經上過四次課程，坦言說，在每次課程的第二階段深度療癒，小我依舊會抗拒想逃跑，因為小我害怕不知這次上課又要被識破什麼、拆穿什麼、直面什麼…，但我們也只能在小我中破小我，愈害怕愈要去面對，愈想逃愈不能離開。所以小我每次都帶著既期待（希望轉化），又怕受傷害（小我担心把戲被識破，小我很愛演）的心情上陣（上課）。
今天同學夥伴提問公共意外事件？老師的提點教導，更讓我們知道每個人的轉化改變有多重要，就如面對現在的疫情，每天落實身體覺察，提升身體的振頻，意識揚升，就是送給地球母親最好的禮物。
老師提到的豐盛意識，我也有共鳴，過去在匱乏意識中，就算擁有，也還是覺得不夠。而當能帶著豐盛意識看待周遭的一切，哪怕只是一杯水、一朵花、一道清風拂過…也能從中領略生命的豐盛與美好，因為所有的物質也都有其振動頻率，感謝所有顯化來到身邊的物品，謝謝它們的出現提升了我的生活品質。
學習後也更能陪伴自己，好好生活，好好吃飯，好好睡覺，好好追Netflix，好好覺察，好好快樂，也好好悲傷…。
就像現在接孩子放學，騎車時孩子會將臉靠在我背上，手緊緊環抱我的腰，她有時會特別用力一抱，母女有默契，我知道那是當下她在表達對媽媽的愛與感謝，我也會在安全狀態下，空出一隻手去拍拍她環抱我的小手，一切盡在不言中，母女倆這份不經意愛的流動，讓我更懂得珍惜平凡日常的幸福，更能看見自己的擁有與豐盛。
所以療癒轉化不一定以我們認為的形式出現。就像有些人或許擁有巨額財富，但內在的生存恐懼，也讓他們對生命充滿了不確定性和不安全感。所以心靈的平靜富足，更顯可貴。
真的很感謝老師的無私教導，和夥伴的分享共振，感恩』
學員分享4：
『記得曾聽老師上課時，分享豐盛是全面性的，我產生了疑惑…..那為什麼有些女強人，可以在事業與金錢上很豐盛，但在關係上卻不圓滿呢？
非常感謝學院的療癒師們先為我的提問給出分享：
1. 第一脈輪：
女強人陽性力量過強，做事快狠準而且好勝心強不願意服輸，常帶給身邊人很大的壓迫感，相對伴侶關係也容易出問題。
2. 真正的豐盛意識不是只有金錢，而是各個面向都有豐盛體驗。但在課程中，我還無法整合夥伴們的回饋，回想老師後來幫我再整合出的原因,，我終於釐清自己卡住的部份：
•原來是我自己想活出像女強人一樣的有力量，但也像老師所說的，我以為只要活出有力量的樣子，就會被愛就會被認同被尊敬，這裡面對女強人有著羨慕忌妒，但也被女強人的婚姻不圓滿的部份給卡住了……卡在內在小孩以為「不是只要有力量、有錢、有成功就會幸福了嗎?」
• 原來我對金錢的渴望，真的是來自對愛的渴求，當我求不得愛時就會往其他面向求，我羨慕的女強人也一樣，把對愛的渴求轉向事業去證明自己的價值就而非真正創造金錢的豐盛滿足。
•真正的豐盛不是金錢的多寡，而是意識狀態，雖然女強人看起來事業豐盛，但如果還是帶著對愛的匱乏與恐懼，一樣會在關係上創造出不和諧。這已不分是不是女強人，是所有人都一樣的，我內在小孩的創傷與女強人的創傷完全一樣。
老師真的是太強了！總能一針見血地直指核心，完全打中連我自己沒有覺察到的盲點，謝謝老師、謝謝同學、謝謝學長姐們不吝分享及共振。』
因版面關係，只截取數則學員的真實分享。
真心感恩學院的覺察療癒師群在週六陪伴國內海外的讀者們，週日又再次陪伴今屆的新生們複訓，讓每一次的集體課程都有不可預期、超乎想像、永不重複的火花。
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