好轉反應釋疑:不可思議夢境。

好轉反應之一:不可思議夢境
之前,​我們提到了「好轉反應」在身體上的對應徵狀​,今天,​想再談一下「好轉反應」在潛意識的顯現​。以及順便釋疑,​如何辨別是症狀,還是好轉反應呢?​

•還沒看好轉反應的人​,可以看這篇:https://reurl.cc/Mb04Nk

我們長期因為無意識而錯誤積壓的情緒感受​,都會被身體承接、成為各種身心印記(症狀/疾病)​,

而透過身體覺察及運用能量工具的轉換​,會把身體所儲存的情緒印記給釋放出來​,這時的身體(體感症狀)與內在心靈(情緒感受)​,就會開始出現大小不一的好轉反應​。

就像我們在清掃家中(身體)​,長年積累的髒污灰塵(印記)​,反而會使家裡短暫出現更凌亂的現象(身體印記釋放過程)​,

這也是我們在身心覺察中​必會發生的療癒過程,​也就是「好轉反應」。​

每個身體與心靈的好轉反應​,都是療癒深層創傷印記的證明​,有時候,好轉反應之一也會透過夢境來發生​

為何透過夢境?​因為夢是潛意識的訊息。

我們在睡眠時​,會直入完全的潛意識形態​,那時會放掉頭腦的慣性思維、故事記憶​,

而潛意識本身是毫無道理、無邏輯、無對錯可言。因此好轉反應之一,會透過夢境來發生​。

我們不需要太在意夢中情節與夢中記憶​,只需負責覺察夢醒後,​被勾起的情緒感受是什麼?​

然後觀察該情緒在現實生活中,​對自己的影響是否降低?​如果有,就代表這個夢境,​確實是身心覺察後的好轉反應之一!​那麼原本相對應的命運模式,​也會開始改變喔。

‼️不過,並非所有的「身心不適、夢境發生」都是《好轉反應》‼️

有些人明明是處於舊有慣性模式中​,讓身心印記不斷累積疊加​,導致某些症狀疾病反複發生​,還誤以為「這個就是傳說中的好轉反應吧」​,有時會不小心反過來質疑覺察療癒⋯⋯​。

Ex:為何我一直有不舒服的好轉反應,卻都沒有好的改變呢?​
答:你可能對身體仍無覺知,那也許只是印記疊加的症狀,非因身體覺察而起的療癒過程/好轉反應喔。​


►那怎樣辨別是好轉反應還是印記症狀呢?​

其實辨別的方法真的很簡單:​你到底有沒有在做身體覺察?​

采榛老師常常提醒學員:​
對身體沒有覺察,而致的「身心反應/夢境過程」,​通常只是【被積累的症狀/潛意識厚重的排泄】。

​過程或過後,只會持續感覺身心厚重、舊的情緒思維​,面對重複性的模式,也無法做出新的選擇。​

然而,身心覺察所引發的好轉反應,會在短暫的不適過程與過後,帶來內在輕盈、信念蛻變、情緒思想及關係的改變⋯⋯等等正向變化。​

•以下為大家統整:​
•症狀疾病:身體堆積的情緒印記超出肉體負荷所產生的身心訊號。 ​
​•好轉反應:身體主動清除情緒印記所產生的身心狀態。 ​

•兩者最好辯識的關鍵點是​:
‼️「症狀疾病」是長期對身體沒有覺知的結果​,【過程中及過程後都不會有正向的身心改變】。​

►「好轉反應」必然和「好轉」有關​,【過程中及過程後都會有明顯正向的身心轉化與外境變化】。​

以下是整理出來的相關學員分享:

學員分享:
『在週六的第二階段療癒師深度療癒轉化培訓課程之後,我連續兩天都睡死,有種深陷睡眠的坑洞中,好像會起不來的深層釋放。

夢中我感受到了高中時社交恐懼的格格不入,劇情已不太記得,但情緒上的感受很強烈。彷彿又回到了高中時期,好像活在地下水道一樣地絕望與卑微。

醒來時的感受蠻糟的,真的想要躺在床上兩天不起來。其實這就是我高中時,每天早上起來的感受,我當時很切斷自己。

晚上做身體覺察時,感覺到有個力量復甦了!是我第三脈輪的好轉反應,很強烈的緊繃與胃酸,劇烈地乾嘔,

感覺到好像排出了當初高中時期恐懼的心酸苦水、委屈感受。頓時明白菁瑤療癒師說過:好轉反應之一是透過夢境釋放。蠻感謝自己的身體能在夢中就釋放!』

靜雯療癒師回覆
『你做完身心覺察,從夢境釋放情緒,真的是一個很好的療癒途徑。

佛洛依德說過:「夢境是理解潛意識心理過程的捷徑」。於是,透過夢境的解析,也能直達內在心靈。

但是,我們並不需要真的學會解夢!曾經,我對於夢境瘋狂著墨,甚至解讀到自己很滿意。

一直到學了身心覺察,我不再追求解夢、論夢、議夢了!夢境就是身體印記,當我們對身體有所連結,釋放身體達到深度療癒,

真會體悟到「夢境」只是身體釋放的過程而己,只是「好轉反應之一」。

夢境為我們釋放的情緒感受,才是這個好轉反應的重點!只要感受到了,就是「看見」了,也就該結案了!

這裡跟你說聲恭喜呀,能讓這個深層情緒印記在你身體那麼多年,好不容易鬆動,對身體來說,是一個深層的大清理!

超級推薦你豐盛使用「財運之星花晶」,及「意識轉化花晶」使用在5、6、7脈輪。』

 

菁瑤療癒師回覆
『謝謝你的分享、以及靜雯療癒師的回覆!

夢境釋放帶出的恐懼不安、絕望卑微完全就是課程後的好轉反應喔!

可以試著觀察在生活中,是否更少有這些感受浮現?即使有是否強度也完全不同了?

非常同意靜雯療癒師說的:「廢兩天又怎麼樣!你都讓這個深層情緒印記在你身體那麼多年了⋯好不容易鬆動了,對身體來說,當然也是一個深層的大清理呀!」

我個人印象最深刻的夢境釋放是在某次課程後、泡完墨泥當天晚上,夢中的情節記不得,但非常明確感受到下體劇烈釋放憤怒,雙腳狠狠的狂踢猛踹、外加怒吼,直到醒來還停不下來。

連平時睡覺被吵醒會抓狂的伴侶,都被我嚇到變超溫柔的。同時,在隔壁房間的小女兒也發出憤怒的尖叫聲,她竟然與我共振也在睡夢中釋放憤怒。

最後可以確定的是,我和小女兒吞忍壓抑憤怒的狀態明顯改變了!更能真實表達感受,面對衝突也不再只會退縮。』

 

另位學員回應:
『跟你分享我最近對身心覺察後做夢的體驗!我以前還是一個會去查周公解夢的人,然後糾結在解夢,查不到我要的答案就再查其他網站,瘋狂糾結不停。

現在我的感覺是,當我那天睡眠品質比較好,會記得有些夢根本己儲存在身體記憶,而有些夢就是潛意識的情緒,當我連結身體,就對夢不再糾結,

也能發現做夢後發生在現實中的轉化!可以在夢中釋放療癒,真的很方便,謝謝身體。

以下是采榛老師引導學員​,從自己夢境中的情緒釋放後​,同步身心覺察的女性制約轉化​。』

♦學員分享​:
『昨天做完身心覺察,​晚上就夢到男友背叛我。​夢裡我非常憤怒的對他表達​,以前的我絕不會這樣!​

我感覺身體在做夢時​,也在釋放長期積壓「不敢表達」的憤怒受傷!​我現在在現實生活中​,感到不尊重或委屈​,也會馬上表達出來​,不像過去只會隱忍了。​』

♦采榛老師回覆​:
『親愛的​,在這個夢境發生以前​,妳是否已經更能面對自己【害怕被背叛】的感受?​
當妳在夢境釋放被伴侶背叛的憤怒,​背後釋放的是一個更深層的信念:​【女人就是弱者、女人就是會被傷害的】​。

所有兩性背叛的怨恨及恐懼​,底層是我們身為女性延續集體意識​,持續輕視女性身分,​對自己仍有的背叛的怨恨。​現在的妳,​比以前更不會陷入這個信念所延伸的表面故事中。​

這是一個雙向的信念釋放,將讓妳在伴侶關係與父親的關係中,​更能以尊重自己為主​,能自然舒服的和男性靠近與親密。​』


♦學員回應​:

『老師,真的有!​我和男友的互動方式不同了​,和爸爸的互動也發生了很大的改變! ​

我回到自己是女兒的位置​,不再取代媽媽的位置去承擔家族的一切​,爸爸對我的態度也有很大的翻轉​,感覺其他家人也都重新拾回自己的責任了!真神奇!​』


♦采榛老師回覆​:
『每個男女性的傷痛記憶,​都是歷史性的集體傳承,​超越我們今生個體記憶。​然而身體印記涵蓋一切人類記憶,​每當我們落實身心覺察,與身體連結,​都在釋放自己與他人身為男性女性的集體制約。​

每人只是「看似」不同​,但你妳我她他的信念是完全一樣的​,這是生命無二、絕對平等的地方!​

於是相對的,​只要任何一位男女性與身體連結​,都是在透過身體貢獻覺醒意識​,瓦解集體共有的【互傷信念】 ​。
就如妳分享所說,感覺全家都不同了!

一個人的改變,​會帶動家族成員的改變,​也會推動人類集體意識的改變,​這就是身心覺察的無限性。​如果以上內容對你有幫助,請直接公開轉發分享,讓你認識或不認識的人都因你覺醒受益。​』

親愛的,以上內容,有幫助到妳嗎?
如果對妳有幫助,也請妳幫助我們!
邀請妳公開轉發分享這篇文章,讓更多人因為妳而覺察身體、療癒自己、改變生命🙏🏻

❤️想了解最完整的身心覺察、自我療癒內容,歡迎閱讀《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》!​
博客來
金石堂
誠  品


⭐️如您是願意深入學習、實際鑽研、親身實踐身心覺察自我療癒的夥伴:敬請加入《全方位身心覺察轉化生命療癒師》【線上深度培訓課程】⭐️​

✅超越所有實體課程的線上深度培訓教學課程​

✅課程每天會為所有學員提供個案式專屬指導​

✅網站上所有分享都只是課程內容的冰山一角​

✅你所嚮往的身心靈轉化都將在課中一一實現​

✅所有身在任何國家的華語夥伴都可報名共學​

點擊此處即可跳轉課程介紹
點擊此處即可跳轉報名連結

⭐️療癒煉金坊堅持身心覺察為主:
身體就是命運
身體就是潛意識
身體就是內在小孩
身體不改變命運不會變

⭐️ 療癒煉金坊不隸屬任何機構,與任何單位皆無合作關係。坊間所有提及身心覺察及澳洲花晶的課程或出版書籍,都是出自本學院舊有的課中內容、本學院原創書籍著作。

 

【 學院平台的內容都是利益他人的公開分享,如果對你有所幫助,我們邀請你註明出處轉發分享:請你跟我們一起散播正知正見的覺察療癒、一同推動集體的意識的轉化。】