與學員深度交流:如何降伏其心?

《 令人讚嘆的學員夥伴:昨日額外線上課 vs 如何降伏其心?》

這個月中開課的療癒師培訓課程,第一階段已經進行到一半
我和助教老師昨天下午為新一屆的療癒師學員舉辦額外的線上課程,針對每人的提問與分享深入交流

有一些是上一屆的課程學員、追加報名這一屆的培訓課
不少學員在昨日的額外課中、分享自己的覺察及轉化,過程都很深入觸動!

有位從上屆完課、也緊接參加這一屆複訓的療癒師學員分享:

自己多年來學習許多的身心靈課程
有妙不可言的靈性體驗
有深度無比的情緒釋放
但始終有一個創傷心結無法鬆動
直到她來到培訓課中
學習身心覺察及原生家庭療癒
才恍然一切是《如此簡單》

她的療癒過程從身心覺察到原生家庭療癒
貫穿到伴侶關係、親子關係、意識的擴展
在很短的時間內,她化解了數十年的凍結
『原來療癒轉化如此簡單!』~這是她透過自我願心親身印證的體會!

⭐️物質業力必然需要遵循物質法則
⭐️然而願力終究大於業力
⭐️發自內心的願力並不是使我們不落因果
⭐️而是讓我們透過清明的覺察而不昧因果

我也順道與大家分享,自己前一晚和伴侶的對話
我問:
『你覺不覺「降伏其心」的「降伏」像是在「對抗」?』
他說:
『 我以前也這樣覺得
但我後來發現這是一個很好的勾子
讓人們能帶有「降伏的決心」進入法的修行
那人們就會開始認知到「降伏」的真實涵義 』

是的~
所有的修行都是這樣開始的
我們都是為了《 降伏其心 》而進行各種學習/修行的

無論那個《 心 》的標籤是什麼?
是【 小我/業力/對靈性覺醒的執著 】?
或【 健康/金錢/關係/過往的創傷 】?

我們都是【穿戴好盔甲、手拿劍盾、雄心壯志】去進入《 降伏其心 》的所有旅程的

而我們也會一次又一次的歷經戰敗
或許會屢敗屢戰、但也會再戰再敗
我們會不斷經驗無助、無力、甚至是絕望感
然而後者才正是醒來的珍貴時刻!

當自己在拼盡全力到快被絕望感滅頂了
我們會開始願意脫下盔甲(因為沒有用)
也會開始願意棄劍棄盾~(因為沒有用)
這時我們看似《戰敗》
實際上卻才是《降伏》
《降伏其心》的「心」是「自己」

我們無法【邊跟自己開戰】又同時【獲得勝利】
於是【必定屢戰屢敗】
也就在我們開始【戰得筋疲力盡】後
我們開始【脫盔甲棄劍盾】
此時《心》(自己)終於《被降伏》 (臣服)

所謂臣服神性/臣服生命都必須先真實歷經以上的旅程
《真正的臣服》是《降伏於自己》

我們會在意識中進入《何謂神性、何謂生命》
“祂” 並非之於你之外、高於你
“祂” 一直存在你之內、融於你

當我們遵循階梯的去《 降伏(臣服)其心 (自己=神性=生命)》
本所具有的靈性又何須學習?一切只會不攻自破~


(建議重溫:《 真正的覺察療癒是一場靈性修行 》

https://www.facebook.com/563390237366867/posts/1143198759386009/?d=n

⭐️以下截取部分學員的真實分享:

1️⃣學員分享:
『 我之前分享自己在親人驟逝後開始追尋生命答案
走過了千山萬水,驀然回首
原來我曾以為的「臭皮囊」就是最珍貴的寶藏!

我會知道采榛老師的訊息,是透過一位朋友
我曾有一次在意識感知到對方是我某世的孩子
雖然只有短短的畫面,但我並沒有告訴對方
我的重點不是在說我能看到前世今生什麼的
而是這一切的「連結」 !

他曾經是我的「孩子」
我是他的「媽媽」
也是他的「原生家庭」
而今生「我能認識他」
才有因緣「接觸到老師」的音頻和文章
進而開啟「身體覺察的學習」
療癒我今生「原生家庭」的課題!

當我連結到這一切
我感覺一股非常大的愛
無邊無際包圍著我
引領我來到這個課程!

尤其記得采榛老師說:
不用追究前世,因為生生世世已經濃縮在我們當下的身體中!

非常共時性的
有個家人今天約我吃飯
我們都有共同的家族創傷信念
這位家人卡在一個很深的點
所以緊緊抓住「被害者」的角色
也「投射」出很深的憤怒

所以我試著引導她回到內在小孩、去探究真正的源頭
因為只有真正療癒轉化內在小孩
才有機會鬆動這個結、才能看清「幻象」的背後

否則她本來要處理的方式,就是「兩敗俱傷」
如此下去依然是「創傷」複製「創傷」

我向她分享上課的覺察心得,事後她回饋我:

「很感恩妳的分享,雖然沒有脫胎換骨卻也剝了一層皮⋯妳是家族的貴人,真的是一人得道,雞犬升天⋯」

親愛的采榛老師
妳還記得我在課堂上問過妳寫過的一篇文章
https://www.facebook.com/563390237366867/posts/1162649220774296/?extid=E1yqZuYONirl2WJd&d=n

我問妳文中說到:
『物質生命的傷痛是不可避免的
但「受苦」卻是不必要的⋯

外在所有的發生都只是一個幻象
唯內裡的愛是永恆真實 』

那時我還不明白,但現在我想告訴妳,我隱約領略到了⋯

哪怕只是瞬間的觸動,但我知曉在我靈魂深處早已全然明白!

有些學員夥伴看起來都還好年輕
你們都很有智慧來到這個課堂
千萬不要入寶山而空手回!』

2️⃣學員分享:
『 猶記上老師第二階段的第一堂課時
我嚇了一跳
不知道居然能振出這麼多深層情緒…

雖然女兒已經很習慣我身心靈的釋放
但那堂課結束後,她還是說:媽媽妳好吵喔

現在練習身體覺察,若有情緒上來
我就是讓情緒流動、看著情緒陪伴它不去壓抑

有時就在覺察身體時會有電光火石般的訊息上來
讓我恍然知曉背後的真相是什麼!

但我不設限也不追求這個部分,一切都自然而然
最後發現,當身體印記逐漸消融
真的會像老師說的:靈性不用學習,靈性是不攻自破!

你所經驗到的才是你的!
而不是透過別人或書本所説的
你沒有體驗過的都不是真實的

也真如老師所說:
踏穩「身心靈」階梯
你會知曉你原本所知的
但在這之前還是要回到身體
持續不墜,傻傻練習!

《物質 vs 靈性》
https://www.facebook.com/563390237366867/posts/1165723367133548/?extid=s2K8xAWrlPTqyLVM&d=n

3️⃣學員分享:
『 我一直以為我的恐懼源頭
是來自兒時家人驟逝
直到我開始做身體覺察
才連結到家人的離開不過是另外一個「果」

我真正「恐懼」的源頭是來自我在母胎中
就感知到「媽媽想把我拿掉」的生存恐懼
在做身體覺察時,這份感知是這麽清晰!

我痛苦的吶喊,發抖著感受生命要被剝奪的恐懼和遺棄的痛苦!

長大後我總不斷證明我是個多棒的孩子:
「媽媽妳生下我是值得的,不會後悔的」
拼命表達我對母親生命的「忠誠」
於是「複製貼上」類似母親的生命模式
我彷彿使盡我全身的力氣來表達我的「效忠」以及「被遺棄的生存恐懼」

我一直在懲罰自己、折磨自己
潛意識是如此毫不留情的鞭打自己

親愛的采榛老師,您知道當我覺察到這段,我的內心有多感謝您~

因為我終於知道一切都是我親手所創!
我可以換掉底片了!

我不需要又繼續活在無明中失去我所愛的人了~我願意讓創傷凍結流動!

我不需要用這樣的方式來證明我對母親生命的忠誠!不用再如此自虐自己了!

而當我允許這個情緒的流動,看見它~陪伴它!

我真的知道同步性的在未來的時間空間我已然改變了我的命運模式!改寫了我原來的宿命~

在親子關係中
我和女兒並非就沒有衝突
但都能因喉輪更有力量如實表達而更理解對方!

晚上幫女兒擦完花晶道晚安
我回到自己房間準備做身體覺察
才擦了第一脈輪
我的喉嚨就酸酸的想哭
我知道外境的呈現一定跟內在有所關聯

近日女兒跟我一起泡moor
我也會幫她用花晶作能量交換
我有一種很強烈的直覺連結
我跳起來去敲她房門
告訴她媽媽想抱抱她

抱著抱著我眼眶紅了,我問她:
「妳是不是覺得爸爸媽媽離婚都是因為妳,是不是認為如果不是妳就不會….」

她聽到這裡「哇」的一聲嚎啕大哭!
我告訴她:
「把眼淚哭出來、把委曲哭出來、痛其所痛、悲其所悲⋯」

就讓現在11歲小小的她,去陪伴9歲更小的她!
我要她讓情緒流動,讓這個「創傷凍結」流動起來

我告訴她:
「妳的內疚自責會讓妳懲罰自己,我們一起換掉這個底片!

媽媽已經換底片了,妳也可以換了!
不管妳知不知道,覺察療癒都已經在發生!
但也不管妳覺察到什麼,切記最後一定都要回到身體來….」

我知道有些話她似懂非懂
但從小她已聽慣我分享身心靈的語言
我也一直都把她當小大人看待
所以她也比同年齡的孩子還要早熟懂事
我引導她允許自己耍賴、幼稚、不成熟,不懂事
不用那麼乖巧成熟的想要把爸媽的責任都一肩扛起!

我們母女互為對方的療癒師
能一起走到這個過程
是因為女兒也是我內在小孩的顯化!
女兒現在說「媽媽我愛妳」的次數更頻繁
蘊含的情感和之前截然不同!

上次是我的療癒轉化共振到她
而這次則是她的療癒轉化馬上共振到我
真的覺得好奇妙!
覺察果真是一人得道雞犬升天!

女兒和我跟她爸爸之間的關係
就像老師所說:孩子想要獨佔爸爸,但又覺愧對媽媽!

我們三人之間曾有很微妙的關係
我也是看到老師精闢的文章分享
才對整個脈絡有更深的覺察和理解:
https://www.facebook.com/563390237366867/posts/1171835899855628/

如果沒有透過「身體覺察」
讓這個「創傷凍結」流動
女兒的內在小孩不知還要懲罰自己多久?
長大又是會再「複製貼上」?
我的天!真的不忍再想下去!

能夠覺察到這個「創傷凍結」又能消融它!
能看到自己生活的每個面向都因身體覺察在轉化中!
我很感恩也很開心!
謝謝老師和學員夥伴的陪伴~我會繼續加油』

✅以下回覆:
『 從妳過往的生命歷程、到課前的契機、來到課中真實的好奇猶疑、再到半信半疑的傻傻落實、並結合進妳對身體/父母/金錢/親子的覺察:

以上加總成為妳一道又一道的解鎖之鑰、但全都是妳親手打造的!
課中分享的覺察療癒真的沒什麼了不起
個人願心才是一切重點

我們在沒有突破舊有模式的決心前是不可能甘願《進入傻傻的旅程》中的

於是會不斷堅守舊有思維去接觸新的學習
這無疑就是【自己在扯自己後腿】:看似想前進、雙腳根本執著原地!

於是周而復始的積累新舊知識概念
但一切都只在頭腦層面的運轉
並不足以促成全面向的療癒轉化!

妳的這份願心是在妳來到課程前就已有的
這是為何妳能透過反覆聽音頻便能自行發生情緒釋放、及如此深層的療癒過程

因為妳早就帶著突破舊有模式的意識在進行這一切
於是妳從「對身心覺察」所勾拉出的猶疑
「對花晶工具」所投射的金錢感受
「對關係」的循環模式⋯⋯
都逐一回到《對自己》的面對與負責!

於是妳解開了自己以為因家人逝世而存在數十年的凍結
也從身體印記的釋放中經驗到胚胎時期的創傷療癒
並從層層的抽絲剝繭中解開妳曾在伴侶關係中的受困
及來到現在親子關係中的緊密與靠近
以上發生絕不能歸於某課某師某人
並不是一個「神奇的」、「憑空的」、「因為上了某某課而發生的奇蹟」
是妳內在意願導致這一切
完全符合《療癒師培訓課程》的【療癒師本質】!

妳「傻傻的意願」才能「腳踏實地的做」:
於是《妳成為了自己的生命療癒師》

更將這份真實的療癒力量帶入到生活中
從妳自己的臨在狀態共振給身邊的人們
於是《 妳成為了他人的生命療癒師 》

還請務必繼續以這樣的內涵點亮自己的生命之光
也繼續適時分享他人所需的光亮
包含在群體中的分享
這都將給出同學夥伴意想不到的推動力量!』

✅學員回覆:
『 親愛的采榛老師,謝謝妳的鼓勵
誠如妳的生命故事也深深觸動我共振我
更謝謝妳不藏私的建立一個這麼棒的平台和分享
我上了許多課
也還沒遇過一位課前課中課後
都如此親力親為的老師!

老師傾其心力帶領學員的精神也感動了我
也謝謝老師讓我有機會更深入地分享
而我自己才是最大收益者
我曾在暗夜哭泣,困在幻象中痛苦,走不出生命的迷霧…

謝謝妳點醒了我「願心大於業力」
所以我不只想要療癒轉化
我更要親證「創傷不曾存在」
那是我終極想要活出的生命品質

所以我願意老老實實,腳踏實地回到身體
帶著這份願心,持續不墜,傻傻練習~一直到物質生命的盡頭。
謝謝妳將妳所知所學所覺毫無保留教導,感恩有妳』

3️⃣學員分享:
『 老師說身體覺察毋需外在儀式
花晶也只是輔助工具
於是有著第一階段身心對應的完整架構
不會像以前頭痛就純粹只是認為頭痛
知道「痛」背後一定有原因
我只要空間許可
老師的課程我都是持續反覆播放

洗澡吃飯洗碗晾衣服
甚至在跑步機跑步我也戴著耳機聽
因為能量無遠弗屆
我常常邊聽也會有情緒釋放
常常透過老師言語力量的共振、療癒也同步展開
此時不免又要讚嘆一番!

我之前分享過自己一個深度釋放的經驗
那時我只是在泡溫泉時、把握機會
從腳底開始碰觸、一直往上做身體覺察
最後竟然連結到胚胎時期!
釋放在母胎時,媽媽不想要我的胚胎期創傷!

證實身體覺察是行住坐臥在每一個當下
療癒真的不受時間空間的影響
因為身體無時無刻都在場
就更懂得老師的苦口婆心了。

《 什麼是身體覺察?》
https://www.facebook.com/563390237366867/posts/1094687310903821/?d=n

4️⃣學員分享:
『 我的原生家庭帶給我很大的金錢議題
所以對應到「花晶」身上
坦白説我也覺得價錢不便宜
背後其實對應的是「生存恐懼」

而我聽到老師說花晶只是輔助工具
我後來有在沒有使用花晶的情況下單純只做身體覺察
依然有療癒轉化的效果
我就更加證明老師所教導的方法是有效的、是有用的

但是身體是帶著我們去賺錢工作的工具丫
如此重要的身體我怎麼會如此小氣對待他呢!
於是我向助教下了一筆訂單
神奇的是當晚做身體覺察
覺得『天丫~「花晶」怎麼那麼便宜!!』

以靈性層面、能量交換的層面去看待這個「價格」,實在是太物超所值了!

只有當回到頭腦的層面、生存恐懼的層面,才會覺得「花晶」是貴的!

如果「金錢」就是「愛」的能量
那我透過花晶的使用讓原本要花較長時間的轉化
能縮短時間更輕易地穿越、超越~

那麼使用「花晶」就是用「金錢」的能量、也就是「愛」的能量在回饋自己的身體!

於是隔天我又加買了Moor
不得不說利用Moor洗滌沈重「身體印記」
加上「花晶」的能量交換下
療癒轉化的速度真的更加乘!

花晶在女兒身上的轉化更快!
我看到這些能量工具對她內外在產生的幫助真的很感恩!

現在我們假日會一起泡Moor
那也是我們母女倆快樂的泡湯時光
彼此很親密的靠近彼此的身體
女兒原本像鹼性電池般都不午睡的
現在泡完後的1~2天,她也會小憩片刻,讓疲累的身軀獲得休息

每天和女兒分享七個脈輪的對應
有一個脈輪我每天都會幫她擦花晶
就是第二脈輪:和母親(我)的連結~

我還要特別分享使用「口服花晶」的心得
有次我忽然有一種悲傷的感覺上來
還來不及感知到背後的原因
這個悲傷就在我眼前迅速地離開

「悲傷」是「悲傷」、而「我」依然是「我」
我可以有一個空間「看」著它「來」、又「看」著他「走」!

這個體驗很令我感動!
不禁令我想到「口服花晶」真是「精微能量」
才能在這麼短的學習時間內有此體會~』

5️⃣學員分享:
『 身體覺察時
我雙腳站立時身體前傾
脊椎支撐力不足
左腳無力,左腳踝脫臼過,僵硬緊繃
曾經行動力低到完全不去工作
覺得人生沒什麼可以值得去努力的事

每天就是吃飯、運動、划手機、看電視睡覺
對應原生家庭,父親固執 (我也是,腳踝僵硬緊繃)
生存的恐懼,瞎忙,閒不下來
然後兩極失衡,完全不想工作

從小到大父母經常争吵,我很討厭他們吵架,內在小孩傷痛著:你們花這麼多時間吵架、為什麼不多花點時間關心我?

甚至最近爸爸生病,攝護腺癌,我甚至不太想回去看他……
後來使用花晶,上了課,發現自己就是父母加總的複製貼上!

透過身體覺察與花晶使用,我的行動力明顯提升許多!
比以前願意回去陪伴父母(不再糾結半天要還是不要)

父母吵架時,我的感受也不會那麼糟糕
奇妙的是,最近姐姐告訴我:
爸爸最近回診,攝護腺癌檢驗數據降低很多
原需要開刀,現在就只要定期回去追蹤檢驗!
以上與各位伙伴們分享,感謝采榛老師精闢的課程帶領及同學的覺察分享』

6️⃣學員分享:
『兩天前參加了一個活動
看到一位爸爸像是表演特技一般的右手抱著女兒一起參加健走
眾人看得膽戰心驚
我內在也有微妙的變化
我問自己:
「讓我不舒服的是什麼?到底是還有什麼創傷凍結要來提醒我呢?」

我覺察到:
我羨慕小女孩是爸爸的心肝寶貝
頓時胸悶煩躁(自我接納不足,我是個沒有被愛夠的孩子,沒有價值感的孩子)

美其名是羨慕,真實是嫉妒
因為看到自己「不曾擁有被父親這樣珍愛疼惜」
內在是用一種失敗的眼光看待自己
所以會用酸言酸語來掩飾真相(內在恐懼)

腳踝好幾次都在健走過程中差點扭傷
腳踝代表行動力的方向盤

當我看到了這個爸爸對女兒的愛
又再度提醒我的兒時創傷
讓內在孩子頓時又失去了行動力量
父母的生存信念是「認真賺錢才能養家」
不能對自己鬆懈,行動都要快狠準
身為長女更是承擔許多責任,從小「輸贏對錯」都是我所追求的

內在不願意父母失望
總在職場家庭裡過度付出(不該做的也拼命做)
媽媽女強人,我也複製是女強人
無法接受失敗的自己。
看到小女孩被爸爸疼愛
好似再提醒我「我輸了」

因為我就是不夠好
我的爸爸才沒有這樣疼愛我。
這是一個內在孩子對父母愛的渴求
因為沒有依照自己期待的方式得到
就把渴求不到而產生的「苦」「痛」「傷」「悲」投射到外境之上呀!

這週旅行來不及帶上身體花晶
我靠的是口服花晶(大地之母)
加入飲用水中多次服用
以前很焦躁不安無法深入感受內在訊息

這幾個月來,我發現除了利用身體花晶靠近身體,口服花晶讓我靠近了心靈!

一個一個的創傷凍結都慢慢地鬆動中!
口服花晶雖然不容易強烈感受到變化
但是真的大推要落實飲用
信念轉化就在無形之中發生!

讓我看到我的內在孩子仍處於需要療癒的狀態
也讓我再度複習外境之苦由心起
不論我10歲,20歲,30歲,40歲……
我還是那個期待被爸爸疼愛的孩子
我不急於否定這樣的自己
而是靜靜地陪伴

爸爸沒有辦法依照我的方式愛我,這已經是事實
每個家庭的模式都不同,愛的表達方式也不同
與其緊抓著我的固執想法
我相信爸爸已經是用他最好的方式愛著我們

不管好不好,溫柔與否,他都是我愛的爸爸
也感謝遇到那位滿滿父愛的爸爸
讓我對父親的愛又多了體悟與感動
生命真是無數感動的堆疊呀!』

我經常讚嘆有些學員夥伴深入的覺察
簡直像長期跟隨落實的資深夥伴
有時甚至也像是班級中的助教老師
彼此互為師生、教學相長、真心感恩!

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