《全方位身心覺察自我療癒全書》【線上讀書會課程】Part 2

《全方位身心覺察自我療癒全書》【線上讀書會課程】Part 2~~~圓滿完成

文末有各國華語讀者學員真實分享
今天一樣匯聚各國的華語讀者一起共學!
很多讀者經歷上一場的讀書會後,在今天分享讚嘆根本是線上工作坊的品質!我們的讀書會真的「不只是讀書會」,我們真的只是利用讀書會之名,在支持想要深入學習身心覺察、但是還沒能夠參加正式課程的讀者夥伴們。

上一場的讀書會詳解身體的重要性,並帶領一小環節的身體覺察引導。

今天這一場讀書會詳解「身體=內在小孩」:內在小孩主導伴侶關係?
內在小孩影響金錢財富?
內在小孩與親子的關係?
內在小孩與父母的關係決定靈性意識?

整場內容非常深入精彩,我也樂在其中、連講四個小時仍感過癮!

非常感恩有這麼多高意識的讀者們凝聚,更感謝學院的療癒師們貢獻自己的週六假日,陪伴我們的共學。

願我們一起落實覺察、散播療癒、轉化生命:實現《以生命影響生命》。

⭐️最後一場《全方位身心覺察自我療癒全書》【線上讀書會課程】Part 3將在下週六開始。
⭐️歡迎報名更完整的《全方位身心覺察轉化生命療癒師》【線上深度培訓課程】

⭐️⭐️以下截取部分讀書會學員真實分享⭐️⭐️
1️⃣台灣學員分享:
『2021.5.23很開心能與一群願心極為強烈的讀者們、充滿愛的療癒師一起繼續參加第二場的深度讀書會(真心覺得內容根本是大我生命分享工作坊!)。

當老師在帶領我們用喉輪的力量,繞過大腦的邏輯去和身體對話時,右側的喉嚨感到緊縮、口內也立即破洞。
身體忠實的反映自己在打破過去用理性去包裝這個真相:「我的伴侶/孩子/父母也是我內在小孩的代罪羔羊」身體=內在小孩,竟是如此憤怒於自己的無法臣服於真相,即使自以為知道,其實我再次認領自己真的什麼都不知道!

另外非常喜歡老師以覺察了之後就像游上了岸的比喻,當不再亂扛責任時,也不會想把還沒上岸、還在游的人一個個全都救起來,我想,那必定是他們生命的課題所在,所以還在游著,但是我們不需要再跳進去一起游。

我們完全可以選擇對自己負責,將投射到外境的被害者角色收回,外面沒有別人、沒有加害者、沒有悲劇,外面只有自己、只有甘願受害的自己、只有自導自演的悲劇。

另外我也願意承諾,未來也願意「做就對了!」依老師的引導,在生活每一刻落實身體覺察:看見與承認(接住自己此時此刻的狀態)➡️行動(持續身體覺察)➡️新的信念系統改變身體慣性➡️改寫既定的命運模式(宿命)。

期待第三場與讀者朋友們一起擦出的生命的火花❤️

2️⃣馬來學員分享:
謝謝老師非常用心的讀書會,這簡直是工作坊,第二次的能量共振是如此的不可思議,可以隔空感受到老師那股超強能量和深不可切的帶領。

聆聽和用嘴巴說出:
我的伴侶,真的是我內在小孩的代罪羔羊!
我的孩子,也是我內在小孩的代罪羔羊!
我的父母啊!原來你們也是我內在小孩的代罪羔羊!

由我們的第五脈輪的聲音釋放(自我坦誠的能力)到第六脈輪耳朵的接受(聆聽真相的能力)再進入潛意識,這環環相扣的連結,當下被觸動了,內在有股情緒能量在流動,療愈也不知不覺在我身上發生了。

•[我的父母啊!原來你們也是我內在小孩的代罪羔羊!]

這一句話讓我領悟到:我這一副身體記錄著我累生累世的故事,承載著我生生世世加減乘除後的業力綜合來到我現在的這一個家庭,與我業力印記相匹配的原生家庭。父母親也是我加總的業力而在這一世我成為他們的女兒,而我們成為一家人。從身體深入內在小孩與父母關係療愈,就是在化解累世印記的過程。

此刻我坦誠我學過了,但是其實我什麼都不懂。身體覺察太奧妙了,一直提醒著自己我一直還在路上,謙卑和慈悲的對待這生命。

我是我生命的主導者,全部人都是來配合我演出而已。當我們不懂得身體覺察,身體就會主導我們一切的思言行。老師曾經說過,從我們開始謙卑的接觸身體的那一刻開始,就意味著和身體產生連結,告訴身體真正的主人回來了,不再輕易讓身體印記主導我們的生命,反之會讓身體開始聽命於自己。

另外也很喜歡老師的這一個比喻,也謝謝同學以快精准的方式記錄分享:
[覺察了之後就像遊上了岸的比喻,當不再亂扛責任時,也不會想把還沒上岸、還在遊的人一個個全都救起來,我想,那必定是他們生命的課題所在,所以還在遊著,但是我們不需要再跳進去一起遊。]

看見過往因為學習了一直很想成為別人的拯救者。但現在只有療愈自己療愈自己的內在小孩,就是在化解自己和身邊人的業力印記。

課程完結後,喉嚨有種卡住的感覺,口腔也跟隨破洞,身體立刻反應出一直被壓抑的內在自我坦誠力量和不懂也不願臣服與神性的小我。身體太有智慧了,謝謝我認識了老師,因此認識了身體。

謝謝自己今天的參與,謝謝老師,助教老師,謝謝各位夥伴們的參與,集體能量的共振真的不可思議。期待下一場精彩共振。』

3️⃣台灣學員分享:
『昨天第二堂的讀書會,真的不止是讀書會,猶如輕型的療癒工作坊帶領。好過癮啊!

除了采榛老師精闢的講解,金錢財富/伴侶/親子/神性自我等關係外,很謝謝參與者的提問與分享,震盪出不同的火花。

一如往常,平台系統課程,為學員夥伴們架設的是豐厚穩健的底蘊,真知灼見的智慧,在不同的時區會有不同的領悟;而每次的線上團體課程或是群組中,總是因為不同的參與者投入的程度,共振出不同的品質,沒有太多的設限,臨場發揮,是老師最真實的帶領。

當潛意識內在存有太多的痛苦印記,我們身/心沒有連結,人們對於被啃噬的痛苦沒有覺知,痛到不知道自己在痛,反覆的重複同樣的行為模式,彷彿只有讓自己痛了,才能感覺自己活著!

生命中的某些磨難,有時是為了讓我們藉此學習「寬恕」,寬恕別人,寬恕自己,乃至最終【無需寬恕】。在這個過程中才會成為內在神性的自己,才有機會從人性體會神性。

任何時候我們都能重新做選擇,看見了,我們可以選擇去改變它!

謝謝老師無私的分享,也謝謝各位的參與,下週見。』

4️⃣台灣學員分享:
『今天的讀書會讓我更多深入覺察的部分,真的很感謝老師還有參與讀書會的大家。

第一個部分是,談到關於靈魂的選擇,我的認知是因為個人累生累世的業力加減乘除後,會自動匹配到相符合的原生家庭,而我理性覺得無論是分配到那一個原生家庭是沒辦法自己決定的,不應該抱怨說為什麼分配到的原生家庭特別苦等等,因為是自己靈魂的選擇,自己負責。

但就在講到老師帶領的那一句「我的父母是我內在小孩的代罪羔羊」時,不停的掉眼淚。

瞬間明白,在自己靈魂所選擇的原生家庭,這件事背後我是有無奈又無力的情緒,我自動合理化,到了靈性誤區
因為在這之前,我從來不覺得父母會是我內在小孩的代罪羔羊,只知道因為爺爺、奶奶、外公、外婆也無法給愛,自己父母也沒有收到愛所以無法給我,覺得父母的罪(業力),我覺得我必須要一力承擔,一個基於心痛又無奈的受害者姿態的我,我發現她了。

第二個部分是,在討論大家對於靈性與神性的關係是屬於哪一種,看到菁瑤療癒師學姐留言說,她的伴侶完全不相信靈性,活出她不想面對的自己。

看到這一句,我覺察到我男友也是完全不想接觸的那一種,下一步我覺察到,我非常不能接受甚至是厭惡,不願接觸靈性的自己,放任自己的身體(內在小孩)不管的自己,完全無法想像,所以伴侶自動呈現給我看這樣的自己。

但有曾經的無名,才會明白帶著覺知的感覺是這麼的不同!才開始了解什麼是生命的流動與奇蹟』

4️⃣台灣學員分享:
『課程的一開始,老師一直要我們自在的表達對課程要有反應,只要每次課程的學習我一定懦弱不敢發言(但外表偽裝的自己非常的強大)。

兒時只要是發言就會得到指責批判,所以得到發言的信念是恐懼、害怕、 不被重視、不看重自己。唯有站在台上專業人士才有發言的權利,這堂課讓我發現自己也演出了這雙重人格。

*我的伴侶、我的小孩、我的父母、原來是我內在小孩的代罪羔羊*

我也付出了用同樣的方式來對應所有的關係,這深層的內在小孩是對父母最渴望期待的愛。

在老師的引領下與自己的內在小孩、伴侶父母、金錢連結自己對應愛的方式,自己內在過用力過度反而得不到愛。再一次重新地看見小我的力量,不管任何的情緒發生與身體連結回到身體,課堂中卡很久的右側的鼠蹊、及右邊骨盆隱隱發酸⋯⋯。

當在寫著篇文字的時,與自己內在小孩連結發現卡非常久的連結DNA竟接著釋放(我終於穿越了自我,勇敢表達—不管對錯、不管別人的眼光)。

感謝老師及所有的療癒師們無私分享奉獻,這不是只是一堂讀書會,而是一堂全方位身心覺察轉化生命的課程。
再次感謝讓我佩服又尊敬的采榛老師

5️⃣台灣學員分享:
『去年參加老師的線上課程後,天天落實15分鐘覺察,從開始的例行公事到對身體”惜命命”,這過程如老師所言不容易,小我常常會出來搗蛋,一直以來就帶著傻勁能走多遠就多遠,真的急不得。

讀書會真不是讀書會!我第一場驚豔身體坦承透露生命真相,回饋切斷感覺的身體片片拼回中。

第二場讀書會有第一場的底蘊,更具爆破性,當老師引領至父母(伴侶,孩子,金錢…)是我內在小孩的代罪羔羊,身體即激烈反饋乾咳,嘔氣,雙手掐頸,此時全身水裡來火裡去。

對應到1.3.5脈輪腳跟粗糙龜裂(步伐過重)
靜脈曲張(無力承擔)
肌肉鬆軟(不感抗拒)
腰椎椎間盤突出(無法支持,腎的恐懼)
胃脹氣(長期的吞忍)
乾咳(不敢表達,內在的憤怒)
過度活出陽性能量像極父親。
同時漠視陰性能量第2.4.6脈輪腹腔冰冷(不敢愛)
胸緊悶(不配擁有)
眼睛沉重(不敢面對)漠視母親

過程中痛苦無比,好似懷胎10月即將臨盆那過程,淚水,汗水,使勁全力與生命拼搏,最後如歷經死劫般重生,全身無力癱軟。

這是場無預期會有的療癒,是讀書會給的意外斬獲!

回想身體會如此劇烈爆破,應是平日積極陪伴,按時補充花晶花霜,再透過老師深厚功力,引領觸發療癒就此發生。感恩緣分的聚合,天時地利人和促使下轉化的發生』

6️⃣台灣學員分享:
『非常謝謝第二場的線上讀書會。老師分享關於內在小孩的好幾個面向,都讓我更深化自己過去至今的學習與體悟。

在老師的帶領下,一層層地去覺察自己內在小孩與伴侶、金錢、孩子(或自己)的關係,再深入連結去看自己與愛的關係。在每一回的引導詞裡,重新去看見小我的力量,也再次去轉化與消融層層的個人業力、祖先業力。身體很誠實,在轉化的過程中,消化系統開始運作,排便好幾次呀。

謝謝老師分享了在學習的道路上,我們要如何對『靈性』與『靈魂選擇』的課題保持覺知,而不至於掉進誤區。很喜歡心靈階梯的概念。清楚知道自己處於什麼階段,不用急就章地一昧求揚升,也不求快速地靈性成長。

一步步地經歷與踩穩腳步,一次一次地回到身體覺察,也一次一次地透過身體的聲音,去看見自己與父母的關係。生命與療癒運行的方式,會超越時間線性,這分享很振奮我心!

很期待第三回的讀書會。謝謝線上的共學,療癒師團隊,工作團隊與老師❤️

7️⃣馬來西亞學員分享:

『第二堂的讀書會又是一個突破。 老師解釋伴侶就是內在小孩的顯化,我就覺察到我竟然嫁給了自己的媽!

“我的伴侶是我內在小孩的代罪羔羊”
“我的孩子原來是我內在小孩的代罪羔羊”

這兩句話,我一念眼淚就不知覺得流下來了。我們所有和錢,和伴侶,和孩子的關係原來都是內在小孩對父母愛的渴望!感謝老師的帶領,今天又有流動和釋放了。

原來金錢也會是未看見的內在小孩的代罪羔羊。我仿佛恍然大悟,原來表面的我不停追求金錢,用力的追,而內在的我覺得父母的愛那麼遙遠,有距離感。這也讓我一直和金錢有著疏離感。想要不敢要。

原來都是我未看見那個小時候得不到遙遠的愛~還有,我也不允許自己在金錢是擁有更多,因為這有愧于父母。小時候的我時常看見父母因為金錢而吵,我因為金錢而被逼寄人籬下。妹妹因為金錢而送給了別人。這一切的一切讓我對金錢有極大的羞愧感!原來這裡所有的一切無關金錢的事,金錢根本沒有問題。

三年前,我懂得察覺伴侶和孩子,我也挽回了這兩個關係,家裡也和諧了。只是我一直不明白,為什麼金錢明明來了,我也會創造機會失去它。原來如此。兩天的落實覺察而已,我的金錢已經開始流動,謝謝采榛老師的帶領。

這本書不只是書而已。老師不只是老師而已。讀書會不只是讀書會而已。感恩生命遇見老師。』

8️⃣台灣學員分享:
『第二場讀書會一樣非常精彩,再次突破了自己覺察時很多看不見的盲點!

雖然知道身體就是潛意識=內在小孩,而外在的一切都是潛意識信念的顯化、投射(外面沒有別人);但常常事件來的時候(父母、孩子、金錢…等關係),第一時間還是會掉進故事情節戲碼,覺得自己是受害者、被情緒綁架…等等。

但透過不斷回到身體、向內覺察,真的能夠最大程度的不被故事情節影響,很短的時間就能回到自己,去看見事件背後自己是如何創造?!並做出不同的選擇(行動),進而發現,故事情節立刻轉變了,真的所有人都是配合我演出的配角啊!(改寫宿命的開始)

老師在讀書會中有講到一個重點:突破故事最好的方法就是回到身體,因為身體沒有故事!因為身體印記(創傷感受)都是一樣的,儘管故事不一樣。並期許我們每天至少15分鐘的時間跟身體連結,真的非常重要!

讀書會中透過大家集體意識的共振和交流,真的更容易明晰和看見自己的狀態、他人的狀態,因為我們都是一樣的。

非常感恩老師、助教和療癒師們的付出!每次共聚都有更多更多的收穫和成長❤️

期待下次的相聚。』

9️⃣台灣學員分享:
『今天是第二堂的線上讀書會,這次上課的氣氛一樣很歡樂,本次的主題是在講「內在小孩」,在我剛接觸靈性時,也很納悶什麼是內在小孩?什麼是身體覺察?

在觀看老師分享的文章內容以及直播之後,我才瞭解原來身體=內在小孩=淺意識,我們身體做的所有事情,都跟我們的淺意識和內在小孩息息相關,當我跟我的身體斷聯,我就是跟愛、生命斷聯,我和所有人的關係,就是我和我自己的關係,我就是愛的本源!

我們每天都在運用我們的身體,用身體賺取金錢、用身體去愛別人,所以身體覺察是不可忽視的!或許會覺得自己做不好,但療癒的方法有百百種,只要找到屬於自己的,那就是最好的方法!所以在那之前我們做就對了!

謝謝今天一起上課的夥伴、療癒師、助教、老師~今天這場讀書會內容真的很精彩,我真的收穫滿滿!我已經開始期待第三場讀書會的內容了~』

10.台灣學員分享:
『今天上身心覺察第二堂課經過老師深入引導身體=潛意識=内在小孩=生命=愛。

内在小孩、大我、靈性皆與自己的身體習習相連深入,含括父母、伴侶、小孩、金錢,所有因缘皆要由身體來啓動,讓我在自己生命學習導行地圖中,多一種對生命新的見解,感恩今天老師及療癒師們及今天線上課程的分享!

讀書會的深度很深:
看見➡️行動➡️回到身體
透過老師的解說
發現太多的人都是我的代罪羔羊了
伴侶.父母.工作.任何關係……
不斷的打破小我的想法
不管任何事任何情緒
回到身體就對了
做!就!對!了!

再一次的向宇宙下訂單,也給身體帶來記憶,我承諾每天至少15分鐘身體覺察。

課程中老師問到「外面沒有別人只有自己」時,當下覺得壓力很大,發現原來我自己也把「老天的事」也扛在身上了。如同老師課程中說的,「伴侶、金錢、父母都是我內在小孩的代罪羔羊」。而我也把疫情是我的代罪羔羊給投射了出去,覺得所有的事都是我的事,我要負責。

今天的身心覺察很共振到我,在講金錢和愛的關係的時候,我的喉嚨突然乾癢起來,然後一直咳嗽。
問老師為何會有這種現象?老師說這對應到第五輪,後來又繼續衍伸愛的課題,與父母之間愛的關係。

當老師叫我們說出,我的父母也是我的代罪羔羊,突然,我就開始狂打嗝(肚子脹氣伴隨多年了),對應到第三脈輪。

課程一開始說到,不發言的人→內在信念是我的發言不重要→覺得自己不重要→創造別人不重視我、不被重視的創傷、生活問題,不看重自己,久了連自己想要什麼都不知道!

不愛發言分享、不知道自己想要什麼,原來底層信念是不看重自己,細想的確如此。線上課程常常重擊自己,能情願的把對外埋怨收回來。

課程老師帶領說出錢、身體都是內在小孩的待罪羔羊,當下一陣噁心、乾嘔。我會學習負起責任,給出自己想要的愛,每天至少陪伴自己、身心覺察15分鐘。看見自己→重新選擇、行動→轉化,很簡單但需要勇氣跟願心!

我們學療癒是用表意識去了解,常常看一看然後頭腦想說阿我就沒有這樣,但是潛意識=身體,身體永遠誠實,觀察身體就知道哪裡出問題,可以騙別人騙不了自己。

老師的文章讓我受益良多,這本書就是我的字典,我告訴願意聽的朋友他們的情況與問題,但他們並不會主動去學療癒,只是聽完覺得哇好準,有道理⋯之後就沒有了⋯可能會好一陣子,然後又回到複製貼上的人生,繼續重複的困境⋯⋯。

感謝老師分享只需要回到身體,配合「做就對了」的覺察,將投射拉回我自己,陪伴內在小孩的恐懼憤怒。給「番癲」的內在小孩秀秀,陪伴我的身體就可以了。

非常感謝今天一起參加的大家,彼此交流分享的感覺真的蠻震撼的,也謝謝療癒師們的分享與解答❤️❤️

謝謝老師辦了這場線上讀書會,感恩,我愛老師』

1️⃣1️⃣台灣學員分享:
『聽老師的直播和看書,總有一種似懂非懂,隔靴搔癢的感覺。上老師的課會有種恍然大悟,原來如此的感覺。

連我們對於老師的回應與不回應,都可以覺察到自己平常對待很多人事物的反應,難怪我對自己身體的不舒服會這麽無感,因為我平常就是“不回應”“不耐煩”覺得“沒必要”那種人。原來我們對待別人的方式,和對待自己的方式是一模一樣的。

身體=潛意識=內在小孩=運模式,我終於真的瞭解這句話的意思了。

上課的當下,除了覺得老師很會引導以外,自己沒太多想法,也寫不出東西來,看了同學的分享以後,更覺得自己“不行”。但是想到就算我的回應只能寫出2句話,寫得沒有別人好,那也是我的真實感想啊!

沒想到靜下心來寫,還是有很多感觸,真心覺得寫作也是種自我溝通的方式。

謝謝老師,助教,同學,大家的共振與分享!』

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