​失控的暴飲暴食,戒不掉的嘴饞⋯全是內在小孩對愛的飢餓訊號!

你總是好想減肥,你對身材體態不滿意,但身體一直做不到嗎?
​失控的暴飲暴食,戒不掉的嘴饞⋯以上全是內在小孩對愛的飢餓訊號!

享受美食真的是很愉悅、很開心的一件事,但其實,更多時候,我們是用食物發洩情緒、逃避自己。當「心靈空虛」和「肚子飢餓」,這兩者的界線​越來越模糊時​,吃東西就變成了一種​遇到各種不如意事的「萬能藥」

 


例如:
♦ 老是下雨,怒吃!
♦ 感情不順,怒吃!
♦ 被老闆念,怒吃!
♦ 壓力大、有挫折、沒自信⋯⋯吃!吃!吃!

當你每回肚子被填飽之後,​那種難受、空蕩蕩的心情也許稍微緩解​了,但然而隨之而來,卻是【更明顯的空虛、更沉重的身體、自我逃避後的罪惡感】

⚠️失控的飲食、暴飲暴食、戒不掉的嘴饞⋯。

⚠️頭腦理智想減肥,但是身體永遠做不到⋯。

⚠️這一切,都是對內在小孩對愛的飢餓。

吃,沒有不好!吃,不是罪惡!但是當「吃、進食」,變成​「逃避現實、逃避情緒感受」的手段,讓你的身材變型、影響健康、喪失自信⋯,那就應該要來好好覺察一下源頭​了!

❤️如果你自己或身邊人有這樣狀況,不用擔心!​一起來學習采榛老師用身心覺察深入療癒吧!

✨采榛老師:
暴飲暴食或停不了的嘴饞​,其實是內在對母愛的飢餓​,屬於心理性的飢餓​。

一般正常的「生理性飢餓」​,是在上腹部,這裡是第三脈輪,也就是消化系統的所在位置​。

然而「暴飲暴食、吃了還想再吃、明明不餓卻一直嘴饞」的狀態​是屬於「心理性飢餓」​,它發生在下腹部(第二脈輪),這是對母愛的長期失落。​

 


每人出生前​,都和母親經歷過「與神合一」般的「一體境界」​,因此,母親在每位孩子的潛意識中,​就是物質世界的神。

當時母親是以【第二脈輪:肚臍】​,輸送她的生理性養分、內在生命力​,或者說「母愛」給我們時​,我們也是以【第二脈輪:臍帶】​,去接收母親這份生命的滋養​。

然而,出生時,​我們體驗到與神分裂的第一道傷痛​,這時母親改以,第四脈輪愛的容器,也就是乳房​,灌溉母乳給小孩,我們也改以【第五脈輪:口腔】​去接收這份生命滋養​。

以上所有一切過程,我們的頭腦沒有記憶​,但是身體(潛意識)都如實紀錄著(包含累世/祖輩)​。

因此我們在往後的人生中​,只要感覺到「自己缺愛了」,就會從這份身體的記憶​,由下腹部發出【心理性飢餓】的訊號!​

 


因為,那是我們在生命初始​,接收生命之神的愛(臍帶輸送養分)的源頭​,然後再無法自制的以【第五脈輪:口腔】進食填補自己​。

因此很多缺愛的感覺❤️❤️都容易引起暴飲暴食、嘴饞的狀態,其背後,埋藏著內在孩子對母愛失落的吶喊​。

•深度延伸閱讀:​
《 母親課題=神的課題 》​

《 第二脈輪 》​

《 第三脈輪 》​

《 第四脈輪 》​

《 第五脈輪 》​

✨接續分享:壓抑或忌口並非解方,這會帶來更大的反撲​。有些人若以【忍耐、忌口】​去戒斷【暴飲暴食、嘴饞】​

通常結果有二: ​
1️⃣隨之而來【更兇猛、更飢餓的心理性飢渴】​
不斷在「暴躁、自我憤怒、自我怨恨」中​,以失敗收場(更失控的暴飲暴食),過後的內在狀態都是「極度低落、自我鄙視、自我羞辱與嚴重批判」​,這通常和現實母親(童年時期)​,所給予的傷痛感​,有極高的相似(兒時創傷的複製貼上)​

 


⇒而《 食 色 性 也 》(兩者皆是生命的延續)​,對性的流動,也會有相同的狀態:​
【對性既渴望又不敢承認→批判自己的慾求→再對「慾求不滿」的自己憤怒】​

⇒內在面對「母親/愛」有著「慾求不滿」的羞憤​。「生殖/婦科/泌尿系統」很容易發炎。​

•深度延伸閱讀:女性下體發炎的問題

2️⃣也有人是以 「意志力」強忍這份「心理性飢餓」​,但這也代表【徹底拒絕承認(切斷)自己對愛的渴望】,因此反映在外的關係模式​,通常是【過度自我保護的疏離/不敢真實坦露自己/害怕真正的親密靠近】​

⇒《 食 色 性 也 》​
在親密關係中會主動創造隔闔​,以否定自己對愛的需求​,對性的流動常會是「疏離/封閉/抗拒​」。

⇒也因為徹底否定對愛的渴求​
易產生冰凍疏離:婦科系統易寒冷、易有血塊肌瘤內膜增生或異位的發生。

•以上是采榛老師無私分享

✨所有我們已知卻打死不變的問題​,背後都有尚待化解的潛意識凍結​,這些看不見也摸不著的內在狀態,全部都如實的被身體儲存並呈現。 ​

✨為什麼明知道卻做不到​,背後都是【潛意識】在主導!​問題和解決的方法都很簡單​,但是小我傲慢卻會層層阻饒​。

例如:​
✅明知需要好好存錢,就是會忍不住胡亂花費​

✅明知情緒用語會引人不快,還是寧可這麼說​

✅明知自己需要好好工作,卻仍舊消極不努力​

這些看不見摸不著的【潛意識運作】​,完全是【透過身體顯現】​

❤️所以采榛老師總是說:​身體不改變,命運不會變 ​!

❤️所有一切療癒、轉化、修行的關鍵,都必須從身體覺察開始!​

身體覺察的精髓非常精深,超越所有能被言說的知識理論,無論多麼鉅細彌遺的分享都只是冰山一角。如果你願意自我嘗試,必有不可思議的發生!​

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By學院助教

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