你總是好想減肥，你對身材體態不滿意，但身體一直做不到嗎？
失控的暴飲暴食，戒不掉的嘴饞⋯以上全是內在小孩對愛的飢餓訊號！
享受美食真的是很愉悅、很開心的一件事，但其實，更多時候，我們是用食物發洩情緒、逃避自己。當「心靈空虛」和「肚子飢餓」，這兩者的界線越來越模糊時，吃東西就變成了一種遇到各種不如意事的「萬能藥」
例如：
♦ 老是下雨，怒吃！
♦ 感情不順，怒吃！
♦ 被老闆念，怒吃！
♦ 壓力大、有挫折、沒自信⋯⋯吃！吃！吃！
當你每回肚子被填飽之後，那種難受、空蕩蕩的心情也許稍微緩解了，但然而隨之而來，卻是【更明顯的空虛、更沉重的身體、自我逃避後的罪惡感】
失控的飲食、暴飲暴食、戒不掉的嘴饞⋯。
頭腦理智想減肥，但是身體永遠做不到⋯。
這一切，都是對內在小孩對愛的飢餓。
吃，沒有不好！吃，不是罪惡！但是當「吃、進食」，變成「逃避現實、逃避情緒感受」的手段，讓你的身材變型、影響健康、喪失自信⋯，那就應該要來好好覺察一下源頭了！
如果你自己或身邊人有這樣狀況，不用擔心！一起來學習采榛老師用身心覺察深入療癒吧！
采榛老師：
暴飲暴食或停不了的嘴饞，其實是內在對母愛的飢餓，屬於心理性的飢餓。
一般正常的「生理性飢餓」，是在上腹部，這裡是第三脈輪，也就是消化系統的所在位置。
然而「暴飲暴食、吃了還想再吃、明明不餓卻一直嘴饞」的狀態是屬於「心理性飢餓」，它發生在下腹部（第二脈輪），這是對母愛的長期失落。
每人出生前，都和母親經歷過「與神合一」般的「一體境界」，因此，母親在每位孩子的潛意識中，就是物質世界的神。
當時母親是以【第二脈輪：肚臍】，輸送她的生理性養分、內在生命力，或者說「母愛」給我們時，我們也是以【第二脈輪：臍帶】，去接收母親這份生命的滋養。
然而，出生時，我們體驗到與神分裂的第一道傷痛，這時母親改以，第四脈輪愛的容器，也就是乳房，灌溉母乳給小孩，我們也改以【第五脈輪：口腔】去接收這份生命滋養。
以上所有一切過程，我們的頭腦沒有記憶，但是身體（潛意識）都如實紀錄著（包含累世／祖輩）。
因此我們在往後的人生中，只要感覺到「自己缺愛了」，就會從這份身體的記憶，由下腹部發出【心理性飢餓】的訊號！
因為，那是我們在生命初始，接收生命之神的愛（臍帶輸送養分）的源頭，然後再無法自制的以【第五脈輪：口腔】進食填補自己。
因此很多缺愛的感覺都容易引起暴飲暴食、嘴饞的狀態，其背後，埋藏著內在孩子對母愛失落的吶喊。
•深度延伸閱讀：
《 母親課題＝神的課題 》
《 第二脈輪 》
《 第三脈輪 》
《 第四脈輪 》
《 第五脈輪 》
接續分享：壓抑或忌口並非解方，這會帶來更大的反撲。有些人若以【忍耐、忌口】去戒斷【暴飲暴食、嘴饞】
通常結果有二：
1️⃣隨之而來【更兇猛、更飢餓的心理性飢渴】
不斷在「暴躁、自我憤怒、自我怨恨」中，以失敗收場（更失控的暴飲暴食），過後的內在狀態都是「極度低落、自我鄙視、自我羞辱與嚴重批判」，這通常和現實母親（童年時期），所給予的傷痛感，有極高的相似（兒時創傷的複製貼上）
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⇒而《 食 色 性 也 》（兩者皆是生命的延續），對性的流動，也會有相同的狀態：
【對性既渴望又不敢承認→批判自己的慾求→再對「慾求不滿」的自己憤怒】
⇒內在面對「母親／愛」有著「慾求不滿」的羞憤。「生殖／婦科／泌尿系統」很容易發炎。
•深度延伸閱讀：女性下體發炎的問題
2️⃣也有人是以 「意志力」強忍這份「心理性飢餓」，但這也代表【徹底拒絕承認（切斷）自己對愛的渴望】，因此反映在外的關係模式，通常是【過度自我保護的疏離／不敢真實坦露自己／害怕真正的親密靠近】
⇒《 食 色 性 也 》
在親密關係中會主動創造隔闔，以否定自己對愛的需求，對性的流動常會是「疏離／封閉／抗拒」。
⇒也因為徹底否定對愛的渴求
易產生冰凍疏離：婦科系統易寒冷、易有血塊肌瘤內膜增生或異位的發生。
•以上是采榛老師無私分享
所有我們已知卻打死不變的問題，背後都有尚待化解的潛意識凍結，這些看不見也摸不著的內在狀態，全部都如實的被身體儲存並呈現。
為什麼明知道卻做不到，背後都是【潛意識】在主導！問題和解決的方法都很簡單，但是小我傲慢卻會層層阻饒。
例如：
明知需要好好存錢，就是會忍不住胡亂花費
明知情緒用語會引人不快，還是寧可這麼說
明知自己需要好好工作，卻仍舊消極不努力
這些看不見摸不著的【潛意識運作】，完全是【透過身體顯現】
所以采榛老師總是說：身體不改變，命運不會變 ！
所有一切療癒、轉化、修行的關鍵，都必須從身體覺察開始！
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