暴飲暴食是內在對母愛的填補,失眠是小我對物質幻象的執著

這是療癒師學員上週在課中分享與提問的覺察主題也是非常多人在日常生活中都會發生的情形

以下順勢轉為文字分享~供大家作自我覺察

⭐️《 暴飲暴食、嘴饞=內在對母愛的飢餓 》

很多人都有這個困擾(暴食、嘴饞)

一般正常的【生理性飢餓】是在上腹部(第三脈輪=消化系統)

然而【暴飲暴食、吃了還想再吃、明明不餓卻一直嘴饞】的狀態

這是屬於【心理性飢餓】

它發生在《 下腹部=第二脈輪=對母愛的長期失落 》

每人出生前都和母親經歷過「與神合一」般的《一體境界》

因此母親在每位孩子的潛意識中就是物質世界的神

當時母親是以《第二脈輪:肚臍》

輸送她的《生理性養分=內在生命力=母愛》給我們

我們也是以《第二脈輪:臍帶》去接收母親這份生命滋養

然而出生時我們又體驗到【與神分裂】的【第一道傷痛】

這時母親改以《第四脈輪:愛的容器=乳房》灌溉《母乳=物質性母愛》給我們

我們也改以《第五脈輪:口腔》去接收這份生命滋養

以上所有一切過程,我們的頭腦沒有記憶
(即便有,頭腦記憶既不完整也不可靠)

但是身體(潛意識)都如實紀錄著(包含累世/祖輩)

因此我們在往後的人生中

只要感覺到【自己缺愛了】

就會從這份《身體的記憶》

由《下腹部=第二脈輪》發出【心理性飢餓】!

因那是我們在生命初始接收《生命之神=母親》的愛(臍帶輸送養分)的源頭

然後再【無法自制】的以《第五脈輪:口腔》進食填補自己

因那是我們初出生後接收《生命之神=母親》以《第四脈輪:愛的容器=乳房》灌溉《母乳=物質性母愛》的接收入口
(如前所述的過程)

因此很多人都有的【暴飲暴食、嘴饞】的狀態
背後埋藏著內在孩子對母愛失落傷痛的吶喊

有些人若以「忍耐、忌口」去戒斷「暴飲暴食、嘴饞」的外在狀態

⭐️通常結果有二:
✅ 1 隨之而來【更兇猛、更飢餓的心理性飢渴】

不斷在「暴躁、自我憤怒、自我怨恨」中以【失敗收場】(更失控的暴飲暴食)

過後的內在狀態都是【極度低落、自我鄙視、自我羞辱與嚴重批判】

這通常和現實母親(童年時期)

所給予的傷痛感有極高的相似(兒時創傷的複製貼上)

✅ 而《 食 色 性 也 》(兩者皆是生命的延續)

對性的流動也會有相同的狀態:
【對性既渴望又不敢承認→批判自己的慾求→再對「慾求不滿」的自己憤怒】

✅ 內在面對「母親/愛」有著「慾求不滿」的羞憤:「生殖/婦科/泌尿系統」很容易發炎。

2 :也有人是能以 “意志力” 強忍這份「心理性飢餓」

但這也代表【徹底拒絕承認(切斷)自己對愛的渴望】

因此反映在外的關係模式

通常是【過度自我保護的疏離/不敢真實坦露自己/害怕真正的親密靠近】

✅ 而《 食 色 性 也 》(兩者皆是生命的延續)

在親密關係中會主動創造隔闔
以否定自己對愛的需求

對性的流動常會是「疏離/封閉/抗拒

✅也因為徹底否定對愛的渴求
易產生冰凍疏離:
婦科系統易寒冷、易有血塊肌瘤內膜增生或異位的發生。

⭐️ 《 失眠問題=逃避生命真相 》

很多人都有失眠的問題

這與《 第六脈輪:神經系統/智慧之眼 》有關

而《 第六脈輪 》的「靈性對應」是《智慧之眼:看見生命真相》

每一個脈輪的身體部位都有身心靈對應

每個身心靈對應都有最高平衝與兩極失衡

每個失衡的背後又有特定的兒時創傷凍結、潛意識信念、原生家庭父母模式⋯⋯

以上在療癒師培訓課程第一階段都有詳細完整的覺察療癒教學

很多人對第六脈輪的兩眉之間( 第三隻眼 )都有很大的誤解

誤以為那是【可看見某些靈體】或【可與某某靈溝通】的管道

事實上《第六脈輪》是一個【超越肉眼】

讓我們【看向內在自我真相】的《智慧之眼》

而它同時也對應【身體:神經系統】

當我們的意識層次因為尚未化解的過往創傷(兒時創傷凍結)

而仍然陷落【內在小孩的求生模式】時

各大的精微腺體系統就會不斷兩極波盪

其中神經系統(交感神經/副交感神經)的失衡

會直接影響腎上腺素(戰鬥/逃跑)的失衡

這樣的生理狀態我們的表意識不斷進入【焦慮、不安、求生存】的模式

其結果之一就是【失眠/各種睡眠不良】的問題

那麼,為何【失眠問題】與【逃避生命真相】有關呢?

因為《真正左右人生》的是【潛意識】而非【頭腦表意識】

才會一直說:
「無法覺察身體的人,沒有改寫命運的能力」

而【真正的深度睡眠】

是讓我們每人得以【放掉頭腦表意識(謊言)】

進入到【深層潛意識(真相)】的時刻

因此若有人發生【失眠、睡眠困難、自主睡眠品質不佳】

都直接說明內在心靈《 極度抗拒進入潛意識的生命真相 》

寧可透支身心能量去《 抓取頭腦表意識的幻象世界 》

⭐️ 通常有睡眠問題(難入睡/失眠)的人:

平常極度無法信任直覺

無關有沒有直覺這回事

而是不願信任頭腦(小我)以外的生命(大我)帶領

過度沉迷物質世界的抓取

執著各種競爭/追求/成敗得失

只為證明「從不存在」的「虛幻自我」的「存在」

難以突破自我慣性、活出更大的生命本質

通常不願選擇「幻象」以外的可能性

因為這需要先承認【自己過去執著的是假的/虛的/不實的】

而這會直接考驗每人面對潛意識真相的勇氣(罪疚感)

⭐️ 《 真正的覺察療癒:必須認領各種破碎失衡的自己 》

有時我們的物質人生之所以發生問題(讓人不快樂甚至痛苦的情境)

是因為我們內在的部分心智停留在【受傷的孩童意識=內在小孩】

試想我們帶著受傷孩童的心智進行工作,會在工作上遭遇怎樣的結果?

我們若帶著受傷孩童的心智去經營婚姻,又會創造怎樣的伴侶關係?

當我們帶著受傷孩童的心智去創造金錢,又會導致怎樣的金錢狀態?

而我們心智年齡又何會停留在孩童階段?

因為「內在創傷」

【凡創傷就必凍結】

只有「創傷痛苦」才會讓內在「寧願逃避、壓抑」形成【不流動的凍結】

「凍結」意味著「停滯」

也就是「反覆循環=輪迴」

這是為何【兒時創傷】百分之百會在【往後人生】被【複製貼上】

並會【傳承給下一代】形成【宿命的重播】

真正的療癒是在幫助內在被凍結的孩童意識成長

也就是《 撫養內在小孩長大 》

很多時候我們在學習的過程中

只因為 “頭腦知道”  要「放下過去、要和解、要寬恕」

才能「療癒自我、轉化重生、愛與被愛」

有時會還來不及真正進入內在孩子的真實感受

(憤怒、羞愧、恐懼、抗拒、批判、怨恨)

就不小心急著想要成為【可以寬恕/放下/已被療癒】的樣子!

所以我們有時曾經認為自己【這都已經陪伴過、釋放過、經驗過了⋯⋯】

但怎麼【還有傷、還會氣、還會痛呢⋯⋯?】

這時可反問自己:
『我們有意識的去陪伴自己、去經驗內在小孩的真實感受有幾次?』

『而我們無意識的拋棄自己、自我背叛又有幾次?』

前者或許有時間次數可循

後者可是超越了頭腦記憶

以上兩者稍微對比

就不難了解【為何已陪伴過經驗過了】!

卻【還在傷還在氣還在痛】呢?

而撫養內在小孩就如撫養真實孩子一樣是需要滴點累積的

這也是為何身體覺察是最不讓我們偏離的道路!

因它不是頭腦慣性可以介入的

也是一場讓我們遵循《 身 心 靈 》階梯的真實修行

⭐️ 以下截取部分學員導師問答分享:

✅ 療癒師 Eunice回覆:
『 以下分享采榛老師曾經針對【失眠 vs 不敢進入真相】的語音訊息
( 特此感謝療癒師夥伴幫忙逐字稿輸出 )

《 失眠 》
會失眠的人神經系統一定是緊繃的

神經系統的緊繃是來自於對生存的不安全感

說到生存恐懼我們會先想到的是第一脈輪

但第一脈輪跟頂輪是相通的
有生存恐懼的人

通常頂輪能量一定也是塞爆了
頂輪堵塞的狀態下

我們會不由自主的胡思亂想

而所有的思想會從防衛、攻擊開始

這部分是沒有辦法靠意志力控制的

因為主宰生存恐懼的腎上腺素主的就是戰與逃

對治失眠的另一支花晶是甜美夢境

然而甜美夢境真正的用意並不在於:
『我睡不著,所以它讓我睡著』

而是幫助我們深入看見【我,為什麼會睡不著?】

失眠的人,內在都有一個很大的真相

就是【我根本不想睡!】

而【我為什麼不想睡?】

因為【我太過於把物質世界當真!我的潛意識好害怕,當我進入睡眠時,表意識跟頭腦不再運作,我是否就要失去了世界?】

而甜美夢境這支花晶的頻率

是讓我們開始能心甘情願放掉物質世界的一切

進入到深層睡眠

因為以小我的概念來說

小我非常喜歡【弄假成真】

也就是所謂的【大千世界、顛倒夢想】

我們清醒的時候,其實才是在沈睡的

所以【萬一我睡著了,不就把弄假成真的一切給弄沒了嗎?】

真正的睡眠除了是身體能量的補充之外

更在於放掉頭腦表意識進入【假死狀態】

於是在深層睡眠當中

小我是完全無能為力的

失眠的人本身對物質世界就是更執著

失眠底層的意涵是【我真的不想睡、我不想放掉、我還想信以為真、我還不想醒來⋯⋯】

這部分不需要去批判自己

只要默默觀察小我的運作

溫柔慈悲的看著那個真相就可以了。』

新生提問:
『 我吃東西常胃脹卻忍不住一直塞
明明吃完飯胃脹
還是下意識很想拿零食吃和甜飲
當胃越來越漲悶、不舒服
我就更加想繼續塞!
我嘗試陪伴那個不適,去感受胃脹
就感到一股心酸,把傷心宣洩出來 』

采榛老師回覆:
『 我在課程第五單元中有提到【食色性也】(2-4脈輪連結)

《 每人出生前是以自己及母親2脈輪的肚臍接受母體營養=母愛

出生後是以5脈輪口腔吸吮母親4脈輪的母乳=物質性母愛 》

我在課程中也有說:
易暴飲暴食、忍不住嘴饞、吃了還想再吃⋯⋯

都是想利用脈輪5的口腔

以物質性食物填滿自己2脈輪的空虛(孩子對母愛的渴望)

若忍耐不這麼做通常會煩躁、發怒

這通常也是內在對母親的凍結感受

若失控的填塞自己

易感到羞愧、罪惡、自我批叛

這也同樣是對母親的深層傷痛

所以所謂滿足【口(5)腹(2)之慾】

是生理生存的需求(食物)

也是心理生存的需求(母愛)

建議再次重溫課程單元三及單元五重複作身心覺察』

新生提問:
『 老師我想請問
我近日似乎太過抓取憤怒的感覺
平時頭腦一直播放過往讓自己生氣的事
意識到的時候我提醒自己回到身體
可是我注意力一回到平常生活又開始抓取憤怒了
可能因為內心脆弱感浮現(被拋棄感,被背叛的恐懼)
而我以前一直抗拒自己的「軟弱/感性」
所以在承認心痛後,往往很想抓取憤怒
請問如何保持平衡呢? 』

采榛老師回覆:
『 這有一個可能

是妳終於正視內在因否定切斷

而被無限擴張的情緒凍結

因為如果真的是『過度陷入理直氣壯的受害感事』是不會被察覺的

【陷入的人】內在根本沒有空間發現自己【正在陷入】(否則怎叫陷入呢)

『意識到的時候我提醒自己回到身體』

最好的連結是回到呼吸

關注妳的呼吸以及不要試圖讓當下情緒【因此平復】

這才是在舊有的情緒流動時陪伴它釋放

『我以前一直抗拒自己的「軟弱/感性」』

這大概是妳為何現在一直浮現【憤怒】

我在課程中有說到憤怒(硬、強、攻擊)只是外在表相的武裝

底下真實是弱、軟、恐懼的自己

妳這段時間逐漸視破以前武裝的外殻

開始來到面對內在的真相時

潛意識的求生機制也會同時啟動

讓妳在邊面對自己脆弱的內在孩子

邊又想武裝並對世界發動攻

這是一個過程,不算是陷入

真正的陷入是不會被覺知的

例如妳以前的憤怒攻擊,就比較會是陷入但不自知

以上看來都沒有問題

妳唯一不小心讓自己卡住的

是【覺得這樣的自己有問題】

於是【想要搞定這樣的自己】

所以妳說『請問如何保持平衡呢? 』

在妳真正認領及陪伴自己的各種失衡前

我們先不用急著【找回平衡】

這個背後的真實意圖

其實是想離開此刻不願接受這樣的自己

真正難以面對的

不是妳所提問的【現在呈現出來的憤怒】

而是妳內在心靈很清楚的【底下被觸及到的脆弱(羞愧、恐懼、罪疚)的自己】

是後者才讓我們想逃離、想尋求方法【快點渡過它】

綜合以上:
妳的提問其實不是問題
妳沒有陷入,不用擔心
這甚至是一個必經過程

我在單元說過每人都是各種失衡都有

且每人在療癒的過程中

都必須親自經驗另一端的失衡

才會真正體會中間平衡

在這過程中妳所能給出自己實質的幫助(而非搞定或逃避)就是:每天落實身體覺察!

善用課程提供的能量工具(確保妳身心能量有足夠的支撐)

在妳有意識時關注呼吸

並仍然陪伴當下的情緒流動

允許那足以讓人四分五裂的情緒感受流經妳

這是我曾比喻的【內在生產】的過程

是療癒的關鍵、也是最不容易的  』

新生回覆:
『 謝謝老師解答!
真的是如此
我其實不是擔心自己過度生氣會怎樣
而是想證明全世界都欠了我
讓我可以沒有顧忌的宣洩憤怒及理直氣壯加害和報復
對於這個面向的自己
我感到恐懼及難以接受
難以直面、所以產生了頭腦包裝的擔心
再看一遍自己打的字也真的很難以面對
過去我知道自己有很深受害者情結
但都不會主動深入
現在上課透過學習
還有老師和前輩們指導
把自己赤裸裸寫出來
幫助自己看清、梳理出生命的真實狀況
這真的是一個需要持續練習的過程!』

采榛老師回覆:
『 有時我們在進入真正的覺察療癒時

往往會經驗到【過去不曾想像過的】

或【過去都已聽過知道但實質進入又是完全另一回事】的內在旅程

所以這個課程的設定不是單純「教授一個課」

而是創造一個自我練習及群體共學的機會

真正的覺察療癒

真的很難透過個體自學自修

或聽完一個課、學完一個系統就能夠參透的

每人的敞開程度都直接影響自己收獲的程度

所以在這裡的每一個人都很重要

可說是幫助彼此修行的生命伴侶!』

⭐️以上僅截取部分學員與導師們的問答分享【已完全刪除個人隱私及故事情節】

療癒師線上培訓課程的教學模式

就是為了打破時間與空間的限制

讓擁有學習意願的夥伴

都不再受到物質時空的限制

而既然定義為【培訓課程】

就不會「只是一般的學習課程」

我們規劃出的線上教學模式

強度、深度、療癒共振度

都能做到和現場課程無異

並且更能補足現場課程的不足

每一個環節都在針對學員的【自我培訓】

至於學員是否跟隨、遵循、落實

就要看每個人突破自我的願心了

這是所有課程及任何老師都無法介入的

唯一可以保證的是:
只要能夠保持空杯的心
對身體產生謙卑的敬意
腳踏實地練習課中所學
就足以累積改寫命運的能力
也會親自實證所有轉化過程

⭐️以上是《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》的內容。

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