暴飲暴食是內在對母愛的填補,失眠是小我對物質幻象的執著
⭐️《 暴飲暴食、嘴饞=內在對母愛的飢餓 》
很多人都有這個困擾(暴食、嘴饞),一般正常的【生理性飢餓】是在上腹部(第三脈輪=消化系統),
然而【暴飲暴食、吃了還想再吃、明明不餓卻一直嘴饞】的狀態,這是屬於【心理性飢餓】,它發生在《 下腹部=第二脈輪=對母愛的長期失落 》。
每人出生前都和母親經歷過「與神合一」般的《一體境界》,因此母親在每位孩子的潛意識中就是物質世界的神,當時母親是以《第二脈輪:肚臍》,輸送她的《生理性養分=內在生命力=母愛》給我們,我們也是以《第二脈輪:臍帶》去接收母親這份生命滋養,然而出生時我們又體驗到【與神分裂】的【第一道傷痛】,這時母親改以《第四脈輪:愛的容器=乳房》灌溉《母乳=物質性母愛》給我們,我們也改以《第五脈輪:口腔》去接收這份生命滋養。
以上所有一切過程,我們的頭腦沒有記憶(即便有,頭腦記憶既不完整也不可靠),但是身體(潛意識)都如實紀錄著(包含累世/祖輩),因此我們在往後的人生中只要感覺到【自己缺愛了】,就會從這份《身體的記憶》由《下腹部=第二脈輪》發出【心理性飢餓】!
因那是我們在生命初始接收《生命之神=母親》的愛(臍帶輸送養分)的源頭,然後再【無法自制】的以《第五脈輪:口腔》進食填補自己,因那是我們初出生後接收《生命之神=母親》以《第四脈輪:愛的容器=乳房》灌溉《母乳=物質性母愛》的接收入口(如前所述的過程)
因此很多人都有的【暴飲暴食、嘴饞】的狀態,背後埋藏著內在孩子對母愛失落傷痛的吶喊,有些人若以「忍耐、忌口」去戒斷「暴飲暴食、嘴饞」的外在狀態。
⭐️通常結果有二:
1️⃣隨之而來【更兇猛、更飢餓的心理性飢渴】
不斷在「暴躁、自我憤怒、自我怨恨」中以【失敗收場】(更失控的暴飲暴食),過後的內在狀態都是【極度低落、自我鄙視、自我羞辱與嚴重批判】,這通常和現實母親(童年時期)所給予的傷痛感有極高的相似(兒時創傷的複製貼上)。
✅ 而《 食 色 性 也 》(兩者皆是生命的延續)
對性的流動也會有相同的狀態:【對性既渴望又不敢承認→批判自己的慾求→再對「慾求不滿」的自己憤怒】
✅ 內在面對「母親/愛」有著「慾求不滿」的羞憤:「生殖/婦科/泌尿系統」很容易發炎。
2️⃣也有人是能以 “意志力” 強忍這份「心理性飢餓」
但這也代表【徹底拒絕承認(切斷)自己對愛的渴望】,因此反映在外的關係模式通常是【過度自我保護的疏離/不敢真實坦露自己/害怕真正的親密靠近】
✅ 而《 食 色 性 也 》(兩者皆是生命的延續)
在親密關係中會主動創造隔闔以否定自己對愛的需求,對性的流動常會是「疏離/封閉/抗拒」,也因為徹底否定對愛的渴求易產生冰凍疏離:婦科系統易寒冷、易有血塊肌瘤內膜增生或異位的發生。
《 失眠問題=逃避生命真相 》
很多人都有失眠的問題,這與《 第六脈輪:神經系統/智慧之眼 》有關,而《 第六脈輪 》的「靈性對應」是《智慧之眼:看見生命真相》。
每一個脈輪的身體部位都有身心靈對應,每個身心靈對應都有最高平衝與兩極失衡,每個失衡的背後又有特定的兒時創傷凍結、潛意識信念、原生家庭父母模式⋯⋯
以上在療癒師培訓課程第一階段都有詳細完整的覺察療癒教學。
很多人對第六脈輪的兩眉之間( 第三隻眼 )都有很大的誤解,誤以為那是【可看見某些靈體】或【可與某某靈溝通】的管道,事實上《第六脈輪》是一個【超越肉眼】讓我們【看向內在自我真相】的《智慧之眼》。而它同時也對應【身體:神經系統】,當我們的意識層次因為尚未化解的過往創傷(兒時創傷凍結),而仍然陷落【內在小孩的求生模式】時,各大的精微腺體系統就會不斷兩極波盪,其中神經系統(交感神經/副交感神經)的失衡,會直接影響腎上腺素(戰鬥/逃跑)的失衡,這樣的生理狀態我們的表意識不斷進入【焦慮、不安、求生存】的模式,其結果之一就是【失眠/各種睡眠不良】的問題。
那麼,為何【失眠問題】與【逃避生命真相】有關呢?因為《真正左右人生》的是【潛意識】而非【頭腦表意識】,才會一直說:「無法覺察身體的人,沒有改寫命運的能力」。
而【真正的深度睡眠】是讓我們每人得以【放掉頭腦表意識(謊言)】,進入到【深層潛意識(真相)】的時刻,因此若有人發生【失眠、睡眠困難、自主睡眠品質不佳】,都直接說明內在心靈《 極度抗拒進入潛意識的生命真相 》,寧可透支身心能量去《 抓取頭腦表意識的幻象世界 》
⭐️ 通常有睡眠問題(難入睡/失眠)的人:
平常極度無法信任直覺,無關有沒有直覺這回事,而是不願信任頭腦(小我)以外的生命(大我)帶領,過度沉迷物質世界的抓取,執著各種競爭/追求/成敗得失,只為證明「從不存在」的「虛幻自我」的「存在」,難以突破自我慣性、活出更大的生命本質,通常不願選擇「幻象」以外的可能性,因為這需要先承認【自己過去執著的是假的/虛的/不實的】,而這會直接考驗每人面對潛意識真相的勇氣(罪疚感)。
⭐️《 真正的覺察療癒:必須認領各種破碎失衡的自己 》
有時我們的物質人生之所以發生問題(讓人不快樂甚至痛苦的情境),是因為我們內在的部分心智停留在【受傷的孩童意識=內在小孩】
試想我們帶著受傷孩童的心智進行工作,會在工作上遭遇怎樣的結果?
我們若帶著受傷孩童的心智去經營婚姻,又會創造怎樣的伴侶關係?
當我們帶著受傷孩童的心智去創造金錢,又會導致怎樣的金錢狀態?
而我們心智年齡又何會停留在孩童階段?
⭐️因為「內在創傷」,【凡創傷就必凍結】⭐️
只有「創傷痛苦」才會讓內在「寧願逃避、壓抑」形成【不流動的凍結】,「凍結」意味著「停滯」,也就是「反覆循環=輪迴」,這是為何【兒時創傷】百分之百會在【往後人生】被【複製貼上】,並會【傳承給下一代】形成【宿命的重播】。
真正的療癒是在幫助內在被凍結的孩童意識成長,也就是《 撫養內在小孩長大 》,很多時候我們在學習的過程中只因為 “頭腦知道” 要「放下過去、要和解、要寬恕」,才能「療癒自我、轉化重生、愛與被愛」,有時會還來不及真正進入內在孩子的真實感受(憤怒、羞愧、恐懼、抗拒、批判、怨恨),就不小心急著想要成為【可以寬恕/放下/已被療癒】的樣子!
所以我們有時曾經認為自己【這都已經陪伴過、釋放過、經驗過了⋯⋯】,但怎麼【還有傷、還會氣、還會痛呢⋯⋯?】
這時可反問自己:
『我們有意識的去陪伴自己、去經驗內在小孩的真實感受有幾次?』
『而我們無意識的拋棄自己、自我背叛又有幾次?』
前者或許有時間次數可循,後者可是超越了頭腦記憶
以上兩者稍微對比就不難了解【為何已陪伴過經驗過了】!卻【還在傷還在氣還在痛】呢?而撫養內在小孩就如撫養真實孩子一樣是需要滴點累積的,這也是為何身體覺察是最不讓我們偏離的道路!因它不是頭腦慣性可以介入的,也是一場讓我們遵循《 身 心 靈 》階梯的真實修行。
⭐️ 以下截取部分學員導師問答分享:
✅ 療癒師 Eunice回覆:
『 以下分享采榛老師曾經針對【失眠 vs 不敢進入真相】的語音訊息
( 特此感謝療癒師夥伴幫忙逐字稿輸出 )
《 失眠 》
會失眠的人神經系統一定是緊繃的,神經系統的緊繃是來自於對生存的不安全感。
說到生存恐懼我們會先想到的是第一脈輪,但第一脈輪跟頂輪是相通的,有生存恐懼的人通常頂輪能量一定也是塞爆了,頂輪堵塞的狀態下,我們會不由自主的胡思亂想,而所有的思想會從防衛、攻擊開始,這部分是沒有辦法靠意志力控制的,因為主宰生存恐懼的腎上腺素主的就是戰與逃。
對治失眠的另一支花晶是甜美夢境,然而甜美夢境真正的用意並不在於:『我睡不著,所以它讓我睡著』,而是幫助我們深入看見【我,為什麼會睡不著?】。
失眠的人,內在都有一個很大的真相,就是【我根本不想睡!】,而【我為什麼不想睡?】,因為【我太過於把物質世界當真!我的潛意識好害怕,當我進入睡眠時,表意識跟頭腦不再運作,我是否就要失去了世界?】。
而甜美夢境這支花晶的頻率,是讓我們開始能心甘情願放掉物質世界的一切進入到深層睡眠,因為以小我的概念來說,小我非常喜歡【弄假成真】,也就是所謂的【大千世界、顛倒夢想】,我們清醒的時候,其實才是在沈睡的,所以【萬一我睡著了,不就把弄假成真的一切給弄沒了嗎?】。
真正的睡眠除了是身體能量的補充之外,更在於放掉頭腦表意識進入【假死狀態】,於是在深層睡眠當中,小我是完全無能為力的,失眠的人本身對物質世界就是更執著,失眠底層的意涵是【我真的不想睡、我不想放掉、我還想信以為真、我還不想醒來⋯⋯】。
這部分不需要去批判自己,只要默默觀察小我的運作,溫柔慈悲的看著那個真相就可以了。』
新生提問:
『 我吃東西常胃脹卻忍不住一直塞,明明吃完飯胃脹,還是下意識很想拿零食吃和甜飲,當胃越來越漲悶、不舒服,我就更加想繼續塞!我嘗試陪伴那個不適,去感受胃脹,就感到一股心酸,把傷心宣洩出來 』
采榛老師回覆:
『 我在課程第五單元中有提到【食色性也】(2-4脈輪連結)
《 每人出生前是以自己及母親2脈輪的肚臍接受母體營養=母愛,出生後是以5脈輪口腔吸吮母親4脈輪的母乳=物質性母愛 》
我在課程中也有說:
易暴飲暴食、忍不住嘴饞、吃了還想再吃⋯⋯都是想利用脈輪5的口腔,以物質性食物填滿自己2脈輪的空虛(孩子對母愛的渴望),若忍耐不這麼做通常會煩躁、發怒,這通常也是內在對母親的凍結感受。
若失控的填塞自己,易感到羞愧、罪惡、自我批叛,這也同樣是對母親的深層傷痛,所以所謂滿足【口(5)腹(2)之慾】是生理生存的需求(食物)也是心理生存的需求(母愛),建議再次重溫課程單元三及單元五重複作身心覺察』
新生提問:
『 老師我想請問,我近日似乎太過抓取憤怒的感覺,平時頭腦一直播放過往讓自己生氣的事,意識到的時候我提醒自己回到身體,可是我注意力一回到平常生活又開始抓取憤怒了,可能因為內心脆弱感浮現(被拋棄感,被背叛的恐懼),而我以前一直抗拒自己的「軟弱/感性」,所以在承認心痛後,往往很想抓取憤怒,請問如何保持平衡呢? 』
采榛老師回覆:
『 這有一個可能,是妳終於正視內在因否定切斷,而被無限擴張的情緒凍結,因為如果真的是『過度陷入理直氣壯的受害感事』是不會被察覺的,【陷入的人】內在根本沒有空間發現自己【正在陷入】(否則怎叫陷入呢)。
『意識到的時候我提醒自己回到身體』,最好的連結是回到呼吸,關注妳的呼吸以及不要試圖讓當下情緒【因此平復】,這才是在舊有的情緒流動時陪伴它釋放,『我以前一直抗拒自己的「軟弱/感性」』,這大概是妳為何現在一直浮現【憤怒】,我在課程中有說到憤怒(硬、強、攻擊)只是外在表相的武裝,底下真實是弱、軟、恐懼的自己,妳這段時間逐漸視破以前武裝的外殻,開始來到面對內在的真相時,潛意識的求生機制也會同時啟動,讓妳在邊面對自己脆弱的內在孩子,邊又想武裝並對世界發動攻擊,這是一個過程,不算是陷入,真正的陷入是不會被覺知的。
例如妳以前的憤怒攻擊,就比較會是陷入但不自知,以上看來都沒有問題,妳唯一不小心讓自己卡住的是【覺得這樣的自己有問題】,於是【想要搞定這樣的自己】,所以妳說『請問如何保持平衡呢? 』,在妳真正認領及陪伴自己的各種失衡前,我們先不用急著【找回平衡】,這個背後的真實意圖,其實是想離開此刻不願接受這樣的自己,真正難以面對的,不是妳所提問的【現在呈現出來的憤怒】,而是妳內在心靈很清楚的【底下被觸及到的脆弱(羞愧、恐懼、罪疚)的自己】,是後者才讓我們想逃離、想尋求方法【快點渡過它】。
綜合以上:
妳的提問其實不是問題,妳沒有陷入,不用擔心,這甚至是一個必經過程,我在單元說過每人都是各種失衡都有,且每人在療癒的過程中,都必須親自經驗另一端的失衡,才會真正體會中間平衡,在這過程中妳所能給出自己實質的幫助(而非搞定或逃避)就是:每天落實身體覺察!
善用課程提供的能量工具(確保妳身心能量有足夠的支撐),在妳有意識時關注呼吸,並仍然陪伴當下的情緒流動,允許那足以讓人四分五裂的情緒感受流經妳,這是我曾比喻的【內在生產】的過程,是療癒的關鍵、也是最不容易的』
新生回覆:
『 謝謝老師解答!真的是如此,我其實不是擔心自己過度生氣會怎樣,而是想證明全世界都欠了我,讓我可以沒有顧忌的宣洩憤怒及理直氣壯加害和報復,對於這個面向的自己,我感到恐懼及難以接受,難以直面、所以產生了頭腦包裝的擔心,再看一遍自己打的字也真的很難以面對,過去我知道自己有很深受害者情結,但都不會主動深入,現在上課透過學習,還有老師和前輩們指導,把自己赤裸裸寫出來,幫助自己看清、梳理出生命的真實狀況,這真的是一個需要持續練習的過程!』
采榛老師回覆:
『 有時我們在進入真正的覺察療癒時往往會經驗到【過去不曾想像過的】,或【過去都已聽過知道但實質進入又是完全另一回事】的內在旅程,所以這個課程的設定不是單純「教授一個課」,而是創造一個自我練習及群體共學的機會,真正的覺察療癒,真的很難透過個體自學自修,或聽完一個課、學完一個系統就能夠參透的,每人的敞開程度都直接影響自己收獲的程度,所以在這裡的每一個人都很重要,可說是幫助彼此修行的生命伴侶!』
⭐️以上僅截取部分學員與導師們的問答分享【已完全刪除個人隱私及故事情節】
療癒師線上培訓課程的教學模式,就是為了打破時間與空間的限制,讓擁有學習意願的夥伴,都不再受到物質時空的限制,而既然定義為【培訓課程】,就不會「只是一般的學習課程」,我們規劃出的線上教學模式,強度、深度、療癒共振度,都能做到和現場課程無異,並且更能補足現場課程的不足,每一個環節都在針對學員的【自我培訓】,至於學員是否跟隨、遵循、落實,就要看每個人突破自我的願心了,這是所有課程及任何老師都無法介入的。
唯一可以保證的是:
只要能夠保持空杯的心
對身體產生謙卑的敬意
腳踏實地練習課中所學
就足以累積改寫命運的能力
也會親自實證所有轉化過程
⭐️以上是《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》的內容。
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