無法覺察身體的人,沒有改變命運的能力

身體等於吸引力法則
所有沒被我們面對的內在真相(過往創傷/內在孩子)
都會毫無遺漏被身體各個部位承接(形成烙印)
身體就會散發著被我們錯誤壓抑的創傷能量
主導著我們的思言行、陷入創傷的慣性模式
同步形成我們的氣場、磁場、運勢=《吸引力法則》

很多人以為自己在【落實吸引力法則】
並總是納悶自己【為何心想事不成?】
其實是對《 吸引力法則 》有著很深的誤解
很多人都以為【只要說服自己展現正面積極】
就等於【創造正向頻率】
這通常是在《自欺欺人》

「 宇 宙 只 跟 我 們 來 真 的 」

「祂 只 聆 聽 並 回 應 我 們 心 中 的 真 相 」

⭐️ 以下舉例:
一個人兒時被父母責備說謊
或兒時曾被父母的謊言所傷
潛意識可能會形成一個【說謊就不被愛】
以及【說謊等於傷痛】的創傷凍結
內在就會投注很多能量去壓抑【說謊的面向】
長大後可能會批判及拒絕說謊的自己與他人
然而這無疑是【對自己最大的謊言】
於是這份【創傷能量】
會不斷被【身體承接】
對應的部位是【喉嚨、支氣管、口腔、牙齒】
該部位會有層出不窮的【不適/症狀/疾病】
身體【不斷散發】為我們承接的【創傷能量】
這股能量就形成【相應的氣場、磁場、運勢】
也就是【 命運模式 】

⭐️《 宇宙接收 + 宇宙以同等的頻率回應 = 吸引力法則 》 ⭐️

於是有些人努力活得【誠實、正直、不欺騙】
卻仍不斷發生【被欺騙、被背叛】的故事
自己也彷彿只能是一個【無辜受害者】
大多是陷入【自我謊言/自我背叛】卻不自察
於是將這股【內在狀態】投射到外境
變成了【外在現實】

身體即是微型宇宙
宇宙之初的能量大爆炸產生了萬物存有
正如同精子與卵子結合、在子宮擴張而孕育出生的物質性生命
我們所有的肉體細胞都是宇宙全息圖
若連物質的厚重身體都沒能落實覺察
基本上不可能覺知到潛意識的運作與信念
遑論真正的療癒與轉化 = 成為物質生命的主導者

⭐️ 《 身體不改變,命運不會變 》

⭐️【 身體 】不是人們以為【 只是一具肉體 】

⭐️【 身體 】紀錄了我們【 所有的印記 】
(累生累世/祖輩相傳/胚胎時期/兒時記憶)

✅ 以上印記形成了我們的《 信念系統 》

✅ 在《 潛意識 》中不斷循環播放

✅ 成為了我們的《 吸引力法則 》

這些所有【看不見也摸不著】的【無形精微運作】
完全透過【看得見也摸得著】的【有形肉體顯化】
這是為何《身體覺察》如此重要
每個身體部位都有對應的潛意識訊息
如果我們對【有形有相的粗厚身體】沒有持續覺察的能力
那在面對精微廣大的【潛意識、信念系統、命運模式】
就更不可能有所覺知、甚至有所改變了!

⭐️《 身體覺察 》不可略過的【入門練習】就是《 觸碰身體 》⭐️
✅ 如果真能同意【 身體就是命運 】
✅ 那麼【無法好好觸碰身體】的人
✅ 自然是【難以釐清命運脈絡】的
尤其我們釋放陳年創傷的凍結能量前
有些人的身心感知是切斷的麻痺無感
有些人是沉浸紛擾感知中的過度敏感
兩者都是和身體斷訊的狀態!
所以一開始必須以【實體觸覺】
引導意念、覺知、專注在身體
這時頭腦再怎麼萬馬奔騰
都必須跟隨手的觸覺專注
這是為何我大小課程中
都有《身體覺察》的深度引導
一旦我們開始進入這個過程
身體的凍結能量會開始流動
背後的創傷情緒也會開始大量釋放
這時透過身體進行的深層療癒便自行展開

大部分的學員
會在這時或之後發生各種身體反應
這些全部都是釋放內在創傷的過程
有時會伴隨記憶或故事浮現(前世今生、祖輩印記、胚胎時期)
有時則是以純粹的情緒感受流動著
無論何者,都是在釋放形塑宿命模式的能量凍結
我們的《 內在信念、思言行、外在際遇、命運模式 》都會隨之轉變!

⭐️《 覺察、療癒、轉化 》=【 改寫命運 】
⭐️  一切就如科學一般:不僅放諸四海皆準、更經得起每人親自實證!

以下是部分線上課程學員的分享與問答(已刪去隱私部分):
學員分享 1
『 透過這次的線上課程
讓我可以好好再次跟著老師
從第一脈輪開始做身體覺察!
真的又更清晰地看到生命中所有的失衡
都得連結回父母關係、原生家庭創傷開始!
從小我就各方面表現優異
證明自己不輸給男生
說到底就只是為了「求生存」!
這個生存恐懼創造了「外硬內軟」的失衡
第一脈輪失衡:目標導向內含競爭意識的行動力
第二脈輪失衡:過度壓抑陰性能量,呈現陽剛性防禦
第三脈輪失衡:自卑、自大兩極之間擺盪
第四脈輪失衡:情感不流動;無法自我接納、自我寬恕;活不出身為女性的美好

我從小就非常會忍耐
不會哭鬧喊痛
曾經醫生驚訝問我:「妳會痛,為什麼不說?」
是啊,痛,為什麼不說呢?
因為不能說!不敢說!說了沒用!
因為不相信這世界是安全的
所以拇指外翻/腳踝扭傷
因為不接納身為女性的身分
陰陽能量失衡、所以長子宮肌瘤
因為沒有真正的自信
苦水辛酸只能自己吞忍,所以胃潰瘍
因為無法愛自己
所以有乳房纖維瘤
因為什麼事都想一肩扛起
所以小學開始就肩膀僵硬痠痛
要完美才值得被愛……
寫到這裡再次清楚的看到
內在小小的孩子為我承受了多少?
我的身體又為我承受了多少?
我才明白
為了求生存
內在小小的我
只能切斷情緒上的感知
將所有的情緒凍結
讓我的身體無條件地承受一切的創傷!

當老師帶領我們將手放在心輪上
祈請我們的身體幫助我們自我接納、自我寬恕
我豆大的眼淚無法克制的撲簌簌直流!
對身體充滿了感謝,充滿了心疼
也感受到身體對我不離不棄滿滿的愛!
從來都是我在背棄、貶低、嫌棄我的身體
但身體從來沒有一刻停止過愛我
從來沒有停止過
為此我淚流不止…..』

學員分享 2 :
『 每次上老師的課
我最討厭的環節就是身體覺察
看著同學們都潸然淚下
心想「摸個身體有什麼好哭的呢?」
以前在現場課程
沒有那麼清楚看見這份厭惡
直到線上課程
這份觸碰自己的厭煩感
強烈到我無法忽視
從小我一直被嫌棄
母親總是很粗暴的對待我
我從來沒有被好好呵護細心對待
以至於我也用一樣的方式對自己
當有人細心關愛我時
我想要立刻推開
覺得自己不配
內心極度羞愧
這羞愧感毫無道理
在與異性之間
也呈現了我對待自己身體的方式
我總是不好意思接受別人的好
我頭腦羨慕那些被伴侶好好疼愛的女生
都告訴自己:
一定是因為她們長得漂亮、身材超好、不然就是她們上輩子做了很多好事。
我寫到這裡真相昭然若揭!
我想要的(好好被愛)
跟我潛意識(身體)呈現的根本不一致!
每段關係看似終結在對方
其實是我先拒絕了我自己
一個無法好好觸碰對待自己的身體(身體=潛意識=命運)的人
就算遇到天上掉下來的禮物也會嚇的逃走!
我的母親也是這樣對待自己的!
這種代代傳承的印記
如果不知不覺只會一代一代的傳下去
( 還好我還沒有小孩,不用被我荼毒 )

昨天花了比平常多一倍的時間練習靠近身體
使用花晶時,內心湧上了一股深深的抱歉
結果擦臉也哭、擦腳也哭
我終於也來到了這樣的境界了(喂~)

我發現我從來不曾真正照顧過自己
一次也沒有
我對身體做的任何一件事都不是想照顧自己
都是為了搞定它、讓它更好
這背後都有一種目的
都有一份嫌棄
也深深感受到有身體無條件的支持與陪伴
身體一直在我身邊。

感謝線上課程的模式!
使我無法迴避的必須深入對身體的自厭
然後終於開始感覺我好像找到門把在哪裡了!
謝謝老師、助教、同學無私的給予與共振陪伴 』

學員分享 3 :
『 當我用1號、兒童心靈、情緒修護花晶作身體覺察時
第一脈輪灼熱、心中怒氣沖天、出現罪疚感
從小未有感受被愛的滋養
男性在我下半身印烙了很深的恐懼與憤怒
我大量用2號、情緒修護、基因淨化、兒童心靈在2.3.4.5脈輪
晴天霹靂的怒火宣洩,先是乾嘔到抽筋蜷縮在牆角,接著拳打腳踢,緊接淚水如土石流崩塌、淹沒抱枕,抱枕也讓我撕碎!最後感受回到小小孩無能為力的癱軟⋯
這個經歷的過程,內在的撕裂感以及用文字表達都有著一種重新經歷痛入心扉,如在傷口灑鹽好刺痛,但穿越痛後、酸軟無力
右後背膏肓處痛:陽性/ 內疚、心痛、自責
雙眼睛腫脹,右眼眼壓高:憤怒,對真相視而不見,從創傷視角看世界
右肋骨高(半年前左高):陽性能量/ 憤怒/ 肝膽
大腿皮膚問題:囤積垃圾 / 免疫系統 / 肝 / 毒素
在一瞬間看見跟伴侶的相似處
兩個內在小孩都在期待著對方來滿足對方
以前我吞忍委屈(第三脈輪/左邊/陰性)
現在我攻擊防備(第三脈輪/右邊/陽性)
活出另一面失衡
兩極擺盪還找不到平衡

於是我把老師的文章翻出來複習:
摘要:
『一個能從心輪愛自己的女人,才有力量真正支持她生命中的男人!
當我們真的深切地看進去、只會在愛情中看到「父母」與「自己」並且最終只有「自己」 ,裡面不會有別人、也沒有另一半全都只是過往沒有被父母滿足的投射而已。
所謂的「情傷」,只是人們不願面對內在真相的對外投射,兒時的我們沒有被父母滿足的部分,形成了創傷凍結,長大後的我們,若依然沒為自己過往的創傷凍結負責,我們就會期待著「由某個人來滿足我們」就如兒時的我們期待父母會來滿足自己一樣 。』

我也看到群組中在分享老師的文章《學到v.s學會》:
『當你又因為過往的創傷經驗,不自覺的以【過去的眼光】在看待【現在的人事物】時⋯⋯
你有發現你的身體是如何反應的嗎?
你的頂輪是否在你知道或不知道時都自動播放著「陳年過往的傷痛片段」?
你凍結的喉輪是否又再次說出重複性的創傷語言?』

這三個問句如當頭棒喝!
我傲慢自認學過覺察療癒
自己的感受洞見才是「對的」
卻也不知不覺用「我有覺察」
去掩蓋「投射的創傷」
然後繼續複製創傷語言和思維
深刻體悟,保持覺知,覺無止境!
感謝自己能表達出長久壓抑的一小角!
感謝老師的引領與同學們的共振,發現人生的美好! 』

采榛老師回覆:
『 親愛的
剛好我上月有針對這個主題作直播與文章分享
我們無論有過或未有相關故事情節
潛意識都有著相同的女性創傷信念
妳身體反應的釋放
允許內在孩子的流動
願意坦承的分享(這個核心是面對自我)
是以【個體】在一同釋放【集體女性】都共有的【性創傷】

隨著我們的覺察愈精進
照見真相反而愈不易!
只要保持身心覺察的練習
我們是比以前更不易陷入粗糙的劇情、厚重的情緒
但有時也會因此來到一個更微妙精深的【自圓其說】
我們這部分
會比以前那些粗糙劇情還要難以察覺
因為我們在【一邊破解自我謊言】的過程中
【一邊打造出更完善的《真相防火牆》】
原因無他
就僅僅只是因為【小我必須如此才能存活】
我們在這當中會歷經【自我質疑、自我推翻】
還可能會懷疑一切的修煉【被打回原形】
然而這只是我們更隱微的意圖還沒被自己照亮
就是【企圖更改人性、企圖消滅小我】
這個意圖讓我們在潛意識底層【不斷認同小我】
否則我們怎會想去消滅一個【從不存在的東西】呢?

於是我們就這樣陷入【弄假成真】(創造一堆故事)→【以假修真】(藉故事覺察自己)→【以假亂真】(在覺察中對自己說著故事)→【然後又假弄成真】(投射於外)

這是一個再正常不過也是必經的路途!
所謂的《交托寬恕》正是在這樣過程中才能練習的
所以為何說《持續不墜、傻傻的做》
因為我們會經過無數難以言喻的生命體驗
但無論我們經歷了什麼、改變了什麼、修到哪裡去⋯⋯
不變核心就是《回到身體、回到自己》
隨著真正的理解
人人共有的小我再多花招也嚇唬不了我們
我們仍能起伏、仍能入戲
卻也仍有一分覺知明瞭
故事再怎麼千變萬化
都無法影響我們對自己的願心
妳的分享正是這些過程的示現
當妳表達憤怒的力量
就是在為當初無能自保的小小自己重新宣示:
沒有我的允許,誰都不能侵犯我!
這會同步釋放長期所背負的【受害者罪疚】(自責)
而長期閉鎖呑忍的委屈
及對自己的自毀感
持續落實身心覺察
以上會繼續有不同程度的剝落
這次的釋放及日後的實踐
也都會為妳帶來以下的轉化:
人我邊界的樹立、責任歸屬的分明、能勇於承擔也敢於拒絕、自在敞開的表達自己與人交流! 』

學員提問 5 :
『 老師,我的憤怒壓得很深
但內心同時有個很大的恐懼出現
當我去表達自己過往壓抑的情緒時
會不會被逞罰?
因為這是很大的負面能量
是不是負面能量也會回到自己身上呢?
我就在這兩邊擺盪, 真的很困擾
想請教老師, 如何突破, 謝謝 』

采榛老師回覆:
『親愛的
妳真正的懲罰
是在【想像承認情緒、面對情緒是不好的】
於是因為這個罪疚感而生的信念
長期錯誤壓抑情緒
所有沒有正確面對的情緒
都會成為我們的吸引力法則
宇宙只跟妳來真的
妳因為害怕面對真相
一直認為面對真相=有罪於是選擇壓抑它
那麼它就一直被妳儲存
成為妳內在的創傷
成為妳外在的氣場頻率
創造妳一直受困的外在事件⋯⋯

妳有看清這個循環了嗎?
妳認知中的模式
才是讓妳不斷散發負面能量的來源
並且一直為妳心想事成的吸引與妳同頻感受的事件發生
也就是妳所說的【回到妳身上】
妳會擺盪
是因為妳還有需要繼續面對及釋放的情緒能量
但妳在那之前
以【頭腦的理解】
及【妳認知的舊模式】
取代自己去經驗情緒的過程
保持身體覺察
好好誠實面對所浮現的情緒感受
必須放下妳認為的對錯標準
才能停止妳不斷自傷又傷人
並創造被他人傷害的故事的無盡循環 』

學員提問 7 :
『 老師,上課後我覺察到很多自己的創傷模式
還有很多痛苦的印記
有點不知所措
不知接下來該怎麼辦? 』

采榛老師回覆:
『 妳正在為自己釐清的這些部分
正正回應了妳最後的無力提問
這些所有一切隱藏底下時
我們是活在外在問題不知不覺的循環著
再怎麼努力想搞定、終究感到白費氣力
因為我們都只是企圖在更改一部【已拍好的電影】
然而當我們落實覺察
去掀開放映電影的底片
更甚發現拍攝底片的劇本
以及劇本的執筆者是誰時⋯⋯⋯
對我們每人而言都是難以言喻的衝擊!
妳正歷經的是這份【逐漸揭露真相的衝擊】
這個衝擊再巨大都【不是問題!】
因為真正讓我們【活在問題中】的
是【背離真相】
這雖「無衝擊而言」
卻使人一生迷茫、受害受苦得不明不白
最終將這份《誤會生命的苦》
再次帶往下一世或下一代
妳現在需要做的內在工作
是持續實踐妳的已學、所知、所理解
並將這份內在明白有意識的帶到妳的外在作為
不是要妳靠意志力壓抑或刻意突變
而是將內在覺知帶到妳外在的言行舉止去觀照
這是妳必須先腳踏實地進行的
才能親手破除被我們一手建立的命運模式
妳所問的《轉化》
會在妳腳踏實地的過程中自然發生
但記得覺察妳在此中的不耐與心急
急功近利的心態會使妳偏離覺察的本質  』

學員分享 8 :
『 雖然已經上過老師好幾次課
仍然再次用歸零的心去接收內容
這次線上課程
再次滿足我對身體訊息的探索!
課程一開始
看著老師的課程影片時
盡量讓自己放空
但腦中一直浮現自己小時候
孤單的、無助的
從小就當個不讓人操心的孩子
養成什麼都要靠自己
養成報喜不報憂的個性
我對這個世界懷疑並且感到恐懼不安
閉眼做身體觸碰練習時
戴著耳機
老師的聲音清晰迴盪在我耳裡
直到老師下指令要大家睜開眼睛
突然腦中一閃
明白左腳拇指外翻跟媽媽的關聯!
家族對內對外
都是女人支撐著
家族的男性自私、不負責任
我完全複製了這家族女人的信念
累了很少喊累,時常透支著自己
是行動失衡、也是一種自我毀滅
我到底如何勉強著自己直到拇指變形(骨頭)?
我也有著不負責且自私的一面
這次上課讓我有了更清晰的線索
線上課程重新幫助我再次梳理了知識面!
課程的共振能量的強大!
又振出了好多個我未覺察過的線索!
很感謝老師跟助教對課程精心的安排 』

學員分享9 :
『 這次線上課程開始沒多久
全身開始微發熱大概3個多鐘頭
對應第三脈輪的情緒消化

身體覺察:
課後持續排氣、咳嗽、輕微噁心感
好轉反應透過排氣、咳嗽將未被陪伴的情緒排出

連結兒時記憶:
媽媽不斷責備
學會逃避/切斷/內疚
重複相同模式無數次
直到學習療癒後,才看見曙光

我身體左半邊失衡,陰性能量的受傷感、自怨自艾、委屈
外在看似掌控、任性
實則內在覺得自己是不被陪伴的受害者
因為自覺委屈,受傷不被看重的自怨自艾
一段時間總會帶來情緒性的暴走破壞關係
內外身體與心完全不一致
用高傲、自我中心掩飾、等待被愛

失衡的右半邊能量像極了母親的外在狀態
發現我跟父母完全一致
完全對應和父、母親關係的疏離
進入伴侶關係也如此
毫無道理的羞愧感油然而生
渴望靠近又羞於敞開
對金錢也是渴望擁有卻羞於開口
老師說的沒錯!
這樣的批判幾乎百分百回到自己身上
無意識的行為隱含了這麼大的信念
突然可以理解為什麼媽媽罹患憂鬱症
完全就是無價值的自我攻擊
寫到這裡眼淚跟本停不下來
我自以為的苦
母親也完全經驗著
心裡同時也有種豁然開朗的明白
用不同的視角重新看待自己與媽媽
像是不可思議的共同生命,突然覺得好愛媽媽!
寫這篇覺察文時,雙腳冰冷,全身也微發冷
完全印證老師說的,潛意識的保護機制!
難怪老師說
孩子是父母的內在小孩
每個孩子都會選擇相同課題的父母親經驗
愈學習愈有截然不同的感受!
讚嘆!!謝謝老師!無盡的! 』

以上截取部分課程學員的分享
我常要學員寫下自己的覺察
因為身體與頭腦是不並行的
當我們書寫時
頭腦必須退位
我們的覺察脈絡
會隨著書寫愈加清晰完整
往往會有著超乎預期的延伸
有些人會不由自主在書寫覺察的過程中
著墨在「故事、劇情、頭腦的思考邏輯」
這時就能根據文字內容協助導正覺察核心
但若一個人只想以自己的方式獨自進行覺察
即便偏離了核心也不自知
我們也更是無從協助
「上課學習」只是開始
「課後實踐」才是關鍵
每一位願意紥實落地執行的人
都必然會增進自我覺察的能力
更進一步成為他人生命的協助者!

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