無法覺察身體的人,沒有改變命運的能力

無法覺察身體的人,沒有改變命運的能力

身體等於吸引力法則,所有沒被我們面對的內在真相(過往創傷/內在孩子)

都會毫無遺漏被身體各個部位承接(形成烙印),身體就會散發著被我們錯誤壓抑的創傷能量

主導著我們的思言行、陷入創傷的慣性模式,同步形成我們的氣場、磁場、運勢=《吸引力法則》

很多人以為自己在【落實吸引力法則】,並總是納悶自己【為何心想事不成?】

其實是對《 吸引力法則 》有著很深的誤解,很多人都以為【只要說服自己展現正面積極】

就等於【創造正向頻率】,這通常是在《自欺欺人》

「 宇 宙 只 跟 我 們 來 真 的 」
「祂 只 聆 聽 並 回 應 我 們 心 中 的 真 相 」

⭐️ 以下舉例:
一個人兒時被父母責備說謊,或兒時曾被父母的謊言所傷

潛意識可能會形成一個【說謊就不被愛】,以及【說謊等於傷痛】的創傷凍結

內在就會投注很多能量去壓抑【說謊的面向】,長大後可能會批判及拒絕說謊的自己與他人

然而這無疑是【對自己最大的謊言】,於是這份【創傷能量】,會不斷被【身體承接】

對應的部位是【喉嚨、支氣管、口腔、牙齒】,該部位會有層出不窮的【不適/症狀/疾病】

身體【不斷散發】為我們承接的【創傷能量】,這股能量就形成【相應的氣場、磁場、運勢】,也就是【 命運模式 】

⭐️《 宇宙接收 + 宇宙以同等的頻率回應 = 吸引力法則 》 ⭐️

於是有些人努力活得【誠實、正直、不欺騙】,卻仍不斷發生【被欺騙、被背叛】的故事

自己也彷彿只能是一個【無辜受害者】,大多是陷入【自我謊言/自我背叛】卻不自察

於是將這股【內在狀態】投射到外境,變成了【外在現實】

身體即是微型宇宙,宇宙之初的能量大爆炸產生了萬物存有

正如同精子與卵子結合、在子宮擴張而孕育出生的物質性生命

我們所有的肉體細胞都是宇宙全息圖,若連物質的厚重身體都沒能落實覺察

基本上不可能覺知到潛意識的運作與信念,遑論真正的療癒與轉化 = 成為物質生命的主導者

⭐️ 《 身體不改變,命運不會變 》
⭐️【 身體 】不是人們以為【 只是一具肉體 】
⭐️【 身體 】紀錄了我們【 所有的印記 】(累生累世/祖輩相傳/胚胎時期/兒時記憶)

✅ 以上印記形成了我們的《 信念系統 》
✅ 在《 潛意識 》中不斷循環播放
✅ 成為了我們的《 吸引力法則 》

這些所有【看不見也摸不著】的【無形精微運作】,完全透過【看得見也摸得著】的【有形肉體顯化】

這是為何《身體覺察》如此重要,每個身體部位都有對應的潛意識訊息

如果我們對【有形有相的粗厚身體】沒有持續覺察的能力,那在面對精微廣大的【潛意識、信念系統、命運模式】,就更不可能有所覺知、甚至有所改變了!

⭐️《 身體覺察 》不可略過的【入門練習】就是《 觸碰身體 》⭐️
✅ 如果真能同意【 身體就是命運 】
✅ 那麼【無法好好觸碰身體】的人
✅ 自然是【難以釐清命運脈絡】的

尤其我們釋放陳年創傷的凍結能量前,有些人的身心感知是切斷的麻痺無感

有些人是沉浸紛擾感知中的過度敏感,兩者都是和身體斷訊的狀態!

所以一開始必須以【實體觸覺】,引導意念、覺知、專注在身體

這時頭腦再怎麼萬馬奔騰,都必須跟隨手的觸覺專注

這是為何我大小課程中,都有《身體覺察》的深度引導,一旦我們開始進入這個過程,身體的凍結能量會開始流動

背後的創傷情緒也會開始大量釋放,這時透過身體進行的深層療癒便自行展開

大部分的學員會在這時或之後,發生各種身體反應,這些全部都是釋放內在創傷的過程

有時會伴隨記憶或故事浮現(前世今生、祖輩印記、胚胎時期),有時則是以純粹的情緒感受流動著

無論何者,都是在釋放形塑宿命模式的能量凍結,我們的《 內在信念、思言行、外在際遇、命運模式 》都會隨之轉變!

⭐️《 覺察、療癒、轉化 》=【 改寫命運 】
⭐️  一切就如科學一般:不僅放諸四海皆準、更經得起每人親自實證!

以下是部分線上課程學員的分享與問答(已刪去隱私部分):
學員分享 1
『 透過這次的線上課程,讓我可以好好再次跟著老師,從第一脈輪開始做身體覺察!

真的又更清晰地看到生命中所有的失衡,都得連結回父母關係、原生家庭創傷開始!

從小我就各方面表現優異,證明自己不輸給男生,說到底就只是為了「求生存」!

這個生存恐懼創造了「外硬內軟」的失衡,

第一脈輪失衡:目標導向內含競爭意識的行動力
第二脈輪失衡:過度壓抑陰性能量,呈現陽剛性防禦
第三脈輪失衡:自卑、自大兩極之間擺盪
第四脈輪失衡:情感不流動;無法自我接納、自我寬恕;活不出身為女性的美好

我從小就非常會忍耐,不會哭鬧喊痛,曾經醫生驚訝問我:「妳會痛,為什麼不說?」

是啊,痛,為什麼不說呢?因為不能說!不敢說!說了沒用!

因為不相信這世界是安全的,所以拇指外翻/腳踝扭傷
因為不接納身為女性的身分,陰陽能量失衡、所以長子宮肌瘤
因為沒有真正的自信,苦水辛酸只能自己吞忍,所以胃潰瘍
因為無法愛自己,所以有乳房纖維瘤
因為什麼事都想一肩扛起,所以小學開始就肩膀僵硬痠痛
要完美才值得被愛……

寫到這裡再次清楚的看到,內在小小的孩子為我承受了多少?
我的身體又為我承受了多少?
我才明白,為了求生存,內在小小的我,只能切斷情緒上的感知,將所有的情緒凍結,讓我的身體無條件地承受一切的創傷!

當老師帶領我們將手放在心輪上,祈請我們的身體幫助我們自我接納、自我寬恕,我豆大的眼淚無法克制的撲簌簌直流!

對身體充滿了感謝,充滿了心疼,也感受到身體對我不離不棄滿滿的愛!

從來都是我在背棄、貶低、嫌棄我的身體,但身體從來沒有一刻停止過愛我,從來沒有停止過,為此我淚流不止…..』

學員分享 2 :
『 每次上老師的課,我最討厭的環節就是身體覺察,看著同學們都潸然淚下,

心想「摸個身體有什麼好哭的呢?」,以前在現場課程,沒有那麼清楚看見這份厭惡,

直到線上課程,這份觸碰自己的厭煩感,強烈到我無法忽視,

從小我一直被嫌棄,母親總是很粗暴的對待我,我從來沒有被好好呵護細心對待,

以至於我也用一樣的方式對自己,當有人細心關愛我時,

我想要立刻推開,覺得自己不配,內心極度羞愧,這羞愧感毫無道理,

在與異性之間,也呈現了我對待自己身體的方式,我總是不好意思接受別人的好,我頭腦羨慕那些被伴侶好好疼愛的女生

都告訴自己:
一定是因為她們長得漂亮、身材超好、不然就是她們上輩子做了很多好事。

我寫到這裡真相昭然若揭!我想要的(好好被愛),跟我潛意識(身體)呈現的根本不一致!

每段關係看似終結在對方,其實是我先拒絕了我自己,

一個無法好好觸碰對待自己的身體(身體=潛意識=命運)的人,

就算遇到天上掉下來的禮物也會嚇的逃走!我的母親也是這樣對待自己的!

這種代代傳承的印記,如果不知不覺只會一代一代的傳下去(還好我還沒有小孩,不用被我荼毒)

昨天花了比平常多一倍的時間練習靠近身體,使用花晶時,內心湧上了一股深深的抱歉,結果擦臉也哭、擦腳也哭,我終於也來到了這樣的境界了(喂~)

我發現我從來不曾真正照顧過自己,一次也沒有,我對身體做的任何一件事都不是想照顧自己

都是為了搞定它、讓它更好,這背後都有一種目的,都有一份嫌棄,

也深深感受到有身體無條件的支持與陪伴,身體一直在我身邊。

感謝線上課程的模式!使我無法迴避的必須深入對身體的自厭,然後終於開始感覺我好像找到門把在哪裡了!

謝謝老師、助教、同學無私的給予與共振陪伴 』

學員分享 3 :
『 當我用1號、兒童心靈、情緒修護花晶作身體覺察時,

第一脈輪灼熱、心中怒氣沖天、出現罪疚感,從小未有感受被愛的滋養,

男性在我下半身印烙了很深的恐懼與憤怒,我大量用2號、情緒修護、基因淨化、兒童心靈在2.3.4.5脈輪

晴天霹靂的怒火宣洩,先是乾嘔到抽筋蜷縮在牆角,接著拳打腳踢,緊接淚水如土石流崩塌、淹沒抱枕,抱枕也讓我撕碎!最後感受回到小小孩無能為力的癱軟⋯

這個經歷的過程,內在的撕裂感以及用文字表達都有著一種重新經歷痛入心扉,如在傷口灑鹽好刺痛,但穿越痛後、酸軟無力

右後背膏肓處痛:陽性/ 內疚、心痛、自責
雙眼睛腫脹,右眼眼壓高:憤怒,對真相視而不見,從創傷視角看世界
右肋骨高(半年前左高):陽性能量/ 憤怒/ 肝膽
大腿皮膚問題:囤積垃圾 / 免疫系統 / 肝 / 毒素

在一瞬間看見跟伴侶的相似處,兩個內在小孩都在期待著對方來滿足對方

以前我吞忍委屈(第三脈輪/左邊/陰性),現在我攻擊防備(第三脈輪/右邊/陽性)

活出另一面失衡,兩極擺盪還找不到平衡

於是我把老師的文章翻出來複習:
『一個能從心輪愛自己的女人,才有力量真正支持她生命中的男人!

當我們真的深切地看進去、只會在愛情中看到「父母」與「自己」並且最終只有「自己」 ,裡面不會有別人、也沒有另一半全都只是過往沒有被父母滿足的投射而已。

所謂的「情傷」,只是人們不願面對內在真相的對外投射,兒時的我們沒有被父母滿足的部分,形成了創傷凍結,

長大後的我們,若依然沒為自己過往的創傷凍結負責,我們就會期待著「由某個人來滿足我們」就如兒時的我們期待父母會來滿足自己一樣 。』

我也看到群組中在分享老師的文章《學到v.s學會》:
『當你又因為過往的創傷經驗,不自覺的以【過去的眼光】在看待【現在的人事物】時⋯⋯

你有發現你的身體是如何反應的嗎?

你的頂輪是否在你知道或不知道時都自動播放著「陳年過往的傷痛片段」?

你凍結的喉輪是否又再次說出重複性的創傷語言?』

這三個問句如當頭棒喝!我傲慢自認學過覺察療癒,

自己的感受洞見才是「對的,卻也不知不覺用「我有覺察」,去掩蓋「投射的創傷」

然後繼續複製創傷語言和思維,深刻體悟,保持覺知,覺無止境!

感謝自己能表達出長久壓抑的一小角!

感謝老師的引領與同學們的共振,發現人生的美好! 』

采榛老師回覆:
『 親愛的,剛好我上月有針對這個主題作直播與文章分享,

我們無論有過或未有相關故事情節,潛意識都有著相同的女性創傷信念

妳身體反應的釋放,允許內在孩子的流動,願意坦承的分享(這個核心是面對自我)

是以【個體】在一同釋放【集體女性】都共有的【性創傷】

隨著我們的覺察愈精進,照見真相反而愈不易!

只要保持身心覺察的練習,我們是比以前更不易陷入粗糙的劇情、厚重的情緒

但有時也會因此來到一個更微妙精深的【自圓其說】

我們這部分,會比以前那些粗糙劇情還要難以察覺,因為我們在【一邊破解自我謊言】的過程中,【一邊打造出更完善的《真相防火牆》】

原因無他,就僅僅只是因為【小我必須如此才能存活】,我們在這當中會歷經【自我質疑、自我推翻】

還可能會懷疑一切的修煉【被打回原形】,然而這只是我們更隱微的意圖還沒被自己照亮

就是【企圖更改人性、企圖消滅小我】,這個意圖讓我們在潛意識底層【不斷認同小我】,否則我們怎會想去消滅一個【從不存在的東西】呢?

於是我們就這樣陷入【弄假成真】(創造一堆故事)→【以假修真】(藉故事覺察自己)→【以假亂真】(在覺察中對自己說著故事)→【然後又假弄成真】(投射於外)

這是一個再正常不過也是必經的路途!

所謂的《交托寬恕》正是在這樣過程中才能練習的,所以為何說《持續不墜、傻傻的做》

因為我們會經過無數難以言喻的生命體驗,但無論我們經歷了什麼、改變了什麼、修到哪裡去⋯⋯

不變核心就是《回到身體、回到自己》,隨著真正的理解,人人共有的小我再多花招也嚇唬不了我們

我們仍能起伏、仍能入戲,卻也仍有一分覺知明瞭,故事再怎麼千變萬化

都無法影響我們對自己的願,妳的分享正是這些過程的示現,

當妳表達憤怒的力量,就是在為當初無能自保的小小自己重新宣示:

沒有我的允許,誰都不能侵犯我!

這會同步釋放長期所背負的【受害者罪疚】(自責),而長期閉鎖呑忍的委屈,及對自己的自毀感,持續落實身心覺察

以上會繼續有不同程度的剝落,這次的釋放及日後的實踐,

也都會為妳帶來以下的轉化:

人我邊界的樹立、責任歸屬的分明、能勇於承擔也敢於拒絕、自在敞開的表達自己與人交流! 』

學員提問 5 :
『 老師,我的憤怒壓得很深,但內心同時有個很大的恐懼出現,當我去表達自己過往壓抑的情緒時,會不會被逞罰?

因為這是很大的負面能量,是不是負面能量也會回到自己身上呢?

我就在這兩邊擺盪, 真的很困擾,想請教老師, 如何突破, 謝謝 』

采榛老師回覆:
『親愛的,妳真正的懲罰,是在【想像承認情緒、面對情緒是不好的】,

於是因為這個罪疚感而生的信念,長期錯誤壓抑情緒,所有沒有正確面對的情緒

都會成為我們的吸引力法則,宇宙只跟妳來真的,妳因為害怕面對真相

一直認為面對真相=有罪於是選擇壓抑它

那麼它就一直被妳儲存,成為妳內在的創傷,成為妳外在的氣場頻率,創造妳一直受困的外在事件⋯⋯

妳有看清這個循環了嗎?

妳認知中的模式,才是讓妳不斷散發負面能量的來源,

並且一直為妳心想事成的吸引與妳同頻感受的事件發生

也就是妳所說的【回到妳身上】

妳會擺盪,是因為妳還有需要繼續面對及釋放的情緒能量

但妳在那之前,以【頭腦的理解】及【妳認知的舊模式】,取代自己去經驗情緒的過程

保持身體覺察,好好誠實面對所浮現的情緒感受,必須放下妳認為的對錯標準

才能停止妳不斷自傷又傷人,並創造被他人傷害的故事的無盡循環 』

學員提問 7 :
『 老師,上課後我覺察到很多自己的創傷模式

還有很多痛苦的印記,有點不知所措,不知接下來該怎麼辦? 』

采榛老師回覆:
『 妳正在為自己釐清的這些部分,正正回應了妳最後的無力提問

這些所有一切隱藏底下時,我們是活在外在問題不知不覺的循環著

再怎麼努力想搞定、終究感到白費氣力,因為我們都只是企圖在更改一部【已拍好的電影】

然而當我們落實覺察,去掀開放映電影的底片,更甚發現拍攝底片的劇本,以及劇本的執筆者是誰時⋯⋯⋯

對我們每人而言都是難以言喻的衝擊!妳正歷經的是這份【逐漸揭露真相的衝擊】

這個衝擊再巨大都【不是問題!】,因為真正讓我們【活在問題中】的是【背離真相】

這雖「無衝擊而言」,卻使人一生迷茫、受害受苦得不明不白

最終將這份《誤會生命的苦》,再次帶往下一世或下一代

妳現在需要做的內在工作,是持續實踐妳的已學、所知、所理解

並將這份內在明白有意識的帶到妳的外在作為,不是要妳靠意志力壓抑或刻意突變

而是將內在覺知帶到妳外在的言行舉止去觀照,這是妳必須先腳踏實地進行的

才能親手破除被我們一手建立的命運模式,妳所問的《轉化》

會在妳腳踏實地的過程中自然發生,但記得覺察妳在此中的不耐與心急

急功近利的心態會使妳偏離覺察的本質  』

學員分享 8 :
『 雖然已經上過老師好幾次課,仍然再次用歸零的心去接收內容

這次線上課程,再次滿足我對身體訊息的探索!

課程一開始,看著老師的課程影片時,盡量讓自己放空

但腦中一直浮現自己小時候,孤單的、無助的

從小就當個不讓人操心的孩子,養成什麼都要靠自己

養成報喜不報憂的個性,我對這個世界懷疑並且感到恐懼不安

閉眼做身體觸碰練習時,戴著耳機,老師的聲音清晰迴盪在我耳裡

直到老師下指令要大家睜開眼睛,突然腦中一閃,明白左腳拇指外翻跟媽媽的關聯!

家族對內對外,都是女人支撐著,家族的男性自私、不負責任

我完全複製了這家族女人的信念,累了很少喊累,時常透支著自己,是行動失衡、也是一種自我毀滅

我到底如何勉強著自己直到拇指變形(骨頭)?

我也有著不負責且自私的一面,這次上課讓我有了更清晰的線索,線上課程重新幫助我再次梳理了知識面!

課程的共振能量的強大!又振出了好多個我未覺察過的線索!很感謝老師跟助教對課程精心的安排 』

學員分享9 :
『 這次線上課程開始沒多久,全身開始微發熱大概3個多鐘頭,對應第三脈輪的情緒消化

身體覺察:
課後持續排氣、咳嗽、輕微噁心感,好轉反應透過排氣、咳嗽將未被陪伴的情緒排出

連結兒時記憶:
媽媽不斷責備,學會逃避/切斷/內疚,重複相同模式無數次,直到學習療癒後,才看見曙光

我身體左半邊失衡,陰性能量的受傷感、自怨自艾、委屈

外在看似掌控、任性,實則內在覺得自己是不被陪伴的受害者

因為自覺委屈,受傷不被看重的自怨自艾,一段時間總會帶來情緒性的暴走破壞關係

內外身體與心完全不一致,用高傲、自我中心掩飾、等待被愛

失衡的右半邊能量像極了母親的外在狀態,發現我跟父母完全一致

完全對應和父、母親關係的疏離,進入伴侶關係也如此

毫無道理的羞愧感油然而生,渴望靠近又羞於敞開

對金錢也是渴望擁有卻羞於開口,老師說的沒錯!

這樣的批判幾乎百分百回到自己身上,無意識的行為隱含了這麼大的信念

突然可以理解為什麼媽媽罹患憂鬱症,完全就是無價值的自我攻擊

寫到這裡眼淚跟本停不下來,我自以為的苦,母親也完全經驗著

心裡同時也有種豁然開朗的明白,用不同的視角重新看待自己與媽媽

像是不可思議的共同生命,突然覺得好愛媽媽!

寫這篇覺察文時,雙腳冰冷,全身也微發冷,完全印證老師說的,潛意識的保護機制!

難怪老師說,孩子是父母的內在小孩,每個孩子都會選擇相同課題的父母親經驗,愈學習愈有截然不同的感受!

讚嘆!!謝謝老師!無盡的! 』

以上截取部分課程學員的分享,我常要學員寫下自己的覺察

因為身體與頭腦是不並行的,當我們書寫時,頭腦必須退位

我們的覺察脈絡,會隨著書寫愈加清晰完整,往往會有著超乎預期的延伸

有些人會不由自主在書寫覺察的過程中,著墨在「故事、劇情、頭腦的思考邏輯」

這時就能根據文字內容協助導正覺察核心,但若一個人只想以自己的方式獨自進行覺察

即便偏離了核心也不自知,我們也更是無從協助

「上課學習」只是開始
「課後實踐」才是關鍵

每一位願意紥實落地執行的人,都必然會增進自我覺察的能力,更進一步成為他人生命的協助者!

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