《 個 人 分 享 ： 【親情勒索】其實是邁向解脫的安排 》
生命的真相很簡單，但從來沒有一個轉化是容易的
偶爾我會分享自己的故事，只是為了帶出兩個訊息：
【轉化，真的無分任何背景條件】
【物質生命中的「傷痛」是不可避免的，但「受苦」卻是不必要的】
所有「情感勒索」，都是大多數人在關係中的大魔王
而會經驗到「情感勒索」的人，大部分也都有【親情勒索】的課題，這也是我這次想分享的
從小我是單親家庭，媽媽的精神狀況並不穩定
當時她有躁鬱症、精神分裂、及嚴重的被害妄想症
很小的時候，我就知道她對我的心態並不正常
她常用最髒最粗俗的言語辱罵、無來由的肢體暴打、軟禁我不能跟外界接觸、以及各式各樣死亡的恐嚇
小時候，我就讀得到她其實很享受我的害怕發抖，彷彿是她樂趣之一
若她知道怎樣會令我痛哭、怎樣能令我感覺羞愧，【那她就會經常那麼做】
媽媽的狀態，使她深陷「全世界都對不起她」的漩渦，那裡面包括我
媽媽當時常說：「不要怪我這樣對妳，誰叫妳對不起我」，小時候我也以為那是正常的
她以受害者的立場，肆無忌憚的【勒索】所有人
我還在唸書時，哥哥就承受不了媽媽情感及物質的勒索、和媽媽斷絕關係至今
我現在仍然認為：哥哥是最孝順媽媽的孩子
媽媽用各種方式讓自己「一無所有」
是名義上的一無所有、也是實質上的一無所有
她毀滅著「所有關係」，所有親友都與她斷絕往來
我們曾經流浪街頭、居無定所
連吃飯的錢也沒有，只能以開水加鹽巴
我在十六歲時離開母親，獨立生活到現在
那時我還未成年，只能當工讀生
時薪75元，住在月租4500的雅房
媽媽會賴在我打工的地方，當時的店長總會掩護我離開
每次在她的情感及物質勒索中，我都經驗著身為孩子進退兩難的分裂：無法面對母親的內疚、及對自己「不夠好」的毀滅性的憤怒
我曾有將近十年沒有見過媽媽
有好幾年，我無法跟她好好通完一次電話，甚至沒有辦法想到她
以上故事，只是稍微分享媽媽的狀態
當一個人的「創傷凍結」未被融解，就只會毫無二致的「複製貼上」
身為女兒，我對她而言是「第二個自己」
所有她加諸我的，都是她自己的「創傷凍結」
媽媽將之不停複製在我身上，是因為潛意識中：那就是她唯一所會的「愛的表達」！
這是現在的我能夠體會，但是在過去，我只有深不見底的怨恨
我曾經「全然複製」父母親的宿命，有過最淤泥沉鬱的過往，也走過令人難以置信的岔路
我曾在無明中盡情翻滾糾結，只為了報復自己在生命中的體驗
當時我複製了媽媽的樣子，但我不會如她一般隨意的曝露
因為每人最不願意承認的就是自己的實相，而媽媽曾經是我用盡生命拒絕的源頭
那是一段不容易的生命歷程，我很尊敬當時的自己，就如同敬重我的父母親及祖輩們一樣
後來的翻轉，也是來自我龐大到足以淹沒一切的【不甘心】
我真的是太不甘心了：難道這就是「生命」？？這就是「生命」之所是？？
我開始探索更深的領域，我太想知道：「苦」的答案在哪裡！
那是我療癒道路的開啟
過程中，我和媽媽恢復了聯繫，我一度想改變她，覺得「這是為她好」，想當然我一再失敗
後來我努力試著不被她影響，也是同樣一再失敗
媽媽依然故我，自由選擇她想成為的樣子
有一次，媽媽忽然說想買房子
但其實是「告知」，因為一切已經定案
她只是告訴我尾款的數字，並出動「生死存亡」
我當時雖然答應，但有非常深的「自我背叛感」，使我內外再度分裂了一段時間
半年後，我得知房子並沒有買，而錢也不知去向
那其實是媽媽很慣有的模式了，但卻是開啟我深入「經驗」、邁向「解脫」的契機
不分任何關係模式：所有【情感勒索】最傷害的，就是利用每個人與生具來的內疚感
而其中最致命的，就是《親情勒索》
尤其當這個勒索者是父母親，對每一個人而言都是【巨大的分裂】
那是我們內裡對「生命之源」以及「愛的根本」的衝突
每一次答應被勒索，我都在背叛自己，每個「自我背叛」都令我覺得對不起自己、不停創造「自我懲罰」
每一次拒絕被勒索，內裡深處都認為自己背叛母親
每個「背叛母親」的感受、都在我潛意識裡重覆「我是不應該的孩子」，然後同樣無法停止的「自我懲罰」
我不斷經驗到巨大的內疚感，一再進入深沉的無能為力
我逐漸發現自己從未真正發揮所知所學，我只是在利用它們給自己一個「自我包裝」的【假象】
「 假象，當然消融不了任何的幻象 ！ 」
直到我進入【除非轉化、否則死亡】的內在瓶頸
我終於願意實踐「覺察」，抽絲剝繭地跳入「經驗」，一次又一次、再一次又再一次
我經驗了很多原始凍結，包含兒時非邏輯性的聲音：
「為什麼妳不愛我」
「為什麼妳一再傷害我」
「肯定因為我是一個不夠好的孩子，否則妳應該會愛我」
「既然我是不夠好的孩子，那被妳傷害也是應該的，因為【不夠好的孩子】不值得被愛」
「我好氣自己不夠好」
「我氣自己不夠好到能被妳愛」
「所以妳當然可以傷害我」
「因為不被妳愛的我根本不應該存在」
那些聲音，是最原始的底片
其實也是每個人底層都共有的聲音
無論我們原生家庭的背景有多不同、成年後的我們又有著多少相反的故事：最終每人【受困的根源都是一樣的】！
【深深的自我憤怒】、【一再的自我背叛】、【不停創造自我懲罰】、【終究導致自我毀滅】
以上是個循環播放
是每一個陷入「被」情感勒索的人們，內裡最深層的凍結
這無關頭腦已知多少靈性概念，只要過往凍結未曾被化解，在潛意識中，我們就是不斷在播放同一個底片
唯有將凍結「經驗」直至消融，一切才得以改寫
當我愈來愈消融過往的凍結
我愈能以自己「本所是」的狀態在經驗生命
我真的能以媽媽所是的樣子去愛她、尊重她
月中的香港行，原本是要跟媽媽見面
但從上個月開始，媽媽再次用不同的故事鋪陳，裡面含藏明顯不過的目的
當我看到媽媽上演相同的劇情，我只是發笑
我是真心的笑，裡面有對媽媽的理解甚至欣賞她的始終如一
我很堅定的拒絕，並表明我不會動遙的界限，裡面沒有生氣，只有堅持
媽媽試圖交涉，發現無果，她選擇消失避不見面
於是這次去香港，我其實沒有見到她
但從頭到尾，我對媽媽都是發自內心的尊重
從她一開始的鋪陳、到後面她的決定，我對她的愛絲毫未減
「她真的可以是她自己的樣子」
而我也不再是過去的我，我不再因為媽媽的狀態陷入雙向的憤怒、恐懼、內疚、企圖毀滅自我的深淵
那並不是她本然的樣子，而我也不是我以為的自己
她可以選擇她的生命形態，她並不需要改變
我也能選擇自己的生命形態，不必受誰的慣性干擾
我們都不需要指望生命中的某人必須改變才能自由，這只取決我們面對自己的意願
我尊重我的真實意願、並能為此堅定，不再產生任何動搖，也沒有延伸性的聲音
當我也能尊重她的所是，她真的可以是她，我也可以是我，我內心與她的愛從未斷開
外在所有的發生都只是一個幻象，唯內裡的愛是永恆真實
這是一個簡單的核心概念，卻已是一切的真理
整合到某個程度，甚至會了悟：
「所有凍結的本身也只是一個幻象」
「最終，連療癒都不必要」
但這個前提，依然必須先「持續不墜」的「傻傻的做」。
僅以此分享 給每個願意看完此文、活出自己的勇敢靈魂
親愛的，以上內容，有幫助到你嗎？
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