昨天為第十四屆學員進行第二階段的療癒師培訓:原生家庭療癒轉化/內在小孩深度釋放-完整工作坊。
這次的課程內容別於以往,又多添加一個新的環節,幾乎所有人都課中爆破連連,期待她們在課後持續分享所收穫的生命蛻變!
這一屆的新生學員非常令人驚艷,有許多來自世界各地、各種學經背景的新生學員們;
一樣有因震撼於身心覺察的轉化之力、再次空杯複訓的舊生學員們;還有我們用心培養凝聚、集大愛智慧於一身的學院療癒師們。
在第一階段的身心覺察就深刻融入、層層解鎖,很多人已有許多生活上、關係中的明顯變化,尤其是父母、伴侶、親子關係。
以下截取數則今屆新生昨天課後真實分享【已完全刪除個人隱私】
1️⃣學員分享:
課中一度哭到快無法呼吸,我是跟著老師引導的話語,一而再再而三的重複重複到很多次以後,才找到自己的聲音、才真正的說出內在真實的感受。
前幾週上課時的哭泣算什麼?這次的哭更是無法無天。感謝老師,感謝每一個同學夥伴,跟著你們在一起學習的我好喜歡我真的不孤單!
2️⃣學員分享:
2021/10/09父母關係與內在小孩深度療癒
今天當老師引導話語尚未結束,我已經大哭不止,過去的切割、倔強、叛逆都只是表相,我真正想要的是媽媽愛我!小小的我看著因為爸爸想要兒子而放聲大哭!
當老師開始引導父親的存在,左後背感覺隱隱疼痛,因為長期揚陽貶陰,當要連結生命中最重要的陽性能量,
也勾起陰性能量(媽媽)的傷痛。質問爸爸為什麼一定要生男孩,我們這些女兒你不想要嗎?
女兒不配存在嗎? 我想向你證明我比男生強,我的個性也要表現像(想像)男孩,我不示弱討好不撒嬌,
我就是跟你硬碰硬。但其實我以為我像個男孩,你就會覺得安慰,想要你以我為榮。
原來切割陰性能量也是為了想要爸爸的愛,難怪一開始連結爸爸就左背痛。
最後父母能量像彩虹般包圍著我。向父母坦承我曾經想切割他們,覺得他們不夠好,所以幻想過自己是宇宙的孩子,
孤伶伶的來到地球。因為爸媽不想要女孩的我,我也不想要父母!但是現在我承認,其實我只渴望爸媽無條件愛我,
我不是什麼宇宙的孩子,我是爸媽的孩子,我要你們愛我,說出這些話時我真的爆哭。
感覺到這次使用較多兒童心靈花晶,哭泣的方式及訴說的話都更直接。
最後跟隨采榛老師引導,浮現面帶笑容的爸媽,我知道他們的愛一直都在。我對父母,對世世代代的祖輩,
對所有生命相遇的人,所有老師同學夥伴,所有創傷表示感謝。感謝宇宙讓我來到這裏,祝福每個人的覺察、療癒、轉化都遠遠大於我無數倍。
3️⃣學員分享:
之前上課不敢哭這麼大聲,這次課程完全就是讓情緒自己流動,沒有空白時刻。伴隨老師的引導,媽媽的能量來到我眼前,
身為孩子的我直說:「我好不想負責,我非得要很努力很努力很努力…..我真的好累好累好累……我還是個孩子!我不想負責!我一點都不想負責!」
但當爸爸的能量來到眼前時,我身體開始出神,剎那間彷彿睡著後醒來,
我對爸爸說:「你怎麼可以活成這個樣子⋯⋯你知道你讓我們好累好辛苦嗎⋯⋯我多麼羨慕那些被爸爸疼愛的小女孩!
憑什麼那些小女孩都有爸爸愛,我們都沒有,為什麼你是這種爸爸!我更不希望我跟你一樣!」
最後,當老師讓父母的能量同時出現,真是超乎想像!我的爸爸媽媽轉為綠色紅色的能量,包圍著我,我躺著捲曲著身體,
彷彿回到媽媽的子宮裡,在剛剛對爸爸生氣控訴之後,這時候終於感到一絲絲的放鬆及安全感受,
爸爸媽媽包圍著我,進行我的身體細胞,貫穿到我每一個脈輪,我是被爸爸媽媽所愛的孩子,如此真實又感動。
課中讓兒時凍結的情緒,透過深度療癒釋放,真的非常舒爽!以前我很抗拒用喉輪說出對爸爸媽媽的指控,
甚至空白片段超級多,但隨著我對自己有說出真心話的能力以後,我不再畏懼地用內在孩子的姿態,勇敢地說出身為孩子的真心!
課後身體雖然很疲累,但細胞充滿活力,謝謝各位夥伴們的集體共振,能一起學習真好,真幸福!謝謝采榛老師!謝謝助教感恩大家。
4️⃣學員分享:
父母關係深度轉化
早上起來就一直感覺隱隱的頭痛,直到老公隨口的一句:是因為要上課的關係嗎?我才恍然大悟是對上課程恐懼抗拒呀!
果然讓自己恐懼的部份來了,還好有采榛老師的引導,眼淚終於流出來,情緒終於可以出來。
不是崩潰痛哭,是聲嘶力竭的喊著,喊到累了,喊到不自覺,還會跟采榛老師的引導生氣,結束後覺得好冷好冷,全身一直微微顫抖著。
連結內在小孩被父母親能量環繞時,還沒等采榛老師講完,一陣傷心的情緒湧上,
自己就開口對父母說了:我好希望能跟你們吃一頓飯。眼淚就這樣潰堤了,邊哭邊講時,
更連結到妹妹的心痛,直接說出:,我真的真的真的好想好想我們一家四口吃一頓飯喔。這時我才知道,
原來在我的心中,這個看似渺小的小事,卻成為了我埋藏在心底,最深處的遺憾與傷痛呀。
療癒轉化就是這樣的開始了。
5️⃣學員分享:
10/09第二階段深度療癒
覺察第一脈輪時,覺得心很酸好像,也感覺到爸爸的心酸了!一陣的心酸眼淚不自覺的一直流下來並以謙卑的心跟右腳說謝謝你、
謝謝你…第三脈輪左胃脾胰對應陰性能量(與母親的關係)長期失衡會產生犧牲委屈、隱忍心酸苦水、自卑憂鬱的情緒印記,原來身體真的都記得,好神奇。
課程後面的過程,哭到我真的不知道在講什麼了,真的像個小孩一樣生氣的哭著,對父母霹靂啪啦的講出來。
最後我感受到爸爸媽媽的能量環繞在我的身邊,我覺得自己好像在媽媽的肚子裡一樣,有被羊水保護著的安全感,
感受到了爸爸媽媽對我滿滿的愛!謝謝老師及所有療癒師和夥伴們的陪伴。
6️⃣學員分享:
2021/10/9 原生家庭父母關係/內在小孩深度療癒轉化工作坊
不論是媽媽還是爸爸環節,我都對著他們大吼著:「我只是一個孩子,我不要再扛你們的責任了」我痛哭流涕的悲憤怒吼!
憤怒之後是深深的悲傷,是對父母深深愛的渴求:「如果我什麼都不做、什麼都不會,你們還會不會愛我?」
中間穿插著與爸爸媽媽相處的浮光掠影,有溫馨、有害怕、有憤怒、有心痛、有心碎,各式各樣的情緒,有浮現媽媽離家出走的那一天,
有小時候媽媽餵我吃飯的樣子,有爸爸在工作時的模樣、有爸爸出殯的那一天……一直哭一直哭,眼淚無法止歇!
我補了心靈修護在第二、第四脈輪;隨手又盲選了5號擦在了第五脈輪,整個身體熱熱的,胸口、後背留了很多汗;左膝蓋有點酸酸的;
頭、臉、手都麻麻,呼吸很緩慢很順暢,內心很平靜,暖暖的,感受到了愛!
課程的最後,爸爸、媽媽的能量環繞著我,我覺得好幸福、好安心、好感恩!謝謝你們賜予我生命,謝謝你們成為我的爸媽,
我要記得現在的這個感覺,明白你們一直陪伴著我從未能離開!我要記得現在的這個感覺,明白無論我是什麼樣子,你們一直都愛著我!
謝謝老師的引導帶領,夥伴們的集體共振!讓我再一次與爸爸媽媽的能量合而為一!願大家的釋放療癒轉化無限,遠遠在我之上!愛大家。
7️⃣學員分享:
課程一開始,我就好好跟自己的身體說對不起跟感謝,辛苦身體這麼久以來承接我的任性跟忽略。
課程中,我知道我很愛我爸媽,我知道他們想要聽什麼,我真的很努力活出他們喜歡的樣子,特別是媽媽三不五時就要說他很遺憾沒有生兒子,
我更是憤怒和不平,於是我更加自我鞭策不敢鬆懈,一定要證明我比男生優秀,我一定要讓你以我為榮,後悔說出想要生兒子的話。
我一直如此汲汲營營,戰戰兢兢,只要他們一個讚美肯定,我就覺得所有的辛苦都值得了,不停地追逐完美,疲憊不堪但深陷其中,也沾沾自喜,我以為這就是幸福的人生….
一直到我的孩子有了身心症狀,怎麼努力都是進兩步退三步,孩子的一舉一動勾起我很深的恐懼跟羞愧,
我原本不了解:為什麼自己接納不了這個孩子?原來他身上的特質,都是爸爸媽媽最討厭最排斥的特質,我永遠沒有辦法把他改到符合父母心目中有價值的人…..
爸媽雖然表面上支持我,卻叫我不要讓太多外人知道孩子的情況,我內心真的很悲痛,
我再也不是那個讓你們感到驕傲的女兒了,我跟孩子都是都是要被藏起來的羞愧,不值得活在這世界上….
我在課中釋放:
我真的已經好累了,精疲力竭了,可不可以不要再跟我說好還要更好?可不可以不要再羨慕別人比我們好?
可不可以稱讚我現在做得已經很好?我可不可以表現不好也沒關係?可不可以我僅僅是我,就值得被你們愛了…。
我彷彿也聽到我一直想要了解那有口難言的孩子心中想要跟我說的話了….。
8️⃣學員分享:
10/9父母關係深度轉化
老師帶領我連結我自己,這時我才知道我有多麼愛我的媽媽,然後開始爆哭。連結到爸爸,我離他遠遠的,因為太痛,
我不想感覺,會翻起我小時候跟他分別的那個傷痛感。你不要離開我,我不敢感受你,我是多麼希望你能一直在我身邊。
整個療癒過程完了之後,我感覺到身體無比的暢通!回到家後,發現花晶的味道跟我之前自己擦花晶時留在身上的味道不一樣,味道變得甜甜的清香,很好聞
9️⃣學員分享:
從第一階段的身體覺察就有很多情緒出來,尤其是小腿,我的小腿常被大家稱讚,因為比例很好,但我卻哭的很慘,
因為我看來是完美下的謊言,看起來很好,但其實隱藏很多傷痛,就像我的原生家庭。
第二階段我像孩子一樣喊著哭著:媽媽,我想要你好好愛我,但我真的救不了你,放我一馬,我真的好累也無能為力。
對爸爸釋放的憤怒與悲恨,想要尋求爸爸的認可,嘴巴喊著我沒有爸爸,你是個不負責任的爸爸。
這次扭曲著臉孔哭著,臉部的肌肉有點酸痛,我的感覺是第六脈輪的面具黏太久,要拆下來的那種感覺,結束後臉上起紅疹跟下巴長出一顆大痘痘。
結束後頭暈,身體很累,像快月經來一樣,第二脈輪不太舒服、腰酸。很感謝今天的我又穿越了一次,謝謝老師。
10.學員分享:
父母關係深度覺察 vs 命運模式對比覺察
我覺察下半身突然很哀傷,從小就覺得自己的雙腳雙腿很醜我不喜歡,我愈來愈嫌棄我的腳和腿,
我哀傷原來我這麼嫌棄自己的原生家庭,我對自己對待雙腿的態度感到非常愧疚。
我從右腿連結爸爸的原生家庭,摸著傷處出現刻苦耐勞的精神,腳說它承受不起啊,爺爺獨自一人養大九個兒女,
奶奶在爸爸國小時就去世了,爸爸是大哥身肩兄代母職的責任,連結到爸爸一直很思念他的媽媽。
後來從左腳連結媽媽的原生家庭,我直覺媽媽的姆指外翻,對於家族重男輕女觀念有深深的不滿,媽媽不知道在家中的立足點在哪,做事常常是瞎忙的狀態,深怕停下來會被那些哥哥嫂嫂説話。
老師引導母親能量:聽到老師引導的所有話,都是我想對媽媽說的,這是我小時候的感受,一開始我什麼話都說不出來,
一直哭然後像小孩子卑微的的說不要這樣對我好嗎?我很愛妳,但妳不要這樣對我好嗎?心感覺是痛苦的很痛苦,
所以我身體一直轉來轉去的不想安靜下來,這跟我的二兒子在生氣時動作是一樣的。
我允諾會好好照顧自己的身體,會學習接納不光明面向的自己,謝謝過去一直沒有拋棄我陪在我身邊的自己,上完課身體很疲倦,但是很舒服。
學員分享:
今天上完課,真的覺得很痛快!雖然因錯估情勢,選擇在家上課,但還是釋放了很多東西。在第三脈輪覺察爸爸時,
我終於發現到我爸對於展現自己陽性力量並不自在,之後透過老師的引導。我跑出了爸爸沒有辦法真的保護我,
他沒有教我怎麼在社會中成為個強大的男人的生活方式,因為他也沒有活出來。而且我覺得我承接了他的不自信感,我想起了我在高中時有社交恐懼時期的那種無助感。
最後老師在引導感謝,要感謝會回應過自己的療癒師的時候,我內心感到很感激,因為這一切真的太美好了。最後真的很期待下周的課,下周我要在宿舍好好放飛自己。
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