身體就是命運／靈性修行瓶頸／療癒的正知觀念

身體就是命運／靈性修行瓶頸／療癒的正知觀念

2020/02/06     這次直播純粹興之所致，所以下午才發布晚上的直播時間，再次整合所謂的「覺察、療癒、轉化」其實有多麼簡單（也最為不易） 我這次也在直播中分享道： 『 正知才會帶來正確的行動，因此必須建立於「實踐」之前 』。

有知有覺的了解問題才能化解問題，並且【不怕再次遇到問題】。有些人礙於時間或金錢因素無法報名上課，就認為自己的學習與生命的成長因此受限，但時間與金錢的條件匱乏都只是「結果」，短暫的時空人生或有不公、真正的生命卻是《絕對平等》。

窮人與富人失去至愛的傷痛是一樣的，從小不被疼愛的富二代／從小被冷落的清寒孩子：內在孩子的受傷感是一模一樣的！ 無論現在的起點在哪裡，都不影響我們實踐目前已有的「正知」。

【一樓的意識 ＋ 一樓的物質條件 ＋ 一樓的知識 ＋ 一樓的行動 ＝ 跨越到二樓】 勿因外境條件成為自己的藉口、療癒與轉化的程度不受外在條件限制！ 再次感謝今次上線互動的大家。

以下是在直播中回覆的提問：
⭐️ 過往的習慣情緒業力，造就了現在的我，即便是難受的狀態，即便有想改變的意願，但我們的狀態已經很習慣留在痛苦的安全感裡了。如何在每次陷入情緒中時，能有拉開自己的覺知跟能力呢？

這一題基本上問出每位實修者幾乎都會有的狀態：【有知有覺的看著自己沉迷受苦】 是很多覺察實踐者會遭遇受困的地方，真心建議每人觀看：
⭐️ 老师，如果呼吸急促，该觉察些什么？

⭐️靜坐著會突然壓抑的有窒息感，該繼續嗎？

⭐️覺察身體時發現淤積，這時如何進一步的療癒還是只是覺察？

⭐️有關肩膀的覺察與對應的潛意識訊息、原生家庭的狀態

⭐️肚子大腿始終泡泡的？好容易疲累。該怎麼幫助自己呢？

⭐️老師，如果心刺痛？有时候好像会喘不过气来！好痛苦

✅有些提問在直播時被洗掉，我以文字回覆在留言下方：
⭐️常常在講金錢豐盛肯定句時，右邊喉嚨會有不自覺的嘔吐感，想了很多原因或安撫或自我探詢都找不到真正解決的答案？

⭐️10多年前得了甲狀腺亢進，兩年後痊癒，但從10多年前開始就一直掉頭髮，看過西醫中醫或身心靈療癒都沒有用，也自己告訴自己我是安全的，不要緊張…但是沒有效果，請問這背後是有什麼情緒沒有看見嗎？

⭐️請問第一脈輪腳指頭是否會會像雞爪一樣抓地，如果覺察到自己正有那狀況時，馬上把腳指頭放好接地就好了嗎？

⭐️老师如果左膝盖突然疼痛几天，没有跌倒，这是反应什么？要觉察什么 ？

直播分享與文章分享的差別在於：表達的完整性與互動度（可立即回應），我希望自己的分享都能是「由心而發」、不要「為做而做」，例如不是為了維持平台曝光率而做、或為了增加外在的作為而做，真心的分享具有奉愛生命的熱忱，每當這麼做的時候，那股能量會由內在滿溢而出、成為外在實相的顯化！

這不是我個人在分享時獨有的體驗、而是所有接收分享的對象都會共同經驗到的《能量迴圈》、也就是所謂的【集體共振】。

以下為今天直播的相關文章分享：
關於身體

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