身體記載個人累世業力

「覺察身體等於消業」,這句也是我在作分享及帶領課程時常說的一句話,通常很能吸引人們對身體覺察的關注與落實。

然而撇除目的,那句話也是真實不虛的,前面已分享過身體印記包含個人情緒印記,而情緒印記又來自原生家庭父母關係的家族印記,這一切形塑出我們每人年後的命運模式,因此覺察療癒絕對不可略過身體的覺察及父母關係的療癒。

我們各自不同的家族印記是來自個體累生累世加減乘除後的業力總和,使我們投生在與業力印記相匹配的原生家庭中,於是每人都擁有與自己印記相符之的家族印記。

原生家庭父母關係已包含我們每人成年之後與外境的因果,因此從身體覺察深入內在小孩與父母關係的療癒,就是在化解累世印記的過程。

我們兒時在原生家庭所遭遇到卻無能面對的受傷情緒與創傷感受,全部都會被凍結並埋藏在潛意識中,形成我們的情緒業種,並在成長時期直到成年之後開始破土而出,將兒時埋藏在潛意識中的創傷情緒一一投射到外在的人事物境中,在成年之後「在世輪迴」著兒時創傷(家族印記)。

特別是親密的伴侶關係與親子關係,我們往往會以各種明顯強烈或非常微妙的方式複製著我們與父母之間的潛意識訊息,我們就這樣週而復始的循環著,成為後代們的家族印記。

而以上所有的印記都在身體中,因此消除業力的關鍵就是身體覺察。我們透過身心覺察去釋放印記中被凍結的能量,逐漸不必再在外境中重複著所有印記的重播輪迴。
這就是為何會說《 覺察身體等於消除業力 》?我們真的不必去探尋任何前世,因為想在物質時空裡去搜尋源頭其實是白費力氣,那只是被複製貼上的時空長廊,沒有最初與最終,也沒有頭尾之分。

很多人在探尋前世的過程中往往是「找到了那一個線索」,卻又馬上發現「下一個矛盾」,就這樣被困在時空的冤獄中輪轉著。但我們若在前世中找生命的答案,就像在找一個「早已不存在的兇手」來「為今生的自己負責」一樣,是徒勞無功的。

當我們還不了解身體的真相,仍將目光放在身體之外的地方,就會對「業」感到恐懼無力,因為那個名為「業力」的傢伙對我們而言就仍然是之於自己以外的「施刑者」,這確實令人恐懼。

於是很多人對「業」仍有莫名的恐懼,而會生老病死的身體對他們來說彷彿是業力現前的最好證明,於是很多人在學習身心靈療癒或追求靈性成長時會略過身體。

有些人會以宗教式的因果報應理論在合理化自己的痛苦,也有人是錯用新時代的靈性語言在神聖化自己所創造的受苦人生。可能口裡會說著「過去都已經過去了、自己已經寬恕了」,但心裡卻仍為過往故事有著記憶猶新的哀傷/憤怒/自憐。

也許是因為內在的道德制約而表現出「我應該要放下,我應該要原諒、不要再有生氣委屈才是對的」,也或者是太嚮往能夠實現療癒後的生命轉化了,於是急於呈現「我已經沒事了、我放下了」的樣子。

也有人是因為潛意識的阻斷,對尚未化解的情緒感受變得冷漠、切斷、無感、失憶,使現實生活仍然不斷發生重複性的受困模式,卻以為自己沒有需要深入療癒的部分。

有些人也許會利用不同的外在形式試圖去「消除業力」,可能是法會、唸經、儀軌、或試圖以製造善業去抵消惡業(善惡業力互不相抵)。

以上都是很常見的誤區,這也是為何不斷強調「身心覺察」的重要性,因為所有被我們自欺欺人的掩飾或被潛意識凍結的記憶都會被身體誠實的保存著。

通常懶得持續或不願持續身體覺察的人,對生命都有種不服氣又無奈的宿命感,他們真的很想改變,卻總是將目光放在自己以外的範圍,他們也許很努力的嚐試了各種機會,卻唯獨略過眼前最直接的途徑-身體。

然而業力其實不足畏懼,我們應懼的是「無明」,因為所有業力都是自己的創化。真正的覺察會使我們無法再躲藏於外在的問題中(健康、金錢、人際、婚姻、親子),假裝自己只是一個無可奈何的苦情角色,我們會一層一層清晰照見自己是如何造就一切的始作俑者。隨著自我覺察的能力增加,我們也會有更深切中性的了悟:一切是我在無明中所創,我必然有在覺知中重新創造的能力。

但覺察療癒不是讓我們「不落因果」,而是可以在了了分明中「不昧因果」,無論擁有再深刻的洞見或修行,物質世界的法則都是必然運行。 【過去所種業因/如今成熟業果】仍需回歸返受,然而覺察會使我們親眼看清自我意識的創造過程與起因,我們才會真正心甘情願的面對已然成熟的業果,這份「清醒的明白」,讓我們不再如從前那般種下相同程度的業因,我們也會有足夠的內在智慧發揮正確的行動。

我們在時空中的累生累世、世代祖輩的「故事總和」都在「身體」上:你就是你的祖先、你就是你的父母、你就是自己的累生累世、你就是自己的冤親債主。

當我們從「身體覺察」開始鍛練覺知,就有處於當下的能力,最大程度不陷落過去的印記能量裡;因為每一個身體部位都有對應的心靈訊息,而我們透過身體覺察釋放身體印記會產生「身心療癒的好轉反應」(後面章節將詳述),有些人會以身體的感受出現、有些人則是以內在的情緒浮現,這些都是身體印記釋放的過程也是「業種現前」的時刻,當我們對身體有更多的了解,就會願意謙卑慈悲的陪伴這些過程。

完整的身心覺察會是一段極之入骨的自我解析,會讓我們繞過頭腦的自作聰明、小我的自以為是,直入我們在潛意識中緊抓不放的無明信念,這時候的我們才會有對自己的人生真正負責的能力。

當我們深入覺察身體就能最大程度的超越故事(不陷過去的已知/不追未來的未知),心的空間就愈大、將覺知帶回到當下的能力就更強。我們在面對與他人一起共振破土而出的業果時,就會大幅減少內在的受害意識。

身心覺察與自我療癒所帶來的真實體會,也會使我們在面對身陷無明中受苦的人們會有感同身受的理解,可以發自內心的溫柔回應與智慧協助,停止給出過往自己也缺乏覺知的創傷反應,不再輕易隨著業風飄動,能最大程度的停止以業力複製業力。

累生累世 + 世代祖輩(時空)相傳的「故事總和」都在【身體】上:你就是你的祖先、你就是你的父母、你就是累生累世、你就是冤親債主。解鎖之鑰就在今生今世、此時此刻此身的你。

這就是《 身心覺察=消融業力=改寫命運 》那聽起來很玄、卻一點都不神秘的奧義。

⭐️以上節錄自《 療癒煉金坊-全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書 》「第一章 5 :身體印記之四:業力印記」。

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