第六脈輪身心覺察療癒-上:眉眼耳鼻口、神經系統松果體

第六脈輪是我們與內在靈性連結、洞察自我真相、提升覺察能力的能量中心,同時串聯起脈輪2-4-6的陰性能量,可幫助我們放下人性小我的傲慢、允許大我意識的帶領,讓我們可以取用第六脈輪的靈性智慧。

利用第六脈輪的身體部位所對應的身心靈訊息,深入其所含藏的情緒印記、兒時創傷、潛意識信念⋯⋯利用身體覺察進入,便可探進深層潛意識的運作、釋放凍結的能量印記、從而拆解命運模式枷鎖。

◎第六脈輪的身體對應:
整張臉(額頭、眉毛、眼睛、鼻子、人中、耳朵)、松果腺體、神經系統、後枕骨、臉部肌膚……。

◎第六脈輪各身體部位所對應的內在狀態:
1. 身體皮膚系統:第六脈輪臉部肌膚
身體皮膚與臉部肌膚的皮脂腺分泌程度不同、各自對應的內在狀態也有所不同。
身體皮膚的症狀是來自「人我邊界」的潰堤,較與第三脈輪的情緒印記與極度緊繃的太陽神經叢(內在衝突)相關(有皮膚症狀的人,建議重溫第三脈輪身心覺察療癒。)

而臉部肌膚的症狀是來自我們對自己的完美主義/自我挑剔。

✅脈輪2-4-6對應:
當臉部肌膚發生任何看似過敏的症狀,都顯示外在性格有著「極度在意他人眼中的自我形象、好面子、愛逞強」等特質。
是從第四脈輪的主題「我們與自己的關係:自我接納的能力」向上延伸到第六脈輪,然而根源則是從第二脈輪「內在小孩與母親的關係」、層層堆疊到第六脈輪的其一失衡:【完美主義】。

⭐️關於完美主義:
母親是孩子物質世界中的神,每個孩子在潛意識中最依賴依戀的就是母親,當我們在成長過程中有著被母親挑剔、批判、甚至排斥或厭惡的兒時印記,內在小孩便會複製母親看待自己的眼光、同樣的「自我挑剔、自我批判、自我厭惡」。
然而內在小孩(小我)並不會因此就停止對母愛(神)的渴求,我們會在潛意識中邊紀錄著不被母親接納甚至是被排斥的兒時印記,不由自主 地以相同的方式對待自己,卻同時又在頭腦表意識中發展出「追求完美的自己」的人格面向,也許投射的是更好看的外型、更成功的事業、更豐厚的財富、更高階的成就、更能添加自我價值的 關係(例如特定條件的伴侶或婚姻家庭)……等等。這些背後的真實驅動力都是內在小孩想要以 「努力成為更好的自己」來獲取心中所渴望的母親的認同、接受、與關愛。

而我們都只會創造並吸引與內在信念(兒時印記)一致的人事物境,因此即便我們在物質人生中已經非常努力的拼搏、在各方面試圖追求成為更好的自己,卻也會時常感到力不從心甚至事與願違,一切只因「頭腦表意識(想成為更好的自己)說的不算」、「身體潛意識(深信自己就是不夠好)說的才算」,於是在以上「雙頭馬車」的拉扯下:我們會從第二脈輪的賀爾蒙性腺(內在小孩與母親的關係)開始失衡,影響第六脈輪的臉部肌膚發生「內分泌出痘/起疹」等症狀(青少年因油脂性分泌而起的青春痘也有著相同的心理因素)。

⭐️脈輪2-4-6對應。
第二脈輪「與母親的關係」同時影響第四脈輪「與自己的關係」、同步對應第四脈輪「自我接納的程度」與「愛自己的能力」,因此當第二脈輪的賀爾蒙性腺失衡,向上便是影響第四脈輪的胸腺與呼吸系統:我們的呼吸會傾向急促、胸悶、短淺,使細胞含氧量與皮膚飽水度嚴重不足,臉部肌膚就會出現各種「乾性泛紅、乾性出油、彈性欠佳、暗沉、臉痘」……等肌膚症狀。

這是為何所謂的「過敏肌、敏感性肌膚」總是難以治癒

✅因為我們真正【敏感的原因不在肌膚】、引發我們【過敏的也不是外在環境】。

✅而是我們基於兒時印記試圖在外追求「成為更好的自己、變得更完美的自己」所引起的【內在過敏】。

✅內分泌出痘起因於第二脈輪的「與母親的關係」(對得不到的母愛的凍結)。

✅油水不平衡起因於第四脈輪的「與自己的關係」(對不夠好的自己的憤怒)。

2. 第六脈輪的頭痛、頭暈:
任何身體的頭痛(含偏頭痛、神經性抽痛、女性生理期頭痛),皆來自現實生活中早有「令人頭痛的人物、事件、關係」(通常和內在小孩對母親的創傷投射有關),卻長期被我們刻意忽視、迴避、不願面對與處理,代表背後有著自己「不願也不敢觸碰的心痛」(內在小孩對母親的情緒感受),於是身體必須幫我們承接、將我們所「迴避的心痛」累積成「肉體的頭痛」,而身體會再以「頭痛的頻率」主導我們繼續創造出「外在令人感到頭痛的人、事、物、境」(不斷重 複內在小孩的兒時印記)……。

於是很多人的慣性頭痛幾乎無法舒緩,因為那不是純生理問題,是潛意識的自保機制:「頭痛愈嚴重,切斷迴避愈久、且已到達面對懸崖卻仍漠視的程度」。

女性好發在生理期間的頭痛症狀和第二脈輪賀爾蒙分泌有關,同樣直接連結內在與母親的關係及自己對女性身分的自我價值感。

以上都請在身體覺察的過程中【帶著理解】去陪伴頭痛的身體感受,讓背後被掩埋的心痛凍結能隨之浮現、並被一一釋放。

經常頭暈、方向感不好、認路困難:
脈輪2-4-6對應,在第六脈輪經常感到頭暈的人,第四脈輪的心肺功能都欠佳、呼吸很短淺、 導致腦部常態性缺氧(第四脈輪的根源是第二脈輪),同時也會連動到第五脈輪肩膀對應的「自我負責的能力」。

這也與「生命的方向感」有關:
當我們不願(不敢)觸碰兒時印記的凍結、選擇迴避自己的內在情緒、外在責任、人生際遇……就會對自己的處境保持「裝傻、迷糊、狀況外」,讓自己陷於「暈頭轉向、搞不清楚方向」的狀態,這也使身體形成相對應的「頭暈症狀」,這也會顯現在日常生活中對自己所在的環境位置、路況方位呈現出同樣的「搞不清楚方向、認路困難、無法辨別當下所在之處」的狀態。

3.第六脈輪的眼睛:
第六脈輪是協助我們聽從內在靈性、洞悉自我真相的能量中心,因此第六脈輪的「第三隻 眼」是在幫助我們向內觀照自己的「智慧之眼」。肉體眼睛則是身體協助我們在物質世界使用的工具,當我們的頭腦表意識太執著於「眼睛的肉眼所見、眼見為憑」而忽視內在第六脈輪「智慧之眼的洞見覺察」、潛意識便會對自己總是「迴避看見」內在的自我真相感到憤怒,這時就容易發生各種眼睛症狀……。

◎近視/遠視/閃光、青光眼、老花眼、白內障:
當我們只憑藉肉體眼睛在主導人生,會非常容易陷入身體印記的「複製貼上」:沉迷內在創傷信念投射在外的故事情節、認同自己身在其中的「受害身分」,這將使第六脈輪的能量不斷瘀塞凍結、導致肉體眼睛的退化、形成各種與眼睛相關的症狀疾病。

◎眼睛乾、癢、發炎、發黃:
先是對應第三脈輪左脾胃的吞忍壓抑、爾後引發右肝膽的自我憤怒(對逃避面對情緒真相的自己憤怒),內在過燥的右肝火便會引發眼睛發癢、發炎、發黃的相關症狀。

4. 第六脈輪鼻子:
鼻子與第四脈輪的呼吸系統相通,因此鼻子的狀態也反映出我們第四脈輪「與自己真實的關係品質、自我接納的能力」。

◎鼻子過敏:
鼻子過敏的人,內在都有因「無法接納本然的自己」而形成的【完美主義】,無論是透過外在行動去積極追求更好的自己、或是消極的在心中以貶低的眼光看待自己,內心都對自己充斥著挑剔與不滿意。

◎鼻子過敏 VS 完美主義:
我們潛意識的內在小孩,深深害怕「不夠好的自己」會被以「不被愛、被嫌棄、被冷落的方式」懲罰,就如兒時記憶中的自己一樣;於是我們成年後便會無意識地拼命追尋「不存在的完 美」、一直想要「成為更好的人」,極力爭取更多「可以被愛的資格」,甚至「不惜拋棄不夠聰明、善良、勤勞、上進、積極、智慧的自己」,也不惜「切割懦弱、無助、恐懼、驚慌的自己」。

我們都不惜一切代價在追求一種【更好的樣子】:更好的外在、更好的學歷、更好的工 作、更好的收入、更好的關係、更好的家庭……。我們也為這個【更好的自己】賦予特定的條件:應該要有怎樣的身材、應該要有怎樣的文憑、應該要有多大的成功與成就、應該要有多少的收入存款、應該要有怎樣的伴侶對象、應該要有怎樣的婚姻或孩子、應該要有多高的靈性意識與內在智慧……。

以上都是我們認知中的【被愛標準】,我們等待被認領的內在小孩深信自己【必須符合那些條件才會被愛】,我們一直以為「人生中的問題」是因為自己還沒符合【被愛的資格】,於是無止盡的設下一個又一個的目標、一次比一次更努力拼博⋯⋯追求好還要更好的自己、反而丟失愛自己的能力。

我們將內在小孩原有的匱乏感受投射在每一段關係中、複製出相同的創傷感受,直到我們開始能夠回頭望向自己、開始醒覺「內在的 自我匱乏」方是造就「外在難以豐盛」的根源,並以此進行抽絲剝繭的覺察療癒、陪伴每一個曾被自己錯誤拋棄與切割的自己……。

一旦願意開始嘗試,改變命運的齒輪就會被運轉,我們心中對 「愛」嚴重營養不良,導致從未長大的內在小孩,會開始被自己一點一滴的撫養長大,我們會從 【追求完美的求愛孩子】成長為「已然完整的內在父母」。

◎脈輪2-4-6對應:
當我們因為對自己的極不接納而延伸出「永遠追不到的完美主義」,就會影響第四脈輪「擁有的能力;心肺功能、呼吸系統」。
因為第四脈輪「好好呼吸(空氣)」象徵「無條件擁有(豐盛)」的配得感,當我們對自己有諸多的不滿、挑剔、甚至是對「不完美的自己」有厭惡的感受,那第六脈輪的鼻腔就會因應這份內在狀態產生「鼻子過敏」的症狀,目的是為了「不讓不完美的自己輕易透過鼻腔享有空氣」、因為「不夠完美的自己不配輕易擁有(呼吸/活著)」……。
這個根源是第二脈輪「內在小孩與母親的關係」,來自母親經常讓孩子感到「自己不夠好」 的兒時印記,建議每天利用二四脈輪的身心覺察內容為自己進行深度的自我療癒。

◎鼻竇炎、鼻瘜肉:
這是延伸自「鼻子過敏/完美主義」的身體印記,當我們基於潛意識內在小孩對愛的匱乏感而努力追求成為更好的自己、卻不斷在外境中複製著「無論再怎麼努力/再怎麼好都得不到想要的愛」的兒時印記時,內在小孩會從「藉由追求完美證明自己有被愛資格」的動力、轉為加劇 「無論如何我都不配得愛」的創傷感受,便會進一步地生出【自我毀滅】的身心印記。
鼻竇炎是內在小孩對「永遠無法完美的自己」的深層憤怒;鼻瘜肉是內在小孩對「不完美的=自己=沒有被愛資格的自己」的憎恨感(絕望感),使潛意識加深「自我毀滅」的身體印記:阻擋呼吸的鼻瘜肉=不夠好的自己不配活著。

◎鼻塞、流鼻水:
眼耳鼻是相通的,經常流鼻水的人內心總是抗拒悲傷、脆弱、受傷的自己,習慣保持理性、 避免因為情緒感受而流淚,無處疏通的情緒淚水便會以「流鼻水」的方式排出。
有些人如果常流鼻水,卻自認自己是能允許情緒流動的人,他們很可能只是藉由「不會直接 觸碰內心」的外在投射(例如影劇、小說、或是他人的境遇)來引發情緒觸動,這與直面自己的內在感受無關,屬於更巧妙的「避免面對自己」而另尋宣洩的「投射性出口」。

5. 第六脈輪耳朵:
肉體眼睛是「看見真相」(面對自己)的能力,耳朵是「聽見真相」(聆聽自己)的能力。
耳朵的狀態都與第一脈輪的腎氣有關,當耳朵有任何症狀都可以直接深入第一脈輪的身心覺 察,往往會發現自己一直以來迴避聆聽的內在真相。
耳鳴屬「忠言逆耳」的固執,不願「聽見真相」(聆聽內在小孩),幾乎源於原生家庭經常發生父母爭吵、父母對自己的情緒性辱罵、或曾聽聞家中難以消化的惡耗……等等的兒時印記;耳塞與鼻塞同理;耳炎與鼻竇炎同源;耳水不平衡與頭暈症狀的內在因素相同。

6. 松果腺體/第三隻眼:
第六脈輪的松果腺體同時有著「第三隻眼」的稱呼,位於兩眉中間,是在幫助我們「向內觀 照」的「智慧之眼」,然而很多人對第六脈輪兩眉之間的「第三隻眼」都有很大的誤解,例如可以通靈或能看見異次元世界的所在……。誤以為那是「可看見某些靈體」或「可與某某靈溝通」的 管道。
事實上第六脈輪是一個【超越肉眼】的能量中心、是讓我們能看向內在真相的「智慧之眼」,而它同時也對應身體的神經系統。
第六脈輪確實可以幫助我們「通靈」,但真正在「通」的是我們的內在心「靈」,「第三隻 眼」是在幫助我們「看見」內在自我真相,而非通向外在的任何靈體、或是增添不實的靈通(靈視)能力。

◎神經系統、睡眠問題(失眠、淺眠、多夢):
當我們的意識層次仍在內在小孩的求生模式時,身體的各大精微腺體就會在兩極失衡中波盪,其中第六脈輪的「神經系統」(交感神經/副交感神經)會直接影響第三脈輪的「腎上腺 素」(戰鬥/逃跑),我們會不斷進入焦慮不安的求生模式,其症狀之一就是【失眠、淺眠、睡眠問題】。
因為真正主導我們的是潛意識而非頭腦表意識,深度睡眠會讓我們每人得以【放掉頭腦表意識(謊言)】,進入到【深層的潛意識(真相)】。

然而每一次的深度睡眠對小我都是一場「假 死狀態」,那意味著我們失去了身分、失去了執著、失去了自我、失去了物質世界的所有一切認 同……也就是說我們【失去了幻象】,這對小我而言等於「灰飛煙滅」。
在我們能從內在小孩、深入到與父母關係的療癒轉化前,我們很難真正洞悉小我層次的運作,因此會在無意識中被小我意志主導,在頭腦層次抗拒「放鬆、放過、放下」的深度睡眠, 寧可透支身心能量停留在表意識的幻象世界,也要以「不入睡、難入眠、睡眠品質不佳」的狀態去逃避「深度睡眠所帶來的自我死亡」,這也同時切斷了我們在深度睡眠中與「大我、靈性、真相」連結的時刻。

因此任何睡眠問題都與逃避內在真相有關,說明自己極度執著外在的故事、過去的發生、人 生的困苦,才會抗拒進入潛意識的生命真相,因為這需要先承認【自己過去所執著的人生故事、 自我身分是假的/虛幻的/不存在的】,這會直接考驗每人最深處的小我意識……。

然而面對如此深層的小我運作,我們只要一步一腳印的透過身體覺察進入內在小孩的療癒,循序漸進地觀察內在小我的運作,並不斷練習溫柔慈悲的看著自己的當下所是,我們便愈來愈能不將小我的幻象世界「弄假成真」、反而能利用觀察內在小我去「以假修真」。

✅以下是針對第六脈輪療癒轉化的澳洲花晶-身體花晶連結:
6號花晶

◎以下是第六脈輪松果腺體失衡時常見的「靈性誤區」
1.【刻意追尋特殊靈力】:
在身心靈療癒與靈性成長的道路上,有些人會特別想要追尋特殊能力、靈通能力,這是內在小孩想以此得到自我優越感與個別特殊性、來獲取一 直渴望被重視、認可、看重的匱乏感受,這樣的追尋 很容易被靈性幻象迷障,也容易以靈性之名去合理化 自我逃避的事實,甚至會不自覺地崇拜某些聲稱自己有特殊靈力的人士,極容易落入靈性幻夢的陷阱中, 往往比一般人更難走入自我覺察的道路,難以向內連結真正的靈性之境。

2. 【特意彰顯特殊能力】:
我們每人都有「靈通能力、靈性直覺、特殊靈力」,就如我們每人都有「情緒印記、兒時印記、業力印記」一樣,沒有誰更多或更少、更高或更低;我 們都是有著相同的生命課題與修煉的起點,差別只在有些人的先天特質較強烈、有些人是後天的鍛練強化;靈性就如肌肉,是人人天生內建,有人天生肌肉較發達、有人的肌肉較需後天的鍛練,但並不影響我們都是無二無別的生命;所以有些人的內在直覺較強烈,並不代表靈性意識較高階,有些先天直覺感知較強烈的人,如果沒有自我覺察的根基,會容易陷入小我的分裂感中、認為自己「與眾不同」,以此產生「別於他人的優越感」,會更難回歸內在真相的連結。

3.【受困於特殊敏感體質】:
有些人會因為自己先天的敏感特質,認為自己比一般人更易受到人生起伏或內在痛苦,例 如被能量干擾、易被別人誤解、天生與他人疏離、總是有所隔閡……最常見的困擾是「自己因為敏感體質總是被誤解、被貼標籤、無法融入他人、也無法坦露自己」,然而這些都跟敏感體質無關,這些只跟內在小孩的兒時印記有關。
先天的敏感體質也並不構成「被能量干擾」的原因,能量只能同頻共振,差別只在先天體質敏感者比他人更容易感受到自己在相同能量上的共振,於是不小心誤會自己比他人容易「被干 擾」,其中所有的「被干擾」都只是反映個人的身心頻率而已。

⭐️以上都是第六脈輪的身心能量失衡時會陷落的靈性逃避與靈性幻象,真正的療癒不是離苦得樂般的追求靈性美好、也絕不是一昧沉浸在過往故事的舊傷中打轉,療癒需建立在願意面對自己對生命的謬誤,揭露自己自願設定的受害故事與劇情,粉碎我們對自己各種信以為真的謊言,我 們必須遵循「身心靈」的階梯、老實地從身體扎根,才能確保自己在自我療癒與靈性成長的過程中不落入向外追尋的匱乏陷阱。

◎身體左半邊屬陰性能量、對應左脾胃、內在感性、與母親的關係;身體右半邊屬陽性能 量、對應右肝膽、外在理性、與父親的關係。我們左右眼耳鼻頭部的症狀往往也是輕重不一:左邊症狀較重的人可深入與母親的關係覺察、並檢視自己通常是以何種方式面對「自我女性身 分、陰性之姿、脆弱的情緒感受(如悲傷、膽怯、害怕)」。右邊症狀較重的人可深入與父親的關係覺察、並檢視自己通常是以何種方式對應「男性角色、陽性力量、剛硬的情緒感受(如暴躁、憤慨、怨懟)」。

⭐️以上節錄自《 療癒煉金坊-全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書 》「第三章之八: 第六脈輪身心覺察療療:臉部與後枕骨、眉眼耳鼻口、 面部肌膚、神經系統松果體、第三隻眼是真相之眼、靈性平衡的能量中心…… 」。

親愛的,以上內容,有幫助到妳嗎?
如果對妳有幫助,也請妳幫助我們!
邀請妳公開轉發分享這篇文章,讓更多人因為妳而覺察身體、療癒自己、改變生命🙏🏻

❤️想了解最完整的身心覺察、自我療癒內容,歡迎閱讀《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》!​
博客來
金石堂
誠  品


⭐️如您是願意深入學習、實際鑽研、親身實踐身心覺察自我療癒的夥伴:敬請加入《全方位身心覺察轉化生命療癒師》【線上深度培訓課程】⭐️​

✅超越所有實體課程的線上深度培訓教學課程​

✅課程每天會為所有學員提供個案式專屬指導​

✅網站上所有分享都只是課程內容的冰山一角​

✅你所嚮往的身心靈轉化都將在課中一一實現​

✅所有身在任何國家的華語夥伴都可報名共學​

點擊此處即可跳轉課程介紹
點擊此處即可跳轉報名連結

⭐️療癒煉金坊堅持身心覺察為主:
身體就是命運
身體就是潛意識
身體就是內在小孩
身體不改變命運不會變

⭐️ 療癒煉金坊不隸屬任何機構,與任何單位皆無合作關係。坊間所有提及身心覺察及澳洲花晶的課程或出版書籍,都是出自本學院舊有的課中內容、本學院原創書籍著作。

 

【 學院平台的內容都是利益他人的公開分享,如果對你有所幫助,我們邀請你註明出處轉發分享:請你跟我們一起散播正知正見的覺察療癒、一同推動集體的意識的轉化。】