身體的智慧超過我們的想像,每日居家執行的簡單呼吸覺察,放鬆專注在身體上(潛意識訊息出現),療癒轉化就會發生。

身體的智慧超過我們的想像,每日居家執行的簡單呼吸覺察,放鬆專注在身體上(潛意識訊息出現),療癒轉化就會發生。

2020/08/06   這次直播,前面是再次小小重溫身體的重要性,但重點是想【以平台直播的方式】 去分享【每人都能自己練習的身體覺察】。

我以這樣的形式去分享非常簡化的覺察步驟,可不代表身體療癒的效果會因此不足~ 身心覺察療癒的內涵非常精深、但沒有花招,我們是否真的願意學習療癒、並有真實的轉化發生?

最大關鍵就在我們能否放下頭腦自以為是的認知,能否放下心中認為「療癒應該是什麼樣子」。以大智若愚的決心去落實所知所學,要是這樣的願心才能不受形式所限的領受生命的奇蹟~也就是《 生命無限可能 》。

⭐️如果你認同我在傳遞的覺察理念: 還請《 將這個直播訊息分享出去 》,讓更多人有機會正確了解自己的身體、看待自己的情緒、親自探索命運模式的根源。

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⭐️可重溫以下文章:
《 無法覺察身體的人,沒有改變命運的能力 》 ​
《 身體覺察 vs 心輪:自我接納、自我寬恕 》 ​
《 什麼是身體覺察!?》

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身體就是命運
身體就是潛意識
身體就是內在小孩
身體不改變命運不會變

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