習慣隱忍、體質偏酸、口苦口臭、常常被蚊子咬⋯⋯該如何做身心覺察?

在上週的《 澳洲花晶身心覺察轉化生命療癒師-個案諮詢實戰教學 》中,一位來自上海的療癒師,面對另位療癒師學員的個案提問「常常被蚊子叮咬,該如何作覺察?」不知如何引導。

這真的是一個非常好的機會,我很喜歡個案實戰課程,因為這讓每位療癒師都有機會見證自己的突破、更能直面自己尚待認領的部分、更有機會再次深入身心覺察的學習。

每一個身體訊息都有對應的心靈信息,無一例外。如果只將身體症狀視為外在因素或先天體質造成,就不小心錯過了深入覺察、療癒自我的機會。

⭐️經常被蚊子叮咬、皮膚容易過敏發炎、容易上火口苦口破、腸胃吸收不良⋯⋯
⭐️以上不是因為先天體質、也非關外在因素,真正原因是「內在小孩承擔父母過多的憤怒、引發對自己的憤怒」。

❤️建議重溫《身體症狀 vs 情緒印記》

⭐️我們現場直接為這位療癒師學員的個案問題進行解析:
✅常常容易被蚊子叮咬的人,是第三脈輪的肝膽長期失調在先,讓淋巴系統循環不良,體內毒素物質堆積,致成慢性發炎→體質酸性→體溫偏高→吸引蚊子感溫叮咬。

⭐️以上身體訊息,反映的是個案的慣性模式:
✅習慣保持冷靜理性的模樣,認為生氣是會造成失控的源頭,於是長期壓抑憤怒的感受,讓外在呈現過度理性,

內在卻是情緒化的過度感性,無法流動的生氣造成體內發炎→溫感升高→易招蚊咬。

⭐️以上慣性模式,又源於個案的兒時印記:
✅從小面對感性失控的母親、承受憤怒失控的父親,讓個案的內在小孩以為「情緒是危險的」,從此決定「絕對不要成為像父母一樣會失控的人」,

這個創傷信念使她一直表現得早熟、穩重、可靠、負責,卻是呑忍了諸多情緒才能呈現出來的樣子,這一切都毫不保留地顯現在身體訊息中。

❤️建議重溫:
《改變命運模式 vs 釋放兒時印記》

《第三脈輪身心覺察療癒之二:情緒消化系統》

以上層層拆解的小小範例,稍微說明身體就是最誠實、最直接、最完整的心靈呈現了!
哪怕只是「易被蚊子叮咬」這看似微小的主題,都有全向性的身心覺察線索,可以幫助我們引導自己去釋放早期的生命凍結,

療癒埋藏其中的自己(內在小孩),在現時改變人生模式。

這就是身心覺察的奧妙之處,是最單純、直接、大道至簡的療癒之道,所有過程都是落地真實、毫不逾迴、經得實證。
但要深入身心覺察的精髓,不二心法是「必須、必須、必須持續不墜」。

因身體印記絕對不是做完幾次個案、有過幾回釋放就可了結的;身體的智慧也絕非看過幾次書、上過幾次課程就能參透的。

我們必須保有謙誠敬重的心,持續落實身體覺察方可從身體取得早已存在、完整至極的生命能源。

為此,我們凝聚一群富有正見精神、大愛智慧、共享共好的學院療癒師,每週進行一次只有內部成員的深度課程,

希望讓所有到來的學習者,都能以最精準穿透的方式習得身心覺察,將之應用在生活中,實際改變自己的人生,更成為能影響別人的人。

讓每人都能「做自己的太陽,成為世界的光」。

⭐️想了解更完整的身心覺察、自我療癒內容,歡迎購買《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》!​

親愛的,以上內容,有幫助到妳嗎?
如果對妳有幫助,也請妳幫助我們!
邀請妳公開轉發分享這篇文章,讓更多人因為妳而覺察身體、療癒自己、改變生命🙏🏻

❤️想了解最完整的身心覺察、自我療癒內容,歡迎閱讀《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》!​
博客來
金石堂
誠  品


⭐️如您是願意深入學習、實際鑽研、親身實踐身心覺察自我療癒的夥伴:敬請加入《全方位身心覺察轉化生命療癒師》【線上深度培訓課程】⭐️​

✅超越所有實體課程的線上深度培訓教學課程​

✅課程每天會為所有學員提供個案式專屬指導​

✅網站上所有分享都只是課程內容的冰山一角​

✅你所嚮往的身心靈轉化都將在課中一一實現​

✅所有身在任何國家的華語夥伴都可報名共學​

點擊此處即可跳轉課程介紹
點擊此處即可跳轉報名連結

⭐️療癒煉金坊堅持身心覺察為主:
身體就是命運
身體就是潛意識
身體就是內在小孩
身體不改變命運不會變

⭐️ 療癒煉金坊不隸屬任何機構,與任何單位皆無合作關係。坊間所有提及身心覺察及澳洲花晶的課程或出版書籍,都是出自本學院舊有的課中內容、本學院原創書籍著作。

 

【 學院平台的內容都是利益他人的公開分享,如果對你有所幫助,我們邀請你註明出處轉發分享:請你跟我們一起散播正知正見的覺察療癒、一同推動集體的意識的轉化。】