內在小孩追求的愛情全部都是創傷
身心覺察超越男女性別的療癒轉化
帶你成為自己生命中最好的療癒師
上週六帶完第二十六屆的
《身心覺察轉化生命療癒師》【線上深度自我培訓課程】
第二階段的第二堂深度療癒課程：
#愛情伴侶婚姻家庭親密療癒轉化工作坊
緊接上週日，跟學院夥伴一起完成今年最後一場
《 男女陰陽能量／家族祖輩印記－深度療癒轉化工作坊》
很多夥伴接連兩天都參與、完成
為自己深度釋放超越男女性別、親密關係的能量
關係中的投射：潛意識的期待與失望
先分享內在小孩對愛情的常見投射
很多人對愛情、伴侶、親密關係的需求是：
「他要懂我」
「她要包容我」
「懂」的其中一個定義是「心靈相通」
最好是不需開口、不用表達、不用解釋、不用說明
對方都能主動明白我在想什麼、會知道我需要什麼
#要自動了解我的狀態並滿足我的需求
「包容」有著溫柔接納的期待
有時候人們說的包容
可能是包容不小心失誤或錯誤
而且愛情中想要的包容
範圍是通常大到⋯
#我自己不夠好的地方都希望你能包容
以上期待，固然美好
然而上述並非把自己視為一個伴侶對愛情的期待
而是內心仍是個孩子在等待著父母為他做到的事
延伸分享：
孩子出生時是絕對感性、絕對脆弱的
需要依靠著父母的支持、照顧、給予
然而大部分的父母在自己的童年時期
也沒有被好好愛過、沒有被好好滿足
因此很多大人部分的自我意識仍凍結在孩童階段
只是肉身仍然會隨著時間長大，長成大人的模樣
當我們的外表愈來愈像一個大人，
即便心智還未成長
也似乎需做出符合外在樣貌的決定
我們其中一個做出符合樣貌的事情
就是 #假裝自己不再是個想需要父母的孩子
於是許多心智仍在受傷孩童、只有外表長大的人們
成長過程會壓抑潛意識對父母的渴望、期待、等待
凡是在潛意識中被壓制的，都會在表意時投射出來
我們長大成人後，
與自己身為孩子面對父母最接近的情感
無疑是愛情親密伴侶關係
所以人們總會無意識地將自己身為孩子對父母的所有渴望與失望都複製在愛情關係中
愛情與感情關係的 2 個層次
這是為何許多人的愛情關係，
即便不同時期、與不同對象、發展出看似不同的關係
所形成的模式、感情關係中被重複勾起的情緒感受，
都離不開以下兩個層次：
1️⃣【極有可能複製自己身為孩子面對父母的狀態】
物質世界的能量層次分為兩極：陰／陽
潛意識的兒時創傷凍結會讓能量變成過度失衡
若是過度陰性失衡，
容易在愛情中重複小時候自己被父母對待的狀態：
被父母忽略漠視的人，也會複製伴侶不夠在乎自己
被父母指責否定的人，也會複製伴侶不太欣賞自己
或父母偏心其他成員，會複製伴侶可能總不夠忠實
長大之後在伴侶關係中所呈現出的樣子
與兒時在父母面前呈現的樣子一模一樣
2️⃣【複製小時候父母對待自己的姿態去對待伴侶】
潛意識的兒時創傷凍結會讓能量變成過度失衡
若是過度陽性失衡，
容易在愛情關係中上演小時候父母對待自己的樣子
曾被父母挑剔否定，會讓你也挑剔否定著伴侶
曾被父母嚴厲掌控，會讓你也嚴厲掌控著伴侶
或父母偏愛其他手足，你也容易複製不忠實的樣子
長大後面對伴侶所呈現出來的樣子
與兒時父母對待你的樣子一模一樣
因此 《身心覺察轉化生命療癒師》【線上深度自我培訓課程】（https://forms.gle/zEFMb9XEWnB7iimG8）第二階段的第二堂深度療癒課程
是 愛情伴侶婚姻家庭親密療癒轉化工作坊（https://ah-academy.com/o8jEg）
而學院其中一個進階療癒課程：
《 男女陰陽能量／家族祖輩印記－深度療癒轉化工作坊》（https://ah-academy.com/SikRu）
通常會安排在《 愛情伴侶婚姻家庭親密療癒轉化工作坊 》（https://ah-academy.com/o8jEg）
的隔天進行
接連兩整天的階梯性覺察
讓人發生超越性別的療癒
每人此生的肉體是今生的父母生出來的
父母關係就是我們所有創傷故事的原型
父母是每人生命中的第一個男人跟女人
你此生的創傷故事也跟無數個男女有關
讓你感覺受傷或被你傷害的人非男即女
那些男男女女都是表意識投射出的父母
所以，想改變那些關係模式，就必須持續回到身體
因為那一切，都是你透過身體印記所顯化活出來的
身心覺察會讓你在看似N個創傷中
親自揭穿裡面只有同一股創傷能量
無論你有多少種創傷故事、創傷對象
你都只需要落實同一種覺察療癒方法
便可轉化那看似無數種版本、實則同源同種的潛意識核心底片。
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✨✨✨本屆學員課中真實分享✨✨✨
（以下已刪除個人隱私）
1️⃣ 學員分享：身體的痛 = 內在小孩的痛
『第26屆集體意識共振強大，明明剛睡醒準備補課做筆記，竟然三二下就被打暈好想睡，潛意識保護機制啟動，連眼睛都張不開（不想聆聽真相/不想看見真相）只好先跑去睡一場，再起來重聽。
果然老師課程字字句句都戳中內在小孩～
因為暫停過半年課程，特別有感的是在慣性中獨修做覺察真會自我感覺良好，最可怕的是還不自知在故事中繼續白白受苦，也延伸創造故事支線的受苦，總之，苦不完，苦的情有可原，也苦的自命清高！
老師提到，我們對愛情的投射，無關性向/性別，我們只想找一個陰性/陽性能量填補。真是一語提醒夢中人，是啊，無關乎性別，內在小孩只想在這個人身上找到自己要的東西。
課程過程也讓我連結到，過去在婚姻中經濟壓力都在我身上，就算伴侶有時間陪我，內在小孩依舊不滿！而前任現況已相反，事業漸趨穩定，但繁忙的業務又讓另一半的內在小孩不滿，所以前任的另一半有比較優渥的生活，但每個人盧小小的內在小孩一樣都會覺得受傷不滿。
所以內在小孩超難搞，怎麼給都不夠/怎麼做也都不對，因為她就只想白白受苦。（寫到這裏也真是暈了，不就幸好有身心覺察能夠鍛鍊內在父母的力量，要不然這無限輪迴的受苦生生世世何時了）
所以我的受苦也無關乎伴侶是誰，只要我想繼續白白受苦，不管對象是誰都一樣可以有不同受苦的理由。有了這層看見認領後，心彷彿又更被打開，有種海闊天空的感覺。
內在小孩真的常常皮在癢，也很容易忘恩負義（會選擇性失憶忘記沒有轉化前自己是活成什麼樣）所以有群組的集體意識共學真的很重要，也幫助我們在螺旋向上的路走得更穩更堅定。
疊加花晶在第五脈輪，忍不住紅了眼眶，想透過喉輪對過往的伴侶說聲抱歉：過去我在愛情裏也欺騙了你/辜負了你。
父母關係深度療癒雙手放在後腰椎時，才發現原來接納不同自己的面向，一一把自己拼湊回來，漸趨「完整」的自己，腰椎也更有力量，我就是自己的原生家庭，我就是自己最渴望的那個父母。
身體真的很神奇，因為腰椎有力量後膝蓋不用代償這麼多，我從一開始只能堅困單腳上下樓梯，來到雖然可以雙腳上下樓梯，但髖關節和膝蓋還是顯得僵硬/彈性不夠，但腰椎更有力量後，觀察自己上下樓梯腳步可以更輕盈了，那天去搭捷運恰好手扶梯在維修，也幸好膝蓋更有彈性了，雖是長長的樓梯，我卻可以輕鬆的下樓，而且後腰椎更有力，坐姿也能更挺更直，也能姿勢端正坐比較久，以前可能很短的時間就會鬆垮下來。
身體的進步真的讓我很高興，因為我復原在這個狀態也很久了，我以為我只能到這裡，從很嚴重的狀態來到一般日常生活沒有問題就很感恩了，原來我還可以更好，我真的可以允許無限可能性的介入。
身體的痛=內在小孩的痛，如果沒有釋放這些傷痛，之前腰椎的酸痛，怎麼推拿/怎麼按摩/怎麼貼狗皮膏藥都沒有太大效用，現在腰椎又更輕鬆了好幾階，內心真的很感動感恩。
2-4-6脈輪連線，我也覺察到雖然我和媽媽之間有更靠近，但內心其實還是在迴避媽媽漸趨老化這件事，我加強花晶使用在第二脈輪，流動了好多對媽媽的情緒，內在小孩覺得還有好多話沒有對媽媽說/也怕來不急說。
第四脈輪繼上次覺察到以為自己只能這樣就好了，不敢再擁有更好，於是也加強花晶疊加使用第四脈輪，尤其是心靈修護。
神奇的忽然某一天覺得右手腋下好癢，再仔細一看腋下淋巴這幾年長了一顆囊腫，而且越長越大，但因為就在腋下我也懶得理（應該說是逃避面對吧）沒想到它竟然有個蒂頭化膿跑出來了，我費了好大一番功夫慢慢擠才把膿清得差不多，雖然邊擠會痛，但內心還是很高興，因為代表情緒流動了（腋下的癢彷彿也在釋放我的羞愧感），才有進一步軟化這個腫瘤的可能（清理後囊腫小了非常多）
這顆囊腫等同我內心有多麼歧視我自己，離婚後我有多麼鞭打自己，重男輕女/貶陰揚陽，我也瞧不起一個被離異（古時候叫休妻）的人。
慣性真的好可怕，而我就是唯一顯化我自己要白白受苦的人，還要硬將這個苦丟給別人，將責任指向外境的人事物，都是他們令我受苦的！
但老師問：如果內在小孩能白白受苦，是否我們也可以白白好過？不用完美，我也值得擁有。
又是一語驚醒夢中人，戳破內在小孩只想受苦也以為只能受苦的謊言！
學了身心覺察才恍然明白，業種還是回到原生家庭的關係➡️但也帶著這個情緒印記反覆複製貼上在我的人生創造出不被愛/不被要的創傷故事。
感謝身心覺察為我帶來的轉化，我願意臣服於身體認領自己，學習為自己的生命負責！
謝謝采榛老師智慧教導
謝謝所有夥伴的共振
祝福大家療癒轉化豐盛遠大於我
💕🙏』
2️⃣ 學員分享：「我要什麼就給我什麼」才是內在小孩真正的樣貌
『2024-10-14
課中老師提到『 「父母在當我們的肉身父母前，也是別人的孩子」，但內在小孩很可能會利用這部分，試圖跨越「我能理解跟同理父母」』 👈🏻這部分發現自己曾透過覺察同理過父母小時候在原生家庭的兒時印記，但當自己對父母還有不滿情緒時，頭腦確實會出現：「妳不是都覺察過了，怎麼還在不滿這個呀？」
真的不管學習多久，內在小孩聲音會無所不在，都是換湯不換藥的讓自己迴避回到父母關係。
所以聽到老師一次次的提醒『身心覺察就是允許一切該發生的發生、該流動的流動（機制非常簡單）！』這對我來是非常重要的提醒。
然后也想小小分享關於集體意識的重要，課中老師有提到 「參與集體意識非常考驗內在小孩，前提是必須先承認自己並沒有那麼特別」，這讓我回想自己一開始學習時，並沒有太多的想法，就是先做看看再說。
於是當分享覺察到群組時，都會得到回饋，而每一次總覺得很神奇！為什麼他們都能講到我的感受？為什麼他們的故事跟我不同，但內在的受傷卻這麼像？為什麼他們能看到的角度是我看不到的？還有上課時老師也會引導大家說出各自的想法、感受，而夥伴打出來的資訊也常常和我相同… 👈🏻 就是在持續落實身心覺察的過程中，才慢慢的接受「原來大家（內在小孩）都一樣、原來不是只有我這樣＝我不是特別的」。
但也發現，當傻傻的走到這一步時，突然開始也能看懂他人；所以重點是，先好好認識、認清、看懂自己（內在小孩），自然就能懂（通）他人，而這是絕對會被開發出來的能力。
發現自己滿抗拒做伴侶覺察，但我還是帶著抗拒上課…在交往過的伴侶中，看見自己找尋的對象，一是「和父親相反的」，他給予的都是我父親不曾為我做過的，但到頭來我一點也不快樂，在一起的日子，我依附著、討好著、壓抑著，活出他期待的樣子。但不流動的情緒最終引爆，我開始覺得自己是被掌控、沒自由、關係太黏，覺得他不是我要的。我完全複製了媽媽面對伴侶的姿態，從受害者（覺得被父母遺棄）變成了加害者（遺棄他人／父母）。
另一是「和父親一樣的」，陪伴我的時間少、不太管我、脾氣暴躁、情緒化，生活重心在工作和他自己，一開始認識很美好，隨時著時間發現（覺察）～天啊～我不過是從Ａ端來到反向Ｂ端。
☝🏻在自己身上是完全證實了「能量只能同頻共振」，這兩個相反的個體，都是吸引來的，不是找來的！看似不同的兩個人，帶給我的感受都是「疏離感（孤單感）」，但我現在已能承認，這不是他們給的而是我自己創造的（我要來的）。
梳理的過程，頭腦浮現「距離＝安全＝防禦＝皮膚問題」，害怕再靠近、不敢有期待、不想有失望，總是對愛保持著隨時都可以走人的姿態；就像父母回鄉下探視我，但總是說走就走沒有為了我停留，我不信任自己真的可以擁有愛！
我無法靠近但也不想離開（停滯／自我懲罰），就像小時候在奶奶家，我靠近不了父母但也離開不了鄉下，只能等只有等～就像老師說的，內在小孩一直在等，等著父母用我想要的方式來愛我，到頭來仍持續在複製貼上小時候的那個「等」，但我真的受夠了＝＝“。
這裡頭也有，既然怎樣都無法滿足我，那乾脆什麼都不要的消極，看到這樣的自己很生氣，但也不得不認領，就像老師說的：
內在小孩太害怕承認，原來只有我可以給自己這樣（想要）的愛！是我只想甩鍋給別人，一點都不想對自己負責。
在課程前一天，下體左邊突然就漲了一個痘，身體總是這麼誠實，提前告知～～一進入第一脈輪我就哭到不行，頭脹說著，我不想做伴侶覺察啦…，觸碰左腳時有個聲音是「只要繼續做覺察，就必須改變，所以不要再等、不要再用時間、空間等待」只有我可以給自己我要的愛（小腿起疹、癢、咳嗽）
接著觸碰右腳時，我哭得更激動了，感受到是媽媽的內在小孩說著「我等不到、等得好苦、你不會回來、你變成了別人的爸爸（外公後來再婚）」，接著連結爸爸被媽媽拋棄，那時的他很可憐也很無助。
第二脈輪，當我使用情緒修護時，浮現媽媽小時候因外公外婆不在身邊，所以往外想找一個家，有一種「有人要就好」的感覺；在父母離婚時，因為想分開而受到爸爸暴力相向，我憶起媽媽臉上身上那些我不忍直視並選擇遺忘的瘀青。
第三脈輪，我感受到爸爸在找一個不會讓自己自卑的伴侶，不要像奶奶那麼強勢、要能讓自己掌控；但在利用花晶能量交換的過程，能知道父母都是「能量同頻共振」的結合。
第四脈輪，左後背冒痘，背連肩有點酸（釋放憤怒、心酸、內疚），第五脈輪，後頸有一點脫皮（代謝我的不臣服），腰酸（不被支持的心酸釋放）。
我的內在小孩說出「你要給我全部我想要的！滿足我所有的渴望！包容我所有的缺點！你永遠只能正向，不能讓我有一點的受傷」。覺察到，這是一個即便父母有給，仍不會滿足的內在小孩，以前還會列條件說什麼要錢、要陪伴…，但「我要什麼就給我什麼」才是內在小孩真正的樣貌。
延續上一個過程，內在小孩覺得「你沒有給我我想要的」就是辜負我，因為這樣讓我不敢投入、不敢信任愛情，我不相信有誰可以給我！（耍賴式的表達）浮現的詞是「以牙還牙」，你不讓我好過，那我也不讓你好過（爭輸贏）！但也覺察到，在愛情中我會有「等著懲罰對方」的感覺＝我想懲罰的是父母＝我想懲罰的是自己，看似要報復對方，但真正在實踐的是不讓自己好過、不放過自己。
回到自己、愛自己，真的需要不厭其煩的一次又一次的認領和陪伴（流動）。』
3️⃣ 學員分享：可以白白受苦，也可以白白好過
『老師對內在小孩的比喻實在太精準了，真的就是番癲的小小孩子，慣性來時真的是邊不情願邊做亂作，或是有時候輕忽一些步驟，落入內在小孩的陷阱。
我對伴侶的投射是要可以無限包容我，不要管我，還有無上限的支持我；跟爸爸對媽媽的期待很像，希望媽媽可以包容他無限期的不工作，不要管他，也像媽媽對情緒掌控不佳，總希望她的伴侶可以無限度的承接她的所有情緒，但我明白這些都是陰陽能量不平衡底下的顯化，事實上她們相處時並不開心，對彼此有很多失落受傷感，大小摩擦不斷，也有很多恐怖的衝突，無限度本身就是個幻相，我的內在小孩是在追求一個沒有。
今天每一個脈輪的身心狀態與身心覺察：
第一脈輪：腳底板的死皮乾燥有減少，大小腿屁股都很乾燥，多加了數次花晶。
第二脈輪＆第三脈輪過多的脂肪堆積，這次沒有什麼負面想法，只是看著落實觸摸，一切接納眼睛沒有移開。
第五脈輪覺得牙齒跟齧顎關節酸酸的。
第六脈輪今天觸碰的時候，突然覺得很幸福很感動，真真實實地陪伴自己。
第七脈輪一開始就覺得想睡覺，頭暈不斷，使用花晶後感到頭腦中開始流通。
我的內在小孩希望得到愛情的無限包容，跟金錢上沒有侷限的支持，就如同以前小時候對父母的追求渴望失落執著，我感受到我想要的傾聽，想要的物質生活總是不能如願，想要的提案總是會被打壓，總是要按照我的父母=我的伴侶的想法進行，也顯化出內在小孩對伴侶有時也會忽視忽略我時感到傷心難過與失望。
我的內在小孩一直想把伴侶想當成理想的父親，會保護我，有耐心對我，小錢不要跟我計較，但是事與願違，這些辜負我的地方，也跟我的父母曾經給我的受傷失望被辜負感一樣，以前小時候家境拮据的時候，父母常會因為我多用了一些衛生紙之類的消費品，就大聲斥責我，現在遇到伴侶跟我計較一些小錢時，也是會勾起我的兒時創傷。
我會逃離，就像我對父母一樣，假裝自己沒事但是內心受傷想要疏離，會刻意裝忙避開相處。伴侶關係就如同我跟父母關係，也如同我跟我自己的關係，我們都是同一個內在小孩。
在親密關係中，還沒上課前的我往往會因為一些小摩擦引發我的兒時創傷，一發不可收拾，甚至變成好幾個禮拜的冷戰，上課後已經越來越能把投射收回，回到父母關係，回到我自己，讓小事就只是插曲。
創傷沒有意義，剝到最後是白白受苦，內在小孩是綜合所有創傷凍結的本體。利用外在關係回到父母關係，持續回到父母關係，不知不覺回到自己關係。
所以身心覺察讓我們消融業力看見業力，業種裡沒有故事，只有自我負責允許無限可能：我們可以白白受苦，也可以白白好過。』
4️⃣ 學員分享：療癒真的很純粹、很簡單只要從我做起
『面對陰陽能量集體意識的課題，內心都會很想逃，因為男女陰陽課題已被內在小孩無限放大/錯綜複雜，玩得有些過火了，所以一時間要直面它/拆穿它也不過就是這麼一回事，內在小孩其實超不甘心，因為過去演最大的就是在這些男男女女的關係，故事破拆解了，還能怎麼玩?!
所以其中有幾段聽著老師說著…忍不住哈哈大笑，完全戳中我的點，太傳神了！
第六脈輪狂打噴嚏，之前分享鼻腔內的結痂印記，補課前有先擦花鑰霜，觸摸第一脈輪帶動情緒一起上來/鼻腔好癢忍不住嚎啕大哭，感受到原來是內在小孩不配活的信念，吸引外境一拳揮上來，鼻血直流，染紅了衣服，內在小孩自我批判/呼吸短淺不配活著。
連結至此心理對這麼不配得的自己感到難過，也在瞬間電光火石連結到男性家人小時候有過一場車禍意外，外境真的是符合我們能量頻率吸引來的，內在不配得感創造顯化外境不配活的事件！現在想來，印記不消融就是複製貼上。
又直覺想到，幸好那時剛使用花晶也都會幫男性家人使用，現在從潛意識剝進去看，更能點線面串連：身心覺察不會改變任何事，但確實能消融業力，我能夠有此機緣學習身心覺察化解家族印記真的好感恩～好感恩。
也很巧合當老師引導脈輪疊加花晶時，恰好手邊新開了一瓶基因淨化，非常推薦家族祖輩能量印記課程使用基因淨化協助清理釋放，真的幫助好大。
第二脈輪感受到媽媽在夫家不公平被對待，譬如要公婆都用完餐媽媽才能去吃飯。媽媽覺得當女人很悲哀，好多身不由己/好多禮教/好多限制/好多框架，這些都是媽媽沒有說出口的，也是她心疼同為女性的女兒們，媽媽覺得女人命像油麻菜籽，萬般不由己！
但這次也很特別的是，我在第二脈輪疊加花晶，不但沒有感到悲傷還很開心，感受到有一個快樂唱著歌的我重新在媽媽肚子裡被孕育。
也才意識到原來剛剛狂打噴嚏是在鬆開第六脈輪的不配得印記/允許更能深長呼吸➡️2-4-6脈輪連線，從第六脈輪又連回到第二脈輪改寫生命齒輪，生命以喜悅之姿重新被孕育著。
這次在第三脈輪也可以感受到小時候其實爸爸還蠻疼愛我的，也喜歡逗我玩。但爸爸總是報喜不報憂把很多內在的情緒都壓抑下來，只記得爸爸也講了好多他童年的趣事，爸爸真的很古錐/很好笑。
最後隨著老師引導將雙手放在後腰椎，我感動的紅了眼眶，感受到原來爸爸媽媽只期待我平安長大。
總覺得我們家族男性能量對女性能量超級不滿😆
因為每次釋放家族男性都很想大駡家族女性，應該是代代相傳祖輩男性實在是太壓抑了！
最後老師引導躺下時，被祖輩世代陰陽能量環繞著，感受到原來不管是男性/女性都被生命祝福著，有一種沐浴在光中/幸福的氛圍中。
上完伴侶關係深度療癒有一番釋放後，來到陰陽能量課程又有延續的爆破釋放。上完課後感受到第一脈輪筋骨有刺痛感，一切都是流動的，所以我也不陷入內在小孩的完美慣性：是的，情緒會流動，身體當然也會流動/會有不同的狀況。才意識到原來這個刺痛是在釋放背負女性身分的心痛感，彷彿是夏娃偷吃了禁果犯下了原罪（寫這一段終於懂為什麼情緒釋放會喊出那句了），果然允許流動後，身體的刺痛感也很快消失。
家族有重男輕女的強大印記，課程後在第二脈輪也都有一些深層酸痛感的釋出，感覺是在釋放祖輩女性沒有出生兒子的羞愧感。
真的很感恩能上到這樣的課程，療癒真的很純粹/很簡單只要從我做起，一人得道雞犬升天，祖輩世代已具化在我的身體，我的療癒轉化/也是他/她們的療癒轉化。
謝謝采榛老師智慧引領
（妳實在是太厲害了，無數次的告白😘）
謝謝所有共振的夥伴沒有你/妳們，我真的無法療癒轉化
祝福大家療癒轉化超世代無上限
💕🙏』
