每當別人談起「高我、大我」，
聽起來總有種撲朔迷離的神祕感，彷彿很難參透。
但那具體到底是什麼呢？
其實高我並非遙不可及，高我就是一種高頻能量。
想要正確連結高我？就讓我們先從高頻能量說起！
今天，就讓我們來好好探索，什麼是高頻能量？
什麼是高頻能量？
其實，我們的意識就是能量，而高我是覺醒意識，
屬於高度振動的頻率，即高頻能量。
所以你的身體就是高頻能量！
高我超越了物質法則，因此能超越時空，讓我們在物質空間中，以原有的自我意識接收到同樣來自個體「高我意識」的訊號。它通常是以直覺靈感、集體共時性、靈光乍現的方式出現。
很多人在不了解的情況下，以為自己是受到了某些靈體的引導，產生了「守護天使、指導靈」的形象投射，甚至使用不當的通靈方式，連結到「非自我意識覺醒」的其他能量。這種誤解輕則產生錯誤認知，重則讓自己受到其他能量的糾纏干擾。
⭐️ 建議重溫：高我是什麼？分辨、連結高我的有效方法！
高頻能量與低頻能量的差別是什麼？
有些人用「神」在稱呼高我，覺得它遙不可及，
或想以通靈的方式去連結高我、與高我對話。
這些其實是不了解「自我、小我、高我、與神性」的分別。
我們分享過，「內在小孩」是尚未化解的情緒能量，屬於「小我意識（分裂創傷）」的產物。「小我」是每個人原有意識的「低頻創傷意識」，而「高我」是我們原有自我意識的「高度覺醒狀態」。
⭐️ 建議重溫：如何療癒內在小孩？內在小孩的2個基本原型
連結「高頻能量」實際能帶來哪些幫助？
為什麼我需要連結高頻能量？在實際的日常生活中又能帶來哪些幫助？
- 瞭解身體的智慧
- 在人生中獲得關係的美滿
- 金錢的豐盛
- 自我成就的富足
- 靈性意識的開展
但是能量只能同頻共振，當你內在小孩過去的創傷能量仍舊被儲存在身體中、形成低頻能量的身體印記，會使我們難以與自己的高頻能量（高我意識）連結共振。
高頻能量有哪些？連結高頻能量的 3 種方式
療癒煉金坊致力推廣正知正見的身心靈療癒、靈性覺醒的覺察心法與能量功法，以下分享３種實際、而且做得到的連結方式，邀請你從現在就開始：
連結高頻能量第一種方式：落實身心覺察
前面我們談到，意識即是能量，高我是覺醒意識，屬於高頻能量，也就是我們常聽到身心靈的「靈」。那麼，如何我們了悟靈性呢？覺察身心靈的第一道入口就是「身體」。
未經覺察而被療癒的身體，仍紀錄著累生累世的印記，如此厚重的身體能量，會讓人原有的自我意識同樣厚重，難以與內在心靈連結，就更不容易和已從自我意識覺醒的高我共振了。
要連結高頻能量，需要遵循身心靈的階梯，從紥實踏穩身體覺察起步。在落實身心覺察的過程中，一定會帶動到意識上的質變，而這就是靈性揚昇的狀態。
⭐️ 延伸分享：
連結高頻能量第二種方式：療癒內在小孩
相對「高我」是我們原有自我意識的「高度覺醒狀態」；
「小我」就是每個人原有意識的「低頻創傷意識」。
內在小孩是小我的產物，在我們深入原生家庭的療癒前，內在小孩的創傷凍結，會持續烙印在身體中，影響我們的自我意識，使我們的身心能量沉重低迷，輕易共振小我頻率。
因為「能量只能同頻共振」，當「身」持續儲存內在小孩「心」的創傷能量，我們就難以與高我意識「靈」連結。
所以必須療癒內在小孩，身心能量才會輕盈，讓原有的自我意識提升擴展，我們將與高我用超越頭腦概念的意識流動自然發生連結。
⭐️ 延伸分享：
連結高頻能量第三種方式：正知正見使用澳洲花晶
當身體印記過於厚重，我們的外在身體會不斷散發與之相符的低頻能量，內在心靈也會持續受困在低頻的意識層次裡。因而被主導思言行，去吸引同樣低頻的人事物境，塑造出重複性的命運迴圈（宿命），低頻能量持續循環，自我覺察會難以精深。
無形的心靈層次，需要精微的能量頻率去共振；而厚重的身體印記，必須要足夠的渾厚能量才能釋放。渾厚的高頻能量，通常都是實質的工具載體，例如水晶是屬於渾厚的礦物能量，就是有形相的工具載體。
有別於市面上的「精微頻率的能量工具」，澳洲花晶涵蓋了：可以穿透無形無相能量體，如心智體、情緒體、信念系統等，有效的改善情緒與心情的精微能量；以及能與有形有相的厚重能量共振，進而釋放身體印記的渾厚能量。
療癒煉金坊學院的教學核心是「覺察為主，工具為輔」，唯一以身心覺察的心法為主體，鉅細靡遺深入體驗澳洲花晶的能量轉化工法。而非本末顛倒的以工具去帶領覺察的深度。唯有正知正見的覺察心法，方能正確的使用能量功法，協助自己進入真正的療癒轉化。
⭐️ 延伸分享：
從高頻能量，到覺察療癒
『 真正的覺察療癒，其實是一場腳踏實地的靈性修行 』
身處物質世界的我們，老實踏穩身體階梯，就掌握了開展靈性的關鍵！
我們可以藉由反覆鍛練覺察身體的能力，透過身體的流動進入到內在心靈的連結，屆時靈性階梯將不攻自破，因為那本來就是我們與生俱來的。
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