第一脈輪、原生家庭是物質生命的根基、影響生存的安全感或恐懼

當一個人在成長過程中、沒有感受...

自我認知是什麼？認識自己的第一步

自我認知是什麼？ 我們都聽過自...

「找回自己」的3個步驟：從身體情緒、覺察開始

你迷失過自己嗎？ 你也曾對「活...

為何總是自我懷疑？５個秘訣擺脫自我懷疑

你也常常自我懷疑嗎？ 是否就像...

第二脈輪身心覺察深度分享：母親課題、女性創傷、陰性能量

第二脈輪的女性子宮，是從母親連...

身體第二脈輪是與母親的關係，也是我們與豐盛的關係

母親是每一個人生命的源頭，也是...

第二脈輪是生命、關係、愛的源頭 Part1

第二脈輪所對應的身體器官是：「...

第二脈輪是生命、關係、愛的源頭 Part2

大多數的女人：對自己身為女性的...

第三脈輪是展現自我與信任生命的能力

當【第三脈輪】處於平衡狀態 =...

第三脈輪｜太陽神經叢：真正的自信

第三脈輪｜太陽神經叢：真正的自...

第四脈輪：自我接納、自我寬恕

從小父母親的不接納、不允許，直...

第五脈輪：真實的自我表達

當一個人沒有真實的自我表達，無...