#療癒 與 #創傷故事 一點兒 #屁關係 都沒有。
你是為了轉化而做療癒，還是為了創傷而演出名為療癒的戲碼？
#療癒 的意思是 #流動
流動著所有你知道或不知道
但是肯定只與你有關的能量
那些能量，有人稱之為 #家族業力、#前世業力、#星際記憶、#冤親債主、#內在小孩、#靈魂傷痛⋯。
而無論名稱是什麼，都只是反映出我們相信著什麼樣的故事，而已。
而真正的療癒，與任何原因的創傷故事，一點兒屁關係也沒有。
不管你相信自己的創傷來自哪裡、從何時起、因誰而來？
你所賦予「創傷」的名稱、時期、意義⋯都與「療癒」本身沒有關係。
故事性的療癒
這是為何我會一再分享：
真正的療癒要遵循階梯性
而療癒的階梯必不可略身體階梯
沒有遵循身體階梯的療癒都必有斷層
讓療癒這件事屬於「故事性的療癒」
「故事性的療癒」的意思：
是讓人在還沒準備好面對內在真相時，也能說服自己的苦是有存在價值的＝ #讓人在自討苦吃的無明中也能苦中作樂一番。是一帖內在小我演給自己看的安慰劑
什麼是「故事性的療癒」？指的是內心深處一邊享受著在創傷故事裡所扮演的角色及其劇情，又一邊做著看似在療癒自己、但其實無關療癒，只是讓自己在沉溺創傷中時，又看起來有在「do something 」的⋯類療癒的行為。此為「故事性的療癒」。
◎延伸閱讀：《到底什麼是小我》
故事性療癒的經驗
也許，我們都有過類似的經驗：
1️⃣ 覺得傷痛什麼的，過去就過了，如果還有傷還有痛，就是自己不夠正面，努力轉念就好。但會一直困擾於 #自己很正面都是外在負面干擾我⋯的苦。這時，療癒對我們成了一件說得很簡單、好像自己也會了，但似乎成了自我安慰的方式而已。
2️⃣ 你是否覺得自己好努力想療癒，但有些傷痛要用A方法、有些創傷需找B系統⋯也許還有其他的問題要進C法門？療癒似乎是一件很難很複雜、怎麼學也學不完更弄不明白的事。
以上就是沉溺於故事性療癒的常見狀態。都沒有對錯，只是自我選擇，每一個自我選擇的結果都是自己在承受，所以所謂「選擇」無分好壞與對錯，因為都只與自己有關。
但是，既然無分對錯，我們為什麼還需要釐清什麼是「故事性的療癒」、什麼是「療癒的核心」呢？
因為，當我們一邊做著「故事性的療癒」，卻邊以為自己一直在追求「療癒的核心」，這時會發生什麼事情呢？
#會讓人誤會所謂療癒的真實內涵
#直說就是在空洞情懷中白白受苦
釐清：故事性療癒 VS 療癒的核心
這時，我們學習再多再久，都是白白受苦
可憐的是，我們為了苦賦加了意義與價值
我們本是因為受苦而尋求解脫、找尋方法
而我們又因那些不存在的意義捍衛著痛苦
自己苦得不明所以，還誤會生命本該如此
所以，釐清自己是在「故事性的療癒」、還是「療癒的核心」，是邁向真正的療癒的關鍵。
如果我們已不享受「故事性的療癒」
而是願意「利用故事走向療癒的核心」
那麼「身心覺察」會帶我們一步一腳印走向療癒轉化。
◎延伸閱讀：《內在小孩是小我的外衣》
《原生家庭 父母關係 內在小孩》工作坊
每一屆《身心覺察療癒師線上自我培訓課程》的第二階段，都是生命四大主題的深度療癒釋放：#父母關係、#愛情關係、#自我關係、#金錢關係。
上週六為第22屆的療癒師線上自我培訓的學員們完成第一個主題的深度療癒釋放：#父母關係深度療癒轉化工作坊
跟著大家再次從完整的身心覺察、進入所有外在故事的源頭：原生家庭父母關係的投射與覺察。
每一次課程對我都是全新的
而這一屆課程，卻讓我從開課起就跳脫過往的經驗
無論講課的內容、節奏、環節倒置，都是前所未有
集體意識的能量在除舊佈新，我身在其中感受至深
非常感謝、感動這屆的所有學員夥伴們
讓我一起參與著前所未有的新能量轉換
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✨✨✨以下分享數則學員課後真實分享（助教老師已刪除個人隱私）✨✨✨
1️⃣學員分享：不用像過去，把自己浸泡在悲淒裡
『老師課堂上說：覺察做著做著…發現有很多線索，最後發現「我跟你們有多像」…，「原來我想辦法活的跟你們不一樣」「無可奈何跟你們一樣」。老師這段話讓我哭了，因為我用盡一生的力氣要活得跟媽媽 不一樣，終究我跟她是百分百的相像，過去也能理解受原生家庭的影響，但最近一再從伴侶關係看見的重疊，老師此刻的提點，更如醍醐灌頂，真的是逃不過也躲不了，我意識到自己現在已有內在父母的力量，不用像過去，把自己整個又要浸泡在悲淒裏，也不用有了這個看見，就推翻自己所有的學習，承認我的療癒轉化都是真實的，也是一步一腳印走到這裏，才能愈剝愈深，認領百分百的自己。
真的很感謝老師無私的教導，一席話也很快解了我伴侶關係「匪夷所思」想不透的點。
也要對這屆的新生夥伴比讚👍，你們實在是太強大了，都能很快的從故事回到背後的投射跟情緒感受，感謝集體意識的共振，推動生命的療癒轉化，螺旋向上。
在今天身體覺察的環節中，從第一脈輪：
我從左腳開始，現在看著1號花晶也覺得顏色柔和多了，沒有之前覺得1號花晶顏色那麼鮮紅那麼聳。擦上兒童心靈時，我感動的早已淚流滿面，尤其觸摸腳底掌時，感受到那些過去我們一直抬不起來，跨不出去的沈重印記，在覺察中一次次的清理釋放，我也在心裏謝謝祖輩，謝謝他們也蘊育著我。
這股情緒釋放後，我觸摸整個右腳，眼淚撲簌簌掉下來，原來能成為父母的孩子，我是何其有幸。（我很訝異，我能從過去厚重的身體印記，一路來到這裡，從身體覺察能說出這樣的話）。
我在其他脈輪也哭慘了，
感受到爸爸媽媽陰陽能量貫穿我的全身，不管他們還在不在，他們的能量都與我同在，我只要療癒自己，就是在療癒他們，報答他們給了我這個肉身，也是我給父母最大的愛。
整個過程感受到爸爸媽媽的祝福，無限的祝福，內心感到很祥和平靜。能有這個祝福內心也很感動感恩，在心裏也祝福著他們。
❤️❤️❤️
回來上課後，腰椎壓迫的疼痛感已降到很低，膝蓋也比較有力，能雙腳上下樓梯了（之前只能單腳緩慢移動），目前日常生活都沒有問題，對比之前的舉步維艱酸痛難耐，真的有天壤之別。
情緒/想法上：更能陪伴自己，允許晴雨，更能踏實生活、好好生活。不再容易鑽牛角尖，活在小劇場裏，就算有也能很快回到自己認領自己。
關係中和女兒的關係又更融洽更自在，女兒對我的撒嬌也更直接（更頻繁更全面😁）
工作上也漸入佳境，意外發現自己其實挺在行的😆，同事相處愉快會互相幫忙，也總有貴人相助。以及因為跑台灣銀行國庫的關係，發現國庫和市庫都不抽號碼牌只能排隊，於是我利用第一脈輪的行動力，請國會主任協助幫忙行文臺銀改善，現在臺灣銀行全省分行國庫、市庫都有抽號碼牌的便民措施了。這也是從工作中意外得到的成就感，能幫助到人覺得很開心，不只方便了自己也便利了別人。
我記得老師有說過，我們對政府的投射其實也是我們對父母的投射，而我近來竟然有一種這是我生在最美好年代的時候。目前的執政黨是我比較頃向的政黨，但他們也執政多年，過去我也沒有這種感受，何況現在通膨物價高房價也高，但我就是有一種自己生在最美好年代的感受，果然因為內在的創傷濾鏡轉化了，我的世界也不一樣了。
感恩身在覺察裏，祝福大家療癒轉化豐盛遠大於我
💕🙏
謝謝助教再次提醒
認出大大小小的轉化很重要
本來這一段，我也想pass過去，趕快補😘』
2️⃣學員分享：愛沒有離開過
『對於老師提到的：不同的人上同一個課，會隨著意識層次會不同，得到學到的也會不同。發現自己對於這句話真的很有感受，隨著一屆又一屆的上著一樣的課，學著一樣的身心覺察，發現自己真的慢慢走得越來越深了，對應現實的生活觀察，發現看到人生的事物也能看得更深一層，不管是自己或是看別人的所有關係，懂自己越深＝懂別人越深，我發現自然而然的都會有更深一層的體悟。
也讓我想起老師上課曾說的，靈性不需要教也教不來，從身心覺察進入，靈性會自然開展，我好像漸漸能明白這個道理，對於生活的大小事自然的靈感，以及洞悉能力更加的提升，但有點難用言語完整說的很清楚，生活中的小我依然存在，但不再這麼的受小我擺佈了。
我的內在小孩對父母的情緒感受有重疊，爸爸是很強勢逼人的個性屬於陽性失衡裡走向有壓制強勢侵略特質的人格，我的自我慣性是我要活得跟他不一樣，因為這樣的陽性力量讓我很不舒服，所以潛意識就讓自己活得很陰性、很卑微、很沒自信，我發現自己這樣的特質也如同一種叛逆性，彷彿就是在跟爸說，我就是要跟你不一樣！我是很柔軟的、很有包容力的、很能忍的、脾氣很好的，但根本就是內在小孩的叛逆，以為這樣就能跟爸爸不一樣，但我的發火與陽性力量並不是不存在，其實都蠻藏在我心裡，不敢表現出來，所以也形成了過往常常有身體各處發炎的症狀。
在今天身體覺察的環節中，是我有史以來感受到有一種感動與幸福的奇妙體驗⋯再觸碰雙腳時，有一種很情妙的幸福感受。這些幸福原本就存在，而是我以前都看不到，也有點想不起來或者能說是無感，這有什麼好幸福的？但我卻能在現在感受到，這樣兒時的生活日常，有著當時很幸福的感受，這種幸福感突然的感受與連結回來了，我身體覺察的當下就覺得很感動，我想這也是我的雙腳感受到自己愛撫的幸福感受。
生活中我最容易在伴侶關係身上投射媽媽，我很想擁有一段感情關係但總是得不到，在這次的深度釋放環節裡，我再次感受到在伴侶身上那個強烈的母親投射力道，因為最容易產生在與曖昧對象出門同遊的時間。
我在這次的情緒感受裡特別浮現媽媽帶我出遊時的那種幸福感，但都會從同遊結束後感到恐慌感，就像兒時與媽媽出遊的幸福感體驗完了，就完全沒了，這種投射心不斷產生創傷也不斷的複製，感覺真的很心虐，也是內在小孩打從潛意識裡的信念，怎麼可能在伴侶關係中得到媽媽的愛呢？所以我不斷為自己創造我得不到愛情＝我是不可能得到再重新得到媽媽的。
為自己看見這層創傷後的重新選擇，媽媽血肉早已傳承給我了，愛也傳承給我了，我的體內早就有媽媽的愛與愛的能量，媽媽的能量已經與我合為一體，愛沒有離開過，我不需再向外尋找，我無需再伴侶身上投射想要媽媽的愛了，我自己就能給出我自己媽媽的愛。
在老師最後的引導中，自己就像個剛出生的小嬰兒被呵護，很想痛哭，感受到自己是很幸福的存在著，深度釋放對我來說都是深度幸福體驗。』
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